Lass es raus! Die richtige Atemtechnik beim Krafttraining

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Wie Du durch die richtige Atemtechnik beim Training besser Deine Ziele erreichst.
    Zu FIGURTRAINER:
    figurtrainer.com
    Zum kostenlosen Webinar mit Jörn Giersberg:
    figurtrainer.c...
    Jörns Seite als Personal Trainer in Oberhausen:
    www.joerngiers...

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Mit Hex-Bar Kreuzheben besser Beine, Po und Rücken trainieren10:37Mit Hex-Bar Kreuzheben besser Beine, Po und Rücken trainieren
Mit Hex-Bar Kreuzheben besser Beine, Po und Rücken trainierenfigurtrainer
Переглядів 6 тис.
Latzug im mittleren Untergriff | Eine unschlagbare Rückenübung im Studio8:50Latzug im mittleren Untergriff | Eine unschlagbare Rückenübung im Studio
Latzug im mittleren Untergriff | Eine unschlagbare Rückenübung im Studiofigurtrainer
Переглядів 301
Unser Hygienekonzept6:01Unser Hygienekonzept
Unser HygienekonzeptCity Fitness & Gesundheitszentrum Recklinghausen
Переглядів 2 тис.
Даша змусила гостей їсти з підлоги - Супермама 8 сезон - Випуск 556:26Даша змусила гостей їсти з підлоги – Супермама 8 сезон – Випуск 5
Даша змусила гостей їсти з підлоги - Супермама 8 сезон - Випуск 5Супермама
Переглядів 381 тис.
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 4,6 млн
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок00:26😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 5 млн
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 199 тис.
Beintraining im Fitnessstudio: Diese Übung kennt wohl jeder. Doch was bringt sie wirklich?5:58Beintraining im Fitnessstudio: Diese Übung kennt wohl jeder. Doch was bringt sie wirklich?
Beintraining im Fitnessstudio: Diese Übung kennt wohl jeder. Doch was bringt sie wirklich?figurtrainer
Переглядів 171
Optimaler 2er Split für Ganzkörpertraining 2x pro Woche9:50Optimaler 2er Split für Ganzkörpertraining 2x pro Woche
Optimaler 2er Split für Ganzkörpertraining 2x pro Wochefigurtrainer
Переглядів 3,5 тис.
Morbus Bechterew: Mit Omega-3-Fettsäuren gegen den Rückenschmerz | Ernährungs-Docs | ARD GESUND13:53Morbus Bechterew: Mit Omega-3-Fettsäuren gegen den Rückenschmerz | Ernährungs-Docs | ARD GESUND
Morbus Bechterew: Mit Omega-3-Fettsäuren gegen den Rückenschmerz | Ernährungs-Docs | ARD GESUNDARD GESUND mit Dr. Julia Fischer
Переглядів 15 тис.
Kurzhanteldrücken auf der Schrägbank: Ausführung, Vor- und Nachteile und wichtige Hinweise8:22Kurzhanteldrücken auf der Schrägbank: Ausführung, Vor- und Nachteile und wichtige Hinweise
Kurzhanteldrücken auf der Schrägbank: Ausführung, Vor- und Nachteile und wichtige Hinweisefigurtrainer
Переглядів 198
Obergriff oder Untergriff? Was beim Latzug mehr bringt!6:19Obergriff oder Untergriff? Was beim Latzug mehr bringt!
Obergriff oder Untergriff? Was beim Latzug mehr bringt!figurtrainer
Переглядів 1,5 тис.
Probiere unbedingt diese Absenken-Variante für Deine Oberarme!6:34Probiere unbedingt diese Absenken-Variante für Deine Oberarme!
Probiere unbedingt diese Absenken-Variante für Deine Oberarme!figurtrainer
Переглядів 526
Ausfallschritte - Die entscheidenden Tipps9:08Ausfallschritte – Die entscheidenden Tipps
Ausfallschritte - Die entscheidenden Tippsfigurtrainer
Переглядів 177
Milon Kraftzirkel • Effektives Krafttraining • Tutorial • BSF topfit3:48Milon Kraftzirkel • Effektives Krafttraining • Tutorial • BSF topfit
Milon Kraftzirkel • Effektives Krafttraining • Tutorial • BSF topfitBSF topfit
Переглядів 9 тис.
T-BAR Rudern6:07T-BAR Rudern
T-BAR RudernFreestyle Fitness Center Wanne-Eickel
Переглядів 5 тис.
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 199 тис.
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Переглядів 3,6 млн
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit00:12The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer RabbitFunny superhero siblings
Переглядів 26 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Переглядів 2,4 млн
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡00:48В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡Connoisseur BLIND420
Переглядів 5 млн
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА3:39:25МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРАМастерШеф
Переглядів 1,3 млн
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:41ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 14. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 251 тис.
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction00:12Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #construction
Useful construction tips. How to reliably tie reinforcement #shorts #diy #tips #constructionTips Workshop
Переглядів 18 млн