MISTURE ARROZ CRU COM SARDINHA E NÃO VAI MAIS QUERER CARNE NO ALMOÇO OU JANTAR PRONTO EM MINUTOS

[@marcelocezar1135]

Sou camioneiro faço sempre amém

[@skywalker4491]

Um arroz desse, com feijão e 2 ovos fritos e uma cervejinha gelada....hummmm é tudo de bom!!! Parabéns!!! mais uma receita pra minha coleção de preferidas...🙏

[@tere60804]

Verdade

[@user-oe7iu7do5w]

Égua rapaz!! Curte a receita sem acrescentar. Deixa de ser escroto... kkkkk

[@dimaspaulo3066]

Gostei da dica, maravilha. Você que é diabético ou tem algum parente ou amigo diabético gostaria de lhe dar algumas dicas a respeito desse assunto. O controle da diabete se se resume em uma alimentação saudável e estilo de vida . O diabético deve evitar : Pães brancos, macarrão, farinha, arroz branco, massas, pizzas, bolos, tortas, lasanhas, pois esses alimentos são fontes de carboidratos . O diabético deve evitar também evitar também : Sorvetes, refrigerantes, picolés, suco de caixinha, caldo de cana e bebidas açucarada . O diabético deve evitar também evitar deve fazer uso de chás de : Canela, pata de vaca , melão de São Caetano, alecrim do campo, feno grego, quebra pedra, camomila, pau ferro, folha de mamão, pau tenente. O diabético deve consumir : Abacate, pera, maçã, goiaba, arroz integral, feijão, peixes, carne bovina, frangos, castanhas de caju e do Pará, amendoim , legumes e verduras , gergelim, cereais. Esses são alguns dos alimentos permitidos ao diabético , porém existem também outros alimentos permitidos ao diabético não só esses alimentos citados acima . A prática de exercícios físicos é muito importante para o diabético pois queima as calorias e diminui a glicose no sangue . Se essas informações foram úteis para você , se inscrevam no meu canal e receba novas dicas de saúde .🍀

[@zelirwelneckerpadilha165]

Misericórdia senhor tem pessoas que são insuportáveis em tudo usam maldade adorei a receita. Maldosos em extinção

[@nilmaneto7626]

esses não se deve chamar de jente , mas sim de bichos peçonhentos

[@luizcarlossantana9620]

Parece bom. Ideal para quem mora sozinho como eu.

[@mariaemiliarodriguesdasilv3178]

Verdade

[@samuelribeiroalo...5540]

Assunta! Sardinha sempre bem vinda!❤

[@ademirsilva6511]

Nossa faz tempo que não ouvia a linda voz da Sarinha, que Deus abençoe vcs sempre.

[@jailsonalbuquerquecavalcan4061]

SIM UM ANJO 🙏😇😜👍🤗

[@evanioalmeida4175]

Água na boca😋

[@Jair-jq8di]

Tive que beber água muito gostoso.😂

[@josefabio1019]

Gostei e muito gostoso vou preparar para mim muito pratico parabéns 👋👍🙏

[@juliobarros1508]

Ótima receita. Parabéns
Gosto muito de sardinha.
Obrigado.
Vou fazer aqui

[@elsamariadelimalima796]

Parece gostoso, nunca pensei em fazer assim, vou fazer obrigada por compartilhar conosco vocês são muito gente fina
GRATIDÃO

[@JoseGeraldodaSilva-xv8vs]

Fiquei até com fome, uma delícia

[@user-rh1ic9qz7o]

gostei

[@josedemelo6270]

adorei a receitinha de arroz com sardinha!

[@maykosantos7790]

Melhor com macarrão fica muito bom

[@cicerolopeslopes6454]

Muito bom esse seu receita e simples gostei

[@JackDicaseReceitas]

Que bom que gostou

[@janioquadrosgomesdesousa505]

amo sardinha, e principalmente um arroz feito com sardinha Hummm

[@nairrubio2266]

PARABENS.SARINHA.E.MAE.

[@osvaldobpaixao8387]

Gosto muito de arroz, portanto gostei muito de aprender esta receita

[@mariaaparecidanascimento153]

Simples e deliciosa : Amo Sardinha ,.
Que focura a vozinha da Sarinha.!!!🤗❤️🌹

[@SergioSilva-uz2no]

Deve ficar muito bom eu adoro sardinha.

[@joaorodrigues5174]

Ótima receita arroz com sardinha

[@urbanopereiracorreia8150]

É muito bom essas receitas rápida ajuda muito

[@marcelovicelli8126]

Eu faço macarrão com sardinha e fica uma delicia vou fazer arroz

[@JackDicaseReceitas]

Fica muito bom

[@ritadaconceicao8680]

Vou experimentar deve ser deliciosa esta receita.

[@danygaby4000]

Amém Jesus abençoa gratidão

[@user-rn5xr3tw5z]

Muito bom....faço com o bacalhau ou o filé de mandirá com ervilhas verdes aquela congelada tbm fica otimo

[@contosdeterroreafins]

Interessante, não experimentei ainda, vou fazer o teste.

[@chriscosta1032]

Essa voz é muito linda, imagino a dona dela deve ser uma criança linda

[@itajaciyoshimura8029]

Excelente 👏😊

[@paulomuller2375]

Arroz com sardinha , saboroso e saudável 👍

[@devayrbayer4945]

Show que o senhor Jesus continue te abençoando grandemente
Sou de vitória do espirito

[@erlyamorim1564]

A vozinha da Sarinha é linda, voz de anjinho! Muito inteligente, se expressa muito bem ❤️‍🩹 Amei a Receita ❤ Congratulações 👏🏽💞✨🕊️🇧🇷

[@valdircardosomeira5776]

VOU FAZER DEVE SER MANERISSIMO 👍

[@veraluciaoliveira8513]

😋😋 parece muito bom! 😋😋

[@user-ze5lx9px2m]

Mto pratico e parece saboroso hummm

[@johnyted]

Aqui, em Natal-RN, eu trabalho na indústria e nos sábados e domingos eu como sardinha em lata no molho de tomate com tomates picados, muito alho, mostarda, molho inglês, pimenta e pão. Agora, eu vou experimentar esse arroz porque também sou fã do arroz soltinhho. Porém, nas sextas-feiras, eu não dispenso a feijoada do SESC :P Obrigado pela bela dica :)

[@user-jc8cw5bm8k]

Amei. Sou fã de sardinha. Mas com esse tempero deve ter ficado uma delícia. Obrigado amigas.

[@user-qg8cs1hs4u]

Amo sardinha vou fazer

[@antoniosergio7536]

Muito bom!!!
E quem quiser pode acrescentar milho e ervilha tmb!

[@JackDicaseReceitas]

Sim sim

[@amaurijose6109]

Maravilha! Vou tentar fazer essa receita subordinado a sardinha por camarão

[@ailtonmontalvao8191]

Parabéns

[@canalsertaoverde4196]

Excelente trabalho amiga show amiga parabéns excelente trabalho ❤❤❤❤

[@amamtinosantos4512]

Gostei. Vou fazer 👏👏👏

[@lianaribeirodacosta8351]

Eu também gosto de sardinha....vou fazer assim...

[@mariadelourdesalessi7673]

Estou adorando esse arroz vou fazer. Parabéns.

[@miriaribeiro987]

Vou fazer deve ficar delicioso.

[@user-ri9vq4jy6o]

Muito bom

[@luizgonzaga7676]

Parabens ficou shoŵ de bola

[@ricierinhonitinha6781]

isso é bom de maaaaaais😂

[@JoaoPereira-kx6gq]

Parece bom

[@jairvmartins6726]

Isso é muito bom

[@maurowagnerfrancoferreira1196]

Muito bom opção maravilhosa

[@mariajoseandrade3910]

Deve ser uma delícia 😋

[@JackDicaseReceitas]

Ficou muito bom

[@evandrovieira5816]

Eu fiz ficou muito bom

[@JoaoPereira-kx6gq]

Eu vou fazer gostei

[@mariasolange5416]

Aí meu fogão limpinho.

[@mariacuba7582]

amo receitas fáceis e rápidas.

[@angelomalheiros466]

Rápido, fácil e deve ficar delicioso. Só quem sabe as origens, dá valor a simplicidade deliciosa e caipira. Parabéns, Deus as abençoe sempre.

[@mariabarros9037]

Amo sardinha daqui tenho a impressão de estar sentindo o cheiro e o gosto, só que já está com 5 anos que não como sardinha por causa de um longo tratamento que faço o povo diz é remosa sardinha mais amei parabéns sempre Sarinha e jak

[@AntonioCarlos-jj9jk]

Parabéns pra vocês duas, vou fazer essa semana ainda

[@guilhermesena2474]

Gostei vou fazer

[@janioquadrosgomesdesousa505]

Maravilha de receita 😋

[@JackDicaseReceitas]

Obrigada 👍

[@ItaloAntonio-hc1jt]

PARABÉNS, BEM PRÁTICO ! 🤔🤗ÍTALO MANAUS

[@lucenidias8797]

Por favor pode publicar, mais e mais, obrigada!!!

[@zigoable]

Gostei vou fazer😮

[@neidesantos851]

Sensacional parabens 🙏🏻👋🏻 amooo arroz assim.

[@sorella1168]

Amei 💓 eu gosto muito de receitas prática e rápida 😋👏👏👏 parabéns que Deus as abençoe sempre.

[@valdemirjose2007]

Receita fácil e prática.
Principalmente para quem mora sozinho.👏👏👏

[@edvaldojesus9451]

somos gratos a Deus por tudo
Parabéns!

[@neivareginasilveira3011]

Parece gostoso vou fazer ❤️

[@0109set]

Adorei a receita, simples de fazer.

[@AmandaCordeiro-co6mz]

Adorei
Gratidão
Um beijo na Sarinha
Que menina esperta
Parabéns mamãe ❤

[@ramosribeiroramos9113]

Bom demais, deu água na boca 😋 parabéns ❤❤

[@JackDicaseReceitas]

Muito obrigada 🤗

[@jamilsousaesilva]

Gosto de cunzinhar vou fazer hoje mesmo

[@antonioaugustooliveiradoss2389]

Boa dica.

[@raimundobarbosa4984]

Essa mocinha vai uma chefe cozinha..já sabe tudo com a mãe

[@creusajosesilva5690]

Obrigada por compartilhar. Vou fazer.
Deus abençoe.

[@oberdansilva1885]

Gostei muito da receita, arroz com sardinha! Gostei muito da Sarinha, muito inteligente e muito expressiva!

[@oberdansilva1885]

Quantos anos tem Sarinha?

[@sebastiaojose]

Vou fazer, com certeza!.

[@lucienesena4352]

Bom dia.Amo receita fácil e rápido.Mostre mais.Deus lhes abençoe.

[@clovisramos3493]

Bom conteúdo. Gratidão. Deus Abençoe Vocês...!

[@nilsonjosebarreirosbarreir5927]

Óia

[@marlideoliveiragoncalves4775]

Gostei😊 vou fazer

[@heliomuraro8685]

Valeu Jack

[@euclidesdamaceno]

Adorei a receita. Vou fazer com certeza.😊❤

[@DyelsonOliveira-ch3gr]

Parabéns. Gostamos. Rejeitei comentário negativo.

[@user-lu7uc6ie7n]

Benza Deus que coisinha mais linda tem a voz da minha netinha Deus abençoe vocês

[@bernadetemotalopes1085]

Parece gostoso!!!!!!

[@RobsonVerissimo-jw7vg]

Eu vou fazer

[@alexnunes9064]

Parece delicioso

[@user-dj1zj5nz8x]

Tem que tirar as viceras da sardinha, se não fica amargo

[@soniasanchez1814]

Tem observar na hora de comprar porque algumas já vêm limpinhas

[@camilarochasilva3407]

Eu sempre tiro.

[@MariaLourdes-dx6sy]

Hum que delícia vou fazer esse arroz com sardinha

[@heliomuraro8685]

Chique. Acabei de me inscrever. Deus abençoe. Sou prático. Gosto disso.

[@semezbrito256]

Gosto muito de arroz e sardinha! Ótima opção!!

[@luisclaudiolucenasampaio2456]

Show!!!👍🏻

[@zepezinho4497]

Boa noite boa noite glória a Deus é um prato bom e bonito p

[@claudiatorre450]

Fica um risoto de sardinha ! É ótimo e também gosto com macarrão parafuso só que gelado ( salada ) ❤👍👍👍

[@aldelinepenha2828]

Eu amei deu água na boca. Com certeza vou fazer

[@JackDicaseReceitas]

Espero que goste!

[@aparecidozeferino1095]

Sensacional