Popraw swoją gardę! Używanie ram | Fundamenty BJJ

W tym filmie pokaże jak działają ramy, jakie mają funkcję i do czego nam się przydadzą podczas trenowania Brazylijskiego Jiu-Jitsu, a w szczególności w sytuacji kiedy walczymy gardą.
Jeśli podoba Ci się moja twórczość, możesz mnie wesprzeć za pomocą wirtualnej kawy:
buycoffee.to/matejiu/
Instagram:
/ matejiu
Muzyka dzięki uprzejmości:
duendesounds.com/

[@wojciechx330]

Super

[@PolishBandit37]

Trzymajmy się ramy to się nie posramy

[@m.s.6219]

Kozaczek!

[@maciejczajka3198]

Jestem na filmie 😛

[@RuskiKomandoss]

Jak zawsze pierwszorzędny content!

[@jacky13337]

kozak! czekam na więcej materiałów

[@savagecontrol]

Świetny kanał, wow! 🎉

[@jakistaml103]

Super materiał

[@Pjona]

Sztosik!

[@Norman.D]

Dlaczego nie ma maniury z wcześniejszych filmików tylko wziąłeś Frodo Bagginsa z Shire🥴

[@Matejiu]

Do zniszczenia pierścienia potrzebna jest cała drużyna 😄