اهم المكملات الغذائية عند دكتور بيرج ١- فيتامينD3 ٢- المغنيسيوم جليسينات ٣- هيدروكلوريد البيتائين : زيادة حمض المعدة ٤- كارنوسين الزنك ٥- السيلينيوم ٦- فيتامين B1 ٧- فيتامين B1 البنفوتيامين ٨- لاكتات الكالسيوم : لا انصح بالمكملات الغذائية بل من الطعام الخضروات والأجبان ٩- الحديد : لا انصح بالمكملات الغذائية بل من الطعام كالحوم الحمراء ١٠- البوتاسيوم ١١- تميم الأنزيم Q10 ١٢- فيتامين E : ولهُ أشكال كثيرة أنصح بشكل ( التوكوترينول ) لأنه أقوى بمقدار 50 ضعفاً ١٣- التودكا : وهو من المكملات المفضلة لدي ١٤- اليود : وهو مفيد لعلاج مرض الثدي الليفي ١٥- فيتامين C ١٦- المعينات الحيوية ١٧- البيوتين ١٨- المنغنيز ١٩- مركب NAC ٢٠- المستكة ( العلكة ) ٢١- الميلاتونين : طبعاً لبعض الناس التي لا تنام فهو يفيد الكثير من الناس .. ولهُ فوائد أخرى ٢٢- النياسين وهو فيتامين B3 ٢٣- ماء القرنفل ( وأسالكُم الدُّعاء )
🌱تذكره🌱 وما الدنيا الا كساعة فاجعلها في خير وطاعة ....اللهم اختم بالصالحات اعمالنا ، اللهم حسن الرحيل وحسن الاثر وحسن الدار الاخرة يارب العالمين🌼🌴🌼🌴🌷🌴🌷
اللهم امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
أرجو التطرق دكتور من فضلك للشيب المبكر ابنتي 12 سنه و غزى الشيب شعرها ولم يعطني أي طبيب السبب من فضلكم تفاعلو مع تعليقي ليظهر للدكتور.شكرا ...ليس وراثي
أرأيت لم افهم لماذا يدخلون مواضيع هكءا في مواضيع اخرى تشعبات لا نهاية لها الله وضع الداء ووضع الدواء ونحن نبحث عن الدواء العلاج نعلم كلنا ان القران علاج لكن ايضا نعلم اننا نحتاج ادوية نحتاج فيتامينات كأي انسان طبيعي وعادي لكن هم دراميون لدرجة كبيرة قد تسأله هل كنت مريض سرطان لم تعالج ولم تشرب ادويةوقرأت سورة البقرة ثم تشافيت سينظر اليك بغرابة من الغباءان ندخل مواضيع في مواضيع اخرى ونحاول ان نكون متمشيخين ( الله اوصانا ان مرضنا وان كان هناك داء فله دواء ونبحث عن الدواء ونعالج فجسدنا ضعيف وعلينا ان نقويه امرنا الرسول بعدة خلطات وفواكه وطعام فيه فوائد كبيرة اي فيتامينات ولم يخبرنا ان نعتزل الادوية والطعام والفيتامينات ونقرأ سورة البقرة وننتظر الشفاء ) @@awb3138
كل الشكر للدكتور بيرج وفربق العمل والترجمة المهنية ... من تجربتي الشخصية بعد عملية تحويل مسار المعدة واستأصال المرارة ...ولانني أتابع قناة د بيرج وغيرة من المختصين الافاضل فان صحتي ولله الحمد ممتازه ووجدت نتائج ايجابية ...اكرر شكري لكم
@@KalSil شكرا بس الزنك يعطى في سن الست سنوات وبدي دواء لبنتي عمر11سنة شو اعطيها زنك مو مناسب الها لانو يسرع تعظم النهايات العظمية وهذا بحد من الطول قبل البلوغ
Thankyou dr May allah give you long healthy life ،، Please advise me what to take to relieve chronic inflammation in the chest, as I have been a smoker for 30 years and I am 55. amin
I just wanted to share my personal experience with others, thanks to Dr Berg, I had Crohn’s disease for years, and refused to take medication coz all what was offered was steroids and immune system suppressants so I decided to handle the pain and the cramps and rather than taking that type of medication, and avoid certain foods that I’ve noticed that it triggers my Crohns. Until I came across an older video of Dr Berg talking about high dosage of vitamin D to treat auto immune diseases, and I started taking 40,000 IU daily dosage of vitamin D along with daily 20-30 minutes sun bath for the last 6 months and last week I was announced crohns free and I haven’t had any cramps for a while now. Hopefully that would help others with similar conditions and all the thanks and respect to Dr Berg for being such a wonderful human being. Please continue what you do.
دكتور بيرج تحيه طيبه، اذا اخذت اي مكمل جسمي يستثار واتعب وخمول وأحيانا صداع او نفخه، وخاصه مكمل الزنك او فيتامين سي او فيتامين يرفع المناعه جسمي يستثار او نفخه او توتر، هل بسبب تسريب الأمعاء الدقيقة او بسبب القولون، لاني سمعت المناعه تبدأ من القولون، اخذت مكمل ل جلوتامين ولكن اذا اخذته اصير عصبي واتوتر، 🌹😞
سبحان الله العظيم كانت دعوتي من نصيبك الآن ومن جوار الكعبه المشرفه أسأل الله العظيم الذي يرى مكانك ويسمع كلامك ويعلم سرك وعلانيتك ولايخفى عليه شيء من أمرك لك حاجه في صدرك الآن لايعلمها إلا هو سبحانه وتعالى يقضيها لك بما يشرح صدرك وييسر أمرك ويبارك لك في أهلك ومالك أنت وكل من قال آمين يارب العالمين . . .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ♦️✅️ [عن محمد بن سيرين:] قال أبو هُرَيرةَ : اللَّهُمَّ اغفِرْ لأبي هُريرةَ ولأُمِّي ولمَنِ استَغْفَرَ لهُما .. الألباني (ت ١٤٢٠)، صحيح الأدب المفرد ٢٨ • صحيح الإسناد 🤲 اللهم إغفر لأبي هريرة ولأمه ، وإغفر لي ولوالدينا وأهل مودتهم ووالديهم وذرياتهم ومن في مقام والدينا ومن نحبهم فيك ويحبوننا و لمن أحسن إلينا ودعا في ظهر الغيب . ولمن اغتبناهم واغتابنا . وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اﻷحياء واﻷموات ... 🤲 🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀 اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى أزواجه وذرياته وآله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا عدد قطرات المطر وزخات البرد والثلج ، وعدد ماخط قلمك وأحصى عددك وأحاط علمك . 🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹 قالَ ابن القيم رحمه الله : 《إن في دوام الذكر في الطريق والبيت ، والحضر والسفر ، والبقاع ؛ تكثيرًا لشهود العبد يوم القيامة ، فإن البقعة والدار ، والجبل والأرض ، تشهد للذاكر يوم القيامة》 [ الوابل الصيب ٨١] سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . 3 مرات .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .. لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .. 🪻من كنوز الجنة 🪻 الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا .. الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا .. 🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹 💡قالت أم المؤمنين خديجة رضي الله عنها لورقة بن نوفل : " يا عم ، اسمع من ابن أخيك "... قال الإمام النووي رحمه الله : من عادة العرب في آداب خطابهم أن يخاطب الصغير الكبير بـ "يا عم" احتراما له ورفعا لمرتبته ".. 📚شرح صحيح مسلم ج١ ص٣٧٨ 🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾 💡قال العلامة محمد بن إبراهيم آل الشيخ رحمه الله : " والاجتماع الذي فيه نقصٌ كبير خيرٌ من الافتراق الذي يُظنّ فيه خيرٌ كثير ".. 📚فتاواه ج١٢ ص١٦٩ 🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 💡قال أبو بكر الطرطوشي رحمه الله : " ليس بفقيه من كان له إلى الله حاجة فنام عنها في الأسحار ".. 📚الدعاء المأثور ص٥٢
قراءة سورة الناس أكثر من 100 مرة و حسبنا الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العظيم و انت حاطط ايدك ع قلبك ..كرر يوميا و آية الكرسي مكررة وسورة الفلق و الكافرون والزلزلة وأول سورة الصافات
You recommended Niacin that makes flush that is goid for colestrole What about non flush I take it for colestrol Is it efficient or not If not what are the benefits of non flush Niacin
دكتور اتمنى ان تقدم لنا نصائح بخصوص جرعه فيتامين د لعلاج الجلكوما. كل الأبحاث الطبيه لا تقدم غير جرعه القطرات والاستمرار عليها مدى الحياه والعمليات لا تطبق الا بعد تدهور الحالات. اتمنى ان تولي مرض الجلكوما مزيدا من الاهتمام وتسليط الضوء عليه. مع انتشاره في هذه الفترة لكثرة إجهاد العيون بالشاشات و الموبايلات
مريضة رويوتايد دكتور بيرج الله يسعدك تتكلم عن الاستازانتين عن سلبياته لانك تقول ان الفيتمينات اللي تذوب في الدهون مصيبه سوده وانا توي مشتريه هذا الفيتمين 400 ريال 😢
ضعف الأعصاب وسقوط القدم (Foot Drop) هما مشكلتان غالبًا مرتبطتان باضطرابات عصبية أو عضلية. علاج هذه الحالات يعتمد على السبب الكامن وراءها. سقوط القدم يشير إلى صعوبة رفع مقدمة القدم عند المشي، وهو عرض لمشكلة في الأعصاب، العضلات، أو الدماغ. --- الأسباب الشائعة لسقوط القدم: 1. إصابة العصب الشظوي (Peroneal Nerve): العصب المسؤول عن تحريك مقدمة القدم. قد يحدث بسبب الضغط على العصب أو إصابة مباشرة. 2. الأمراض العصبية: اعتلال الأعصاب الطرفية (Peripheral Neuropathy): يمكن أن يحدث بسبب السكري، نقص فيتامين ب12، أو أمراض أخرى. التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis): مرض يهاجم الجهاز العصبي المركزي. 3. مشاكل الدماغ أو النخاع الشوكي: السكتة الدماغية. إصابات أو أورام في الحبل الشوكي. 4. أمراض العضلات: مثل الحثل العضلي. 5. أسباب أخرى: انزلاق غضروفي أو فتق القرص. التهابات مثل متلازمة غيلان باريه. --- العلاج: 1. علاج السبب الكامن: إذا كان السبب إصابة العصب: الراحة لتخفيف الضغط على العصب المصاب. استخدام أدوية لتقليل الالتهاب، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أو الكورتيزون. إذا كان السبب مرضًا عصبيًا: في حالات مثل السكري، التحكم في مستويات السكر. تناول مكملات مثل فيتامين ب12 أو ب1 في حالة نقصها. في حالات الحبل الشوكي: الجراحة قد تكون ضرورية لإزالة الضغط عن الأعصاب. --- 2. العلاج الطبيعي: تمارين تقوية العضلات: التمارين التي تستهدف عضلات الساق لتقوية القدم وتحسين الحركة. تحفيز الأعصاب الكهربائية: أجهزة التحفيز الكهربائي يمكن أن تساعد في تنشيط العضلات الضعيفة. العلاج بالموجات فوق الصوتية: لتخفيف الالتهاب وتحفيز الشفاء. --- 3. استخدام الأجهزة الداعمة: جبيرة سقوط القدم (Ankle Foot Orthosis - AFO): جهاز يساعد على تثبيت القدم في وضعية صحيحة ويمنع سقوطها أثناء المشي. الأحذية المخصصة: لتوفير دعم إضافي للقدم. --- 4. العلاج الجراحي: في بعض الحالات المزمنة التي لا تستجيب للعلاج: إصلاح الأعصاب: إذا كانت الأعصاب مقطوعة. نقل الأوتار: جراحة تُستخدم لنقل وتر من عضلة قوية لتقوم بوظيفة رفع القدم. --- 5. المكملات والأدوية: مكملات فيتامين ب12 أو ب1: لدعم الأعصاب، خاصة في حالات نقص الفيتامينات. مضادات الالتهاب: لعلاج الالتهاب الذي يؤثر على الأعصاب. أدوية الأعصاب: مثل الجابابنتين أو بريجابالين، لتخفيف الألم العصبي. --- طرق وقائية وداعمة: 1. الحفاظ على صحة الأعصاب: تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن. تجنب التدخين والكحول، حيث يؤثران على صحة الأعصاب. 2. ممارسة التمارين بانتظام: لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات. 3. العلاج المبكر لأي إصابات أو أمراض: علاج سريع للانزلاقات الغضروفية أو أمراض الجهاز العصبي. --- الخلاصة: علاج ضعف الأعصاب وسقوط القدم يتوقف على السبب الأساسي للحالة. غالبًا ما يشمل العلاج خطة متكاملة من الأدوية، العلاج الطبيعي، واستخدام الأجهزة الداعمة، مع إمكانية التدخل الجراحي عند الضرورة. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، يُفضل زيارة طبيب أعصاب لتشخيص الحالة بدقة ووضع خطة علاج مناسبة.
يفضل أخذهم مع الدهون الصحية إما مع وجبة الغذاء أو مع وجبة والعشاء وهويساعد على النومة أيضا ويمكن تجربة أخذه فى هذه المواعيد وبعدها تقرر هل تأخذه ظهرا أو مساء انا شخصيا آخذه فى المساء مع الماغنيسيوم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لأنه يذوب فى الدهون فقط وليس فى الماء وذلك عندما لا ااكل وجبة والعشاء ويجب أن يكون حمض المعدة قوى حتى يستطيع الحسم امتصاصه ولتقوية حمض المعدة تؤخذ ملعقة خل التفاح على كوب من الماء مع الوجبات وبالشفاء إن شاء ﷲ
ارجو من الدكتور بيرج الحديث عن مرض الوذمة الوعاءية الوراثية وتقديم الحلول ارفعوالتعليق بارك الله فيكم
هل تحص الغدة اادرقية من فضلك
يكفي انسانيتك وجهدك في خدمة البشريه ..معلومه صحية قد تغير كثيرا في نمط حياتنا
دمت سالما دكتور بيرج
محبات للجميع
اهم المكملات الغذائية عند دكتور بيرج
١- فيتامينD3
٢- المغنيسيوم جليسينات
٣- هيدروكلوريد البيتائين : زيادة حمض المعدة
٤- كارنوسين الزنك
٥- السيلينيوم
٦- فيتامين B1
٧- فيتامين B1 البنفوتيامين
٨- لاكتات الكالسيوم :
لا انصح بالمكملات الغذائية
بل من الطعام الخضروات والأجبان
٩- الحديد : لا انصح بالمكملات الغذائية
بل من الطعام كالحوم الحمراء
١٠- البوتاسيوم
١١- تميم الأنزيم Q10
١٢- فيتامين E : ولهُ أشكال كثيرة
أنصح بشكل ( التوكوترينول )
لأنه أقوى بمقدار 50 ضعفاً
١٣- التودكا : وهو من المكملات المفضلة لدي
١٤- اليود : وهو مفيد لعلاج مرض الثدي الليفي
١٥- فيتامين C
١٦- المعينات الحيوية
١٧- البيوتين
١٨- المنغنيز
١٩- مركب NAC
٢٠- المستكة ( العلكة )
٢١- الميلاتونين :
طبعاً لبعض الناس التي لا تنام
فهو يفيد الكثير من الناس .. ولهُ فوائد أخرى
٢٢- النياسين وهو فيتامين B3
٢٣- ماء القرنفل
( وأسالكُم الدُّعاء )
جزاك الله خير الجزاء 🤲💐💐
شكرا جزيلا...ربي يرزقك العفو والعافية
عفاك الله من كل مكروه .
جزاك الله خيرا . وأعطاك سؤلك وما تتمنين
جزاك الله خير الدنيا والآخرة
دائما تخبرنا بكل ماهو مفيد وجديد يا دكتور بيرج، انت انسان نافع للناس شكرا لك 👍🏻 الله يرزقك هداه وحبه ورضاه
🌱تذكره🌱
وما الدنيا الا كساعة فاجعلها في خير وطاعة ....اللهم اختم بالصالحات اعمالنا ، اللهم حسن الرحيل وحسن الاثر وحسن الدار الاخرة يارب العالمين🌼🌴🌼🌴🌷🌴🌷
اللهم امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
اللم امين
أرجو التطرق دكتور من فضلك للشيب المبكر ابنتي 12 سنه و غزى الشيب شعرها ولم يعطني أي طبيب السبب من فضلكم تفاعلو مع تعليقي ليظهر للدكتور.شكرا ...ليس وراثي
شو وضع الحالة النفسية ؟ هل بنتك مرتاحة بالبيت ولا الجو متوتر ؟ الحالة النفسية تسبب شيب ، انا شبت بعد الحرب ببلدي ، معافاية بنتك
لديها نقص في النحاس .دكتور كريم على تحدث عن ذلك
تكلم عن الموضوع من قبل ابحثي في قناته اتوقع السبب نقص فيتامينات او معادن
افحصي لها معدن النحاس..فهو سبب الشيب المبكر
حتى بنتي نفس الشيء مع الاسف 12سنة.وشعرها ابيض
ممكن حلقه على الدوخه التي بسبب داء منيير وعلاجه وشكرا يا دكتور وكل من ساهم في فعل الخير 😍
شكراً دكتور بيرج لهذه العلاجات بالفيتامنات والمعادن حقا استفيد من نصائحك وصحتي افضل دمت مباركاً علما وخيرا 🎉
اختي جزاك الله خيرا حتى انا متبعة هذه لعلاجات كم هي المدة التي نتناول فيها المغنيسيوم للإشارة انا سني ٤٠ افيديني الله يرزقك جنة الفردوس
3 شهور
قراءة سورة البقره كل يوم والإكثار من الإستغفار مع الإقلاع من الذنوب
علاج مجرب لكل شئ
القرآن لا يعالج الامراض العضوية كالسرطان و السكري و الضغط....
دليل؟
أرأيت
لم افهم لماذا يدخلون مواضيع هكءا في مواضيع اخرى
تشعبات لا نهاية لها الله وضع الداء ووضع الدواء ونحن نبحث عن الدواء العلاج نعلم كلنا ان القران علاج لكن ايضا نعلم اننا نحتاج ادوية نحتاج فيتامينات كأي انسان طبيعي وعادي لكن هم دراميون لدرجة كبيرة قد تسأله هل كنت مريض سرطان لم تعالج ولم تشرب ادويةوقرأت سورة البقرة ثم تشافيت سينظر اليك بغرابة من الغباءان ندخل مواضيع في مواضيع اخرى ونحاول ان نكون متمشيخين ( الله اوصانا ان مرضنا وان كان هناك داء فله دواء ونبحث عن الدواء ونعالج فجسدنا ضعيف وعلينا ان نقويه امرنا الرسول بعدة خلطات وفواكه وطعام فيه فوائد كبيرة اي فيتامينات ولم يخبرنا ان نعتزل الادوية والطعام والفيتامينات ونقرأ سورة البقرة وننتظر الشفاء ) @@awb3138
بلى صدقني@@maxbrod9602
بركاو الكذب يرحم باباكم لو كان صحيح لما كان هناك أطباء الله خلق الداء والدواء و القرآن و الدعاء جزء من الدواء و ليس كله
انت شخص رائع..استفدت منك كثيرا..صحتي افضل بفضلك..باركك الله..اتمنى لك الصحة والسعادة❤❤❤❤❤
حفظك الله : من شر و مكر شركات الادوية ….و أنت تعرف أصحابها أكثر منا
أسأل الله تعالى أن يشرح صدرك للإسلام دكتور بيرج
دكتور انت مبدع سلام لكم من القلب ولكل متابعينكم
كل الشكر للدكتور بيرج وفربق العمل والترجمة المهنية ...
من تجربتي الشخصية بعد عملية تحويل مسار المعدة واستأصال المرارة ...ولانني أتابع قناة د بيرج وغيرة من المختصين الافاضل فان صحتي ولله الحمد ممتازه ووجدت نتائج ايجابية ...اكرر شكري لكم
أفضل دكتور على الاطلاق ❤
نعم اخي كلامكم معقول لان القران شفاء للامراض لكن من لديه امراض مزمنة كالسكري والضغط وغيرهامن الامراض ضروري المتابعة مع الطبيب واخد العلاج المناسب
معلومة جد هامة و قيمة💯👌 شكرا جزيلا دكتور
سنين اعاني من هذي المشكلة بجرب هذا المكمل ان شاء الله يفيدني
11:35
شكرا دكتور بيرج معلومات مفيدة جدا جدا جدا
شكرا دكتور على معلوماتكم القيمة وحفظكم الله ورعاكم وزادكم علما وشكرا ايضا لمترجمي قناة الدكتور دامت لكم الصحة والعافية متتبعة من المملكة المغربية
بارك الله فيك من قام بالترجمه 🌹🌹🌹
الف تحية واجلال وتقدير لكم دكتور اسعد الله اوقاتك
شكرا لك دكتور وللمترجمين كلهم شكرا شكرا شكرا ❤❤❤
ساويت خليط بنسب معينه من زيت الزيتون واليقطين والحبه السوداء لعلاج السرطان والسكر ونقص المناعه والحمد الله تمت تجربته والنتائج مبهرة
ماهي النسب من فضللك؟
ارجو الشرح طريقة من فضلك
شفاك الله وعفاك هل تقصد بدور اليقطين او مادا لانني مريضة سكري وابحث عن مثل هذه الوصفات ولكم جزيل الشكر
ارجو ان تفيدنا
مريض السكر زنك مغنسيوم ستريت للسكر @@zohrasimour652
دكتور بريدج لذي قولون عصبي وألم الرأس وطنين الاذن ماهي المكملات الغذائية المفيدة وشكرا
شكرآ دكتور على التوضيح
كل الشكر والف تحية لاروع دكتور فى العالم 🎉
باركك الله وسدده
خطاك ورزقك الجنه والعاملين معك بالتركىه ومياعدينك حياكم الله 🌞😻👀❤️☪️
شكرا تعبك د/بيرج🌹🪻💐♥️
ياجماعه هنا تعليق يجب التحذير منه اكتب على اليوتيوب عصابات النت في اليمن لتجد ان تلك عصابات منظمه وحسبنا الله ونعم الوكيل يجب التحذير منها . . .
لم افهم قصدك
بيرج هذا يمني هههههه
@@assianaz3570
دكتور بيرج ليس يمني هو أميركي
بل قصده من يطالبون بالمساعدة من اليمن عبر اليوتيوب
شكرا على الموضوع الرائع 😊
الف شكر يا احسن دكتور يا محترم
معلومات سريعة ومفيدة نريد المزيد عن المكملات الضرورية لزيادة طول الطفل قبل مرحلة البلوغ ولك جزيل الشكر
ديريلو،تحاليل زنك،لانو ممكن عندو نقص زنك ولازم يشربو وهو صغير قبل بلوغ باه يزيد فالطول هكا سمعت طبيب قال والله اعلم،وانتي ديرلو تحاليل قبل وشوفي
اكثري من اعطاءه الموز . وفيتامين D
شحال لارم يشرب لادوص 50ملغ بزاف عليه عندو 9سنوات؟@@KalSil
@@KalSil شكرا بس الزنك يعطى في سن الست سنوات وبدي دواء لبنتي عمر11سنة شو اعطيها زنك مو مناسب الها لانو يسرع تعظم النهايات العظمية وهذا بحد من الطول قبل البلوغ
شكرا دكتور 💐 💯 ❤️
دكتور بيرج انت اكثر من رائع شكرا لحضرتك ❤❤
الف شكر لحضرتك دكتور بيرج
thank you so much doctor for all this information
كل الشكر للدكتور وفريق العمل والترجمة عندي سؤال انا واولادي كتير تعبانين كتير عندي سمن وكل مشاكل صحه
مكملات ماليزيا نعمة
حلقة في قمة الروعة
شكرا بزاف
مغربية امزيغية مغتربة
Thank you very much.. Dr berg, 🌹🌹🌹
Thankyou dr
May allah give you long healthy life ،،
Please advise me what to take to relieve chronic inflammation in the chest, as I have been a smoker for 30 years and I am 55. amin
I just wanted to share my personal experience with others, thanks to Dr Berg, I had Crohn’s disease for years, and refused to take medication coz all what was offered was steroids and immune system suppressants so I decided to handle the pain and the cramps and rather than taking that type of medication, and avoid certain foods that I’ve noticed that it triggers my Crohns. Until I came across an older video of Dr Berg talking about high dosage of vitamin D to treat auto immune diseases, and I started taking 40,000 IU daily dosage of vitamin D along with daily 20-30 minutes sun bath for the last 6 months and last week I was announced crohns free and I haven’t had any cramps for a while now. Hopefully that would help others with similar conditions and all the thanks and respect to Dr Berg for being such a wonderful human being. Please continue what you do.
لو سمحت تجوابني ضروري كنت تاخد بس فتامين D لوحدو ولا معو فتامين k2
اخدت فيتاميت ك٢ مع ٤٠ الف د٣ ولا لوحده وشكرا
Please can we talk cause i have crohn too
ربنا ينور قلبك
ارجو ان تتحدث عن امراض الكلى و خصوصا تهريب البروتين وعلاجه و ما هي المكملات المسموحه في هذه الحاله
thank you D berge you are awesome 👍🏼
Thank you so much, but What if the vitamin D3 level is so high?? 130 ml
❤❤❤ thank you Dr Berg
رائع جدا انت يا دكتور بيرج
Thank you. It is valuable information.
شكراً أيها الرائع
Thanks Dr berg for all beniifed info
شكرا دكتور
ماهو افضل probiotique lactique وكذلك ماهو افضل oméga 3 دكتور بيرج انا في امس الحاجة لهم اريد ماركات جيدة لتشمع الكبد اتمنى ان تساعدني شكرا لك
اظن ماركة NOW الأمريكية من iherb جيدة
كارلسون منتجات نوروجيه في اي هيرب
@@Cestlavie574الالماني افضل شي او الاوربي وعندك عشبه حليب الشوك وربي يشفيك ويعافيك 🤲 وعندك منتجات الدكتور بيرج افضل منتجات موجود العنوان بصفحه الوصف
خذ الكركمين ممتاز لامراض الكبد
نفس المشكل الصحي أنا آخذ حليب الشوك والله هو الشافي لو أجابوكي خبرينيى من فضلك
God bless you doctor
دكتور بيرج
هل منتج GI REVLVE مفيد للقولون والمعده.؟
هل له اضرار.؟
انصحك باخذ البكتريا المفيده لعلاج القولون واعملي تحليل جرثومه المعده يمكن تكونين مصابه عالجيها وخذي كورس بكتريا تشفين تماما عن تجربه
Vielen Dank Dr. Berg
جزاكم الله خيرا
شكرا جزيلا 🙏 ❤
Merci beaucoup Dr berge👍
دكتور بيرج تحيه طيبه، اذا اخذت اي مكمل جسمي يستثار واتعب وخمول وأحيانا صداع او نفخه، وخاصه مكمل الزنك او فيتامين سي او فيتامين يرفع المناعه جسمي يستثار او نفخه او توتر، هل بسبب
تسريب الأمعاء الدقيقة او بسبب القولون، لاني سمعت المناعه تبدأ من القولون، اخذت مكمل ل جلوتامين ولكن اذا اخذته اصير عصبي واتوتر، 🌹😞
وفقكم الله
Thank you for this information
ولكن ماهي طريقة أخذها.
شكرأ جزيلا
سعيد الحظ الذي يقرأ ربي يجبر خاطرك ويقضي حوائجك ويحقق امنياتك 🥀 وكما اجتمعنا بالتعليقات يجمعنا على حوض النبي محمد،ﷺ🤲🌹
سبحان الله العظيم كانت دعوتي من نصيبك الآن ومن جوار الكعبه المشرفه أسأل الله العظيم الذي يرى مكانك ويسمع كلامك ويعلم سرك وعلانيتك ولايخفى عليه شيء من أمرك لك حاجه في صدرك الآن لايعلمها إلا هو سبحانه وتعالى يقضيها لك بما يشرح صدرك وييسر أمرك ويبارك لك في أهلك ومالك أنت وكل من قال آمين يارب العالمين . . .
@@canzaman1964 الله يبارك بيك شكرا على الدعوة الجميلة من مكان شريف مقدس الكعبه المشرفه امين
عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى آل بيته الطيبين الطاهرين الاخيار
آمين يارب العالمين وإياكم
آميييييين الله يوفقكم ويقضي حوائجهم ونحن معكم
وربنا ينزل وزني بصحة
دكتور ياريت نشر المكملات لكي نعرف نوعيتها وشرائها من الصيدليه
معظم العناصر التي ذكرها الدكتور توجد في بذور نوار الشمس
شكرا جزيلا
شكرا
ماهو افضل نوع بروبوليس دكتور بيرج اريد ماركة جيدة لو سمحت
المنتج المانيا او دوول اوربا وعندك منتجات الدكتور بيرج افضل المنتجات موجود العنوان بصندوق الوصف
Thanks alot
Where’s the download link please thank you 🙏🏻 you are the best ❤
موجود بصندوق الوصف اخر شي
Merci docteur
هل شرب الشاي يقلل من أهمية هذه المكملات دكتور ....الف تحية وتقدير🎉🎉
دكتور. الرائع دواء لي منع تساقط الشعر وضعف فروه الراس والتهابات فروه وجود ثعلبه لي امي عمرها ٥٠ عا
نسيت الomega 3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
♦️✅️ [عن محمد بن سيرين:] قال أبو هُرَيرةَ : اللَّهُمَّ اغفِرْ لأبي هُريرةَ ولأُمِّي ولمَنِ استَغْفَرَ لهُما ..
الألباني (ت ١٤٢٠)، صحيح الأدب المفرد ٢٨ • صحيح الإسناد
🤲 اللهم إغفر لأبي هريرة ولأمه ،
وإغفر لي ولوالدينا وأهل مودتهم ووالديهم وذرياتهم ومن في مقام والدينا ومن نحبهم فيك ويحبوننا و لمن أحسن إلينا ودعا في ظهر الغيب .
ولمن اغتبناهم واغتابنا .
وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اﻷحياء واﻷموات ... 🤲
🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀
اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى أزواجه وذرياته وآله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا مباركا عدد قطرات المطر وزخات البرد والثلج ،
وعدد ماخط قلمك وأحصى عددك وأحاط علمك .
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹
قالَ ابن القيم رحمه الله :
《إن في دوام الذكر في الطريق والبيت ، والحضر والسفر ، والبقاع ؛ تكثيرًا لشهود العبد يوم القيامة ، فإن البقعة والدار ، والجبل والأرض ، تشهد للذاكر يوم القيامة》
[ الوابل الصيب ٨١]
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . 3 مرات ..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ..
لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .. 🪻من كنوز الجنة 🪻
الله أكبر كبيرا والحمدلله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا ..
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا ..
🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱🌹
💡قالت أم المؤمنين خديجة رضي الله عنها لورقة بن نوفل :
" يا عم ، اسمع من ابن أخيك "...
قال الإمام النووي رحمه الله :
من عادة العرب في آداب خطابهم أن يخاطب الصغير الكبير بـ "يا عم" احتراما له ورفعا لمرتبته "..
📚شرح صحيح مسلم
ج١ ص٣٧٨
🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾
💡قال العلامة محمد بن إبراهيم آل الشيخ رحمه الله :
" والاجتماع الذي فيه نقصٌ كبير خيرٌ من الافتراق الذي يُظنّ فيه خيرٌ كثير "..
📚فتاواه ج١٢ ص١٦٩
🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂
💡قال أبو بكر الطرطوشي رحمه الله :
" ليس بفقيه من كان له إلى الله حاجة فنام عنها في الأسحار "..
📚الدعاء المأثور ص٥٢
السلام عليكم ممكن علاج الأكياس ع المبايض ولكيس الدموي
You are wonderful
ماهو علاج الوسواس القهري الحاد شكرا
قراءة سورة الناس أكثر من 100 مرة و حسبنا الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العظيم و انت حاطط ايدك ع قلبك ..كرر يوميا و آية الكرسي مكررة وسورة الفلق و الكافرون والزلزلة وأول سورة الصافات
@@joumanerahman4503صدقت
قل أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم
النسبة المثالية لفيتامين د٢ كام ❤ وشكرا
Thanks
Thank you
لا نستخدم المكملات إلا لحاجة وكل مكمل يعالج مشكلة ونقصا في الجسم
ممتاز
السلام عليكم ماهو وقت تناول المكملات وشكرا
You recommended Niacin that makes flush that is goid for colestrole
What about non flush
I take it for colestrol
Is it efficient or not
If not what are the benefits of non flush Niacin
سلام دكتور انت ايضا اعتبرك كمكمل غذاء ي لنا😊
😂👍🏽🤝💐💐💐💐💐
دكتور انا عندي تكيس في اثدي اي فتمامين اشرب ارجوك جوبني
ماذا عن مكملات الناية البيضا للعينين مقرر ليهم جراحة ...فيتامبن د٣ ١٠ الاف و فيتامين A وك٢ واهمهم الزنك
نرجو إيضاح النوع الجيد من الفتامينات واسم الشركات وهل يوجد نوع خليط من هذه الفيتامينات مع بعض
لو سمحت دكتور هل الالتهابات عموما لها علاقة بتكوين ماء بالخصية
اليود ازاي اخده انا عندي ورم ليفي في الثدي ارجو الافاده
دكتور اتمنى ان تقدم لنا نصائح بخصوص جرعه فيتامين د لعلاج الجلكوما. كل الأبحاث الطبيه لا تقدم غير جرعه القطرات والاستمرار عليها مدى الحياه والعمليات لا تطبق الا بعد تدهور الحالات. اتمنى ان تولي مرض الجلكوما مزيدا من الاهتمام وتسليط الضوء عليه. مع انتشاره في هذه الفترة لكثرة إجهاد العيون بالشاشات و الموبايلات
ارفعوا هذا التعليق جزاكم الله خير الجزاء والشفاء لكل مريض لا يعلم بوجعه الا الله
سلام الله عليكم دكتور حصلت معي جلطة دماغية ادت الى شلل نصفي منذ عام الان هل من نظام اتبعه
حراره في راحه رجلي مو طبيعي مرات يصاحبها زراك اغسله بالماء تخف وترجع ارجو النظر في حالتي ولك جزيل الشكر
مريضة رويوتايد
دكتور بيرج الله يسعدك تتكلم عن الاستازانتين عن سلبياته لانك تقول ان الفيتمينات اللي تذوب في الدهون مصيبه سوده وانا توي مشتريه هذا الفيتمين 400 ريال 😢
كيف فيتامينات التي تذوب في الدهون مصيبة وهو الذي ينصحنا بتناول فيتامين دال والمغنيسوم وغيره وجميعها تذوب في الدهون !!!!!!؟
هل مريض الغدة الدرقية ناشطة يمكنه تناوله
دكتور هل يوجد علاج لضعف الاعصاب وسقوط القدم
ضعف الأعصاب وسقوط القدم (Foot Drop) هما مشكلتان غالبًا مرتبطتان باضطرابات عصبية أو عضلية. علاج هذه الحالات يعتمد على السبب الكامن وراءها. سقوط القدم يشير إلى صعوبة رفع مقدمة القدم عند المشي، وهو عرض لمشكلة في الأعصاب، العضلات، أو الدماغ.
---
الأسباب الشائعة لسقوط القدم:
1. إصابة العصب الشظوي (Peroneal Nerve):
العصب المسؤول عن تحريك مقدمة القدم.
قد يحدث بسبب الضغط على العصب أو إصابة مباشرة.
2. الأمراض العصبية:
اعتلال الأعصاب الطرفية (Peripheral Neuropathy): يمكن أن يحدث بسبب السكري، نقص فيتامين ب12، أو أمراض أخرى.
التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis): مرض يهاجم الجهاز العصبي المركزي.
3. مشاكل الدماغ أو النخاع الشوكي:
السكتة الدماغية.
إصابات أو أورام في الحبل الشوكي.
4. أمراض العضلات:
مثل الحثل العضلي.
5. أسباب أخرى:
انزلاق غضروفي أو فتق القرص.
التهابات مثل متلازمة غيلان باريه.
---
العلاج:
1. علاج السبب الكامن:
إذا كان السبب إصابة العصب:
الراحة لتخفيف الضغط على العصب المصاب.
استخدام أدوية لتقليل الالتهاب، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أو الكورتيزون.
إذا كان السبب مرضًا عصبيًا:
في حالات مثل السكري، التحكم في مستويات السكر.
تناول مكملات مثل فيتامين ب12 أو ب1 في حالة نقصها.
في حالات الحبل الشوكي:
الجراحة قد تكون ضرورية لإزالة الضغط عن الأعصاب.
---
2. العلاج الطبيعي:
تمارين تقوية العضلات:
التمارين التي تستهدف عضلات الساق لتقوية القدم وتحسين الحركة.
تحفيز الأعصاب الكهربائية:
أجهزة التحفيز الكهربائي يمكن أن تساعد في تنشيط العضلات الضعيفة.
العلاج بالموجات فوق الصوتية:
لتخفيف الالتهاب وتحفيز الشفاء.
---
3. استخدام الأجهزة الداعمة:
جبيرة سقوط القدم (Ankle Foot Orthosis - AFO):
جهاز يساعد على تثبيت القدم في وضعية صحيحة ويمنع سقوطها أثناء المشي.
الأحذية المخصصة:
لتوفير دعم إضافي للقدم.
---
4. العلاج الجراحي:
في بعض الحالات المزمنة التي لا تستجيب للعلاج:
إصلاح الأعصاب: إذا كانت الأعصاب مقطوعة.
نقل الأوتار: جراحة تُستخدم لنقل وتر من عضلة قوية لتقوم بوظيفة رفع القدم.
---
5. المكملات والأدوية:
مكملات فيتامين ب12 أو ب1:
لدعم الأعصاب، خاصة في حالات نقص الفيتامينات.
مضادات الالتهاب:
لعلاج الالتهاب الذي يؤثر على الأعصاب.
أدوية الأعصاب:
مثل الجابابنتين أو بريجابالين، لتخفيف الألم العصبي.
---
طرق وقائية وداعمة:
1. الحفاظ على صحة الأعصاب:
تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن.
تجنب التدخين والكحول، حيث يؤثران على صحة الأعصاب.
2. ممارسة التمارين بانتظام:
لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات.
3. العلاج المبكر لأي إصابات أو أمراض:
علاج سريع للانزلاقات الغضروفية أو أمراض الجهاز العصبي.
---
الخلاصة:
علاج ضعف الأعصاب وسقوط القدم يتوقف على السبب الأساسي للحالة. غالبًا ما يشمل العلاج خطة متكاملة من الأدوية، العلاج الطبيعي، واستخدام الأجهزة الداعمة، مع إمكانية التدخل الجراحي عند الضرورة. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، يُفضل زيارة طبيب أعصاب لتشخيص الحالة بدقة ووضع خطة علاج مناسبة.
عندي سؤال من فضل متى يأخد فيتامين د والماكنيزيوم هل صباحا ام مساءا
اي قت بس بالليل احسن لتنام مرتاح دون ارق
فيتامين د يؤخذ في النهار .. مغنزيوم في الليل يساعد على الإسترخاء و النوم
باثر اذا كنت عم اخد مكمل فيه كاليسيوم ومنغزيوم واخدت معو فيتامين d
الصبح ف د بعد وجبة دسمة مباشرة. قبل النوم مغنيسيوم
يفضل أخذهم مع الدهون الصحية إما مع وجبة الغذاء أو مع وجبة والعشاء وهويساعد على النومة أيضا ويمكن تجربة أخذه فى هذه المواعيد وبعدها تقرر هل تأخذه ظهرا أو مساء انا شخصيا آخذه فى المساء مع الماغنيسيوم مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون لأنه يذوب
فى الدهون فقط وليس فى الماء وذلك عندما لا ااكل وجبة والعشاء ويجب أن يكون حمض المعدة قوى حتى يستطيع الحسم امتصاصه ولتقوية حمض المعدة تؤخذ ملعقة خل التفاح على كوب من الماء مع الوجبات وبالشفاء إن شاء ﷲ
تم