見たら確実にダイエットのモチベが上がります。【痩せてよかった5つのこと】
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- Опубліковано 19 жов 2024
- １０キロ痩せた私の痩せてよかったことです！！🥺
本当に頑張ってよかった！（まだまだ頑張るけど）
心が折れる時もありますが、皆でモチベーション上げて一緒に頑張りましょう！！！
動画は毎週水曜、金曜の２回アップしています！
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#西野未姫 #ダイエット #痩せた
自分に自信が持てるのは嬉しいよね
モチベ失いかけてたけど、みきちゃんみてまた上がってきたー！！！
モチベーションとても大切
何にしてもね
みきちゃんが笑顔で居てくれるば問題なし
話し方も上手すぎてめちゃくちゃモチベ上がりました！！！
そんなに太ってた頃の自分を攻めないであげて〜！別に太ってたって十分魅力的ですよ〜！！もちろん痩せてもっと綺麗になりましたけど！！
私は今58キロなので落ち込んじゃった…
もしおなじ気持ちになった人いたら大丈夫。太ってても好きな服きていいし可愛いよ！！！
痩せたいならか一緒に頑張ろう！
痩せたらもっと可愛くなる！今がダメとは思わないで！！！
私も同じです。現在56キロで、なんだか自分に言われているようで刺さりました...
@@user-gr5il2nd7s 太ってた自分が嫌いで痩せた自分が好きなのも分かりますけどね…
別に自分が100キロだろうと30キロだろうとそばにいる友達や家族は変わらず友達だし家族だし全然今のまでも魅力的なんですよ！
ただ今よりもっと楽しくなりたい今よりもっとかわいくなりたいからダイエットするでいいと思います！
今の自分だって充分可愛いし今のままでも楽しいけどより楽しくなるために！のがいいですし中々痩せない自分を嫌にならずにすみます！
0.1ｇでも減ったらあらヤダ！もっと可愛くなっちゃった！で増えたら世界が私を必要としてるのね！ってくらいの考えで行きましょう！笑
この動画なんっっかいも再生してモチベ維持してる。ありがたい動画です。
モチベ下がってたから嬉しい😢😢💓がんばる！！！
みきちゃんはニコニコしてて明るくて可愛い自信つけてより可愛くなった
見習います！！
自信持ちたいので痩せます！！頑張るぞ！！！！お！！！
モチベキープするために何度も見返すわ！
AKBのオーディションに勝ち抜いて、『三銃士』と呼ばれていた未姫ちゃんですよ!!。少し太っただけで、駄目になるはずがない!!。素材がすでに、
かわいい!!。(/^-^(^ ^*)/
モチベ上げようと思ってこの動画見てたけど、逆にしんどくなってしまった🥲
あたしはみきちゃんのUA-camみたらダイエットのモチベあがります！
みきちゃんのトークがすき
食事とトレーニングのバランスの進歩は壮大な結果となりました。あなたは、あなたの形が素晴らしく見えるように捧げてきたし、これは非常にやりがいのある、ミキちゃん
素敵だと思う‼️その決心一番だと思います‼️頑張ってください‼️笑笑🥰🥰
自信は向上心を高めて良い感じの自分を作るねぇ😊～これからも応援中➰またね👋
めちゃくちゃモチベアップする🥺
見習って頑張らないと😤
ダイエット飯とかまた色々レシピ教えてほしいです🥰
モチベ上げたい時見ます😊
ふくよかな時も知っている分今を楽しんでいるのがわかるよ〜
私、現在56キロなんだよな..
ちょっと絶望しましたが、がんばろうと思います。
絶望しないで〜！！
別に56キロでも全然魅力的ですよー！
そんなに自分否定しないであげて！
今よりちょっと可愛くなる今よりちょっと楽しくなる為に頑張るでいいんですよ！けっっして今の私がダメだから変わるじゃないです
マイナスからスタートじゃなくて5くらいなのを10にするためのダイエットなので！！！！！
④が1番うらやましいなー！！
Congratulation On loosening 10KG Miki chan I'm happy for you, You work really very hard for this achievement you can be very proud of yourself 👏🥰❤
こんばんは！素敵な動画でした🥲
昔からずっと痩せていたのに、中学生で無茶なダイエットをした反動で、高校大学と70キロまで太って、みきちゃんが話してるのと同じ、何しても楽しくない、ネガティブな状態でした🥲けど、社会人になってから15キロ痩せて、服も食事も恋愛も、全てのことが楽しくなりました！が！
最近リバウンドして、何やってもネガティブで、鼻も太るとか共感すぎるし、モチベーション上がらなくて鬱々としていたところに、この動画を見ました！
痩せなきゃ、、じゃなくて、痩せたら楽しいんだ！そのために頑張ったらわたしが楽しくなるんだ！ってことを思い出して、前向きにモチベーションを取り戻せました🥰
みきちゃん、ありがとう！！
体重だけじゃなく切替方でストレスも減らせてるって凄いですね
話していることが女子で可愛い😊
素敵な内容😊
50キロの頃をデブと言うの悲しい😢
今50キロ代の人をデブだと思うのかな？
細くはないかも知れないけど、デブではないと思う😢
そうやって皆どんどん行きづらくなる世界が出来ていく😢
これモチベ上げたい時に見る☺️🤍🤍
努力したからだよね✧︎素敵だな✧︎と思いながらも、私がひねくれてるだけなのかな…この動画みて傷ついちゃう人いないのかな…とか勝手に思ってしまった…。。
私自身勝手にズキズキ刺さってしまったから…^^;
ぽっちゃのかおかわいいで
今は、美人ですやん！
熱弁ですね
自分が知った時は、
可愛いし美人やったから😁👍✨
またやらかしちゃったので(バカ過ぎる)モチベ上がる動画⤴︎
確かに痩せた事で自信は持ててる😃だからこそ維持しなきゃな！
美姫ちゃん一緒にがんばろ🔥
これからもよろしくお願いします
西野さん、今はもちろんきらきら綺麗で可愛いですが、元から素敵です！
私は20代のピーク時から約30kg痩せましたがそれでも自分が太って見えて醜くて嫌になります。
目標の43kgまであと3kgなので痩せて体重と食事に縛られている気持ちを軽くしたいです。
西野さんの動画でポジティブな気持ちを分けてもらっています。
またいつか太ってしまう時が来るんだからあんまり太ってる時の自分を否定しない方がいいように思いますよ。どっちの自分も受け入れるようになった方が人生楽しくなると思いますよ。
毎日が楽しいのは幸せですね！
素敵❤
痩せてから人生変わったともなると、逆戻りした時も人生変わるのわかってるから泣きたくなるんですよね おすすめは一日一食生活でどうしても腹が減ったらナッツ系です これで意外なのが体重が変化なしということでした
こんばんは。この動画はモチベめっちゃ上がるね
未姫ちゃんは頑張って
ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張って正解だったね👍
しかも、若いうちに気付いたから良かったよな～☺️
俺なんて50過ぎてから
4ヶ月で30kgﾀﾞｲｴｯﾄしたんだけど、なんか お爺ちゃんにしか
見えない気がするんだよな～😭
でも動きやすいし、衣類は
大きいｻｲｽﾞじゃなくて良いから
経済的で、未姫ちゃんが言うように好きなのを選べて、血圧も全然高くないし、良い事の方が多いよ😄
これからも未姫チャンネル観て
元気もらって、
ﾀﾞｲｴｯﾄ続けるぞ―💪😃
誕生日のくだりわかります！！
人と食べるときに自由にすることにします！そして今から走りに行きます
今日も可愛いっす。
Please add english caption if is possible thank you very much ♡♡
みきちゃんは周りの目を気にしすぎてると思う。普通の体型なんて人それぞれだし、痩せてたら可愛いとか正しいなんてない。正直太ってても痩せてても人の事なんかそんなに見てないよ！人生なんて限られてるんだからダイエットの事で頭いっぱいにするなんてもったいないよ！
女の子なんて50キロ以上の人ばっかりなのにそんな、デブデブいうのは良くないかと。。。もちろん綺麗になったけど
傷つく人はいると思います
56はデブではないです、やせてよかったこととかいうタイトルでみましたが、はぁ？！ってあきれました。
呆れるって何に呆れる要素あるんだ？今の子って身長によるけど体重50後半あるだけでデブ扱いなる
筋肉とかで体絞ってるんだったらまた別だけど
なんかでも、みきちゃんは太っていたとしても顔が勝ちなんだよなあ笑
👍💞💞💞
鼻の変化すごい！！！