Nur wer loslässt, kann auch fliegen - Ajahn Brahm & Master Guojun | Zusammenfassung | 30min1Buch

Nur wer loslässt, kann auch fliegen - Ajahn Brahm & Master Guojun
Link zum Buch: amzn.to/3WuolSm *
In ihrem inspirierenden Buch "Nur wer loslässt, kann auch fliegen" beleuchten der buddhistische Mönch Ajahn Brahm und der Meister des Daoismus Master Guojun die Kunst des Loslassens.
Anhand persönlicher Anekdoten, tiefgründiger Weisheiten und humorvoller Erzählungen führen die beiden spirituellen Lehrer den Leser auf einen Weg der Selbsterkenntnis und des inneren Friedens.
Das zentrale Thema des Buches ist die Befreiung von negativen Gedankenmustern, belastenden Emotionen und hinderlichen Anhaftungen.
Brahm und Guojun erklären, dass wahres Glück und dauerhafte Freiheit nur durch Loslassen erreicht werden können.
Sie zeigen auf, wie man sich von Ängsten, Sorgen und Selbstzweifeln lösen kann, um ein Leben voller Leichtigkeit, Freude und Erfüllung zu führen.
Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen für den Alltag, die dabei helfen können, loszulassen und inneren Frieden zu finden.
Die Autoren ermutigen dazu, sich mit den eigenen Mustern und Blockaden auseinanderzusetzen, um ein Leben im Hier und Jetzt zu führen, frei von den Fesseln der Vergangenheit und den Ängsten vor der Zukunft.
"Nur wer loslässt, kann auch fliegen" ist ein inspirierender Begleiter auf dem Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben.
Das Buch eignet sich für alle Menschen, die auf der Suche nach mehr Freiheit, Gelassenheit und innerem Frieden sind.
Weitere zentrale Punkte des Buches:
Die Bedeutung von Achtsamkeit und Meditation im Prozess des Loslassens
Der Umgang mit schwierigen Emotionen und negativen Gedanken
Das Entwickeln von Selbstmitgefühl und Selbstliebe
Die Kraft des Verzeihens und Loslassens von Groll
Die Bedeutung von Dankbarkeit und Leben im Hier und Jetzt
"Nur wer loslässt, kann auch fliegen" ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die ihr Leben zum Besseren verändern möchten.
Das Buch bietet tiefe Einsichten, praktische Tipps und inspirierende Geschichten, die jedem Leser helfen können, loszulassen und ein freieres und erfüllteres Leben zu führen.
* Bei den mit einem Sternchen (*) gekennzeichneten Links, handelt es sich um Amazon Affiliate Links. Solltet ihr dieses oder ein anderen Produkt auf Amazon.de kaufen, bekommen wir einen Teil davon ab, ohne dass das Produkt für euch teurer wird.
#Zusammenfassung #Kernaussage #30min1Buch