4 meses limpio de alcohol y es de las mejores decisiones que he tomado, me siento genial, los ataques de ansiedad han cesado, me siento fuerte mentalmente, sé que las tentaciones siempre estarán , pero es ahí donde he podido fortalecer esa fuerza de voluntad.
No le llamo fuerza de voluntad se llama gestion de emociones, estas aprendiendo a gestionar las emociones y no escapar de ellas. Enhorabuena, estoy en el proceso tambien y se siente bien el estar sin alcohpl ni tabaco. En una cultura donde el alcochol es el rey es complicado y duro dejar de hacerlo. Animo!!!! Y Enhorabuena!!
Como hubiese deseado que mi papá tomara una determinación así, el murió por temas de alcohol con 64 años 😢 Eso es lo que hoy me motiva a decir no mas a este veneno, no quiero enseñarle ese ejemplo a mi hijo y normalizar el consumo
Demuestras un buen conocimiento del razonamiento lógico cuando mencionas algunas falacias y sesgos, da gusto escuchar a personas con buen pensar. Un saludo!
Sí señor. Me quito el sombrero ante esta "tertulia". Me sentí identificado en la práctica totalidad de los temas aquí tratados. Llevo 26 años consumiendo alcohol en exceso, con todos los problemas familiares, mentales y legales que eso conlleva. A día de hoy voy a hacer siete meses completamente abstemio. Y hasta hace poco no me imaginaba poder volver a ser feliz sin alcohol. Iba por la vida como un alma en pena compadeciéndome de mi mismo por no poder beber. Mi vida se centraba casi exclusivamente en el alcohol. Había perdido el interés por todo lo que hace años me entusiasmaba. Hasta que hace cuestión de un par de semana, noté mi primera sensación de libertad. Fue algo maravilloso. Por unos instantes sentí como una satisfacción enorme por no ser esclavo del alcohol. Me costaron varios años de recaídas, pero creo que poco a poco estoy viendo que en realidad no estoy dejando nada bueno atrás, sino que lo bueno está por venir una vez consiga ver al alcohol como el veneno que es. Los videos de este estilo me ayudan a ver que sí que hay luz al final del túnel. Un abrazo.
Yo siempre he pensado que cuando un padre se cruza un paso de peatones en rojo en compañía de su hijo menor, inconsistente le está dando a entender que hay situaciones en las que se puede saltar las normas. Con el tema de beber alcohol o fumar delante de los niños es algo similar. En mi opinión, claro.
Soy alcohólico y estoy en tratamiento por seguridad social y bueno...es una putada dejar el alchol y es cierto que poco a poco bajo el consumo pero es muy difícil...veo todos los vídeos y me encantan me sirve de ayuda..!!
Me puedes decir cómo conseguiste ayuda en la seguridad social? Mi padre es alcohólico y ni médicos ni asistentes sociales nos ayudan. Yo no tengo trabajo, no puedo costear un tratamiento para él. Él dice que no bebe mientras se "casca" un vaso de 250cc de vino.
Excelente tus videos Luis, te descubrí hace unas semanas. Y me gustaría comunicarme contigo por mi problema. Soy de Argentina, y aquí es muy difícil encontrar ayuda que esté bien formada para ayudar a un adicto a salir adelante.
Este jueves pasado, hizo un año que dejé de beber alcohol y todo, pero absolutamente todo me ha ido a mejor. A nivel laboral nunca había estado tan en mi prime, a nivel social con mi chica, familia y amigos inmejorable... a nivel físico estoy más en forma que nunca y me he animado a hacer carreras, triatlones, etc. Piensas, actúas, reflexionas y ejecutas muchísimo mejor todo... la autoestima, crecimiento continuo y seguridad nunca habían estado más sólidas que hoy. No lo echo de menos en absoluto y es, principalmente, por tantísimo bienestar que genera el no consumirlo... así como pienso en los que aun están en ello y minusvaloran las consecuencias que trae. Pero es que el alcoholismo está tan arraigado en la sociedad que cuesta muchísimo salir de ese círculo. Cuando no bebes, la sociedad alcohólica te pregunta si estás enfermo, te pasa algo o tienes algo malo... es el mundo al revés, que te diga eso gente que se está intoxicando constantemente. No se imaginan tantísimo que se están perdiendo en la vida y como su calidad de vida podría mejorar tanto. Animo a cualquiera a, quizás, probar a estar solo un mes o así sin beber... y verán como solo acarrea cosas buenas y beneficios.
Gracias a los dos por enriquecernos con esta charla tan interesante. Teneis mucha razón en el tema de la desinformación... Lo digo mas que nada porque muchisima gente sabe los efectos secundarios cuando ya estan enganchados, y quiza si hubiesen obtenido la informacion antes de beber, nunca hubiesen normalizado el consumo de alcohol en su vida. El alcohol es una de las peores drogas porque suele desencadenar el consumo de muchas otras susbtancias, es peligrosisimo. Muchas gracias y un abrazo a los dos.
Déjalo de golpe. Bebe, si acaso, sólo cerveza sin alcohol. Anota el día que comiences a llevarlo a cabo y cuenta los meses y años que lo estés consiguiendo como una marca personal que no quieras dejar de batir. Ponle todo el tesón del mundo y jamás vuelvas a bajar la guardia volviéndolo a probar. Cambia tu compromiso de vida empezando a cuidar la dieta y haciendo algo de deporte todas las semanas. Ánimo
Y en qué podemos trabajar, si estamos en recuperación. Qué se estudia sin ser ciclo superior tipo psicología o terapia ocupacional para ayudar y seguir en abstinencia y trabajar en algo que nos sirva y nos sentamos útiles?
Puedes !!!!! Descubir que existe otra vida !!!! . Se es mucho mas feliz siendo dueño de tu vida . Las adiciones secuestran la vida . La vida sin alcohol es muuuuuuucho mejor . Infinitamente mejor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ .Doy fe
Déjalo todo de golpe. Bebe, si acaso, sólo cerveza sin alcohol. Anota el día que comiences a llevarlo a cabo y cuenta los meses y años que lo estés consiguiendo como una marca personal que no quieras dejar de batir. Ponle todo el tesón del mundo y jamás vuelvas a bajar la guardia volviéndolo a probar. Cambia tu compromiso de vida empezando a cuidar la dieta y haciendo algo de deporte todas las semanas. Si lo llevas a cabo y no lo consigues, deberías pedir ayuda profesional. Ánimo
Si este vídeo fuese sobre la adicción a la comida tendría más visitas y críticas pero, como es sobre el alcohol, mirad qué número de visitas, nivel de críticas y número de comentarios nos encontramos...
Si bebemos delante de los niños no es nuestra responsabilidad ni culpa, hasta el momento en que seguimos haciéndolo a sabiendas de que es un ejemplo pésimo para ellos.
4 meses limpio de alcohol y es de las mejores decisiones que he tomado, me siento genial, los ataques de ansiedad han cesado, me siento fuerte mentalmente, sé que las tentaciones siempre estarán , pero es ahí donde he podido fortalecer esa fuerza de voluntad.
No le llamo fuerza de voluntad se llama gestion de emociones, estas aprendiendo a gestionar las emociones y no escapar de ellas. Enhorabuena, estoy en el proceso tambien y se siente bien el estar sin alcohpl ni tabaco. En una cultura donde el alcochol es el rey es complicado y duro dejar de hacerlo.
Animo!!!! Y Enhorabuena!!
Sigue fuerte bro 👍🏻
Llevo 19 anos sin beber alcohol tengo 66 y estoy muy feliz de eso
Mucha fuerza✨❤️
Como hubiese deseado que mi papá tomara una determinación así, el murió por temas de alcohol con 64 años 😢 Eso es lo que hoy me motiva a decir no mas a este veneno, no quiero enseñarle ese ejemplo a mi hijo y normalizar el consumo
Muchas gracias de nuevo por invitarme a vuestro espacio, Luis. ¡Fue un auténtico placer y disfruté muchísimo de la conversación!
Un placer❤️
Demuestras un buen conocimiento del razonamiento lógico cuando mencionas algunas falacias y sesgos, da gusto escuchar a personas con buen pensar. Un saludo!
Sí señor. Me quito el sombrero ante esta "tertulia".
Me sentí identificado en la práctica totalidad de los temas aquí tratados.
Llevo 26 años consumiendo alcohol en exceso, con todos los problemas familiares, mentales y legales que eso conlleva.
A día de hoy voy a hacer siete meses completamente abstemio. Y hasta hace poco no me imaginaba poder volver a ser feliz sin alcohol. Iba por la vida como un alma en pena compadeciéndome de mi mismo por no poder beber.
Mi vida se centraba casi exclusivamente en el alcohol. Había perdido el interés por todo lo que hace años me entusiasmaba. Hasta que hace cuestión de un par de semana, noté mi primera sensación de libertad. Fue algo maravilloso. Por unos instantes sentí como una satisfacción enorme por no ser esclavo del alcohol.
Me costaron varios años de recaídas, pero creo que poco a poco estoy viendo que en realidad no estoy dejando nada bueno atrás, sino que lo bueno está por venir una vez consiga ver al alcohol como el veneno que es.
Los videos de este estilo me ayudan a ver que sí que hay luz al final del túnel.
Un abrazo.
Mucha fuerza❤️
A seguir así 💪🏻💪🏻💪🏻
El secreto es no volver a probarlo jamás.
Yo siempre he pensado que cuando un padre se cruza un paso de peatones en rojo en compañía de su hijo menor, inconsistente le está dando a entender que hay situaciones en las que se puede saltar las normas. Con el tema de beber alcohol o fumar delante de los niños es algo similar. En mi opinión, claro.
Soy alcohólico y estoy en tratamiento por seguridad social y bueno...es una putada dejar el alchol y es cierto que poco a poco bajo el consumo pero es muy difícil...veo todos los vídeos y me encantan me sirve de ayuda..!!
Me puedes decir cómo conseguiste ayuda en la seguridad social?
Mi padre es alcohólico y ni médicos ni asistentes sociales nos ayudan.
Yo no tengo trabajo, no puedo costear un tratamiento para él.
Él dice que no bebe mientras se "casca" un vaso de 250cc de vino.
Ojalá este podcast te funcione tío, lo deseo de verdad
Excelente tus videos Luis, te descubrí hace unas semanas. Y me gustaría comunicarme contigo por mi problema. Soy de Argentina, y aquí es muy difícil encontrar ayuda que esté bien formada para ayudar a un adicto a salir adelante.
Mándame un mensaje por privado en Instagram @luisperez.adicciones 🙏
Gracias Luis y Luis Miguel! Muy necesaria y certera la reflexión. Un abrazo para los dos.
🙏❤️
eres psicólogo? buen tema y buenas intervenciones, importante hablar de adicciones y como salir de ellas y evitar las
charlaza chavales, me ha encantau
Este jueves pasado, hizo un año que dejé de beber alcohol y todo, pero absolutamente todo me ha ido a mejor. A nivel laboral nunca había estado tan en mi prime, a nivel social con mi chica, familia y amigos inmejorable... a nivel físico estoy más en forma que nunca y me he animado a hacer carreras, triatlones, etc. Piensas, actúas, reflexionas y ejecutas muchísimo mejor todo... la autoestima, crecimiento continuo y seguridad nunca habían estado más sólidas que hoy. No lo echo de menos en absoluto y es, principalmente, por tantísimo bienestar que genera el no consumirlo... así como pienso en los que aun están en ello y minusvaloran las consecuencias que trae. Pero es que el alcoholismo está tan arraigado en la sociedad que cuesta muchísimo salir de ese círculo. Cuando no bebes, la sociedad alcohólica te pregunta si estás enfermo, te pasa algo o tienes algo malo... es el mundo al revés, que te diga eso gente que se está intoxicando constantemente.
No se imaginan tantísimo que se están perdiendo en la vida y como su calidad de vida podría mejorar tanto. Animo a cualquiera a, quizás, probar a estar solo un mes o así sin beber... y verán como solo acarrea cosas buenas y beneficios.
Gracias a los dos por enriquecernos con esta charla tan interesante. Teneis mucha razón en el tema de la desinformación... Lo digo mas que nada porque muchisima gente sabe los efectos secundarios cuando ya estan enganchados, y quiza si hubiesen obtenido la informacion antes de beber, nunca hubiesen normalizado el consumo de alcohol en su vida. El alcohol es una de las peores drogas porque suele desencadenar el consumo de muchas otras susbtancias, es peligrosisimo. Muchas gracias y un abrazo a los dos.
Quiero dejar de beber
Déjalo de golpe. Bebe, si acaso, sólo cerveza sin alcohol. Anota el día que comiences a llevarlo a cabo y cuenta los meses y años que lo estés consiguiendo como una marca personal que no quieras dejar de batir. Ponle todo el tesón del mundo y jamás vuelvas a bajar la guardia volviéndolo a probar. Cambia tu compromiso de vida empezando a cuidar la dieta y haciendo algo de deporte todas las semanas. Ánimo
Excelente video... gracias
lo sigo a Luis también hace unos meses.
Impresionante tan claro qye la tienen es muy sensato toda la charla muchas gracias
Los mejores gracias por hacerme ver esta realidad me destruyo la vida esta adiccion
El alcohol te quita la libertad. Gracias por este dialogo maravilloso
Hola...quisiera que en mi país se diera la oportunidad de que nuestros jóvenes recibieran su terapia...Costa Rica
Muchas gracias !! Dios fortalezca su buena voluntad cada día ! Cosas maravillosas suceden! Felices 24 horas !
Y en qué podemos trabajar, si estamos en recuperación. Qué se estudia sin ser ciclo superior tipo psicología o terapia ocupacional para ayudar y seguir en abstinencia y trabajar en algo que nos sirva y nos sentamos útiles?
Porque la adicción es para toda la vida.
Maravilloso lo que acabo de escuchar 😞🙏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🌹🌹🌹
Gracias, buena entrevista❤
De las cosas rescatables, por otro lado, del charlatán de LLados.
y que hacer si estoy enganchado a la ketamina clonazepam mari huana el alcohol consumo muy poco
Puedes !!!!! Descubir que existe otra vida !!!! . Se es mucho mas feliz siendo dueño de tu vida . Las adiciones secuestran la vida . La vida sin alcohol es muuuuuuucho mejor . Infinitamente mejor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ .Doy fe
Déjalo todo de golpe. Bebe, si acaso, sólo cerveza sin alcohol. Anota el día que comiences a llevarlo a cabo y cuenta los meses y años que lo estés consiguiendo como una marca personal que no quieras dejar de batir. Ponle todo el tesón del mundo y jamás vuelvas a bajar la guardia volviéndolo a probar. Cambia tu compromiso de vida empezando a cuidar la dieta y haciendo algo de deporte todas las semanas. Si lo llevas a cabo y no lo consigues, deberías pedir ayuda profesional. Ánimo
Que es peor la cerveza o el vino???
Yo quiero preguntar si los potingues que llevan alcohol como colonias, cremas, perfumes o algún fármacos afecta al alcoholismo
Son niveles tan bajos que no afectan.
Si este vídeo fuese sobre la adicción a la comida tendría más visitas y críticas pero, como es sobre el alcohol, mirad qué número de visitas, nivel de críticas y número de comentarios nos encontramos...
Si bebemos delante de los niños no es nuestra responsabilidad ni culpa, hasta el momento en que seguimos haciéndolo a sabiendas de que es un ejemplo pésimo para ellos.
Y la coca cola??
Muchas gracias, esta charla me llega en el momento oportuno, 😊