Ольга Александровна ❤❤❤ Спасибо Вам большое за эфир Вы просто чудесный добродушный , симпатичный человечек Вы просто свой душевный любимый доктор 🌹🌹🌹Спасибо Вам 🥰🥰🥰
Невероятно полезный, насыщенный ролик. Посмотрела один раз просто затаив дыхание, второй раз уже целенаправленно с блокнотом и ручкой. Многое из названного принимаю курсами, правда трудно по дню разнести приём и не смешать всё в кучу 😉. Спасибо большое за эфир, за систематизацию информации и за позитивную подачу 🌸.
Огромное количество полезной информации. Спасибо, что делитесь ей так щедро.. В ваших роликах нахожу ответы на многие свои вопросы. В условиях дефицита врачей Вы просто спасаете нас. Здоровья Вам ,энергии и оптимизма. Вы очень нужны.
Люди, вот такими должны быть врачи! Грамотными, любящими свою профессию, идущими в ногу со временем.В сегодняшней жизненной ситуации это единственный правильный путь. Низкий вам поклон доктор.До многих это не доходит. Но когда дойдет, чтобы не было поздно.
Как полезна Ваша лекция уважаемый доктор Ольга Александровна, вроде читаешь инструкции не все доходит,а вас послушаешь и многое становятся понятно. Спасибо большое.
Спасибо,что показали свои БАДы,я Вам полностью доверяю,проверено на 3 х летнем опыте. Начала принимать магний,вит.Д,5 НТР и стала спокойной и сон наладился,а то и атаракс пила и антидепрессанты после смерти мужа, снотворные. Сейчас все хорошо,и настроение и сон прекрасные. Пью много Бадов согласно своим болячкам. Рассылаю ваши ролики родным и друзьям. Спасибо большое,наш любимый,красивый и самый лучший доктор!!! 🌹🌹🌹🌺🌺🌺
Здравствуйте,поделитесь,пож.,добавки принимаете на постоянной основе?Сон наладился?Я мучаюсь бессонницей, пью валериану,но сплю очень плохо. Буду благодарна за ответ!
Большое спасибо за эфир,очень познавательно!Принимаю постоянно витамин Д,Магний,Омегу,Коллаген,а вот все остальное курсами.Ольга Александровна ваши эфиры очень ценны,с удовольствием смотрю❤
Я с первого видео поняла, что вы мой человек. И врач вы потрясающий. Я сразу вижу людей своих. Вы умница и красавица я вам это часто говорю. Благодарна вам за ваш святой труд. Вы правы и среди бедных людей много тех кто хочет понять и разобраться сам.
Полный список БАДов из этого видео: 1) Магний 2) Витамин D 3) Йод 4) Селен 5) Сахаромицеты буларди (для кишечника) 6) Бифистим (пробиотик) 7) Витамин С 8) Коллаген 9) Бальзам Болотова (для желудка и кишечника; осторожно, кислота!) 10) Яблочный уксус 11) Фитомуцил - клетчатка 12) GABA 13) Мелатонин 14) 5-HTP (прекурсор серотонина) 15) Myo-inositol (витамин B8) - для тех, кто любит поесть лишнего, даёт чувство сытости 16) Пиколинат хрома - аналогично 17) Коэнзим Q10 18) Лецитин подсолнечный - для клеточных мембран 19) Фолат (витамин B9) - для снижения высокого уровня гомоцистеина 20) Витамин B5 (пантотеновая кислота) 21) Энерион (бад, содержащий форму витамина B1) 22) L-Теанин (улучшение когнитивных функций) 23) Essential Vitamins - Бетаин, B1, B9, B12 - поддерживающие дозы 24) Омега-3, Омега-3 Ультра 25) Таурин - если некачественный отток желчи, диабет 2 типа, сердечная недостаточность 26) L-фенилаланин 27) Тирамин, Супренамин - пептиды, регулирующие работу органов 28) Солодка - для тех, у кого совсем нет сил - поддержка надпочечников 29) Поливитамины от Life Extension 30) Пиколинат Цинка 31) Агарик Бразильский - регулирует иммунную систему + антиоксидант. Онкобольным! 32) Candida Support - от грибов в кишечнике, поможет от герпеса 33) Nattokinase - Для тех, у кого грибки на ногтях и т.п. Борется с биоплёнками 34) Куркумин с пиперином (экстрактом перца) высокобиодоступный 35) Squalene - от проблем с суставами 36) Marigold Lutein - набор веществ для зрения 37) NAC (N-ацетилцистеин), или АЦЦ - помогает чистить печень 38) Полипренолы растительные - для бодрячка + иммуномодулирующие, для стенок клеток 39) Микс 93 от Тайгер 40) Микс 76 от Тайгер 41) Тригельм - от паразитов 42) Цитросепт (нужна консультация с вашим врачом!) - тоже от паразитов
Я лично принимаю БАДы вот уже 21 год. Прекрасно стала себя чувствовать, выглядеть,выгляжу на 20 лет моложе ( так люди меня оценивают),забыла дорогу в поликлинику..... Слава Богу,что они у меня есть всегда в наличии!!!! Спасибо за Ваше искреннее выступление и за то,что Вы умный,грамотный врач,который сама использует БАДы в понимании необходимости всем людям! И так жаль врачей,которые просто необразованны и не хотят осмыслять,для чего БАДы просто необходимы! А,может,они просто ленивы ,да и денег жалеют для себя? Нам не дано предугадать. Пусть живут своей жизнью,но не мешают другим,говоря свое мнение от фонаря .... Елена Константиновна Лукашкова из Казани
Спасибо огромное Ольга Александровна за видео! Полтора года назад подписалась на Ваш канал, благодарна за информацию, которую до нас доводите. У меня был сильный стресс. Стала пить магний, омегу, Д3, комплекс витаминов В. И сейчас я, чувствую себя хорошо. Желаю Вам здоровья и женского счастья! 🌹🌹🌹
Переболел ковидом дельта тяжело в 2021 весной. Как будто пришел в себя, но был стресс и после началась хроническая усталость и гормональный дисбаланс. Заказываю разные добавки с Херба. Спасибо за эфир и рассказ о нужных добавках. Не знал о пользе В5, закажу обязательно.Когда рассказываете про свой ПостКовид, описываете и моё состояние, значит я не один такой))
Начала принимать года 3 назад, в ковид спасались всей семьёй им. Это южнокорейский БАД , аналогов ему нет. Сертифицирован во многих странах, в т.ч. и в России , внесён в медицинский справочник ГЭОТАР. Но , к сожалению , не все врачи у нас назначают БАДы.
Радует, что медленно и постепенно наши врачи приходят к назначению БАДов. Сама медработник, принимаю БАДы японского качества, мне 50 и мне комфортно от качества жизни.. всем бы хватало денег на всё это!!! Спасибо доктор!!
Спасибо большое , я тоже принимаю уже лет 15 бады и в свои 52 чувствую себя лучше чем в 30 лет. Магний тоже люблю цитрат. ❤❤ Можно ещё видео как вы совмещаете все эти добавки и как пропиваете их по очереди.😊 Спасибо.
❤❤❤ Вас очень приятно слушать, очень интересно рассказываете. Но чтоб записаться на приём к нашим врачам, придётся пройти все "круги ада" чтоб сдать анализы. Магний это всё❤❤❤
Врач , которому нужно сказать БЛАГОДАРЮ И БЛАГОСЛАВЛЯЮ ! Какая вы пребольшая Молодец и Умничка ! Я вас обожаю ! Я после микроинсульта лечусь только БАДАМи !!! После выписки из больницы пришла к терапевту и меня отправили с кардиологу ... Я пришла к кардиологу и начала рассказывать как я лечусь , что я пью Омега 3 , Лецитин, Таурин и т.д. В ответ я получила столько негатива , столько грубости , пришла с давлением 140 /90 ... Ушла с приёма с давлением 170/ 110... Еле дошла до дома ! Мое решение было больше не переступать порог этого врача , дай Бог ей здоровья ! У меня нет на нее обиды , потому как это система и ее так научили... Но надо же смотреть глубже, время то другое , если я пенсионер и то смотрю интенет , а они застряли в совдепе и не хотят менять свое мировоззрение... Просто жаль их ! А люди их пациенты страдают ... Дай Бог вам , доктор Лисенкова здоровья и благополучия , за вашу помощь и поддержку больным людям ! ❤❤❤
Конвенциональная медицина стандартов терпит крах, но еще не все врачи это поняли. Будущее за превентивной интегративной персонализированной медициной. Вы на шаг впереди того доктора. Вы молодец!
Очень полезный эфир👍В бадах огромный плюс, но конечно надо смотреть состав, а то много лишнего добавлено в них, да и на маркетплейсах не понятно как они там хранятся да и подделок много. Надо подходить ко всему с умом 🫶
Готова слушать Вас бесконечно, дорогая Ольга Александровна!!! ❤ С 2007 года пила БАДы только Сибирского здоровья. Благодаря Вам узнала много нового и полезного, теперь география моих бадов расширилась. Спасибо,что Вы есть! Благодарю Бога,что послал мне такого грамотного и думающего доктора! А нашим врачам даже уже и не говорю,что пью БАДы,зная реакцию. Зачем их дразнить? Говорю только,что они хотят услышать. Ведь я к ним прихожу,а не наоборот. Пью БАДы и помалкиваю. 😅 Дай Бог здоровья Вам!!!🙏
Я тоже пью БАДы Сибирского здоровья, но только совсем недавно(1 год). Подскажите пожалуйста, довольны ли Вы тем, что их принимали( принимаете), или это всё в прошлом и Вы нашли уже что-то более серьёзное))) 😊
@@Демур-в2н Это серьезная компания. Там работают ученые,я доверяю этой компании. Покупаю и другие бренды,если устраивает цена и дозировка. Например магний в сиб.зд не подходит по дозировке. Много капсул глотать и там валериана на любителя. Солгар нравится.
Я доверяю компании coral club,продукция сертифицирована по международному стандарту это очень важно.Профессоров, академиков врачей и кондидатом м. н.очень много.Сейчас и врачей,кто пьёт бады тоже много.Они тоже обычные люди и болеют так же.
Я пользуюсь давно, избранно. Чувствую себя хорошо. За последние 2 года узнала про Айхерб. А от вас услышала инф. про Сибирское здоровье. Большое спасибо за то, как вы донесли инф. про БАДы. Здоровья вам😊
Спасибо большое.Я не подписана на ваш канал,но изучив многое в ютубе пью большинство биодовавок про которые вы говорили,может десяток из них,в основном японские и грибы не пью.Я пила многие биодобавки,потому,что быстро что то прочитала или услышала.Пила так же как и вы горстями,но не чувствовала,что особо что то меняеться.И только изучив досконально и долго многие сведения насчёт биодобавок,поняла,что пить то я пью,а сил не прибавляется.И нашла основные ошибки- 1 - это форма в какой этот минирал или витамин лучше усваиваеться,например магний бывает,если я не ошибаюсь в 5 видах.Т.е нужно покупать формы,кот.лучше усваиваються,в основном хилатные. 2 нужно очень правильно подбирать производителя,а не смотреть только на цену.Я в основном покупаю бады известных брендов ,и большинство из них со знаком GMP,,,,те эти препараты соответствуют мировым стандартам и подвергаються постоянному контролю.Лично я не советую идти в первую попавшуюся аптеку и покупать,что подешевле.Посмотрите статистику,какой огромный процент подделок.У меня впечатление,что половина того ,что я пила покупая где попало ,наверное и были подделками 3 разделила все препараты на группы по совместимости,многие витамины и минералы являются антагонистами,принимая их вместе не всасываеться не один ,не другой,тогда какой долк.Именно так,я думаю ,было и у меня.наверное большинство просто не всасывалось из за несовместимости.Есть таблицы совместимости и совершенно не сложно составить список .У меня лично,получается принимать раз 6 в день. ЧТО я хочу сказать доктор,вы говорите,что ковид отбил память и многое пьёте для "бодричка" .А вам ведь всего лишь 41,,( мне 66 и я человек конечно же со множеством накопившиеся болячки., так вот,когда я пила бездумно и как вы советуете просто горстями, у меня результат был почти никакой, гемоглобин низкий,а если и поднимался,все равно никогда не было сил.То есть ,что пьёшь,что не пьёшь,только не помираешь.Когда начала принимать по вышесказаннму,те проведя работу над ошибками,все круто изменилось.Пью по этим правилам месяцв 3-4 результат земля и небо,гемоглобин,витамин Д и многое другое на высшем уровне.Советую и вам доработать приём, сразу почувствуете разницу и память и голова и силы,все прибавится.Желаю успехов.Уверенна ,что через некоторое время,ваши ролики будут посвященны уже совместимости этих бадов.
ХОЧУ ДОБАВИТЬ и насчёт дозировки.Существуют дневные нормы,многое получаем с пищей,поэтому нужно чётко разделять лечебные дозы и дозы на каждодневной основе. Я после моих многочисленных и многогодовых ошибок придерживаюсь правила - лучше чуть чуть недобрать,чем чуть чуть передрать.Приведу в пример силен,он в больших дозах уже яд.Отболших доз многих витаминов и минералов тоже могут быть совершенно отрицательные результаты.Так с рекомендаций уважаемого доктора по дозировке магния на ежедневной основе не согласна,считаю,что доза завышена. Советую получать информацию из многочисленных источников,прежде ,чем делать выводы Т.е доверяй, но проверяй.Так например,у меня были сомнения по поводу дозировки по поводу дозы вит.б12.Информация очень противоречивые,даже от известных докторов. БЫЛО 2 недели поисков,прежде чем я пришла к результату,кот. я могу доверять.И так во многом.Обязательно проверяйте многое,прежде,чем бежать покупать.
@@РаИса-с2я .это очень долго.Есть таблицы на гугле сочетания витаминов и микроэлементов.я делаю так,например выясняю,что селен и цинк хорошо сочетаються.Вто уже и групочка образовалась.Потом смотрю,что ещё к ним можно добавить. Вы должны составить список,того,что вы принимаете,а потом придётся немного покопаться как их распределить.Что можно добавить в утренний приём,что днем,и тд.я распределили на 6 кучек,составила список,когда забываю -заглядываю.Для того чтобы поделиться,что с чем сочетаеться,получиться такая же лекция,как у доктора.Потом все принимают разные пищевые добавки.Да,придётся немного потрудиться,но здоровье того стоит,особенно если вы на пол пути и уже начали принимать многие пищевые добавки.Я принимаю больше 20 иногда больше,но пью в несколько приёмов.Кто хочет,организуется,можно брать с собой в маленьком контейнере.Извините,но это действительно долго и у всех разные пищевые добавки,поэтому сочетаемость очень индивидуальная.Так мой любимый витамин Е для красоты кожи и разжижения крови плохо сочетаеться со многими минералами.Его,например ,я пью с Q10 и омегой3.и так во многом,те сочетание очень индивидуально.Придеться поработать самим,извините.
Спасибо за то что рассмотрели вопрос бадов, все время недосуг,на потом откладываешь,а здесь вся инф компакна,по существу. Спасибо! Цвет волос вам очень идёт.
Спасибо Вам, дорогая Ольга Александровна за добродушие, которым Вы обнимаете, как родной человек! Мой вопрос был о пробиотиках после антибиотиков внутривенно. Вроде бы желудок минуется или всё равно микрофлора страдает? Благодарю за рекомендацию!!!
Благодарю Всевышнего за встречу с таким ВРАЧОМ! Умница, красавица, слушать Вас и смотреть Ваши эфиры одно удовольствие! Дай Бог Вам здоровья и многие лета!
Не просто врач, а умница и красавица! Побольше бы
таких , как Вы врачей! 🌟🌟🌟
Спасибо 💚 очень приятно 👍
Наконец то звук нормальный сделала!
Согласен, всегда стараюсь смотреть эфиры. Всё очень доступно, понятно простым языком.
Замечательный ликбез, да ещё в доступной ироничной манере, большое спасибо, доктор! Пожалуйста, продолжайте, удачи Вашему каналу!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Ольга Александровна ❤❤❤ Спасибо Вам большое за эфир Вы просто чудесный добродушный , симпатичный человечек Вы просто свой душевный любимый доктор 🌹🌹🌹Спасибо Вам 🥰🥰🥰
Спасибо! Очень приятно! Взаимно!
Невероятно полезный, насыщенный ролик. Посмотрела один раз просто затаив дыхание, второй раз уже целенаправленно с блокнотом и ручкой.
Многое из названного принимаю курсами, правда трудно по дню разнести приём и не смешать всё в кучу 😉.
Спасибо большое за эфир, за систематизацию информации и за позитивную подачу 🌸.
Какое счастье, что я «наткнулась» на вас!
Вы - чудо-доктор!!!
Огромная благодарность! 🙏
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
@@DoctorLisenkova 🥰
Огромное количество полезной информации. Спасибо, что делитесь ей так щедро.. В ваших роликах нахожу ответы на многие свои вопросы. В условиях дефицита врачей Вы просто спасаете нас. Здоровья Вам ,энергии и оптимизма. Вы очень нужны.
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Вы мне так нравитесь, как врач, как человек, спасибо вам огромное❤
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Люди, вот такими должны быть врачи! Грамотными, любящими свою профессию, идущими в ногу со временем.В сегодняшней жизненной ситуации это единственный правильный путь. Низкий вам поклон доктор.До многих это не доходит. Но когда дойдет, чтобы не было поздно.
Полностью согласна с вами, с каждым словом!!!
Присоединяюсь !!!
19:24 😊
Но таких раз 2 и все
Как полезна Ваша лекция уважаемый доктор Ольга Александровна, вроде читаешь инструкции не все доходит,а вас послушаешь и многое становятся понятно. Спасибо большое.
Спасибо за отзыв 💚
Замечательная лекция! Большое спасибо!
Спасибо 💚
Шикарный эфир, коротко и понятно. У меня были некоторые вопросы, но после просмотра стало многое ясно. Побольше бы таких знающих врачей.
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Согласна с Вами... И знающих и думающих бы побольше. 😊
Прекрасная лекция! Принимаю уже многое из того, что услышала сегодня, и убедилась еще раз, что все это необходимо для поддержания здоровья.
Как же мне нравится внимать тому, что рассказывает этот доктор! Доходчиво, информационно и полезно 👍👍👍
Спасибо за отзыв! Это радует ! 💚
Поклон Вам до земли, ДОКТОР! Будьте здоровы! Моя молитва за Вас!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно читать!
Спасибо,что показали свои БАДы,я Вам полностью доверяю,проверено на 3 х летнем опыте. Начала принимать магний,вит.Д,5 НТР и стала спокойной и сон наладился,а то и атаракс пила и антидепрессанты после смерти мужа, снотворные. Сейчас все хорошо,и настроение и сон прекрасные. Пью много Бадов согласно своим болячкам. Рассылаю ваши ролики родным и друзьям. Спасибо большое,наш любимый,красивый и самый лучший доктор!!! 🌹🌹🌹🌺🌺🌺
Здравствуйте,поделитесь,пож.,добавки принимаете на постоянной основе?Сон наладился?Я мучаюсь бессонницей,
пью валериану,но сплю очень плохо. Буду благодарна за ответ!
@@IrinaM.59попробуйте глицинат магния 400мл вместе с ужином. Примерно через 10 дней я стала легче засыпать.
@@IrinaM.59 Магний до 800 мг в сутки,можно с витамином В6,Бады с триптофаном,Габа.
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Большое спасибо за эфир,очень познавательно!Принимаю постоянно витамин Д,Магний,Омегу,Коллаген,а вот все остальное курсами.Ольга Александровна ваши эфиры очень ценны,с удовольствием смотрю❤
@@ЕкатеринаМихайленко-к7и мне нужно,при удалённой ЩЖ,под контролем анализа...дозу надо корректировать...сейчас 76.6.
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Яблочный уксус - 24:50
Псиллиум (семена подорожника), когда мало клетчатки
Можно пить Фитомуцин- 25:45
Магний, коррекция сна
ГАБА - Гамма-амино-масляная кислота- 27:15
Мелатонин - 28:50
ГАМК-Бифрен
С каким врачом ? Мой участковый , чуть не отравил меня к проотцам ,болела,как она записала диагназ , бронхит.
Я с первого видео поняла, что вы мой человек. И врач вы потрясающий. Я сразу вижу людей своих. Вы умница и красавица я вам это часто говорю. Благодарна вам за ваш святой труд. Вы правы и среди бедных людей много тех кто хочет понять и разобраться сам.
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Если бы могла , то поставила бы тысячу лайков. ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ТАКУЮ НУЖНУЮ ИНФУ.
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Спасибо! Невероятно! Дружественно, позитивно, а главное по делу ! Подписалась!👍👏❤️
Очень, очень хороший, познавательный эфир.Всё по полочкам разложили.Благодарю Ольга Александровна💞
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
@@DoctorLisenkova 🤝💖
Какая вы умница, было бы побольше таких врачей ❤❤❤
Чисто случайно наткнулась на это видео и прилипла так здорово все рассказали и показали, спасибо вам большое, буду еще пересматривать, здоровья вам!!
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
❤спасибо, Умный, добрый, честный и чуткий доктор Ольга!
Дорогой доктор, благодарю Вас за такую ценную наглядную обширную информацию о БАДах ! Доброго Вам здоровья и всех благ !
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Уважаемая ДОКТОР, спасибо вам большое за вашу щедрость , знания. ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Спасибо большое, Ольга Александровна, за ролик!
Как же полезно переслушивать. Прошел год и некоторые моменты забылись. Пересматриваю и посылаю родным и друзьям. Большое спасибо!
Как хорошо, что я вас нашла. Теперь поллечусь.я ковидом несколько раз болела. Ноги еле таскаю.
Ольга Александровна!Огромное спасибо вам за ваш ,просто бесценный труд!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Вы замечательная! Низкий поклон!
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Большущее спасибо, уважаемая Доктор! Всю лекцию смотрим в несколько заходов, выписываем названия и производителей, затариваемся))
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Ольга Александровна вы просто чудо. Сколько нужного и полезного узнала и взяла на вооружение. Спасибо вам!
Очень интересно и полезно вас слушать .спасибо 🍒🍓🥭🌺🌺🌺
Ольга Александровна, благодарю за такой эфир. Ичеоь интересно и познавательно, кое-что взяла себе на заметку
Это радует! Спасибо за отзыв 💚
Оленька, спасибо за подсказки, я вас слушаю с удовольствием, по вашей науке отказалась от вредных продуктов, пью витамины хорошие, благодарю сердечно!
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Спасибо огромное за лекцию ❤
Спасибо за отзыв!
Спасибо за интересное видео, уважаемая Ольга Александровна, пусть добавки которые вы принимаете принесут пользу вашему здоровью. Хорошего вам дня ☘
Спасибо большое уважаемая Доктор! Очень полезная информация. Доступное объяснение.
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Полный список БАДов из этого видео:
1) Магний
2) Витамин D
3) Йод
4) Селен
5) Сахаромицеты буларди (для кишечника)
6) Бифистим (пробиотик)
7) Витамин С
8) Коллаген
9) Бальзам Болотова (для желудка и кишечника; осторожно, кислота!)
10) Яблочный уксус
11) Фитомуцил - клетчатка
12) GABA
13) Мелатонин
14) 5-HTP (прекурсор серотонина)
15) Myo-inositol (витамин B8) - для тех, кто любит поесть лишнего, даёт чувство сытости
16) Пиколинат хрома - аналогично
17) Коэнзим Q10
18) Лецитин подсолнечный - для клеточных мембран
19) Фолат (витамин B9) - для снижения высокого уровня гомоцистеина
20) Витамин B5 (пантотеновая кислота)
21) Энерион (бад, содержащий форму витамина B1)
22) L-Теанин (улучшение когнитивных функций)
23) Essential Vitamins - Бетаин, B1, B9, B12 - поддерживающие дозы
24) Омега-3, Омега-3 Ультра
25) Таурин - если некачественный отток желчи, диабет 2 типа, сердечная недостаточность
26) L-фенилаланин
27) Тирамин, Супренамин - пептиды, регулирующие работу органов
28) Солодка - для тех, у кого совсем нет сил - поддержка надпочечников
29) Поливитамины от Life Extension
30) Пиколинат Цинка
31) Агарик Бразильский - регулирует иммунную систему + антиоксидант. Онкобольным!
32) Candida Support - от грибов в кишечнике, поможет от герпеса
33) Nattokinase - Для тех, у кого грибки на ногтях и т.п. Борется с биоплёнками
34) Куркумин с пиперином (экстрактом перца) высокобиодоступный
35) Squalene - от проблем с суставами
36) Marigold Lutein - набор веществ для зрения
37) NAC (N-ацетилцистеин), или АЦЦ - помогает чистить печень
38) Полипренолы растительные - для бодрячка + иммуномодулирующие, для стенок клеток
39) Микс 93 от Тайгер
40) Микс 76 от Тайгер
41) Тригельм - от паразитов
42) Цитросепт (нужна консультация с вашим врачом!) - тоже от паразитов
Спасибо!
А где же медь и борон?
А где покупаете
А как вы относитесь к добавкам Арт Лайф ,например, полипренолам?...
Огромное спасибо,Вы- доктор от Бога! Желаем крепкого здоровья, Мира, счастья и благополучия,Вы необходимы людям!!!!!!!!
Ольга Александровна, низкий вам поклон
Как мне не хватало этих знаний! Все четко, концентрированно без излишней болтовни и все понятно. Спасибо большое!
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Я лично принимаю БАДы вот уже 21 год. Прекрасно стала себя чувствовать, выглядеть,выгляжу на 20 лет моложе ( так люди меня оценивают),забыла дорогу в поликлинику..... Слава Богу,что они у меня есть всегда в наличии!!!! Спасибо за Ваше искреннее выступление и за то,что Вы умный,грамотный врач,который сама использует БАДы в понимании необходимости всем людям! И так жаль врачей,которые просто необразованны и не хотят осмыслять,для чего БАДы просто необходимы! А,может,они просто ленивы ,да и денег жалеют для себя? Нам не дано предугадать. Пусть живут своей жизнью,но не мешают другим,говоря свое мнение от фонаря .... Елена Константиновна Лукашкова из Казани
Вы в какой-то определенной фирме покупаете препараты?
Производитель ваших БАДов? Спасибо
Какого производителя принимаете.?
Спасибо за поддержку и добрые слова! Да, здоровье требует инвестиций
Елена, как вы выбираете производителя БАДов и тип БАДа ? Спасибо ). Где их покупаете ?
Спасибо ваи громное.Такой труд проделоваете и тратите время на нас .Любимый доктор❤
Спасибо за отзыв 💚
Спасибо огромное Ольга Александровна за видео! Полтора года назад подписалась на Ваш канал, благодарна за информацию, которую до нас доводите. У меня был сильный стресс. Стала пить магний, омегу, Д3, комплекс витаминов В. И сейчас я, чувствую себя хорошо. Желаю Вам здоровья и женского счастья! 🌹🌹🌹
Просто Счастья🌸
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Невероятнейшая умница и красавица, спасибо вам огромное за прекрасную и пооезную лекцию!❤❤❤
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Супер лекция!Здоровья вам крепкого!
Переболел ковидом дельта тяжело в 2021 весной. Как будто пришел в себя, но был стресс и после началась хроническая усталость и гормональный дисбаланс. Заказываю разные добавки с Херба. Спасибо за эфир и рассказ о нужных добавках. Не знал о пользе В5, закажу обязательно.Когда рассказываете про свой ПостКовид, описываете и моё состояние, значит я не один такой))
Таких очень много, к сожалению.
При постковиде - хемохим, испытано на себе.
@@dmm2195поделитесь при каких симптомах вы начали его принимать? И зачем он нужен? Не знакома с ним.
Начала принимать года 3 назад, в ковид спасались всей семьёй им. Это южнокорейский БАД , аналогов ему нет. Сертифицирован во многих странах, в т.ч. и в России , внесён в медицинский справочник ГЭОТАР. Но , к сожалению , не все врачи у нас назначают БАДы.
Радует, что медленно и постепенно наши врачи приходят к назначению БАДов. Сама медработник, принимаю БАДы японского качества, мне 50 и мне комфортно от качества жизни.. всем бы хватало денег на всё это!!! Спасибо доктор!!
Спасибо большое , я тоже принимаю уже лет 15 бады и в свои 52 чувствую себя лучше чем в 30 лет. Магний тоже люблю цитрат. ❤❤ Можно ещё видео как вы совмещаете все эти добавки и как пропиваете их по очереди.😊 Спасибо.
А как, какие и где вы покупаете БАДы ?) Спасибо !)❤
Благодарю Вас,три дня изучала и слушала Вас!Составила план приема балов для укрепления здоровья ❤
Благодарю вас! ❤Всем здоровья, добра и любви! ❤
Информация бесценна! Спасибо за этот эфир👍
Спасибо Вам огромное!!! Вы замечательный врач и человек!!! Дай Бог Вам крепкого здоровья!!!💖💖💖
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Спасибо огромное доктор бесценна информация, сколько доброты в вашем сердце!! Всех благ вам!
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Спасибо Вам уважаемый доктор ❤здоровья вам ❤мы ждём ваших передач❤ с большим приветом из Санкт Петербурга ❤❤
Спасибо за поддержку и добрые слова! Очень приятно!
Доктор 👩⚕️ от Бога. Благодарность 🙏 Вам огромное
Доктор, огромное спасибо за полезную информацию. Крепкого Вам здоровья❤
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Ольга, добрый день! Есть это видео на ру туб? Очень полезно, пересматриваю и слышу новое для себя.❤❤❤
Бесконечно рада за лекцию.❤
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Спасибо доктор за рекомендации всё объяснили по простому а главное как родному человеку.большого здоровья вам
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
❤❤❤ Вас очень приятно слушать, очень интересно рассказываете. Но чтоб записаться на приём к нашим врачам, придётся пройти все "круги ада" чтоб сдать анализы.
Магний это всё❤❤❤
Ольга Александровна, просмотрели Ваш эфир в записи! Спасибо!
Спасибо за отзыв!
Врач , которому нужно сказать БЛАГОДАРЮ И БЛАГОСЛАВЛЯЮ ! Какая вы пребольшая Молодец и Умничка ! Я вас обожаю ! Я после микроинсульта лечусь только БАДАМи !!! После выписки из больницы пришла к терапевту и меня отправили с кардиологу ... Я пришла к кардиологу и начала рассказывать как я лечусь , что я пью Омега 3 , Лецитин, Таурин и т.д. В ответ я получила столько негатива , столько грубости , пришла с давлением 140 /90 ... Ушла с приёма с давлением 170/ 110... Еле дошла до дома ! Мое решение было больше не переступать порог этого врача , дай Бог ей здоровья ! У меня нет на нее обиды , потому как это система и ее так научили... Но надо же смотреть глубже, время то другое , если я пенсионер и то смотрю интенет , а они застряли в совдепе и не хотят менять свое мировоззрение... Просто жаль их ! А люди их пациенты страдают ... Дай Бог вам , доктор Лисенкова здоровья и благополучия , за вашу помощь и поддержку больным людям ! ❤❤❤
Конвенциональная медицина стандартов терпит крах, но еще не все врачи это поняли. Будущее за превентивной интегративной персонализированной медициной. Вы на шаг впереди того доктора. Вы молодец!
Да причем здесь Совдеп, это хамство. Человеком надо быть при любой власти
Огромное спасибо Вам за эфир про БАДы!!! Очень полезная и важная информация в одном месте о многом.
Спасибо за отзыв 💚
❤❤😍_ Какая информация нужная!!☀️ Ольга,милая, спасибо Вам за труд!!☀️🤗
Очень правильно, и очень понятно! А я бы с удовольствием послушала и про лекарства которые вы применяет.
Огромное спасибо вам!!!!! 2:19
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Очень полезный эфир👍В бадах огромный плюс, но конечно надо смотреть состав, а то много лишнего добавлено в них, да и на маркетплейсах не понятно как они там хранятся да и подделок много. Надо подходить ко всему с умом 🫶
100%
Очень познавательно. Спасибо. Видео сохранила для пользования.
Спасибо за отзыв!!
Меня тоже короновирус " покусал за голову"😅 Воспользуюсь Вашими советами. Большое спасибо!
Готова слушать Вас бесконечно, дорогая Ольга Александровна!!! ❤ С 2007 года пила БАДы только Сибирского здоровья. Благодаря Вам узнала много нового и полезного, теперь география моих бадов расширилась. Спасибо,что Вы есть! Благодарю Бога,что послал мне такого грамотного и думающего доктора! А нашим врачам даже уже и не говорю,что пью БАДы,зная реакцию. Зачем их дразнить? Говорю только,что они хотят услышать. Ведь я к ним прихожу,а не наоборот. Пью БАДы и помалкиваю. 😅 Дай Бог здоровья Вам!!!🙏
Верной дорогой идете, товарищ 😉 Спасибо за добрые слова. Я-то глупышка до сих пор свой список бадов на приемы приношу
Это вводит в ступор врачей 🤣
Как бы невзначай надо завести разговор про Бады и сразу узнаешь отношение.
Я тоже пью БАДы Сибирского здоровья, но только совсем недавно(1 год). Подскажите пожалуйста, довольны ли Вы тем, что их принимали( принимаете), или это всё в прошлом и Вы нашли уже что-то более серьёзное))) 😊
@@Демур-в2н Это серьезная компания. Там работают ученые,я доверяю этой компании. Покупаю и другие бренды,если устраивает цена и дозировка. Например магний в сиб.зд не подходит по дозировке. Много капсул глотать и там валериана на любителя. Солгар нравится.
Я доверяю компании coral club,продукция сертифицирована по международному стандарту это очень важно.Профессоров, академиков врачей и кондидатом м. н.очень много.Сейчас и врачей,кто пьёт бады тоже много.Они тоже обычные люди и болеют так же.
Ув. Доктор спасиба за информацию, крепкого здоровья Удачи.
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Уважаемая Ольга Александровна! Спасибо Вам огромное за столь полезную информацию🌹🌹🌹 🌹🌹🌹🌹
Спасибо за отзыв 💚
Большое человеческое спасибо ❤
Я пользуюсь давно, избранно. Чувствую себя хорошо. За последние 2 года узнала про Айхерб. А от вас услышала инф. про Сибирское здоровье. Большое спасибо за то, как вы донесли инф. про БАДы. Здоровья вам😊
Я консультант компании Сибирское здоровье, если нужна помощь в подборе, пишите, помогу.
Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,где находится офис в г.Астрахань"Сибирское здоровье.
@@ГалинаДжантилеева площадь имени Ленина, 2, (этаж 1)
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Ещё узнайте об Арт лайфе, мы когда в онкологии с ребенком лежали там был кабинет Арт лайф, врачи назначали детям БАДы Арт Лайфа.
Какой полезны1 эфир! СПАСИБИЩЕ!
Спасибо!
Спасибо большое.Я не подписана на ваш канал,но изучив многое в ютубе пью большинство биодовавок про которые вы говорили,может десяток из них,в основном японские и грибы не пью.Я пила многие биодобавки,потому,что быстро что то прочитала или услышала.Пила так же как и вы горстями,но не чувствовала,что особо что то меняеться.И только изучив досконально и долго многие сведения насчёт биодобавок,поняла,что пить то я пью,а сил не прибавляется.И нашла основные ошибки-
1 - это форма в какой этот минирал или витамин лучше усваиваеться,например магний бывает,если я не ошибаюсь в 5 видах.Т.е нужно покупать формы,кот.лучше усваиваються,в основном хилатные.
2 нужно очень правильно подбирать производителя,а не смотреть только на цену.Я в основном покупаю бады известных брендов ,и большинство из них со знаком GMP,,,,те эти препараты соответствуют мировым стандартам и подвергаються постоянному контролю.Лично я не советую идти в первую попавшуюся аптеку и покупать,что подешевле.Посмотрите статистику,какой огромный процент подделок.У меня впечатление,что половина того ,что я пила покупая где попало ,наверное и были подделками
3 разделила все препараты на группы по совместимости,многие витамины и минералы являются антагонистами,принимая их вместе не всасываеться не один ,не другой,тогда какой долк.Именно так,я думаю ,было и у меня.наверное большинство просто не всасывалось из за несовместимости.Есть таблицы совместимости и совершенно не сложно составить список .У меня лично,получается принимать раз 6 в день.
ЧТО я хочу сказать доктор,вы говорите,что ковид отбил память и многое пьёте для "бодричка" .А вам ведь всего лишь 41,,( мне 66 и я человек конечно же со множеством накопившиеся болячки., так вот,когда я пила бездумно и как вы советуете просто горстями, у меня результат был почти никакой, гемоглобин низкий,а если и поднимался,все равно никогда не было сил.То есть ,что пьёшь,что не пьёшь,только не помираешь.Когда начала принимать по вышесказаннму,те проведя работу над ошибками,все круто изменилось.Пью по этим правилам месяцв 3-4 результат земля и небо,гемоглобин,витамин Д и многое другое на высшем уровне.Советую и вам доработать приём, сразу почувствуете разницу и память и голова и силы,все прибавится.Желаю успехов.Уверенна ,что через некоторое время,ваши ролики будут посвященны уже совместимости этих бадов.
ХОЧУ ДОБАВИТЬ и насчёт дозировки.Существуют дневные нормы,многое получаем с пищей,поэтому нужно чётко разделять лечебные дозы и дозы на каждодневной основе. Я после моих многочисленных и многогодовых ошибок придерживаюсь правила - лучше чуть чуть недобрать,чем чуть чуть передрать.Приведу в пример силен,он в больших дозах уже яд.Отболших доз многих витаминов и минералов тоже могут быть совершенно отрицательные результаты.Так с рекомендаций уважаемого доктора по дозировке магния на ежедневной основе не согласна,считаю,что доза завышена. Советую получать информацию из многочисленных источников,прежде ,чем делать выводы Т.е доверяй, но проверяй.Так например,у меня были сомнения по поводу дозировки по поводу дозы вит.б12.Информация очень противоречивые,даже от известных докторов. БЫЛО 2 недели поисков,прежде чем я пришла к результату,кот. я могу доверять.И так во многом.Обязательно проверяйте многое,прежде,чем бежать покупать.
❤
Поделитесь что с чем не сочетается, как и когда пить
@@РаИса-с2я .это очень долго.Есть таблицы на гугле сочетания витаминов и микроэлементов.я делаю так,например выясняю,что селен и цинк хорошо сочетаються.Вто уже и групочка образовалась.Потом смотрю,что ещё к ним можно добавить. Вы должны составить список,того,что вы принимаете,а потом придётся немного покопаться как их распределить.Что можно добавить в утренний приём,что днем,и тд.я распределили на 6 кучек,составила список,когда забываю -заглядываю.Для того чтобы поделиться,что с чем сочетаеться,получиться такая же лекция,как у доктора.Потом все принимают разные пищевые добавки.Да,придётся немного потрудиться,но здоровье того стоит,особенно если вы на пол пути и уже начали принимать многие пищевые добавки.Я принимаю больше 20 иногда больше,но пью в несколько приёмов.Кто хочет,организуется,можно брать с собой в маленьком контейнере.Извините,но это действительно долго и у всех разные пищевые добавки,поэтому сочетаемость очень индивидуальная.Так мой любимый витамин Е для красоты кожи и разжижения крови плохо сочетаеться со многими минералами.Его,например ,я пью с Q10 и омегой3.и так во многом,те сочетание очень индивидуально.Придеться поработать самим,извините.
Сразу видно,что вы не смотрите видео Доктора Лисенковой,но в остальном вы молодец
Ольга Александровна! Очень благодарны Вам, вы сменили имидж, выглядите прекрасно, мы вас любим.
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Вы замечательный человек и знатный доктор!
Спасибо буду конспектировать!
Доктор, спасибо за лекцию! Законспектирую и буду следовать Вашим рекомендациям
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Ольга Александровна,спасибо за эфир!
Низкий поклон вам
Спасибо за то что рассмотрели вопрос бадов, все время недосуг,на потом откладываешь,а здесь вся инф компакна,по существу. Спасибо!
Цвет волос вам очень идёт.
Спасибо за отзыв и комплимент! Очень приятно 💚
Какая Вы Умница, Благодарю❤😊
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Здравствуйте,просмотрела с большим интересом,как говорится на одном дыхании.Очень полезная информация, спасибо большое!!!
Спасибо за отзыв!
Очень ПОЛЕЗНЫЙ И НУЖНЫЙ Канал! БЛАГОДАРЮ ВАС!!!❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за отзыв!
Спасибо за обзор в нужном вопросе!
Здравия Вам и успехов☀️🌷💝💗💖
Спасибо за отзыв!
Самый лучший ролик про бады ! Спасибо !!!
Спасибо за отзыв!
Сегодня выглядите отлично ! На прошлом эфире был уставший вид...Будьте здоровы 🎉🎉🎉
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно!
Благодарю Вас за полезную информацию!
Спасибо за отзыв!
Спасибо большое за беседу. Стоит задуматься))
100%
😅спасибо большое! Здоровья Вам крепкого!
Спасибо, взаимно!
Спасибо вам большое. Такая ценная информация. Все четко, без лишней воды.
Спасибо за отзыв!
Как же Вы хорошо выглядите🎉 красавица и умница🎉
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
@@DoctorLisenkova Скажите а при язве12пертной и гастродоудените можно пить каллоген.
Спасибо за советы здоровья успехов всего наилучшего
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Спасибо большое за ценную информацию. Очень люблю ваши эфиры даже настроение улучшается
Спасибо за отзыв и добрые слова! Это радует!
Спасибо Вам, дорогая Ольга Александровна за добродушие, которым Вы обнимаете, как родной человек! Мой вопрос был о пробиотиках после антибиотиков внутривенно. Вроде бы желудок минуется или всё равно микрофлора страдает? Благодарю за рекомендацию!!!
Спасибо за отзыв и добрые слова! Очень приятно! Пробиотики и метабиотики только внутрь
Низкий Вам поклон, за ваш труд! Да знаем, что нельзя сладкое, булки, но все равно жрём, ничего не можем поделать
Можете, можете. Просто мотивации нет
Я пока только булки выбросила,но много работаю физически,сладкого иногда хочется
Благодарю Всевышнего за встречу с таким ВРАЧОМ! Умница, красавица, слушать Вас и смотреть Ваши эфиры одно удовольствие! Дай Бог Вам здоровья и многие лета!
Спасибо за добрые слова! Так приятно читать!
Грамотно объяснила, 👍🤌🫵
Благодарю за ценную информацию!Подписка и лайк!❤
Спасибо большое за полезную информацию ❤
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Какая Вы классная.Спасибо большое за ваш труд.
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Очень много полезной информации, спасибо.
Спасибо за отзыв! Очень приятно!