También puede ser por ansiedad, tengo ataques de frío extremo, ya me hice la prueba de la tiroides y estoy bien, en conclusión?? Trastornos de pánico y ansiedad!
@@monicasantillan4497 pues yo no podía quitarmelos, ahora ya no los padesco, pero lo que tiene que hacer su marido es principalmente perderle el miedo a los síntomas, eso es lo que en lo personal a mi me ayudó, pues empecé a perderle el miedo y ya controlaba muy bien mi respiración, y controlando tu respiración puedes controlar tus ataques de frío, por qué el pánico hace que tiembles literal del miedo, y bueno en su momento yo solo me tapaba mucho, dormía con mucha ropa y bastantes pero bastantes cobijas es más, dormía con dos suéters puestos 😅 pero si tiene que empezar por perderle el miedo a los síntomas ......
Marcos espinosa, no sabía que eso también podía ser por la ansiedad. A mí me da un frío helado que me recorre la cabeza y la espalda. Que hiciste tu para eso
Yo tuve que operarme por cáncer de tiroides hace poco más de un año. Se extendió hasta mis pulmones, pero con tratamiento estoy mejorando. Fue horrible, desde el enterarme hasta la recuperación. Sufrí mucho, tuve miedo, y algunas consecuencias se van a quedar conmigo para siempre porque llegaron a tocar los nervios de mi cara en la operación. Estoy viva, pero porque molesté lo suficiente a mis papás como para que me llevarán al médico. Si saben que algo está mal, no duden en consultar con un especialista, incluso si los signos son débiles. Es mejor equivocarse y que sea cualquier otra cosa a esperar y que después no haya vuelta atrás. No dejen que nadie los trate como locos solo por sentir que algo les pasa y que no parezca grave.
@@dai2116 se que en todos los casos es diferente, pero a mi no se me dieron muchos signos. El principal fue que comencé a sentir incomodidad en el cuello y este se comenzó a inflamar con el tiempo, me costaba respirar y demás. Parece muy obvio, pero como no me pasaban cosas como desmayos (que se consideran signos más graves), nadie prestó atención al problema. Como dije, es importante que no dejes pasar lo que te pasa: puede que no sea lo mismo que tuve yo, pero sentir dolor o incomodidad no es normal, lo que te pase puede no ser grave, pero es mejor sacarse la duda que sorprenderse después. Por otro lado, no des nada por sentado antes de ir al médico, hay enfermedades con síntomas similares que tienen otra raíz. Por ahora te recomiendo que vayas a consulta médica, digas tus síntomas y ya, sin comerte la cabeza con lo que puede ser y que no sabes todavía. Un abrazo, que te recuperes.
Mi cuerpo padece de hipotiroidismo . Se me quita el cansancio , la fatiga , el estar sin un poco de energia , el frio y nunca deje de engordar . Un tiempo dije despues vuelvo a tenerlo y cuando boy médico me suben dosis de la T4 . Pase de 50gr a 75 , 100gr . Y los sintomas nu ca se fueron del todo . Los sigo padeciendo pero en menor grado . Mis uñas y pelos lo sufren mucho . Tengo mis uñas que se quuebran de cualquier cosa y mi pelo muy seco lo mismo mi piel. Uso mucha crema . Ya fui a 3 medicos endo rinologos . Solo hacen examen de la TSH y nada más .
LES COMPARTO MI EXPERIENCIA SE SIENTE UNO MUY CANSADO YO NI PODIA TENDER UNA CAMA NI PODER LAVAR UN SOLO PLATO PARADA ERA UN CANSACIO EXTREMO TENIA 25 ANOS ENTONSES UN DIA LA MENSTRUACION NO PARABA YA LA TENIA POR MAS DE 13 DIAS SEGUIDOS Y EL DR GENERAL ME MANDO ASER EXAMENES DE SANGRE Y APARECIO QUE MI TSHESTABA EN 5 ALTA MAS DE YA ES HIPOTIROIDISMO ENTONSEE ME MANDO A IN ENDOCRINOLOGO Y SANTO REMEDIO PASTILLITA CHIQUITA 50MG EUTIROX Y ASERTE CHEQUEO DE SANGRE PARA VER SI TE EQUILIBRO Y VUELVES ALA NORMALIDAD AHORA BENDITO DIOS LLEVO UNA VIDA NORMAL TENGO HIPOTIROIDISMO DESDE HACE 16 ANOS VALLAN Y CHEQUENSE DIOS LOS BENDIGA❤😊
A mí me lo acaban de diagnosticar hace un par de meses, estoy en el proceso de ver cuál será mi dosis pero el doctor dijo que lo más seguro es que me quede en 150mg, actualmente tomo 200 y en un mes debo de hacerme el perfil tiroideo para checar cómo está el show. Gracias a Dios me siento muy bien si lo comparo con los síntomas que tenía.
Yo tengo duda porque cada vez que me voy levantando y siento el frio del piso, o el frio de el ambiente, sin abrigarme o el frio por el clima de mi sala que a veces la prende mi madre porque ella tiene calor, me da unas nauseas horribles, me dan ganas de vomitar pero no vomito, solo es la nausea
Pregunta donde puede ser curado de este mal yo padezco de mucho frío y la verdad nadie me quiere curar me podrá ayudar donde me pueden dar este tratamiento gracias
Amiga, si no estás segura de lo que tienes, no te autodiagnostuques esto, yo también tengo mucho frío de la nada, especialmente en las noches, yo te recomiendo que te des un baño de ducha caliente, y duermas abrigada, toma bebidas calientes antes de dormir y siempre que tienes frío, eso ayuda mucho, y ten una alimentación saludable con ejercicios y mucha meditación y fe, créeme que el estado de ánimo influye mucho xd
@@caulderrock2459 si y quedas todo menso verdad yo asi me siento de la cabeza bien menso y como desganado y sin ganas de hacer nada y a ti tambien se te acelera el corazon cuando te da??
A mi me suceden cosas que sincersmente creo que son paranormales... tengo que tener todo el dia cada milimetro de mi cuerpo tapado porque si me dejo algo sin tapar noto congelaciones super fuertes pero cuando digo fuertes es que no os lo imaginais de que hasta casi me duele pero fisicamente todo esta bien y encuanto me tapo desaparece. La cara y las manos como siempre estan destapadas noto constantemente congelaciones que se van moviendo y que son molestas y cuando hace un poco mas de calor esas congelaciones pasan a una sensacion de brisa o de aire y siento q soy la unica persona del mundo q le pasa esto pq es paranormal. Llevo asi 3 meses y he desarrollado una depresion muy fuerte por culoa de vivir asi. Si me subo unos centimetros en pantalon automaticamente siento una congelacion extrema en la piel y lo mas gracioso esq se va moviendo y es como meter el cuerpo en un congelador. Es lo peor que he visto en mi vida lo que me esta pasando
Hola lindo y bendecido día Estaba buscando algo referente a este tema por que ya he tenido dos noches que siento que algo toca mi piel es algo como el mismo hielo pero sin humedad y me despierta luego al despertarme desaparecede verdad es ontrigante pero igual pedire ami me dico una prueba de tiroides igual si alguien me dice o te dice que puede ser nos informamos 😊lindo y bendecido día 🙏
Quizas es solamente por el frio del invierno, hay personas que soportan menos el frio y ademas tu te ves delgadita, si te pasa en verano que sientes mucho frio eso si puede ser tiroidismo. Bendiciones, espero que estes bien. Eres super hermosa. Aqui es invierno y espero que el frio que siento solamente sea por el clima
A mí me pasa lo mismo hace calor pero tengo frío si hace demasiado calor se me quita Cuando salgo de bañarme es un hérror me pongo morado y me tengo que abrigar porque si no me veo horrible y me pasa siempre Estoy desesperado :(
@@pedrocastillo4683 Bro a mí ya se me quitó con unas pastillas, las venden en la farmacia Se llaman... Cinarizina tienen 60 pastillas de 75 MG Cuestan como 20 pesos pero no sé dónde vivas mejor llévate 50 Ojalá te ayude
Hermanos, dieron con el diagnóstico? Porque me pasa exactamente lo mismo. Las uñas labios y piel se ponen moradas al salir de bañarme y llevo casi a los 35 grados, ya los ultimos meses casi tengo un desmayo por hipotermia. Padecen de diabetes, anemia o hipotirodismo?
Y yo siempre tengo calor sufro el verano como una loca 😹 jajajaja 🤣 me encantaría sufrir de frío así el verano sería lindo para mí y no una tortura china
Yo un día ufff cómo sufrí el frío, pero lo que me llevó a ir al doctor y que se me detectara el hipotiroidismo fue el cansancio excesivo y unos calambres que me daban en el cuerpo en cualquier momento 😢 gracias a Dios me siento mejor con el tratamiento de levotiroxina
justo me hice ese estudio hace un año porque mi visabuela y papá lo tienen pero sali bien... Sin embargo WTF neta me estoy muriendo del frio no sé, no lo tolero aquí en gdl hacen 20 grados y tengo frío. y tengo 22 años jaja :(
Tienes algo así como recaída obviamente es uno de los síntomas después del covid. En el mercado con los hierveros compra espinosilla ponle rajita de canela un limón en partido en 4 y tomas caliente un litro al día hay unas pastillas que se llaman febrax Tomala junto con el te una cada 6 horas por 5 días y me avisas si te sirvio🙂
X fvr digan algún tratamiento, remedio, alimentación; yo lo q veo en mi persona es x tomar demasiada agua🏋🏻♀️harinas y azúcares Es algo insoportable, degenera la calidad d vida, sobretodo invierno; tomo levotiroxina diario desde hace 15 años y el frío llego hace 4. He visto especialista!🤷🏻♀️
También puede ser por ansiedad, tengo ataques de frío extremo, ya me hice la prueba de la tiroides y estoy bien, en conclusión?? Trastornos de pánico y ansiedad!
Hola !!! Disculpa y que es bueno para quitar esa sensación de ataques de frío? mi esposo padece de ansiedad
@@monicasantillan4497 pues yo no podía quitarmelos, ahora ya no los padesco, pero lo que tiene que hacer su marido es principalmente perderle el miedo a los síntomas, eso es lo que en lo personal a mi me ayudó, pues empecé a perderle el miedo y ya controlaba muy bien mi respiración, y controlando tu respiración puedes controlar tus ataques de frío, por qué el pánico hace que tiembles literal del miedo, y bueno en su momento yo solo me tapaba mucho, dormía con mucha ropa y bastantes pero bastantes cobijas es más, dormía con dos suéters puestos 😅 pero si tiene que empezar por perderle el miedo a los síntomas ......
@@marcosespinosa10 pero como dejo de ternerle miedo oses es difícil concentrarte en otra cosa solo llega esa temor de tener alguna enfermedad
Marcos espinosa, no sabía que eso también podía ser por la ansiedad. A mí me da un frío helado que me recorre la cabeza y la espalda. Que hiciste tu para eso
Empieza a tomar mas leche y mani esto es vitamina e da energia al cuerpo, me imagino que tienes los trigliserios bajos, me guataria saber si es asi
Yo tuve que operarme por cáncer de tiroides hace poco más de un año. Se extendió hasta mis pulmones, pero con tratamiento estoy mejorando. Fue horrible, desde el enterarme hasta la recuperación. Sufrí mucho, tuve miedo, y algunas consecuencias se van a quedar conmigo para siempre porque llegaron a tocar los nervios de mi cara en la operación.
Estoy viva, pero porque molesté lo suficiente a mis papás como para que me llevarán al médico.
Si saben que algo está mal, no duden en consultar con un especialista, incluso si los signos son débiles. Es mejor equivocarse y que sea cualquier otra cosa a esperar y que después no haya vuelta atrás. No dejen que nadie los trate como locos solo por sentir que algo les pasa y que no parezca grave.
Que buena respuesta!! Cuáles eran tus síntomas? Siento algo incómodo en la garganta y no se que es
@@dai2116 se que en todos los casos es diferente, pero a mi no se me dieron muchos signos. El principal fue que comencé a sentir incomodidad en el cuello y este se comenzó a inflamar con el tiempo, me costaba respirar y demás. Parece muy obvio, pero como no me pasaban cosas como desmayos (que se consideran signos más graves), nadie prestó atención al problema. Como dije, es importante que no dejes pasar lo que te pasa: puede que no sea lo mismo que tuve yo, pero sentir dolor o incomodidad no es normal, lo que te pase puede no ser grave, pero es mejor sacarse la duda que sorprenderse después.
Por otro lado, no des nada por sentado antes de ir al médico, hay enfermedades con síntomas similares que tienen otra raíz.
Por ahora te recomiendo que vayas a consulta médica, digas tus síntomas y ya, sin comerte la cabeza con lo que puede ser y que no sabes todavía. Un abrazo, que te recuperes.
@@milagrosdiaz9682 milagros gracias por tomarte el tiempo para responder!! Voy a hacer el chequeo gracias, Dios te bendiga!!!
Hoy me paso lo mismo, pero luego de unas horas se fue y luego volvió
A la mierda, yo pensé que tenía un súper poder al no sentir calor 😢
Gracias desde mi amado 🇵🇪
Mi cuerpo padece de hipotiroidismo . Se me quita el cansancio , la fatiga , el estar sin un poco de energia , el frio y nunca deje de engordar . Un tiempo dije despues vuelvo a tenerlo y cuando boy médico me suben dosis de la T4 . Pase de 50gr a 75 , 100gr . Y los sintomas nu ca se fueron del todo . Los sigo padeciendo pero en menor grado . Mis uñas y pelos lo sufren mucho . Tengo mis uñas que se quuebran de cualquier cosa y mi pelo muy seco lo mismo mi piel. Uso mucha crema . Ya fui a 3 medicos endo rinologos . Solo hacen examen de la TSH y nada más .
Levotiroxina sódica 100mg de por vida, eso me dijo el endocrinologo después de diagnosticarme hipotiroidismo, aveces se me olvida tomarlo 😅
omg, como te diagnosticaron?
@@tutogeekschannel perfil tiroideo
Funciona despues de tomar ese medicamento?
LES COMPARTO MI EXPERIENCIA SE SIENTE UNO MUY CANSADO YO NI PODIA TENDER UNA CAMA NI PODER LAVAR UN SOLO PLATO PARADA ERA UN CANSACIO EXTREMO TENIA 25 ANOS ENTONSES UN DIA LA MENSTRUACION NO PARABA YA LA TENIA POR MAS DE 13 DIAS SEGUIDOS Y EL DR GENERAL ME MANDO ASER EXAMENES DE SANGRE Y APARECIO QUE MI TSHESTABA EN 5 ALTA MAS DE YA ES HIPOTIROIDISMO ENTONSEE ME MANDO A IN ENDOCRINOLOGO Y SANTO REMEDIO PASTILLITA CHIQUITA 50MG EUTIROX Y ASERTE CHEQUEO DE SANGRE PARA VER SI TE EQUILIBRO Y VUELVES ALA NORMALIDAD AHORA BENDITO DIOS LLEVO UNA VIDA NORMAL TENGO HIPOTIROIDISMO DESDE HACE 16 ANOS VALLAN Y CHEQUENSE DIOS LOS BENDIGA❤😊
A mí me lo acaban de diagnosticar hace un par de meses, estoy en el proceso de ver cuál será mi dosis pero el doctor dijo que lo más seguro es que me quede en 150mg, actualmente tomo 200 y en un mes debo de hacerme el perfil tiroideo para checar cómo está el show. Gracias a Dios me siento muy bien si lo comparo con los síntomas que tenía.
que bueno que se mejoro
Aunque sea intolerante al frío me encanta el invierno más que el verano
Yo padecía de hipertirohidismo me tome el yodo radioactivo y me cambiaron el medicamento pero ahora ya no soporto tanto frío y me duele la espalda.
Jajaja para te servía temblar no ma
Hola que medicamento tomaba?
Yo tengo duda porque cada vez que me voy levantando y siento el frio del piso, o el frio de el ambiente, sin abrigarme o el frio por el clima de mi sala que a veces la prende mi madre porque ella tiene calor, me da unas nauseas horribles, me dan ganas de vomitar pero no vomito, solo es la nausea
Nadie esta feliz
Pregunta donde puede ser curado de este mal yo padezco de mucho frío y la verdad nadie me quiere curar me podrá ayudar donde me pueden dar este tratamiento gracias
Ve al médico Aver que te dice. Te aconsejo hacer ejercicios o caminata
pichosimplicio81 ve a que te hagan exámenes de laboratorio,ahí te dirán que es lo que tienes,suerte
Busca un endocrinólogo es el único que te puede ayudar
Buenas como quitar el frio del ipotiroidismo
POR FAVOR RECOMIENDEN ALGUN MEDICO O ALGUN HOSPITAL YO ME ESTOY MURIENDO POR ESA ENFERMEDAD
En Chilpancingo Guerrero en el hospital General Raymundo Abarca Alarcón
Espero estés bien bro
Yo siento eso pero ya me hicieron esos estudios y no me encuentran que es😢Bety
Hola mi esposa siempre tiene frío y mucho sueño, alguien que sé aiga curado de este mal
Es ansiedad
Esos síntomas son por tiroides.
Yo siempre tengo frio.alguien sabe de alguna vitamina o un te k me ayude.
Ami me pasa lo mismo,precisamente ahorita estoy haci
Amiga, si no estás segura de lo que tienes, no te autodiagnostuques esto, yo también tengo mucho frío de la nada, especialmente en las noches, yo te recomiendo que te des un baño de ducha caliente, y duermas abrigada, toma bebidas calientes antes de dormir y siempre que tienes frío, eso ayuda mucho, y ten una alimentación saludable con ejercicios y mucha meditación y fe, créeme que el estado de ánimo influye mucho xd
A mi me han dado ataques de frío y se siente bien gacho.
Como sigues o como lo quitaste no se te acelers el corazon??
@@alessocruz6127 ya no me han dado, eso es raro pero cuando me da se siente feo la tembladera y tarda en quitarse
@@caulderrock2459 si y quedas todo menso verdad yo asi me siento de la cabeza bien menso y como desganado y sin ganas de hacer nada y a ti tambien se te acelera el corazon cuando te da??
Me da a mi como ataques de frio. Me siento floja. No se q hacer. Tomo algo caliente me arropo. . No es siempre pero noto q me da seguido.
@@alessocruz6127 como sigues me pasa lo mismo . Saludos broo
A mi me suceden cosas que sincersmente creo que son paranormales... tengo que tener todo el dia cada milimetro de mi cuerpo tapado porque si me dejo algo sin tapar noto congelaciones super fuertes pero cuando digo fuertes es que no os lo imaginais de que hasta casi me duele pero fisicamente todo esta bien y encuanto me tapo desaparece. La cara y las manos como siempre estan destapadas noto constantemente congelaciones que se van moviendo y que son molestas y cuando hace un poco mas de calor esas congelaciones pasan a una sensacion de brisa o de aire y siento q soy la unica persona del mundo q le pasa esto pq es paranormal. Llevo asi 3 meses y he desarrollado una depresion muy fuerte por culoa de vivir asi. Si me subo unos centimetros en pantalon automaticamente siento una congelacion extrema en la piel y lo mas gracioso esq se va moviendo y es como meter el cuerpo en un congelador. Es lo peor que he visto en mi vida lo que me esta pasando
Hola lindo y bendecido día
Estaba buscando algo referente a este tema por que ya he tenido dos noches que siento que algo toca mi piel es algo como el mismo hielo pero sin humedad y me despierta luego al despertarme desaparecede verdad es ontrigante pero igual pedire ami me dico una prueba de tiroides igual si alguien me dice o te dice que puede ser nos informamos 😊lindo y bendecido día 🙏
Yo tengo hipotiroidismo y nunca siento frío 😮😮😮 eso sí en invierno a -5 grados sudo 😮😮😮
Yo tengo pero soy delgada sufro en tiempos de invierno 😢
Quizas es solamente por el frio del invierno, hay personas que soportan menos el frio y ademas tu te ves delgadita, si te pasa en verano que sientes mucho frio eso si puede ser tiroidismo. Bendiciones, espero que estes bien. Eres super hermosa. Aqui es invierno y espero que el frio que siento solamente sea por el clima
Me da frío a cualquier hora con sueño 😪
Infección yo siempre he pensado
No yo no siento frío el frío es dentro de mi cuerpo por fuera no sirve me ponga ropa para no sentir ese frio
Yo tengo toda la noche y parte deu esta mañana helada Tengo tiroiditis autoinmune!
Lograste tratarte????
Que va me dan largas!
Pero tambien se puede comprar viamina B12 y pregunta aun doctor para tomarla pero ciendo vitaminas no pasa nada el nombre lo dise suerte
Tengo como ataques de frio. Me arropo me da cansancio. Me esta dando ahora mas seguidos. He bajado mucho de peso. Podra er eso.
Saludos norma yo tengo los mismos sintomas de cansancio y frio:( que tienes?
Estan diciendo que engordan no que adegacen 😑😑
Yo tambien tengo esos sintomas que tu tienes. Y he bajado de peso, estoy como esqueleto. Alguien nos puede ayudar porfavor.
A mí me pasa lo mismo hace calor pero tengo frío si hace demasiado calor se me quita
Cuando salgo de bañarme es un hérror me pongo morado y me tengo que abrigar porque si no me veo horrible y me pasa siempre
Estoy desesperado :(
Yo también bro ,la piel del cuerpo se me pone rara ,y peor también se me pone la piel de gallina
@@pedrocastillo4683 Bro a mí ya se me quitó con unas pastillas, las venden en la farmacia
Se llaman... Cinarizina tienen 60 pastillas de 75 MG
Cuestan como 20 pesos pero no sé dónde vivas mejor llévate 50
Ojalá te ayude
@@elnex7264 gracias bro,aver trataré de buscar en farmacias y consultaré ahí ,porque es que se siente frío y la piel se me pone horrible
Hermanos, dieron con el diagnóstico? Porque me pasa exactamente lo mismo. Las uñas labios y piel se ponen moradas al salir de bañarme y llevo casi a los 35 grados, ya los ultimos meses casi tengo un desmayo por hipotermia. Padecen de diabetes, anemia o hipotirodismo?
Y yo siempre tengo calor sufro el verano como una loca 😹 jajajaja 🤣 me encantaría sufrir de frío así el verano sería lindo para mí y no una tortura china
A mi me da mucho frío y no lo aguanto
Y me da cansancio
Yo tengo hipotiroidismo. Y si me pasa muchoo del frio jaja
Yo un día ufff cómo sufrí el frío, pero lo que me llevó a ir al doctor y que se me detectara el hipotiroidismo fue el cansancio excesivo y unos calambres que me daban en el cuerpo en cualquier momento 😢 gracias a Dios me siento mejor con el tratamiento de levotiroxina
A mi me paso 1 dia por tomar mucha agua
A mi aveces se me quita de tomo refresco, no al tiempo pero tampoco muy frio
E@@AaronTorresOfficialel Azúcar te ara más daño refresco reacciona mal ante esta enfermedad
Podría ser infección por el tratado de el agua en tu país o ciudad es mejor toma agua alcalina o de buena purificadora
justo me hice ese estudio hace un año porque mi visabuela y papá lo tienen pero sali bien...
Sin embargo WTF neta me estoy muriendo del frio no sé, no lo tolero aquí en gdl hacen 20 grados y tengo frío. y tengo 22 años jaja :(
Yo tampoco soporto tanto el frío siempre traigo puesto suéter aunque estemos entre 20-25 grados 😪😪
@@AaronTorresOfficial rayos brother te entiendo :(
Te entiendo
@@naughty_boyyy17 es muy raro, mi cuerpo (cara sudan de tanto calor con sueter) pero mi cerebro siente demasiado frío:*
Tienes algo así como recaída obviamente es uno de los síntomas después del covid. En el mercado con los hierveros compra espinosilla ponle rajita de canela un limón en partido en 4 y tomas caliente un litro al día hay unas pastillas que se llaman febrax Tomala junto con el te una cada 6 horas por 5 días y me avisas si te sirvio🙂
X fvr digan algún tratamiento, remedio, alimentación; yo lo q veo en mi persona es x tomar demasiada agua🏋🏻♀️harinas y azúcares
Es algo insoportable, degenera la calidad d vida, sobretodo invierno; tomo levotiroxina diario desde hace 15 años y el frío llego hace 4.
He visto especialista!🤷🏻♀️
Pues me pasa lo mismo. Además de estreñimiento. Pero me hicieron analiticas y nada... No tengo nada.
Siento mi garganta muy irregular la parte dea nuez.y siento mucho frio por mas q este abrigado a q especialista tengo q consultar
Endocrino
Y como yo que tengo calor excesivo que onda 😮
Buenas quiero saber cómo se llama el medicamento
Yo de repente me biene como bochornos en ves de sentir caluente seme biene algo elado enel cuerpo😂😂
Siento frio mi cuerpo y no siento el corazon tengo 67 años
Ala ñonga banda me esta dando bien ojete
Esto puede dar por ansiedad? Por qué sufro de estrés
Si