А ТЫ ПОЗВОЛЯЕШЬ СЕБЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ?
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- Это видео получилось достаточно личным (напротив меня вместо вас вполне мог бы сидеть мой психотерапевт): говорим о том, как позволить себе наслаждаться жизнью и как мы сами себя останавливаем.
Другие видео из цикла "Жизненная философия": clck.ru/PqEUn
➿ telegram - t.me/spokrevskaya
➿ instagram - / svetlana_pokrevskaya
➿ чем я занимаюсь по жизни - www.lifedesign...
➿ моя школа йоги онлайн - yogaonair.ru/
Благодарю, Светлана, вы лучшая! Радоваться каждому дню, благодарить Бога за то что мы живы и здоровы, развиваемся, занимаемся любимым делом и приносим пользу людям и этому Миру! Быть счастливыми!
Мне помогает дневник благодарности который веду, правдо с перерывами, уже более 4 лет. Когда пишешь, понимаешь, что жизнь прекрасна и столько прекрасного в ней происходит каждый день😊🔥
Спасибо за видео!
Уже года два работаю над тем, чтобы замечать свои успехи, хвалить себя даже за маленькие достижения, не ругать за неудачи. Рассказывала мужу, как это важно. А недавно закончила курсы по управлению процессами, получила диплом, и муж предложил это отметить. И тут я поняла, что он идею радоваться успехам усвоил лучше, чем я, поскольку меня даже не посетила мысль отпраздновать окончание курсов и поделиться с кем-то радостью от новых знаний и навыков.
Ваше видео помогло понять, что меня тоже преследуют угрызения совести, что я где-то недоработала: "Это я, конечно, сделал хорошо, но там-то у меня еще ого сколько всего незаконченного". И это отравляет жизнь, не дает насладиться моментом. Спасибо, что подняли эту тему.
Очень актуально! Спасибо большое за видео!!! И танцы клевые в конце!!! Это настолько важная тема.. задумалась... благодарю.. очень вовремя...
😥👍 *Светлана! СПАСИБО!!! За ваше видео, действительно заметил что наслаждаться я как-то совсем не умею, после очередного достижения ставлю новую задачу и снова с головой в работу....А жить то когда?! Тронули Ваши слова глубоко...*
Светлана, в ваших видео всегда видно жизнь! Свет на стенах, растения и, самое главное, ваша энергия! 😍 очень вдохновляете))
Спасибо 😘
Ценные мысли! Спасибо, что подняли эту тему. Вы большая молодец)
Света, расскажите пожалуйста как попасть и жить на Бали. Сделайте пожалуйста отдельный ролик на эту тему. Ребята поддержите тайком, чтобы Светлана увидела♥️
Покупаешь билет на Бали, летишь, снимаешь жильё, живёшь )
Все говорят про бали, но есть ли там место??
Если честно мне даже добавить нечего к комменту Александра 😂
Svetlana Pokrevskaya а я вот тоже решил последовать примеру и поехать пожить хоть пару дней на этот остров!
Справедливые слова. Спасибо.
Очень откликается, пришла примерно к таким же выводам и инсайтам. Спасибо большое!
Неприятное осознание: я не умею хвалить себя, радоваться успехам и кайфовать. Все время кажется что я «недостаточно хорошо» что-то сделала, или попросту недостойна. Буду исправлять эту ситуацию.
Тут еще проблема в том, что мы вроде бы научились сочувствовать людям, когда они в беде, а вот сорадоваться, когда у них все хорошо, не научились. Я честно признаюсь - бомблю иногда, когда вижу в инсте беззаботность, но научилась ловить себя на этом моменте и спрашивать - что именно меня зацепило в этом? Чаще всего это то, что я запрещаю себе)
Да, в любом случае цепляет только то, где у нас самих «болит». Я вот ото всех Мега-успешных конкурентов отписалась 😂
Светлана, я с Вами согласен полностью. Я не давно заметил, что я разучился мечтать :( А еще по Вашим словам заметил, что Вы прошли курс по психологии. Это круто, ждем Ваши новые-полезные видео ролики! Успехов Вам желаю!
Ээээ, нет, не прошла 😂 это просто мое хобби всю жизнь, я многое знаю
Отличное видео, Светлана! ❤️ В том-то и жизнь: и наслаждение, и радость, и труд! А ВИНА И СТЫД, всё блокируют 🤔
Говорят "Большую цель" надо делить на мелкие части. Тогда будет легче на нее смотреть))))
Виглядаєте чудово. Я якраз на тому етапі, коли намагаюсь навчитись насолоджуватись моментами.
У меня подобные открытия в жизни! Я вдруг понял, что проблемы в одной сфере не должны влиять на другие.
Ну, да проблемы с деньгами, но ведь кроме сферы денег есть и сфера отношений, работы, саморазвития.Я стал переключать мысли с одной сферы на другое.
Определил время когда я думаю о проблемах, а в остальное время позволяю себе ненапрягаться.
Отслеживаю мысли и те эмоции, которые они сеят и общий эмоциональный фон.
Я с удовольствием смотрю ваши видео: приятно смотреть на единомышленника!
Какой же красивый замеокулькас у вас на заднем фоне🤍
Долго думала что вы имеете ввиду, вроде кота не было в кадре 😅
Супер
этот запрет придумали бородатые дядьки с крестиками на груди))) никакого наслаждения! только печаль только страдания))) ибо не тебе царствия небесного без страданий!!! )))) всегда положительные эмоции подавлялись и табуировались )))
например - "Ladies don't move", выражение одной из установок морали викторианской, согласно которой благовоспитанная дама должна была оставаться совершенно бесстрастной во время полового акта и даже симулировать отсутствие оргазма ))))
Света, я тоже, сколько себя помню, думала, ну как я могу радоваться и наслаждаться жизнью, если дети в Африке голодают и умирают...
А потом поняла, что я не могу на это повлиять, поняла, что моих возможностей все равно не хватит, чтобы им помочь и сделать мир лучше.
И начала делать мир лучше - с себя ))
Хорошая тема) тоже как раз задумываюсь сейчас. В моем случае мне пока приходится заставлять себя наслаждаться жизнью)) но в те минуты 😆, когда это удаётся, ощущение от жизни действительно очень глубокие и даже привычные вещи выглядят иначе, мир становится наполненнее 😊
«Заставлять наслаждаться» это сильно. Я вас очень хорошо понимаю
Умничка, просыпайся сейчас завтра уже поздно...
Наверное нужно знать меру во всем, в том числе и в наслаждении. Тем более если оно беспричинно. А вот насладиться своими достижениями реально кайф
Вот Советский Союз говорит в вас 😂 что плохого в беспричинном наслаждении?
Очень врятли это советский союз. Я был очень мал, когда он распался. Просто это точка мировоззрения, отмечать свои заслуги, а не "государственные праздники", ставить цели и достигать их, быть постоянно недовольным тем что есть и стремиться улучшить себя, мир.
В моменте бывает оглядишься, посмотришь на свой путь и достижения, удивишься со словами - это всё я сделал? И примешься дальше за работу с улыбкой.
@@АлександрД-т8ш "быть постоянно недовольным" это как раз то, о чем я говорю в видео. Если постоянно недоволен, это крадет радость жизни, а ожидание того светлого момент когда станешь наконец доволен и удивишься - может и наступит, но вы 20 лет к тому моменту провели в состоянии "вечно недоволен". Точно ли это то состояние в котором вы хотите жить?
Кстати я тоже была маленькой когда распался Союз, это не значит что идеология и идеи на нас перестали влиять. Они в крови, в менталитете у нас, наши родителей, школьных и университестких учителей, в нашем окружении. После нас еще пара поколений должна вырасти прежде чем он выветрится у всех из головы и жизни.
SUPER
Держи 100ый лайк)
Сейчас все в мире делается, чтобы мы работали, а не наслаждались...
Ещё 50 лет назад все было ещё хуже, а 100 лет назад ещё и ещё хуже. Всё идёт к тому, чтоб люди наслаждались
Молодец👍🏼👏🏻❤️☺️
У Смешариков есть про это серия " Солнечный зайчик"))
Я не наслаждаюсь. Я постоянно гонюсь за чём-то, часто мои ожидания не соответствуют действительности. Но всё это волнует только меня, всем остальным не до этого, та и нечего им рассказывать. А наслаждаться нужно, это как премия самому себе.
2024 и куда пропала Вселенная знает???
Путь к финансовой независимости для меня - это постоянное чувство напряжения. Жалею ли я о чем-нибудь? Нет.
Путь напряжения - это тоже выбор. Мне тоже непросто он даётся, но обязательно ли напряжение? Нет.
Мне кажется проблема больше в нашем окружении. Если твои родственники, почти всю жизнь жили в СССР, то они начинают оказывать влияние на твоё мышление. Чтобы не было стыдно за свои успехи и наслаждение нужно окружать себя людьми с подобным мышлением и как можно меньше рассказывать о своём наслаждении родственникам, чтобы лишний раз их не тревожить. Ведь что хорошего можно услышать от бабушки рассказав ей, как ты классно слетал в Италию? Нужно, чтобы вокруг было окружение, которому не стыдно за своё счастье и которое находится примерно на твоём уровне развития, чтобы не было зависти )
Наше окружение то тоже не случайно у нас именно такого как есть. Некоторых родственников можно навести на мысли, если самому не стыдно за Италию и свою прекрасную жизнь. А вот если стыдно - скорее будет желание спрятаться и не рассказывать
@@SvetlanaPokrevskaya к сожалению людей нельзя переделать тем более в возрасте. Это одна из главных истин, которую я, увы, понял не сразу.
Переделать совершенно точно нельзя, я про это и не говорю
@@SvetlanaPokrevskaya тогда я вас не совсем понимаю. Если знаешь, что человек негативно воспримет информацию и его не переделать, тогда зачем пытаться? )
@@SvetlanaPokrevskaya тогда это будет всё равно, что рассказывать толстому человеку измученного диетами о тортиках пироженках и тому подобном )
Светлана, отличное видео! и Действительно отличные слова, я бы посоветовал добавить проникновенную музыку для таких слов, это бы усилило эффект от сказанного! Являюсь графическим дизайнером и создателем сайтов, и только начинаю свой путь, было бы интересно узнать историю вашего становления. Спасибо за ваши слова! Если нужна помощь пишите - vladeck.go@gmail.com
Всмыле!! Я вообще-то добавила 😂
Полностью согласна с тобой, Светочка. В Наслаждении есть огромная Энергия вкуса Жизни, Любви к Жизни, Энергия Благодарности, Вдохновение Творить.
Благодарю за прекрасный настрой на Наслаждение всем тем, чем я занимаюсь, что имею. Просто инсайт.
А музыка в видео - Восторг и Наслаждение 💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚💙💚
Я радуюсь вашим успехам. Ведь вы делитесь ими, своими мыслями и истинам, до которых дошли, с нами, и это помогает уже нам развиваться и познавать мир. Спасибо Вам
Интересная мысль. Думаю мы не успеваем наслаждаться жизнью, потому что находимся в постоянной гонке, соревновании что ли, с другими людьми, больше преуспевшими в этом же направлении. А нужно сравнивать себя лишь с собой вчерашним. Тогда и расстраиваться не придётся
Согласна с первой частью. А вот стравливать себя с собой вчерашним тоже не уверена что хорошая идея. По сути это то же самое что сравнивать себя с другими. В любом случае окажется, что ты лучше/хуже себя вчерашнего, а чем это отличается от сравнений себя с другими людьми? Мне кажется самое главное - принятие себя, и вчерашнего, и сегодняшнего, и ленивого и непродуктивного и классного и эффективного. И двигаться вперёд из осознания что со мной все ОК, а не что мне надо себя улучшать постоянно
Светлана, вы единственный блогер, кому я, не глядя видео, ставлю палец вверх. Вы вызываете желание поддержать вас. Очень многое созвучно во мне! Восхищаюсь вами! Вы столько добились сама!
это называеться Осознаность
но как раньше писали ЕБШ 24/7 365 дней
чтоб небыло ЕБШ нужно делать то что нравиться + приносит доход
одним словом если делаешь то что нравиться это и есть наслаждение! - мне этого очень хочеться. Допустим попутешествовать немного, но нужно ЕБШ чтоб были деньги.
Мы забыли об этом термине, потому что у нас есть ЕБШ 24/7 365 дней.
Света, наконец-то я тебя нашла) Я буквально ты. Я проделываю похожую работу над собой и достигаю созвучных результатов, нам важны схожие ценности, мы имеем похожие блоки, которые прорабатываем. Наши пути, эмоции, мысли и умозаключения довольно похожи) В моем окружении нет людей, которые были бы настолько близки мне по сфере интересов, уж очень много совпадений. Для меня, твое существование подтверждение того, что я не одна такая. Я говорю себе, смотри, так можно, все хорошо, есть люди которые думают также и это вдохновляет меня. Короче, похоже, что у меня просто нет единомышленников среди знакомых) Видимо пора заняться расширением круга знакомств)) Удачи тебе в развитии канала, таких людей тут должно быть больше!
Спасибо большое за обсуждение такой важной темы! Это действительно очень важный навык - уметь наслаждаться
У меня такой же постоянно недовольный внутренний голос) Есть еще такая штука - когда за день ты толком ничего не сделал - то он просто съедает тебя и не дает спать - а вот когда хотя бы минимальную программу выполнил - сделал йогу, что-то по ремонту/хозяйству, что-то почитал полезное/интересное, послушал хорошую лекцию - тогда все хорошо. Это как бы внутренняя дисциплина - но главное не переборщить и не поработить себя лишив отдыха и пусть даже небольших наслаждений - т.к. отсутствие наслаждений тоже очень негативно воспринимает организм.
Мой внутренний голос успокаивался только если я часов 10 без отрыва проработала 😂 надо ли говорить, он никогда не бывал полностью удовлетворён
Света, я совсем недавно подписалась на канал, я так рада😏❤