Mene ॐ jaap ke shat madetion start kiya hai or Mene Kai baar saaso ka Anubhav bhi kiya hai mene bhut acha feel kiya jab mein dhyan mein hota to 🙏🏻 जय श्री राम 🚩
में जब भी आप के कहे अनुसार योग करता हु तो मेरा दिमाग बहुत एक्टिव हो जाता है हर समस्या का एक परफेक्ट हल निकाल देता है कि सामने वाले उस फैसले को मान लेते है ओर जिंदगी में समस्या आती है वो एक खेल लगती है
मैंने यह वीडियो आज ही देखा है, अब से मैं, जैसा गुरुजी ने बताया उसी के अनुसार ध्यान करने की कोशिश करूंगा और मेरा विश्वास है मैं अपना ध्यान केंद्र करना सीख जाऊंगा धन्यवाद😊
Guru dev sach bolu to mai ek din dhyan karne shiv ji ke mandir gya tha mai dhyan ke liye baitha to mujhe laga ki muskil se 20ya 25 mint huye hai parantu mai samay dekha to pure tin dhante (3)ho chuke the 😊us din mujhe aapne sarir me ek aisha adbhut sakti ka anubhav huaa jo mai aapko sabdo se nhi bata sakta sayad kewal use anubhaoo kiya ja sakta hai 😊
मैं अपने अनुभव से ये कहता हूं कि रिकॉर्ड विडियो की बात अलग है लेकिन बिना अनुभवी गुरु के ध्यान में गहराई तक नहीं जाना चाहिए । क्योंकि बिना गुरु के समाधी में पहुंच जाने का भय है।ये मेरा अपना अनुभव है। क्योंकि मैं बचपन से ध्यान में रुचि रखता हूं,और अपने पूरे शरीर में सांस का अनुभव कर सकता हूं।
Sir Aaj mne ye video jaise hi dekha,fr dhyan ki koshish ki,10 min me 38 saans li,fr 15 min me 47 saans li ,fr 3rd time kr nhi payi ,chakkar aa gya dhyan me hi... Pr acha laga .....😊
Maina 5 saal s practice ki lekin jab maina aag video recorder kari to maina dekha jab mera 1 hour complete hua meditation k to m aapna udna laga aaur mujhe aaj pta chal raha h
Kaafi achhi video h . Maine 22 Sanson mai 10min pura Kiya h abhi vo bhi phli baari mai kyuki shayad mai phle se meditation krta aa rha hu 🤔. Jai shree ram 🚩🙏🙏
@@shrihari_108 मुझे स्कूल टाइम से योगासन के बारे में थोड़ा बताया गया था और वहां ध्यान भी करवाया जाता था. 6 महीने की क्लास हुई थी सभी स्कूल की योगासन की. मेरे 1 मिनट में तीन सांस होते हैं. और मैं सऊदी अरब में आया हूं अकेला ही रहता हूं कुछ काम है नहीं मेरे पास अभी अकेले रख रखा . Tau यहां मेडिटेशन करने की कोशिश करता हूं मेरे सांस बहुत लंबे हैं. तो मुझे यही डाउट था अभी सांस लेने और छोड़ने में कितना काउंट होता है. मेरे दिमाग में अभी 3-4 दिन पहले यह सोचा मैं थोड़ा ध्यान लगाने की कोशिश करता हूं.
Very true, how do you know all this? I had out of body experience Even before I saw this video. But i remember I was doing similar practices those days. Thanks to remind me this again.
To reach 70 to 80 breaths in 10 mints one should hold the breath for 3 sec. Inhale hold for 3 sec thn exhale. Thanks for sharing this amazing n informative video 🙏
Mai kuch time ke liye ye kriya Kiya tha aur jaap bhi Kiya mujhe iska accha experience liya tha ab aapka video dekhne ke baad mai punah iska aarambh karunga. Aur nirantarta rakhne se sayad jaisa aapne kaha wesa hone me safal ho paunga.
Bahut short time ke liye ye experience hota he. Aur kabhi kabhi time kitna pass ho Gaya ye bhi pata nai hota he. Dono experience hue he. Thanks to Shri Shri Ravi Shankar ji ki dyan itna easy kr diya. After dyan thought bhi change hote he
आपने मन को एकाग्र करने का बहुत ही अच्छा तरीका बताया मैं ध्यान करती हूं परंतु कभी-कभी मन विचलित रहता है तो मन एकाग्र नहीं हो पाता आपका यह वीडियो मेरे लिए बहुत ही सहयोग पूर्ण है आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🌹🌹🙏🙏
Sir mene ye priyog lagbhag 74 din Kara hai....faida toh dikha parantu me ek baar sogya tha dhyaan me or meri ankh jab khuli achanak toh me dekh rha hu ki same meri trh face to face mere samne akr khada hua hai uski ankho me ek yellow colour ki chamak dekhi mene 😢😢😮uske baad se mere ko bahut jyda hedeck hone laga or fever agay ab me ye try ni krta hu ....
We the youth of India really need this knowledge sir.... Really thanks for it... Wish that this knowledge goes to more needy people... And wish we also get knowledge in this field further❤
mujhe to nind aa jati...jab bhi mai deep breathing karti hoon mujhe aisi mast nind aati hai jaisi pehle kabhi nhi aai... ab to jab bhi mujhe nind nhi aati main deep breathe karti hoon aur befikar so jati hoon ki baaki sab ishwar dekh lenge
Explanation is quite elaborate and Crystal clear. By carefully listening to this video anybody can start doing this meditation. But it would be better, as already mentioned in this video, to practice in presence of your Gurudev.
it is kundalini power trying to go upward. you might have or soon have some dream where you can feel like floating or you have touched the electric wire.
Ajj maine phili baat dhiyaan kiya saanso ko atte jaate pr dhiyaan diya or mujje pta bhi nhi chala ki kb6:30 SE 7 bjj gye ...maine 117 baar kiya or jbb khatm kiya ton maine socha 10 mint hi lge honge pr main dekh kr chonk gyi ki itne tym tk kr liyaa ....acha lga mujje app sb bhi try jrur kre or apni sanso ko ate jate mahsuus kre apko pta bhi nhi chalega kb tym nikl jayega ....best of luck 🙏thank you
हम तो अपने गुरुदेव के समक्ष सहज में ही इस अवस्था में रहते थे गुरु कृपा ही केवलम गुरु संत आसारामजी बापू 🙏🌷 ध्यान तो संतो की कृपा प्रसाद से मिल जाता है निस्वार्थ सेवा , संतो का संग
@@SSC-2025Exam aap agar poori sans lengey aur chorengey to apne aap ki ek baar andar lene par aur ek baar bahar chorne park rukenge...bas vahi viraam hai.... aap Om soche huye saans lein aur om sochtey hus chrein...
right yehi to lakshya hai smadhi ko sahaj laana automatic Bina kuch Kiya warna nashe ki tarah dose badhaani padegi aur 20 minutes ki jagah 20 ghante me bhi nahi aayegi
मैं नया सार्थक हूं मुझे ध्यान करने की बहुत इच्छा होती है लेकिन मैं समझ नहीं पता कि कहां से शुरू करूं ध्यान में बैठने के लिए किस तरफ मुंह रखो कौन सी दिशा में प्लीज मुझे मार्गदर्शन दीजिए
I felt it incredible kundalini jagrut..but after 7 days suddenly my right ear loss due to vain dry between Ear and brain..so whatever do please do careful.. Since then I am not able to do meditation becz of tinnitus sounds in ear 24*7
Sir We breath through lungs.means inspired air reaches each and every part of lungs.THEY NEVER REACH OUR नाभी or stomach. मुझे लगता है यह क्रिया एकाग्रता के लिए,एकविचारी बनने के लिए योग्य है. But it DIFFERS WITH ANATOMY OFOUR BODY. मै इनका प्रयास निरंतर करता हू और मुझे काफीयश भी मिलख है 💐 सविनय... डॉ. प्रताप जाधव.
आनापानसती ध्यान विधि तो आपको अलग अलग चक्रो से क्रमशः श्वास लेना बताती है। जो कि एनाटमी के अनुसार असंभव है। परन्तु बहुत थोड़ी देर मे ही ध्यान के माध्यम से विभिन्न चक्र महसूस होने लगते है, एवम श्वास लेना प्रारंभ करदेते है। मुझे लगता है कि ध्यान हमारे सुक्ष्म शरीर को जाग्रत कर देता है और हमे नये आयाम का ज्ञान होने लगता है।👍
Air is not Prana. Prana is throughout the body. Entire body breathes not just lungs. Western education system is blind. Medical system wants to keep the crowd diseased so it gets benefitted.
Ek din mera bhi comment viral hoga 😝
00⁰0
😊
😮
विपशना कर के देख भाई पक्का कोई मार्ग मिलेगा फिर तुम्हे कॉमेंट वायरल होणे ना होनेकी चिंता भी नही होगी 😊🙏🏼
@@Yogadayogajourney😅
Mene ॐ jaap ke shat madetion start kiya hai or Mene Kai baar saaso ka Anubhav bhi kiya hai mene bhut acha feel kiya jab mein dhyan mein hota to 🙏🏻 जय श्री राम 🚩
Dhiyan me kisi bhagwan kaa nam nahi lena hai nahi ram nahi Mahadev koi nahi sirp apna dhiyan apni atma ko pehchan
में जब भी आप के कहे अनुसार योग करता हु तो मेरा दिमाग बहुत एक्टिव हो जाता है
हर समस्या का एक परफेक्ट हल निकाल देता है कि सामने वाले उस फैसले को मान लेते है
ओर जिंदगी में समस्या आती है वो एक खेल लगती है
बात तो सही है मुझे भी लोग एक खिलौना जैसे लगते हैं। But ya sochta hu wo साधारण तो नही हो सकता वो लोग भी शिव की ही संतान हैं
ua-cam.com/video/Z0qAEia7IJE/v-deo.htmlsi=HDknUglGx2A0R6X3
मैंने यह वीडियो आज ही देखा है, अब से मैं, जैसा गुरुजी ने बताया उसी के अनुसार ध्यान करने की कोशिश करूंगा और मेरा विश्वास है मैं अपना ध्यान केंद्र करना सीख जाऊंगा धन्यवाद😊
Kuch hua bhai
Kya hua bhai 😢
Guru dev sach bolu to mai ek din dhyan karne shiv ji ke mandir gya tha mai dhyan ke liye baitha to mujhe laga ki muskil se 20ya 25 mint huye hai parantu mai samay dekha to pure tin dhante (3)ho chuke the 😊us din mujhe aapne sarir me ek aisha adbhut sakti ka anubhav huaa jo mai aapko sabdo se nhi bata sakta sayad kewal use anubhaoo kiya ja sakta hai 😊
@thebeastgaming7388 waheguru help u
@thebeastgaming7388aap om meditation Karo 20 min daily
Behn ji bss japde rho bina kisi expectations to bss jappn sa rass lao sewa kro
Just sit and close eyes and exhale breath say wahe and when inhale say Guru
@@manveersinghsambhi5393 veer bol k ya mn vich
Iss technique ko 5-10 minute mein hi mann dimaag ko bahut shanti mili, i feel very relaxed
Thank
ओर अभ्यास करो
Sahi hai
ua-cam.com/video/zPq9A5acy14/v-deo.htmlsi=bhmVt-4ECzf62n6a
बहुत बहुत धन्यवाद सर इतने बड़े विषय को इतने आसान शब्दो में दण्डवत प्रणाम
Main Dhyan Karta Tha Jo Maine pahle 10 Din maine kiya tum mujhe bahut Shanti Mili Om Namo buddhay❤❤❤❤❤❤
यह तो सुना था कि सांसों पर ध्यान लगाकर मेडिटेशन करना बहुत ही अच्छा है किंतु किस प्रकार करें यह आज आपका वीडियो देखकर ज्ञात हुआ । बहुत बहुत साधुवाद
सत्य वचन जय गुरुदेव आदेश आदेश आदेश🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
धन्यवाद दोस्त! इतनी अच्छी जानकारी देने के लिए । 🙏जय श्री सीताराम 🙏
Thx Angel 😇
Always live happy 😊 and healthy 💝
🙏🌷 श्री राधे कृष्णा 🌷🙏
❤ ॐ नमः शिवाय ❤
आपने बहुत अच्छा विश्लेषण किया बहुत बहुत आभार !
मैं अपने अनुभव से ये कहता हूं कि रिकॉर्ड विडियो की बात अलग है लेकिन बिना अनुभवी गुरु के ध्यान में गहराई तक नहीं जाना चाहिए । क्योंकि बिना गुरु के समाधी में पहुंच जाने का भय है।ये मेरा अपना अनुभव है। क्योंकि मैं बचपन से ध्यान में रुचि रखता हूं,और अपने पूरे शरीर में सांस का अनुभव कर सकता हूं।
Reason ?
Sahi hai
Aise bhi jikar bhi kya hi ukhad lenge
गुरु सहायक है, आवश्यक नहीं, मित्र
I did practical with your voice... Even i felt super power during meditation... Thank you so much sir
बहुत सुंदर संदेश, जय श्रीराम
Mulayavaan jankari di apne. Apko kotin kot dhanyavaad 🙏🙏
अति सुंदर और सत्य वचन❤ आओ, कुछ समझें फिर शुरू करें 🙏
Sir Aaj mne ye video jaise hi dekha,fr dhyan ki koshish ki,10 min me 38 saans li,fr 15 min me 47 saans li ,fr 3rd time kr nhi payi ,chakkar aa gya dhyan me hi...
Pr acha laga .....😊
Good to go
योग साधना की बहुत ज्ञानवर्धक जानकारी प्रस्तुत की गई है, धन्यवाद!! आदिगुरु, भगवान शिव को सादर प्रणाम!! ऊं नमः शिवाय ❤❤❤❤
ua-cam.com/video/zPq9A5acy14/v-deo.htmlsi=bhmVt-4ECzf62n6a
Smadhi tk phuch kr bhut hi aand aand aata h
Sas ka pryog bhut hi powerful h
Sir jub mai essa karta hu to mujhe apne brain mai pura earth 🌎 dikhta hai jaha bahut santi rahti hai aur koi beats sunai deti hai
🙏🙏Thank u sir 🙏🙏
गुरू बिनु घोर अंधार गुरु बिन समझ न पावे। गुर बिन सूरत न सिद्धि गुरु बिन मुक्त न पावे।।
बहुत ही अच्छी प्रस्तुति आपको प्रणाम
हे प्रभु हमे आशीर्वाद दीजिए
मे 15 दिन से कर रहा हूं में मेरा अनुभव बता रहा हू मेरी लाइफ पूरी तरह से बदल गई
Bhai aap ek minutes me kitni bar sash lete ho
😂😂😂😂
Ap bta sakte hai kese Kiya or kya badlaw aaye
Mene pichhle din bahut baar koshish ki par nhi huaa
10 baar @@vrstatus5171
@@vrstatus5171 me ek min me 3 se 4 bar
ਧੰਨਵਾਦ ਗੁਰੂ ਜੀ🙏🙏🙏🙏🙏
Thanks so much es video ke liye bhut sukria 👌👌🙏
Hame time kaise pta chalega ki 10 min hue fir 15 hue fir 20....
Maina 5 saal s practice ki lekin jab maina aag video recorder kari to maina dekha jab mera 1 hour complete hua meditation k to m aapna udna laga aaur mujhe aaj pta chal raha h
Realy
Great 😢 this experience is only a hallucination bro stop distracting audience who are learning man
Aapne kuchh koshis Kiya hai. ,
@@sikandar2557q
😁😂😂😀
Me aaj se hi apni jindgi me iska palan karu ga dhanyavaad 🙏
Wonderful and inspiring Video ❤❤❤❤ ये सब अनुभव आ जाते हैं और हमारा मन प्रसन्न शांत होने लगता है l जीवन आत्मज्ञानसे सुंदर तथा अच्छा दिखने लगता है l
Jb aisi videos pr view dekhta hoon, to mn ko thodi shanti mil jati hai..
Ye video banane ke liye aur is vidya ko hum sabtak pohochane ke liye aapka bohot bohot aabhar 😊🙏💐❤
Kaafi achhi video h . Maine 22 Sanson mai 10min pura Kiya h abhi vo bhi phli baari mai kyuki shayad mai phle se meditation krta aa rha hu 🤔. Jai shree ram 🚩🙏🙏
Ek din subah me bhi mandir me gya or aise hi dhyan kr rha tha jb mujhe meri tai ne uthaya TB raat ke 9 bje hue the
एक बार सांस लेकर सांस छोड़ने की प्रक्रिया में कितने सांस होते हैं एक या दो
@@Futuristic956 saans ek hi count hogi ek baar inhale or exhale krne pr ek
Kuchh badlav jarur aaya hoga aapk sath kya experience kiya aapne
@@shrihari_108 मुझे स्कूल टाइम से योगासन के बारे में थोड़ा बताया गया था और वहां ध्यान भी करवाया जाता था. 6 महीने की क्लास हुई थी सभी स्कूल की योगासन की. मेरे 1 मिनट में तीन सांस होते हैं. और मैं सऊदी अरब में आया हूं अकेला ही रहता हूं कुछ काम है नहीं मेरे पास अभी अकेले रख रखा .
Tau यहां मेडिटेशन करने की कोशिश करता हूं मेरे सांस बहुत लंबे हैं. तो मुझे यही डाउट था अभी सांस लेने और छोड़ने में कितना काउंट होता है. मेरे दिमाग में अभी 3-4 दिन पहले यह सोचा मैं थोड़ा ध्यान लगाने की कोशिश करता हूं.
EXCELLENT EXPLANATION WITH PRACTICALLY REALIZATION INTERMS OF MEDITATION TECHNIQUES. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ध्यान लगाने से ऐसा लगता हैं जैसे हम अंतरिक्ष मे हो और शरीर घर मे ही हैं
Waha tu oxygen kaise breath karenga(after marijuana)
इतना बताना जरूरी नहीं था।
Keise krte h
@anitasrivastava7758 ye video dekhiye
@anitasrivastava7758 ua-cam.com/video/IHrE3_SILcI/v-deo.htmlsi=A-Vvfim-_nU4RLZG
Excellent excellent excellent🙏🙏🙏 video Sir, thank you🌹🌹🌹 very much Sir
Very true, how do you know all this? I had out of body experience Even before I saw this video. But i remember I was doing similar practices those days. Thanks to remind me this again.
To reach 70 to 80 breaths in 10 mints one should hold the breath for 3 sec. Inhale hold for 3 sec thn exhale. Thanks for sharing this amazing n informative video 🙏
Bhai meditation karte time , saans ko ginana chahiye?
@@taru778 ha suru me timer lga lo bro baad me jab bahut time ho jayega tab adat ho jyegi
@@vipfixed9562 👍
Does it need to be 70-80. What if I breath only 10-15 breaths in stage 1 for 10 mins?
Shwas ko muh se chorna hain!?
धन्यवाद आपणे यम नियम अच्छा तरहसे समस्या है हम प्रयास करेंगे और इस परिणाम पर आगे 😊और संवाद करेंगे ,शुभंभवतु
Mai kuch time ke liye ye kriya Kiya tha aur jaap bhi Kiya mujhe iska accha experience liya tha ab aapka video dekhne ke baad mai punah iska aarambh karunga. Aur nirantarta rakhne se sayad jaisa aapne kaha wesa hone me safal ho paunga.
Sir mene toh full focus ke saath 10 min mein 22 saans li hai only
Haa lekin mind ko bahut relax mila
प्रणाम गुरु जी बहुत- बहुत- बहुत ही सुन्दर जी जय जय श्री राम जी 🙏🙏🙏
Ye bate dhayan ki achi hai
😢❤
Bahut short time ke liye ye experience hota he. Aur kabhi kabhi time kitna pass ho Gaya ye bhi pata nai hota he. Dono experience hue he. Thanks to Shri Shri Ravi Shankar ji ki dyan itna easy kr diya. After dyan thought bhi change hote he
आपने मन को एकाग्र करने का बहुत ही अच्छा तरीका बताया मैं ध्यान करती हूं परंतु कभी-कभी मन विचलित रहता है तो मन एकाग्र नहीं हो पाता आपका यह वीडियो मेरे लिए बहुत ही सहयोग पूर्ण है आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🌹🌹🙏🙏
❤
Kosis karte rho
Sath me "om" ka ucharan karo.mn akager hoga
❤
धीरे धीरे ध्यान विचलित होना बंध होगा..एक ही दिन में ये नहीं हो શકતા..keep continue
Thank you apne bahut achche se smjhaya , phli baar achche se clear hua
मुझे भी समाधी ध्यान का अनुभव आ गया है| जय गुरुदेव🚩🙏
Pet to sas chodnes e gupta hai saasnlete vaat ander jata hai
Maine dhayan Kiya bhut he sukoon mila or ab lagta hai ki maine sansar ko jeet liya
Bahot hi labhdayak video hai guruji,jai gurudev.thank you so much ❤❤❤❤❤
Bahut dhanyabad. Ye ek achhi aur sarthak prayas hai dhayan ki avasthaa me le jane ka. Is yukti se mujhe lagta hai hum jarur safal hunge. Shukriya.
Very informative and helpful .Thank a lot gurugi 🙏
Boot accha lga... Mai apke baato k sath practice v krti hu...
Or bohot hi sant feel kr ti hu...
बहन सदगुरुदेव श्री रामलाल जी सियाग जी 🙏🙏 द्वारा दिए संजीवनी मंत्र से साधक की कुंडलिनी जागृत हो जाती हैं 🙏 मंत्र यू ट्यूब पर सर्च करें 🙏
Sir mene ye priyog lagbhag 74 din Kara hai....faida toh dikha parantu me ek baar sogya tha dhyaan me or meri ankh jab khuli achanak toh me dekh rha hu ki same meri trh face to face mere samne akr khada hua hai uski ankho me ek yellow colour ki chamak dekhi mene 😢😢😮uske baad se mere ko bahut jyda hedeck hone laga or fever agay ab me ye try ni krta hu ....
Sach me aise hua h aap k sath
Omg 😳 @@shipratyagi5266
Tumhe samadhi lgi thi...dubara karo ..daro mat
भाई आपका ध्यान गहरा हो रहा है डरे मत इसे जारी रखें
Continue, this is your progress ❤
Sudarshan kriya karke Aisa hi Anubhav Jai Gurudev❤
Jay Gurudev
God Bless You to you and your family only for good things good things that Ram will Decide!
We the youth of India really need this knowledge sir.... Really thanks for it... Wish that this knowledge goes to more needy people... And wish we also get knowledge in this field further❤
बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति।
❤🌺🙏🙏🌺❤
Bahut hi Sundar shabdon mein aur acche se samjhaya hai
Very informative and helpful. Thanks a lot guruji 🙏
Excellent. Sunkar hi maja aa gaya
mujhe to nind aa jati...jab bhi mai deep breathing karti hoon mujhe aisi mast nind aati hai jaisi pehle kabhi nhi aai...
ab to jab bhi mujhe nind nhi aati main deep breathe karti hoon aur befikar so jati hoon ki baaki sab ishwar dekh lenge
Dhanya ho prabhu
Nind aaye vo बहोत अच्छी- बात है..
@@deepadholakia8972 deep breathing kr baad nind ana acchi baat kyo hai
Explanation is quite elaborate and Crystal clear. By carefully listening to this video anybody can start doing this meditation. But it would be better, as already mentioned in this video, to practice in presence of your Gurudev.
Days 6 now i am taking 3 breathe in a minute and feeling my body get hot in 2-3 minutes and can fell something in backbone
it is kundalini power trying to go upward.
you might have or soon have some dream where you can feel like floating or you have touched the electric wire.
@@BhaktiSangeetSainihow can one achieve it
@@animels6199 meditation and Jaap. If you worthy of it you will feel in quickly and you change a lot for good.
Thank you for podcasting the life changing informative vedio
Thank you so much guruji 🙏🙏🌹
Ajj maine phili baat dhiyaan kiya saanso ko atte jaate pr dhiyaan diya or mujje pta bhi nhi chala ki kb6:30 SE 7 bjj gye ...maine 117 baar kiya or jbb khatm kiya ton maine socha 10 mint hi lge honge pr main dekh kr chonk gyi ki itne tym tk kr liyaa ....acha lga mujje app sb bhi try jrur kre or apni sanso ko ate jate mahsuus kre apko pta bhi nhi chalega kb tym nikl jayega ....best of luck 🙏thank you
Wonderful video!!! ❤❤ this is best one. You explained so well. 🎉
नमस्कार गुरूदेव. आपका व्हिडिओ बहुत ग्यान वर्धक है आच्छा लगा
Sir thanks for this type of clip for meditation Sir can you tell me about food and water before and after meditation
You can drink water before meditation but Your stomach should not feel bloted and please do not eat anything atleast half an hour before meditation .
@@nikhiljadhav8314kya sans bahr v rokar rakhna hai pls anyone reply
Thank you Universe 🕉️👏I LOVE YOU UNIVERSE💙💝💘💜💙💚🌹💐🥀🦋🌿🍀🔱🙏👌✌️🕉️🕉️👏👏
प्रणाम गुरूदेव 🙏🌹
🙏
गूद बहुत ही अच्छी सोच है ❤❤❤
हम तो अपने गुरुदेव के समक्ष सहज में ही इस अवस्था में रहते थे गुरु कृपा ही केवलम गुरु संत आसारामजी बापू 🙏🌷 ध्यान तो संतो की कृपा प्रसाद से मिल जाता है निस्वार्थ सेवा , संतो का संग
Sahi jankari k liye shukriya....🙏
Agr kisi ko meditation ka chaska lag gya to vo meditation ke bina nhi reh sakta
Me to 1 minute me 4 bar sash le rha hu ye galat he ya sahi please batao
बहुत बहुत धन्यवाद आपका
Main topic starts @5:40
धन्यवाद
Thank you so much
🙏🏻🙏🏻
thanks dude
Shi bol rhe ho 😅
Very Nice explain, informative and helpful. Thanks a lot guruji 🙏🙏🙏
5:58 1st stage 10 min meditation 70-80 breaths
7:18 2nd stage 15 min meditation 110-120 breaths
9:52 3rd stage 20 mins meditation 120 breaths
Hello
Thanks bro
Good
Kya sans bahr v rokar rakhna hai pls reply
@@SSC-2025Exam aap agar poori sans lengey aur chorengey to apne aap ki ek baar andar lene par aur ek baar bahar chorne park rukenge...bas vahi viraam hai.... aap Om soche huye saans lein aur om sochtey hus chrein...
Sir man ki sitheeti ko kesay shant krey pl.advice
श्री मान जी कुम्भक और रेचक भी करना। है,? ।
अति उत्तम अनमोल वचन
Thanks you very much sir ❤ for this video
Kya badiya Video....Just Amazing
I practicing it from 15 days my breath is 40 times in 15 minutes, is it right or should i made some changes, please reply
Thank ❤
Thanks for this knowledge Sir
बहुत सुंदर
Buhut achchhe se samjh aaya sir abhar apka
Are Bhai dhyan किया नही जाता बल्कि ध्यान घटित होता है
स्वास अपने आप चलती है बस उसे साक्षी होकर देखना होता है
स्वास प्राकृतिक होनी चाहिए ,कृत्रिम नही
galt bta raha h
Right
right yehi to lakshya hai smadhi ko sahaj laana automatic Bina kuch Kiya warna nashe ki tarah dose badhaani padegi aur 20 minutes ki jagah 20 ghante me bhi nahi aayegi
आपने बहुत अच्छा बताया है
मैं नया सार्थक हूं मुझे ध्यान करने की बहुत इच्छा होती है लेकिन मैं समझ नहीं पता कि कहां से शुरू करूं ध्यान में बैठने के लिए किस तरफ मुंह रखो कौन सी दिशा में प्लीज मुझे मार्गदर्शन दीजिए
Agar bar bar apako koi ek hi bat ki chinta ho rahi hai to book padhiye ya phir kisi bhagwan ka name lekar dhyan kar sakte hai
@@devloversfanclubKaro
एक उच्च कोटि का गुरु खोजिए जो खुद भी ध्यान करता हो वही आपको ध्यान की पूरी विधि बताएंगे,
Aap ईशा क्रिया करो और पूर्व दिशा में बैठ के करो
10 दिन का विपश्यना Course किजिये
Great amazing information radhe radhe
Wonderful and 💯 percent pure knowledge.Thanks
Very exceptionally explained. Thankyou so much
If you meditate for a long time, why does the leg become paralyzed? Once I meditated, I could not sleep.
Due to low blood circulation
When you sit for a long time in meditation your body energy goes from bottom to head thats why we feel paralyzed legs.
Right hai ☝️ Namo buddhay 🕯️🌷🧘
I felt it incredible kundalini jagrut..but after 7 days suddenly my right ear loss due to vain dry between Ear and brain..so whatever do please do careful..
Since then I am not able to do meditation becz of tinnitus sounds in ear 24*7
This is anhad nad sound please continue your medication
That's not tinnitus it's anhadnaad
@thebeastgaming7388can you please tell me about that sound in detail cause that i can hear it on my both ears especially right ear.
VERY INFORMATIVE FACTS REGARDING MEDITATION... THANK YOU 🙏
Sir
We breath through lungs.means inspired air reaches each and every part of lungs.THEY NEVER REACH OUR नाभी or stomach.
मुझे लगता है यह क्रिया एकाग्रता के लिए,एकविचारी बनने के लिए योग्य है.
But it DIFFERS WITH ANATOMY OFOUR BODY.
मै इनका प्रयास निरंतर करता हू और मुझे काफीयश भी मिलख है 💐
सविनय...
डॉ. प्रताप जाधव.
Prana flows through nadis, it's not physical breath . Hence differs from anatomy .
आनापानसती ध्यान विधि तो आपको अलग अलग चक्रो से क्रमशः श्वास लेना बताती है। जो कि एनाटमी के अनुसार असंभव है। परन्तु बहुत थोड़ी देर मे ही ध्यान के माध्यम से विभिन्न चक्र महसूस होने लगते है, एवम श्वास लेना प्रारंभ करदेते है। मुझे लगता है कि ध्यान हमारे सुक्ष्म शरीर को जाग्रत कर देता है और हमे नये आयाम का ज्ञान होने लगता है।👍
Air is not Prana. Prana is throughout the body. Entire body breathes not just lungs. Western education system is blind. Medical system wants to keep the crowd diseased so it gets benefitted.
Bahut acche tarike se samjhaya, thanks 🙏🙏
જય ગુરુદેવ નમન સાદર વંદન પ્રણામ.