[직장인 보디빌딩 대회준비 7주차]- 다이어트 쉽지 않네요

정말 인생은 내맘대로 되지 않네요..
그레서 더 재밌는 거 아니겠습니까??
.
.
.
- [ ] 햄휴먼의 일상이 궁금하다면?: / hamhuman_98

[@akromawrath7353]

Fighting 👏💪💪

[@샌드위치나랑먹을래]

이번 주도 힘!!

[@아이콜라-f4d]

직장다니면서 운동량과 식단은 어떻게ㅜ가져가시나용

[@hamhumantv7345]

운동은 웨이트 한시간 유산소 출근전 30분 웨이트 후 30분 진행하구요 식단은 3끼 먹고 추가로 회사에사 운동전에 액상으로 섭취합니다!

[@ks-ty2xq]

프로페시아 챙겨 드시고 있으신가요?!

[@adampak433]

몇년째 드시고 계신데요.. 근데 효과가 안습..ㅠㅠ 문제는 탈모를 부각시키는 앞머리일지도...