초간단 블루베리스무디 만들기! 면역력증진에 굿
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 안녕하세요~ 토리앙이에요 :)
오늘은 블루베리스무디를 만들어봤는데요
재료도 만드는방법도 간단해요!!
재료 : 블루베리, 우유, 자일로스설탕
1.우유처럼 마시기좋게 하려면 블루베리:우유 1:2비율로
2.스무디처럼 과육을 즐기시려면 블루베리:우유 1:1비율로 해주세요^^
갠적으로 저는 두번째 타입이 더 맛있더라고요~
뭐든 본인 취향에 맞게 조절하면 되니까!!
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오늘도 즐거운 하루 보내세요~
* 블루베리 구매처 : [쿠팡] 곰곰 블루베리 (냉동) 1kg 7,290원
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![[Cafe Vlog] 블루베리 요거트 스무디 레시피 | 성수기 준비 | 과일카페브이로그](http://i.ytimg.com/vi/4NGLJnrV99s/mqdefault.jpg)
블루베리랑 우유랑 섞어드시면 블루베리의 영양소를 흡수할수가 없다네요~😭
블루베리스무디 색깔도 이쁘고 맛도 좋죠!!ㅎ
너무 맛있어용 :) 헤헤
블루베리 스무디 빛깔도 맛도 좋아보이네여 잘보고 갑니다
헷 감사합니다😄😃
자일로스 설탕을 추가하시는구나 :) 맛있을 것 같아요😍 저는 1:1 비율이 좋아요!
헤헷 맛있어용!! 그쵸 저도 1:1비율이 더 맛있어서 좋아요 >_
안녕하세요
한가지만 여쭈어 볼게요
다름이아니라 제가 믹서기에 갈아보니 블루베리 껍질이 많이 남아서요😢
저 블루베리 찐파에요
블루베리 좋아하는사람
👇
이거 진짜 맛있어요 ㅠㅠ 감사합니다~!
쿠팡으로 사면 안녹아 오나요?
블루베리 젊어지는 과일인데 와
맛도 좋고!! 건강에도 최고죵~ㅎㅎ
💮💜블루베리 스무디
냉동 불루베리 올리고당
우유 분쇄 와성 시식
🏆블루베리스무디🌸🌼
💜⭐💜
안녕하세요. 영상은 잘 보앗는데요.저희 집에 안 먹는 우유팩 200ml가 많아서요..
블루베리를 좋아하는 것도 아니고, 아직 먹어본 적도 없지만...... 활용법을 찾다가 여기까지 오게 되엇네요. 딸기,블루베리,바나나등 다양하긴하데........
1., 일단, 목넘김에 좋게하려면 비율을 베리 1과 우유 2로 하라고하셨는데요...........흰 우유를 200ml 넣는다고 하면은, 블루베리 냉동은 100g을 넣어야하는데,100g을 어떻게 정확히 재죠?
2. 그리구요, 저런 냉동 블루베리가 싫으면,그냥, 쿠팡에서.....1kg로 액상으로 꾸덕꾸덕하게 만들어진 블루베리 스무디원액을 100g 넣어도되나요?
1 저울
블루베리는 우유랑 먹으면 안된데요
씻어야지않을까😂
블루베리는 우유랑 먹으면독이되요 ㅠ
저 설탕 내가 사용하는 설탕인데 저분도 저설탕 쓰시네
I love you toriang mmuaaach
Thank you ^.^♥