【水泳女子】バタフライ選手の進む手のかき方を詳しく解説します！

[@northjapantv2012]

高校生の時、体育の先生に教えてもらったのは、まず腕が入水したら前に伸ばし、そして円をかくようにかき、その後腕を後ろにかく。という方法でした。　昨日そのことを思い出してやってみたら、呼吸動作が楽になりました。第二キックのタイミングがとりやすくなりました。ちなみにバタフライ５０Mは確実にいけるようになりました。ありがとうございます。

[@usa5565]

とても参考になります　入水したらハートの軌跡で　胸まで来たら　プールサイドに上がる感じで　ヨイショとプッシュしてみました　75m目指します

[@serika_swimming]

同じですね^_^よかったです！

[@真一路まるま]

勉強なります、ココロ イメージしてみます😂ありがとうございます