Tenho 12 anos, e sou vegano, e foi nuito legal esse vídeo ^-^, eu sei que e meio que pedir demais, mas seria legal mais videos assim com alguma pessoa profissional dizendo algum assunto de veganismo ♡♥
gustavo kendy parabéns. Uma vergonha pra mim, kkkkkkk. Minha maior dificuldade é deixar o frango. Carne vermelha, porco e peixe, não gosto muito. Mas o tal do frango 😩
Oi, Gustavo! Que bom que gostou e obrigada pela mensagem aqui... fiquei feliz! ♥ pode deixar, sempre que pudermos, compartilharemos mais :) Um abração! seja sempre bem vindo!
Pois é não é mesmo!?! Rsrs Eu também amei a matéria, não sou mãe ainda, mais achei SUPER INTERESSANTE e assistir até o final, cada dica ^^ Vou amar se tiver mais vídeos assim ^^
+Jader com o tempo você irá deixar, não faz bem o consumo de carne, pois daqui a Dez anos nossa organismo pode vir a ter algum câncer) (isso é comprovado).. Bom, mas você já deve ter o conhecimento. Eu torço para que você consiga deixar o frango, eu nunca gostei de carnes vermelhas, e minha paixão era frango também é peixe... Mais eu fui abandonando aos poucos, cada dia eu diminuía a quantidade de frango no prato e sucessivamente, até que larguei e com o peixe a mesma coisa (Tudo gradativamente, claro..) Se for do dia para a noite, você acaba surtando e volta a comer tudo (à gente que conseguem larga comida animal do dia para a noite, mas há pessoas que não).. No meu caso criei estratégia e fui devagar e sempre, sem desistir e depois fui substituindo cada coisa no seu tempo ^^ Bom, espero que você consiga. #Fighting Jader 👊✌️😊
Nossa que vídeo lindo! Vocês duas tão calmas, passando a informação de forma tão natural! Eu, que nem tenho crianças, me encantei e não pude deixar de assistir até o final. Aprendi muito
Acontece, Wesley.. comigo também foi um pouco complicado no início, mas as coisas foram melhorando e hoje, além de me apoiarem, diminuiram muito o consumo de carne e derivados, por conta própria
Presunto Vegetariano uma receita super interessante q sustitui a batata frita q nao é muito saldavel a receita é: *corte batatas em palitos *depois cozinhe ( um pouco) *em seguida coloque azeite de oliva em uma forma e coloque as batatas com orégano (fica muito bom e saboroso eu amo batata frita mais acho essa melhor q batata frita sinceramente) [talvez ja tenha essa receita se tiver me desculpe sou nova no canal e to amando! 😻]
Wesley Daniel sei como é na minha familia vem com carne perto de mim é pessimo eu so vegetariana pelo amor dos animais e eles ainda fazem essa sacanagem é desagradavel
Wesley Daniel siim, e por eu ser magra já cansei de ouvir " vc vai sumir de tão magra"(sendo que eu só engordei desde parei de comer carne) " vai ficar doente" ( mês passado meu irmao pegou uma gripe, que passou pra minha mãe, irmã e até pro meu pai. Só eu que nao peguei)
ótima dica para as batatas, Nay! amo batata frita, mas evito por este motivo.. acho que até dá pra fazer com batata doce, né? ♥ um abraço e seja sempre bem vinda!
Super concordo! a Bianca é muito inteligente e tem muita coisa bacana pra compartilhar.. ♥ ela tem Fanpage e Instagram, deixei na descrição pra acompanhar as postagens dela (:
Que lindaaaas! A Bia ja é minha nutricionista também. Assisti ao video anterior e vi que precisava ser consultada. Descobri atraves dos exames que minha fonte de ferro está muito baixa por conta da falta de B12 e vitamina D. Estou cuidando, a Bia me ajudou demais. Que venha mais videos com ela :)
Obrigada pela sugestão! Vou procurar consultoria pra um vídeo (: Se quiser, tem este post no blog: presuntovegetariano.com.br/artigos/nutricao-esportiva-vegana/ E indico também o blog Atleta veg
Oi, Paula! Saudades! Rs estou fazendo um projeto para meus alunos e peguei este video como uma das referências; o intuito é falar sobre tipos de alimentação e alimentação saudável. Sou vegetariana e vou falar um pouco disso com eles (: Beijos!
adoraria ver um vídeo sobre adultos que ficaram com essa "mania" terrível de escolher comida. eu sempre sofri com isso e agora com 25 e transicionando pro veganismo tenho que me adaptar a sabores e texturas que sempre desprezei. será que dá pra aplicar as mesmas estratégias usadas com as crianças? ps: o que explica a rejeição a alguns alimentos por causa do cheiro? eu tenho alguns alimentos que desde bebê eu detesto e chegam a me causar muito desconforto, até o ponto que eu tenho que ir pra outro recinto da casa.
Indicam algum canal de receitas para bebês? Aqui um príncipe com 6 meses e a cultura familiar é extremamente carnívora e industrial, porém, gostaria de nutrir meu filho e dar alimentos mais saudáveis. Cheguei ao canal hoje e já estou amando!!
Que vídeo lindo. Não sou vegetariana mas tenho buscado cada vez mais dar qualidade a minha alimentação e principalmente da minha filha. E esse vídeo foi perfeito!
Muito bom esse vídeo. A minha filha é vegetariana estrita, e este vídeo complementou os meus conhecimentos. Tenho buscado ajuda profissional, mas não encontro nutricionista vegetariana na minha região. obrigada!!!!
Que vídeo precioso!!! Gratidão eterna!♡ Vou compartilhar o máximo que puder. Tenho amigas mamãe que vem me perguntar e eu não tinha segurança pra informar. Estou muito feliz. Parabéns!!!
Muito bom! Tanto este vídeo quanto o da gestação. Estou gestante e tendo de lidar com pessoas a minha volta já questionando minha escolha de introduzir uma alimentação vegana para minha cria. Este vídeo é um ótimo material para compartilhar com eles. Seria massa se vcs fizessem mais vídeos deste tipo!
Que bom que gostou e foi útil, Victoria (: ainda não sou mãe, mas entendo que estes questionamentos podem ocorrer (acontece até com mães não vegetarianas/veganas) Dê uma olhadinha nas redes sociais da Bianca, ela é especializada em gravidez e alimentação de bebês, pode ser útil a você Boa gestação e boa hora pra você ♥
Gostar é pouco rss, acredito que muitos amaram, é de imensa ajuda esses bate papos, muito obrigada por compartilhar isso e ajudar nós futuras mamães S2
Minha linda eu estava com saudades de você vc é muito especial pra mim eu ameiiiii o vídeo vou passar estas informações pra minha colega de trabalho brigada viu foram muito importantes bjjj fique com Deus 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘😘😘
que bom que gostou do vídeo, Rizelia! obrigada pela mensagem, você sabe que é muito querida e sempre muito bem vinda por aqui!! Amém, igualmente você! ♥
Oi Paula! Adorando esses vídeos. Fiz a manipulação da B12 em gotas conforme o médico receitou, fiquei um pouco decepcionada pois ela veio muito doce e com cheiro de bala. Também veio rosa, mas isso me explicaram que a própria B12 é rosa. Você também usa com sabor? Imagino que colocaram aromatizantes e achei ruim, na próxima vou pedir sem. Aqui um vidro de 10ml durou duas semanas, foi rapidinho, estou tomando 900mcg por dia, em 3 doses. Abraço! Obrigada por essas informações!
Oi, Ana! que bom (: acho que depende de farmácia pra farmácia.. a nossa é cor de rosa também, mas não é tão doce não, é só um fundinho de nada.. já fizemos duas vezes na mesma farmácia, na primeira estava mais neutra, mas na segunda não mudou muita coisa também, só ficou com este fundinho doce um pouco mais evidente, mas nada que nos incomodasse Um abraço!
Voce é de Araçatuba eu sou de Birigui. Me apaixonei pela comida e cultura Japonesa em Bastos onde morei por alum tempo. Sou amante da culinaria cultivo Bonsai e estou tentando aprender japonês. A pedido de amigos, ativei meu canal no you tube,com a finalidade de divulgar alimentos saudáveis principalmente PANCS. O Marco fez bem em criar este canal pois voces foram minha inspiração. Adorei o video e vou prestar mais atenção no seu olho direito kkkkkkk Bjs
Que legal que você é de Birigui, pertinho! Minha batian cultivava bonsai, é a coisa mais linda... parabéns ♥ E bom saber que compartilha sobre pancs, Roberto! É um assunto muito legal, vou dar uma olhada por lá, acho muito interessante mesmo! Um abração e sucesso com o projeto ♥
Paula obrigada! Vc além de muuuuuito fofa é extremamente profissional, competente.Seu canal mudou minha vida desmistifica muita coisa trazendo o que nos salva:INFORMACAO
♥ que bom, Brunna! eu gosto muito do trabalho dela, me ajudou muito! se um dia precisar, entre em contato com ela (: caso ela não puder te atender, pode ser que te indique alguém..
Estou muito feliz com tanta qualidade no conteúdo, parabéns eu adorei o video você poderia me responder com qual idade posso dar para meu filho a alga spirullina? obrogado
Olá! Tenho duas perguntas: 1- a partir de quantos meses já posso dar o suco verde? 2- onde eu moro o inverno é rigoroso e quase não tem sol por muitos meses, devo dar a vitamina D?
Olá Paty, suco verde pode oferecer a partir de 6 meses de idade (maçã + folhas verdes + limão). A vitamina D pode ser estocada no organismo, caso consiga durante as outras estações dar banho de sol diariamente, pode ser que não precise suplementar. Mas tem que avaliar individualmente, como organismo vai reagir! Um Abraço
Q vídeo maravilhoso. Ainda não sou mãe, mas já me interesso mto pelo assunto pra qnd eu for, estar segura com as informações q eu preciso. Mas senti falta de uma resposta, ela falou sobre oferecer leites vegetais no desmame, mas e as mães q não conseguem amamentar desde o começo? acho q a pergunta se referiu a isso, se sou mãe e por algum motivo não amamentei, o q é melhor pro meu bebê? fórmula? Queria mto q isso fosse respondido, pode ter mães passando por isso e com medo de escolher o veganismo pq o filho não mamou. Ela devia vir aqui no canal mais vezes, trás informações maravilhosas.
Olá Lorenna, então o uso de fórmulas deveria ser o último recurso utilizado, não existe alimento mais perfeito que o leite materno, sou super à favor e incentivo sempre amamentação! Mas se por algum motivo o bebê não puder ser amamentado pode-se recorrer à fórmulas industrializadas, é uma situação bem delicada e que deve ser avaliada individualmente. Um Abraço
+NutrindoAVida Muito obrigada! Era essa mesmo minha dúvida. Tbm sou super a favor da amamentação, só perguntei mesmo pq sei q tem mães q por algum problema não conseguem. Espero mto q no dia q eu tiver um filho eu possa amamentar, nutrir com o melhor alimento.
Olá, sim o óleo de coco pode ser usado na culinária, é saudável e recomendo. A questão se engorda esta relacionado com seus hábitos e estilo de vida, não é um alimento isolado que engorda...no caso do óleo de coco pode ser usado por pessoas que querem emagrecer e buscam saúde! Um Abraço
Muito bacana o vídeo, mais uma vez. Fiquei com uma dúvida apenas: ela falou sobre os leites vegetais no desmame, mas em relação às mães que não podem amamentar, desde o nascimento do bebê, o que poderia substituir?
Olá Barbara, então o uso de fórmulas deveria ser o último recurso utilizado, não existe alimento mais perfeito que o leite materno, sou super à favor e incentivo sempre amamentação! Mas se por algum motivo o bebê não puder ser amamentado pode-se recorrer à fórmulas industrializadas, é uma situação bem delicada e que deve ser avaliada individualmente. Um Abraço
Gostaria de saber se uma criança já pode nascer vegetariana? Minha filha vai fazer 4 anos e até hoje faço de tudo é ela n come carne. Embora a estimule a comer corretamente e de forma saudável, incluindo as carnes, mas ela cuspe ou retira da boca mesmo que picadinha.
Olá Juci, como vai? sim, é possível e cada vez mais comum crianças nascerem vegetarianas. É importante ter um acompanhamento nutricional para evitar possíveis carências de micronutrientes e um desenvolvimento saudável da criança. Um Abraço
Não sei se posso deixar minha dúvida aqui ou se tem que enviar direto para ela, mas tenho duas dúvidas a primeira é que como ela disse que hamburguer de soja entre outros não pode ser oferecido antes dos primeiros 2 anos da criança, a mãe amamentando seria interessante não ingerir também? uma vez que pode passar pelo leite? e a outra é quanto essa B12 manipulada, todas as farmácias de manipulação que perguntei não fazem sem composição animal, poderia me indicar como fazem? e uma sugestão Paula, iria ajudar muito um vídeo explicando quais tipos de soja não há riscos em serem consumidas entre outras, como por exemplo o óleo de palma, ouvi dizer que pode ser prejudicial, ae fico com medo de estar fazendo errado, muito obrigada e desculpa pelo texto enorme rsss
Olá Andréia, vc pode consumir soja orgânica na forma fermentada sem problemas, para o bebê é recomendado após o primeiro ano. Sobre a B12 a suplementação não é de origem animal, é feita através de bactérias, a melhor seria na forma líquida. Um Abraço
NutrindoAVida A sim, agora entendi melhor sobre a B12 que maravilha,só sou muito leiga sobre o assunto soja, o que seria ela fermentada,e assim não é prejudicial? muito obrigada pela atenção.
Só parei pra assistir este vídeo hoje. Gosto muito do canal e gostei bastante do vídeo e das dicas e instruções dadas, porém discordo em um ponto: a questão dos hormônios em ovos e frangos. Não como ovos e nem frango, mas não por este motivo. Estudo isso e posso dizer que é um mito, muitas pessoas acreditam que os frangos comerciais são criados com aplicação de hormônios e etc, porém, hoje em dia tudo é fruto de melhoramento genético e seleção artificial, e não de hormônios. De resto, o vídeo me esclareceu muitas dúvidas, obrigada!
Bom dia!!! Confesso que me emocionei e cheguei a chorar assistindo esse vídeo e pensando o quanto eu errei/erro na alimentação dos meus filhos. Primeiro que eu tô errada por não me alimentar de forma saudável, foi a educação que eu tive... O bom era comer muito e não comer bem! Depois, sou uma formiga em relação a doces. Gosto muito!!! Mas o canal acaba de ganhar uma nova inscrita e vou fazer o possível para essa história começar a mudar. Gratidão por vocês compartilhar informações valiosas. Até mais.
Bom dia, Laizze! Não fique triste não... Não devemos nos arrepender das coisas que vivenciamos e sim aprender com elas também, pois tudo na vida é um aprendizado, até mesmo as que não são "tão certas" (e não só nesta questão alimentar) Seja sempre muito bem vinda por aqui, para o que precisar! ♥ Um abraço e ótimo ano pra vocês
Por ter origem japonesa sempre consumi tofu e leite de soja desde que comecei a comer. Fiquei com uma dúvida sobre ela ter dito que crianças não podem consumir soja...
Olá Aiko, é recomendado o consumo de soja após o primeiro ano de vida, por ser um alimento alergênico, e de preferência que seja na forma fermentada e orgânica. Um Abraço
é uma questão meio complicada mesmo, Alessandra... a gente não sabe o que fazer, né? mas mostra o vídeo como uma opinião diferente, quem sabe eles mudem alguns hábitos?
Olá Rhaizza, respeite o organismo dele quando não aceitar algum alimento, (no caso o grão de bico), as outras leguminosas (feijões, lentilhas e ervilha) deixe de molho por 12 horas, descarte a água e cozinhe com uma nova água, tempere com ervas (folha de louro entre outras). Pode ser que o desconforto dele seja pelos gases que se formam se não retirarmos os fitatos presentes nesse grupo, mas deixando de molho conseguimos reduzir bastante. Lentilha e feijão azuki são os mais suaves para a digestão. Um Abraço
Fiquei sabendo que bebês vegetarianos ou veganos precisam começar a suplementar a vit. B12 logo aos 6meses, Isso é verdade? Pais vegetarianos de primeira viagem tem dúvidas por favor
Olá, é essencial cuidar da alimentação infantil vegetariana. A vitamina B12 é uma vitamina que precisa suplementar dependendo do caso do seu bebê 🧡 Mas existem outras vitaminas e minerais que precisam ser avaliados 😉
nao entendo essa questao da soja. existem varios alimentos altamente alergenicos como amendoim e nozes, entao porque sempre enfatizam a questao da soja? pq essa vilanização?
Oi, Luiza! acredito que é por causa da transgênia do grão, como ele é usado em diversos alimentos da indústria, ração de animais.. precisa ser produzido em maior escala que amendoim e nozes.. parece que 90% da soja do Brasil é transgênica
q vídeo mara! amamentei minha filha até os 4, ela quis parar. somos veganos e ela entende e aceita bem ms começou a querer biscoitos doces e choc por ver outras crianças comendo.
Que bom que gostou, Regina! ♥ ah, eu ainda não tenho filhos, mas recebo muitos comentários de mães que compartilham esta experiência a maioria de mães que tenho aqui têm filhos com alergias alimentares, então é bem complicado ai elas buscam fazer versões sem leite, ovo ou glúten e as crianças no final aceitam bem embrulham com embalagens diferentes, fazem formatos divertidos, e até outras crianças se interessam pela comida delas :)
Oi! Tudo bem e você? Existem crianças ovo-lacto, veganas, é possível sim (: é importante que se atente ao que você come, para garantir que está ingerindo os nutrientes necessários, por isso, se possível, peça para seus reponsáveis te levar num nutricionista, ou que eles te ajudem neste sentido, ok? (: Não sou nutricionista, então não posso te ajudar... mas se tiver dúvidas com as receitas, é só mandar Te recomendo o ViSta-se, é um portal vegano, que além de postar dicas, artigos, se não me engano postou uma lista com nutricionistas um abraço
Olá, tudo bem? É possível ser vegana, atendo muitas crianças e adolescentes que tem essa consciência. Mas é preciso ter alguns cuidados e estar sendo acompanhada por um nutricionista especializado na área 😉
Oi, Barry! como a Raissa disse, vegetarianos não consomem peixe também Recebo diversos relatos de pessoas que se tornaram vegetarianas por aqui alguns começaram pela segunda sem carne (cortando carne nas segundas e depois foram diminuindo o consumo mais vezes na semana) outros, cortaram gradativamente os tipos de carne (primeiro a vermelha, depois branca, depois não comeram mais) outros cortaram de uma só vez (como foi o meu caso) recomendo que procure na internet os conteúdos do ViSta-se, Cantinho Vegetariano, Dr. Eric Slywitch (tem um vídeo sobre como montar um prato vegetariano, que é bem interessante), que acho que podem te ajudar bem com informações alimentares, relatos e dicas... Aqui você encontrará receitas, mas pode enviar suas dúvidas, caso souber te responderei (: Seja sempre bem vindo por aqui! Um abraço
Indicam algum canal de receitas para bebês? Aqui um príncipe com 6 meses e a cultura familiar é extremamente carnívora e industrial, porém, gostaria de nutrir meu filho e dar alimentos mais saudáveis. Cheguei ao canal hoje e já estou amando!!
"Nós somos a única espécie que tomamos leite de outra espécie", adorei o vídeo!
Tenho 12 anos, e sou vegano, e foi nuito legal esse vídeo ^-^, eu sei que e meio que pedir demais, mas seria legal mais videos assim com alguma pessoa profissional dizendo algum assunto de veganismo ♡♥
Oolhaa, isso é bacana vindo de uma criança 👏
gustavo kendy parabéns. Uma vergonha pra mim, kkkkkkk. Minha maior dificuldade é deixar o frango. Carne vermelha, porco e peixe, não gosto muito. Mas o tal do frango 😩
Oi, Gustavo! Que bom que gostou e obrigada pela mensagem aqui... fiquei feliz! ♥
pode deixar, sempre que pudermos, compartilharemos mais :)
Um abração! seja sempre bem vindo!
Pois é não é mesmo!?! Rsrs
Eu também amei a matéria, não sou mãe ainda, mais achei SUPER INTERESSANTE e assistir até o final, cada dica ^^
Vou amar se tiver mais vídeos assim ^^
+Jader com o tempo você irá deixar, não faz bem o consumo de carne, pois daqui a Dez anos nossa organismo pode vir a ter algum câncer) (isso é comprovado).. Bom, mas você já deve ter o conhecimento.
Eu torço para que você consiga deixar o frango, eu nunca gostei de carnes vermelhas, e minha paixão era frango também é peixe... Mais eu fui abandonando aos poucos, cada dia eu diminuía a quantidade de frango no prato e sucessivamente, até que larguei e com o peixe a mesma coisa (Tudo gradativamente, claro..) Se for do dia para a noite, você acaba surtando e volta a comer tudo (à gente que conseguem larga comida animal do dia para a noite, mas há pessoas que não).. No meu caso criei estratégia e fui devagar e sempre, sem desistir e depois fui substituindo cada coisa no seu tempo ^^
Bom, espero que você consiga.
#Fighting Jader 👊✌️😊
Tenho 12 anos e sou a única vegana da família foi bem difícil esquecer as carnes, laticínios etc...🌱💚🙃
Oii tudo bem? Sou nutricionista e adorei ver esse vídeo!! Parabéns por trazer essa proposta!! Fiquei orgulhosa!! Beijos
Oi Clau! que bom que gostou! ♥ obrigada pelo feedback aqui! seja sempre bem vinda!
beijos!
Seu canal é uma delícia! 🤤🤤
Nossa que vídeo lindo! Vocês duas tão calmas, passando a informação de forma tão natural! Eu, que nem tenho crianças, me encantei e não pude deixar de assistir até o final. Aprendi muito
♥ ah fico feliz que gostou e que foi útil de alguma forma, Isadora!!
Ah eu também, não sou mãe mas foi um prazer assistir essas duas!
E brabo ser o único vegetariano da família e ser menor.
Acontece, Wesley.. comigo também foi um pouco complicado no início, mas as coisas foram melhorando
e hoje, além de me apoiarem, diminuiram muito o consumo de carne e derivados, por conta própria
Presunto Vegetariano uma receita super interessante q sustitui a batata frita q nao é muito saldavel a receita é:
*corte batatas em palitos
*depois cozinhe ( um pouco)
*em seguida coloque azeite de oliva em uma forma e coloque as batatas com orégano (fica muito bom e saboroso eu amo batata frita mais acho essa melhor q batata frita sinceramente) [talvez ja tenha essa receita se tiver me desculpe sou nova no canal e to amando! 😻]
Wesley Daniel sei como é na minha familia vem com carne perto de mim é pessimo eu so vegetariana pelo amor dos animais e eles ainda fazem essa sacanagem é desagradavel
Wesley Daniel siim, e por eu ser magra já cansei de ouvir " vc vai sumir de tão magra"(sendo que eu só engordei desde parei de comer carne) " vai ficar doente" ( mês passado meu irmao pegou uma gripe, que passou pra minha mãe, irmã e até pro meu pai. Só eu que nao peguei)
ótima dica para as batatas, Nay! amo batata frita, mas evito por este motivo..
acho que até dá pra fazer com batata doce, né? ♥
um abraço e seja sempre bem vinda!
Trás a Bianca de volta. Ela é muito boa para dar informações para mães vegetarianas e veganas.
essa mulher precisa ter um canal AAAAAAAAAAAAA
Super concordo! a Bianca é muito inteligente e tem muita coisa bacana pra compartilhar.. ♥ ela tem Fanpage e Instagram, deixei na descrição pra acompanhar as postagens dela (:
Amsi muuuuito obrigadaaa
Que lindaaaas! A Bia ja é minha nutricionista também. Assisti ao video anterior e vi que precisava ser consultada. Descobri atraves dos exames que minha fonte de ferro está muito baixa por conta da falta de B12 e vitamina D.
Estou cuidando, a Bia me ajudou demais.
Que venha mais videos com ela :)
♥ a Bianca é um amor, né Jessy? e super profissional!
Salvou minha vida e fico feliz que você esteja em boas mãos!
Sugiro que faça um video sobre alimentação vegana para atletas.
animadruga boa
Obrigada pela sugestão! Vou procurar consultoria pra um vídeo (:
Se quiser, tem este post no blog: presuntovegetariano.com.br/artigos/nutricao-esportiva-vegana/
E indico também o blog Atleta veg
Simmm! Seria ótimo!
Que tal um vídeo sobre o natal sendo vegano? eu amaria ^-^
nesta semana mesmo vão começar a sair algumas receitas, Gustavo! também vou fazer um vlog com dicas (:
+Presunto Vegetariano aii meu deus, te amo ♡♡♡
Perfeito demais!
Muito obrigada por esse vídeo tão cheio de conteúdo! Está ajudando muitas pessoas!🥰
Duas queridas !!! Que vídeo lindooo !!! Amei 😍👏
Oi, Paula! Saudades! Rs estou fazendo um projeto para meus alunos e peguei este video como uma das referências; o intuito é falar sobre tipos de alimentação e alimentação saudável. Sou vegetariana e vou falar um pouco disso com eles (: Beijos!
Oi, Bruna! Que bom que foi util pra você (: parabéns pela iniciativa! Sucesso
beijos
Por mais vezes a Bianca no canal!!!
Adorei o vídeo, bem informativo. Parabéns amo o canal ❤❤❤
♥ que bom que gostou, Erick!! Muito obrigada! seja sempre bem vindo por aqui!
adoraria ver um vídeo sobre adultos que ficaram com essa "mania" terrível de escolher comida. eu sempre sofri com isso e agora com 25 e transicionando pro veganismo tenho que me adaptar a sabores e texturas que sempre desprezei. será que dá pra aplicar as mesmas estratégias usadas com as crianças? ps: o que explica a rejeição a alguns alimentos por causa do cheiro? eu tenho alguns alimentos que desde bebê eu detesto e chegam a me causar muito desconforto, até o ponto que eu tenho que ir pra outro recinto da casa.
Indicam algum canal de receitas para bebês? Aqui um príncipe com 6 meses e a cultura familiar é extremamente carnívora e industrial, porém, gostaria de nutrir meu filho e dar alimentos mais saudáveis.
Cheguei ao canal hoje e já estou amando!!
Interessante a abordagem... a profissional entende muito
Mandar esse vídeo pra todos da família e ninguém reclamar mais
♥ uahuahau
Que vídeo lindo. Não sou vegetariana mas tenho buscado cada vez mais dar qualidade a minha alimentação e principalmente da minha filha. E esse vídeo foi perfeito!
que bom que ajudou de alguma forma, Fernanda! seja sempre bem vinda por aqui (:
Tenho 13 anos e sou ovolacto e desejo ser vegana
Gente amei, ela é super calma e agradavel sz
aah a Bianca é mesmo, Fernando! ♥
Parabéns pelo vídeo. Muito esclarecedor. Informações alimentares para todos os públicos!
Que bom que gostou ♥ obrigada pela mensagem, Juliano!
The background music is very relaxing.
thank you, Jack! (:
Adorei. Procurei muito sobre o assunto e não achei. Podia ter as comidinhas vegetarianas pra criançada
Mais pra frente vou procurar consultoria pra oferecer algumas opções :)
beijo!
Muito bom !
Me ajudou bastante!
Muito bom esse vídeo. A minha filha é vegetariana estrita, e este vídeo complementou os meus conhecimentos. Tenho buscado ajuda profissional, mas não encontro nutricionista vegetariana na minha região. obrigada!!!!
Oi, Geovana! que bom que foi útil pra você (: deixei os contatos da Bianca na descrição, caso queira conversar com ela
Um abraço!
Leite meio á meio que maravilha ,pena que não soube disso anos atrás.
Que vídeo precioso!!! Gratidão eterna!♡ Vou compartilhar o máximo que puder. Tenho amigas mamãe que vem me perguntar e eu não tinha segurança pra informar. Estou muito feliz. Parabéns!!!
♥ que bom que gostou, Daniela!!
Video maravilhoso ótimo conteudo !
Muito bom! Tanto este vídeo quanto o da gestação.
Estou gestante e tendo de lidar com pessoas a minha volta já questionando minha escolha de introduzir uma alimentação vegana para minha cria. Este vídeo é um ótimo material para compartilhar com eles.
Seria massa se vcs fizessem mais vídeos deste tipo!
Que bom que gostou e foi útil, Victoria (: ainda não sou mãe, mas entendo que estes questionamentos podem ocorrer (acontece até com mães não vegetarianas/veganas)
Dê uma olhadinha nas redes sociais da Bianca, ela é especializada em gravidez e alimentação de bebês, pode ser útil a você
Boa gestação e boa hora pra você ♥
Ótimo! Continuem com mais vídeos.. 😍👏🏽👏🏽👏🏽
Obrigada, Paulo! pode deixar :) seja sempre bem vindo por aqui!
poderia ficar horas assinado vcs... Muito últio 👍
♥ que bom que gostou, Jessi!
amei o vídeo. tenho um bebê de 1 ano e 8 meses e somos vegetarianos. espero ano que vem me tornar vegana. estou na caminhada. grata
Fico feliz que gostou do vídeo, Quesia! ♥ seja sempre bem vinda por aqui!
excelente video. Adorei a nutricionista. (Tb sou nutri.. rs)
♥ que bom que gostou, Natália! obrigada pela mensagem!
vc e uma bênção de Deus saiba que mudei algums dôs meus hábitos alimentares por suas dicas e suas maravilhosas receitas brigada fique com Deus BJ
fico feliz por isso, Rizelia! mesmo! ♥ obrigada por compartilhar aqui!
amém, você também! tenha uma ótima semana!
Muito bom o vídeo! A Bianca é ótima!
Que bom que gostou, Letícia! Ela é mesmo... mudou minha vida!
M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A-S vcs rsss.... nem imagina o quanto nos ajudam obrigada S2
♥ fico feliz que gostou, Andréia!!
Gostar é pouco rss, acredito que muitos amaram, é de imensa ajuda esses bate papos, muito obrigada por compartilhar isso e ajudar nós futuras mamães S2
Assistir de novo, parabéns! Amei todas essas informações!!! Obrigada, obrigada, obrigada!!!!!
♥ ♥ ♥ magina, a Bianca é demais, né? Seja sempre bem vinda!
Excelente, estão de parabéns. 😉☺
♥
Gostei muito! :) Parabéns, meninas! Paula, muito obrigada pelas dicas no post passado sobre o bolo mesclado. Ajudou muito. Adoro o seu canal!
Que bom que gostou do vídeo e bolo, Mara!! ♥ obrigada pela mensagem
Seja sempre bem vinda!
Minha linda eu estava com saudades de você vc é muito especial pra mim eu ameiiiii o vídeo vou passar estas informações pra minha colega de trabalho brigada viu foram muito importantes bjjj fique com Deus 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘😘😘
que bom que gostou do vídeo, Rizelia! obrigada pela mensagem, você sabe que é muito querida e sempre muito bem vinda por aqui!!
Amém, igualmente você! ♥
ameeei o vídeo! me tirou muitad dúvidas! obrigada e parabéns a você pelo belo trabalho
Muito obrigada, Thayná!! seja sempre bem vinda por aqui! ♥
Adorei esse vídeo, tenho 4 crianças e faz pouco tempo que somos vegetarianos, fico mais tranquila pois sei que alimento bem eles :)
♥ que bom que foi útil, Tharcila! seja sempre bem vinda por aqui!
Paula amei as dicas, grata pelo vídeo.
♥ magina, Silvana! que bom que gostou!
Amei o vídeo! Muito esclarecedor! 😍😍😘
♥ fico feliz que gostou, a Bianca é maravilhosa!
Oi Paula! Adorando esses vídeos. Fiz a manipulação da B12 em gotas conforme o médico receitou, fiquei um pouco decepcionada pois ela veio muito doce e com cheiro de bala. Também veio rosa, mas isso me explicaram que a própria B12 é rosa. Você também usa com sabor? Imagino que colocaram aromatizantes e achei ruim, na próxima vou pedir sem. Aqui um vidro de 10ml durou duas semanas, foi rapidinho, estou tomando 900mcg por dia, em 3 doses. Abraço! Obrigada por essas informações!
Oi, Ana! que bom (:
acho que depende de farmácia pra farmácia.. a nossa é cor de rosa também, mas não é tão doce não, é só um fundinho de nada.. já fizemos duas vezes na mesma farmácia, na primeira estava mais neutra, mas na segunda não mudou muita coisa também, só ficou com este fundinho doce um pouco mais evidente, mas nada que nos incomodasse
Um abraço!
eu tenho 12 anos e sou vegetariana s2
adorei
♥
Voce é de Araçatuba eu sou de Birigui. Me apaixonei pela comida e cultura Japonesa em Bastos onde morei por alum tempo.
Sou amante da culinaria cultivo Bonsai e estou tentando aprender japonês. A pedido de amigos, ativei meu canal no you tube,com a finalidade de divulgar alimentos saudáveis principalmente PANCS. O Marco fez bem em criar este canal pois voces foram minha inspiração. Adorei o video e vou prestar mais atenção no seu olho direito kkkkkkk Bjs
Que legal que você é de Birigui, pertinho! Minha batian cultivava bonsai, é a coisa mais linda... parabéns ♥ E bom saber que compartilha sobre pancs, Roberto! É um assunto muito legal, vou dar uma olhada por lá, acho muito interessante mesmo! Um abração e sucesso com o projeto ♥
meninas, obrigada por tantas informações maravilhosas!
Que bom que gostou, Natália! ♥
Você pode explicar pq ovos não pode ser consumido diariamente? E qual seria a quantidade adequada? Eu sou vegetariano e tenho intolerância à lactose.
Paula obrigada! Vc além de muuuuuito fofa é extremamente profissional, competente.Seu canal mudou minha vida desmistifica muita coisa trazendo o que nos salva:INFORMACAO
Muito obrigada pela mensagem e carinho aqui, Carol!! fico feliz que goste do nosso trabalho ♥ seja sempre muito bem vinda!!
adorei esses 2 videos! queria mto ter uma nutri igual a Bianca
♥ que bom, Brunna! eu gosto muito do trabalho dela, me ajudou muito! se um dia precisar, entre em contato com ela (: caso ela não puder te atender, pode ser que te indique alguém..
MUITO obrigada por esse vídeo!
❤️ que bom! magina, Fabiana! Dê uma olhadinha depois nas redes da Bianca, acho que encontrará mais dicas e orientação (:
@@PresuntovegetarianoBr vou olhar sim!! Obrigada mais uma vez =))
Parabens
♥
Às vezes a mãe não tem leite de peito suficiente. Gostaria de saber o que dá p criança menor de seis meses.
quanto tempo,tava com saudade já rsrs ❤
Primeiro a comentar
tá uma correria danada, Daniel! :/
mas já estamos nos organizando pra esta demora não acontecer mais
♥ seja sempre sempre bem vindo!
Presunto Vegetariano ❤❤❤
video maravilhoso!! muito obrigada!!
♥ magina, Talita! que bom que gostou
Estou muito feliz com tanta qualidade no conteúdo, parabéns eu adorei o video você poderia me responder com qual idade posso dar para meu filho a alga spirullina? obrogado
Olá Yure, Gratidão! A partir de 1 ano já pode oferecer Spirullina.
Um Abraço
Olá! Tenho duas perguntas:
1- a partir de quantos meses já posso dar o suco verde?
2- onde eu moro o inverno é rigoroso e quase não tem sol por muitos meses, devo dar a vitamina D?
Olá Paty, suco verde pode oferecer a partir de 6 meses de idade (maçã + folhas verdes + limão). A vitamina D pode ser estocada no organismo, caso consiga durante as outras estações dar banho de sol diariamente, pode ser que não precise suplementar. Mas tem que avaliar individualmente, como organismo vai reagir!
Um Abraço
Vídeo ótimo, me ajudou muito!
Q vídeo maravilhoso. Ainda não sou mãe, mas já me interesso mto pelo assunto pra qnd eu for, estar segura com as informações q eu preciso.
Mas senti falta de uma resposta, ela falou sobre oferecer leites vegetais no desmame, mas e as mães q não conseguem amamentar desde o começo? acho q a pergunta se referiu a isso, se sou mãe e por algum motivo não amamentei, o q é melhor pro meu bebê? fórmula?
Queria mto q isso fosse respondido, pode ter mães passando por isso e com medo de escolher o veganismo pq o filho não mamou.
Ela devia vir aqui no canal mais vezes, trás informações maravilhosas.
Olá Lorenna, então o uso de fórmulas deveria ser o último recurso utilizado, não existe alimento mais perfeito que o leite materno, sou super à favor e incentivo sempre amamentação! Mas se por algum motivo o bebê não puder ser amamentado pode-se recorrer à fórmulas industrializadas, é uma situação bem delicada e que deve ser avaliada individualmente. Um Abraço
+NutrindoAVida Muito obrigada!
Era essa mesmo minha dúvida. Tbm sou super a favor da amamentação, só perguntei mesmo pq sei q tem mães q por algum problema não conseguem.
Espero mto q no dia q eu tiver um filho eu possa amamentar, nutrir com o melhor alimento.
que vídeo demais. parabéns.
será que a biamca pode falar sobre óleo de coco?? tipo engorda? pode ser usado na culinária?
Olá, sim o óleo de coco pode ser usado na culinária, é saudável e recomendo. A questão se engorda esta relacionado com seus hábitos e estilo de vida, não é um alimento isolado que engorda...no caso do óleo de coco pode ser usado por pessoas que querem emagrecer e buscam saúde!
Um Abraço
Obrigado pelo vídeo ♥
♥ magina!
amei o vídeo
♥
amei amei amei amei PARABÉNS
♥ obrigada, Magali! que bom que gostou!
tudo o que eu precisavaa 😍👏👏
♥ ahh que bom!
estava precisando de um vídeo desse
♥ aee
ótimo conteúdo!!
que bom que gostou, Juliana! ♥
❤
Muito bacana o vídeo, mais uma vez. Fiquei com uma dúvida apenas: ela falou sobre os leites vegetais no desmame, mas em relação às mães que não podem amamentar, desde o nascimento do bebê, o que poderia substituir?
Olá Barbara, então o uso de fórmulas deveria ser o último recurso utilizado, não existe alimento mais perfeito que o leite materno, sou super à favor e incentivo sempre amamentação! Mas se por algum motivo o bebê não puder ser amamentado pode-se recorrer à fórmulas industrializadas, é uma situação bem delicada e que deve ser avaliada individualmente. Um Abraço
Qual a questão hormonal da soja para crianças?
Estou no 10 mês do bebê e estou perdida
Gostaria de saber se uma criança já pode nascer vegetariana? Minha filha vai fazer 4 anos e até hoje faço de tudo é ela n come carne. Embora a estimule a comer corretamente e de forma saudável, incluindo as carnes, mas ela cuspe ou retira da boca mesmo que picadinha.
Olá Juci, como vai? sim, é possível e cada vez mais comum crianças nascerem vegetarianas. É importante ter um acompanhamento nutricional para evitar possíveis carências de micronutrientes e um desenvolvimento saudável da criança. Um Abraço
Não sei se posso deixar minha dúvida aqui ou se tem que enviar direto para ela, mas tenho duas dúvidas a primeira é que como ela disse que hamburguer de soja entre outros não pode ser oferecido antes dos primeiros 2 anos da criança, a mãe amamentando seria interessante não ingerir também? uma vez que pode passar pelo leite? e a outra é quanto essa B12 manipulada, todas as farmácias de manipulação que perguntei não fazem sem composição animal, poderia me indicar como fazem? e uma sugestão Paula, iria ajudar muito um vídeo explicando quais tipos de soja não há riscos em serem consumidas entre outras, como por exemplo o óleo de palma, ouvi dizer que pode ser prejudicial, ae fico com medo de estar fazendo errado, muito obrigada e desculpa pelo texto enorme rsss
Olá Andréia, vc pode consumir soja orgânica na forma fermentada sem problemas, para o bebê é recomendado após o primeiro ano. Sobre a B12 a suplementação não é de origem animal, é feita através de bactérias, a melhor seria na forma líquida.
Um Abraço
NutrindoAVida A sim, agora entendi melhor sobre a B12 que maravilha,só sou muito leiga sobre o assunto soja, o que seria ela fermentada,e assim não é prejudicial? muito obrigada pela atenção.
Tofu, missô são opções fermentadas da soja. Aqui na minha cidade só encontrei tofu orgânico da marca samurai.
Oi Andréia, sim fermentada é a única forma de não ser prejudicial, tofu, missô e shoyu, todos orgânicos ;)
Um Abraço
Obrigada, abraço :)
E como faz com a albumina da vacina, sendo que precisa oferecer a gema antes pra garantir que não tem alergia?
Só parei pra assistir este vídeo hoje. Gosto muito do canal e gostei bastante do vídeo e das dicas e instruções dadas, porém discordo em um ponto: a questão dos hormônios em ovos e frangos. Não como ovos e nem frango, mas não por este motivo. Estudo isso e posso dizer que é um mito, muitas pessoas acreditam que os frangos comerciais são criados com aplicação de hormônios e etc, porém, hoje em dia tudo é fruto de melhoramento genético e seleção artificial, e não de hormônios. De resto, o vídeo me esclareceu muitas dúvidas, obrigada!
Bom dia!!! Confesso que me emocionei e cheguei a chorar assistindo esse vídeo e pensando o quanto eu errei/erro na alimentação dos meus filhos.
Primeiro que eu tô errada por não me alimentar de forma saudável, foi a educação que eu tive... O bom era comer muito e não comer bem!
Depois, sou uma formiga em relação a doces. Gosto muito!!!
Mas o canal acaba de ganhar uma nova inscrita e vou fazer o possível para essa história começar a mudar.
Gratidão por vocês compartilhar informações valiosas.
Até mais.
Bom dia, Laizze! Não fique triste não... Não devemos nos arrepender das coisas que vivenciamos e sim aprender com elas também, pois tudo na vida é um aprendizado, até mesmo as que não são "tão certas" (e não só nesta questão alimentar)
Seja sempre muito bem vinda por aqui, para o que precisar! ♥ Um abraço e ótimo ano pra vocês
Por ter origem japonesa sempre consumi tofu e leite de soja desde que comecei a comer. Fiquei com uma dúvida sobre ela ter dito que crianças não podem consumir soja...
Olá Aiko, é recomendado o consumo de soja após o primeiro ano de vida, por ser um alimento alergênico, e de preferência que seja na forma fermentada e orgânica. Um Abraço
Queria tanto que vissem esse video, na casa do meu namorado dão chocolate entre outros produtos para a criança, ela faz dois anos em abril... ):
é uma questão meio complicada mesmo, Alessandra... a gente não sabe o que fazer, né?
mas mostra o vídeo como uma opinião diferente, quem sabe eles mudem alguns hábitos?
Meu filho tem 2 anos e o leite não faz bem a ele como posso fazer essa transição para retirar a lactose dele?
Olá Angel, como vai? você pode substituir o leite de vaca pelos leites vegetais, optar pelos queijos veganos também. Um Abraço
Boa Noite, meu filho é alérgico a grão de bico, percebo ele ficar desconfortável com feijão e ervilha também. Que medida devo tomar? Abraço e obrigada
Rhaizza Barreto Ribeiro Mirandola tenta a soja que ela citou, soja orgânica
Olá Rhaizza, respeite o organismo dele quando não aceitar algum alimento, (no caso o grão de bico), as outras leguminosas (feijões, lentilhas e ervilha) deixe de molho por 12 horas, descarte a água e cozinhe com uma nova água, tempere com ervas (folha de louro entre outras). Pode ser que o desconforto dele seja pelos gases que se formam se não retirarmos os fitatos presentes nesse grupo, mas deixando de molho conseguimos reduzir bastante. Lentilha e feijão azuki são os mais suaves para a digestão. Um Abraço
Rhaizza Barreto Ribeiro Mirandola dizem que couve tbm é bom substituto das proteinas
Tenho um guia de comida de bebê vegano no meu Instagram @asmr_giselereis4
Fiquei sabendo que bebês vegetarianos ou veganos precisam começar a suplementar a vit. B12 logo aos 6meses, Isso é verdade? Pais vegetarianos de primeira viagem tem dúvidas por favor
Olá, é essencial cuidar da alimentação infantil vegetariana. A vitamina B12 é uma vitamina que precisa suplementar dependendo do caso do seu bebê 🧡 Mas existem outras vitaminas e minerais que precisam ser avaliados 😉
Nossa e como mudar os hábitos depois dessa fase,fiz tudo errado e minha filha já tem 6 anos..vive com garganta inflamada e alergias.
Olá Simone, te entendo! Mas sempre é tempo de recomeçar, se precisar de ajuda pode me escrever nutrieducadora@gmail.com
Um Abraço
nao entendo essa questao da soja. existem varios alimentos altamente alergenicos como amendoim e nozes, entao porque sempre enfatizam a questao da soja? pq essa vilanização?
Oi, Luiza! acredito que é por causa da transgênia do grão, como ele é usado em diversos alimentos da indústria, ração de animais.. precisa ser produzido em maior escala que amendoim e nozes.. parece que 90% da soja do Brasil é transgênica
Que vídeo gostoso de se assistir! Quase me convencendo a cirar vegano. Rs
♥
q vídeo mara! amamentei minha filha até os 4, ela quis parar. somos veganos e ela entende e aceita bem ms começou a querer biscoitos doces e choc por ver outras crianças comendo.
Que bom que gostou, Regina! ♥
ah, eu ainda não tenho filhos, mas recebo muitos comentários de mães que compartilham esta experiência
a maioria de mães que tenho aqui têm filhos com alergias alimentares, então é bem complicado
ai elas buscam fazer versões sem leite, ovo ou glúten e as crianças no final aceitam bem
embrulham com embalagens diferentes, fazem formatos divertidos, e até outras crianças se interessam pela comida delas :)
Oi tudo bom?, estou pelo celular do meu pai, tenho 10 anos e já fui ovolactovegetariana, tenho sonho de ser vegana, será que consigo??
Oi! Tudo bem e você? Existem crianças ovo-lacto, veganas, é possível sim (:
é importante que se atente ao que você come, para garantir que está ingerindo os nutrientes necessários, por isso, se possível, peça para seus reponsáveis te levar num nutricionista, ou que eles te ajudem neste sentido, ok? (:
Não sou nutricionista, então não posso te ajudar... mas se tiver dúvidas com as receitas, é só mandar
Te recomendo o ViSta-se, é um portal vegano, que além de postar dicas, artigos, se não me engano postou uma lista com nutricionistas
um abraço
@@PresuntovegetarianoBr obrigada!!! Vou seguir essas dicas com certeza!!!
Olá, tudo bem? É possível ser vegana, atendo muitas crianças e adolescentes que tem essa consciência. Mas é preciso ter alguns cuidados e estar sendo acompanhada por um nutricionista especializado na área 😉
como faço para ser vegetariano? eu queria ser um tipo de vegetariano q come peixe
Barry Allen não existe vegetariano q come peixe... quem come peixe não eh vegetariano
Oi, Barry! como a Raissa disse, vegetarianos não consomem peixe também
Recebo diversos relatos de pessoas que se tornaram vegetarianas por aqui
alguns começaram pela segunda sem carne (cortando carne nas segundas e depois foram diminuindo o consumo mais vezes na semana)
outros, cortaram gradativamente os tipos de carne (primeiro a vermelha, depois branca, depois não comeram mais)
outros cortaram de uma só vez (como foi o meu caso)
recomendo que procure na internet os conteúdos do ViSta-se, Cantinho Vegetariano, Dr. Eric Slywitch (tem um vídeo sobre como montar um prato vegetariano, que é bem interessante), que acho que podem te ajudar bem com informações alimentares, relatos e dicas...
Aqui você encontrará receitas, mas pode enviar suas dúvidas, caso souber te responderei (:
Seja sempre bem vindo por aqui!
Um abraço
Presunto Vegetariano obrigado
Eu vendo esse vídeo comendo sorvete 🤡🤡🤡
minha mãe colocava beterraba no feijão porque eu não gostava da cor kkkkkk mães...
uahuahauha mães sempre dão um jeitinho!
Indicam algum canal de receitas para bebês? Aqui um príncipe com 6 meses e a cultura familiar é extremamente carnívora e industrial, porém, gostaria de nutrir meu filho e dar alimentos mais saudáveis.
Cheguei ao canal hoje e já estou amando!!
Ótimo conteúdo!!
♥ fico feliz que gostou, Glau! a Bianca é maravilhosa!