MEDITACE a RELAXACE proti stresu - vhodná i pro začátečníky, pro uvolnění napětí.
Вставка
- Опубліковано 26 бер 2022
- Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat. OPEN FOR MORE INFO
__________________________
Jednoduchá meditace a relaxace pro odbourání stresu, uvolnění napětí a dobití energie.
Zarelaxovat si se mnou můžete před spaním, po jógové praxi nebo kdykoli to budete potřebovat.
__________________________
DISCLAIMER:
Pokud máte jakékoli zdravotní potíže, konzultujte toto cvičení i meditace se svým lékařem.
_________________________
♥ MOJE KOMPLEXNÍ KURZY JÓGY
bit.ly/3ybpVJ2
♥ MŮJ BLOG:
www.detoxchutne.cz
♥ INSTAGRAM: @barasedlakova
/ barasedlakova
♥ PODLOŽKA NA JÓGU:
www.geminicollection.cz/joga-podlozky - Спорт
Moc bych si přál více těchto meditací
Ďakujem ❤️veľmi ukludnujuce 🫶🙏
Děkuji za skvělé video. 🙏 Už asi půl hodiny po ukončení sedím naprosto krásně uvolněná na podložce, odpočívám a je mi moc dobře na mysli i v těle. Těším se na další video. 🙂
Alice to tak ráda čtu!
Moc děkuju, hned mi to pomohlo k uvolnění. ❤
Tak to bylo boží, díky ❤️
Děkuji Ti za tohle vedení uvolnění napětí ❤ byl to příjemný a jemný návrat k sobě 🧘♀️
Luci to mě opravdu moc těší! Brzy zkusím natočit novou relaxaci. 💕
Fantasticky
Úžasné ❤️🙏
Děkuji bylo to krásné ❤
Toto bolo neskutočne prijemné❤❤❤
Děkuji moc, cítím se o moc lépe🫶
Váš hlas je tak příjemný a uklidňující. Pouštím si ji pravidelně..někdy i několikrát denně... ❤ taky se přikrývám dekou 😊 někdy u toho usnu, ale to nevadí vždy je to příjemné po nahromaděném stresu
Moc hezká meditace 👍
Je to vážně super. 😁 moc to pomáhá, bylo by fajn více takových videí.
Moc děkuju. Velmi příjemné.🤍
Díky
Dnes večer jsme byla opravdu ve stresu a tohle video mě z toho dostalo.Dukuju❤️
To mám strašnou radost!
Opravdu nádherné zklidnění, děkuji.
Děkuji moc hezká chvíle
Moc krásná meditace.
Super, moc děkuji...
Bylo to moc příjemné a zlepšilo my to bolest hlavy a uvolnilo mysl
❤❤
Dekuji. Krasna meditace. ❤❤❤
Moc krásné ❤
Skvělé, dokonale, moc hezke. ❤❤❤
Pecka.
Děkuji ❤
❤️💓❤️
díky❤️
Neskutečné. Velmi účinné. Moc děkuji.
Díky za moc příjemnou relaxační techniku.... máte krásný hlas. To dělá hodně❤Daniel Axmann
Já děkuji za tak hezkou zprávu. Chystám se začít s podcasty, takže o to víc díky za povzbuzení. 🙂Snad vás můj hlas uklidní a potěší i tam. 🤍
Úžasné děkuji !!!! ❤️❤️❤️
Boziii. A ten hlas ...😊.Diky
Brzy snad konecne zvladnu i nahrat prvni podcast. Treba se tam “potkame” 🙂
Krome tych zvuku Sanitky a dalších zvuku to bylo supr.Účel to mnělo.😆👍
No jo no, s tim v Praze clovek moc nenadela. Pri meditaci se ma clovek ucit vytesnit vjemy z okoli. Aspon mame maly trenink. 😄
Super fakt pomohlo, krásný příjemný hlas ❤
Tome děkuji. Připravuji spuštění podcastu, takže jsi mi dodal odvahu. 🙂
Milá Báro, velmi děkuji. Chodím si sem k Vám odpočinout a nabrat sílu. Působíte na mě velmi laskavě a uklidňujete. Ať se Vám daří :).
Klarko moc moc dekuji za tak krasnou zpravu! 🌷Snazim se ted sama sebe premluvit i k vic povidacim videim. Snad to bude prijemny doplnek ke cviceni. 🙂
Velká pecka
Simco diky. 🙂 Mam radost!
Úžasně příjemné. Přesně to jsem dnes potřebovala. Děkuji!
Děkuji za zprávu Jani. Já meditace potřebuji taky snad každý den. :) Mám velkou radost, že Ti video sedlo.
Opravdu skvělé cítila jsem se odlehčená moje hlava jakoby nic nevazila vážně jsem si odpocinula děkuji
Klarko to moc rada ctu! Presne to jsem si prala predat. :) Sama tyhle relaxace zboznuju.
Moc děkuji za velice příjemný odpočinek, je mi hned lépe
Hani to mám velkou radost! 🌷
Dekuji strašně moc ❤ Měla jsem stres až mě bolelo u srdce, skripla jsem si nervy z toho i v čelisti. Vaše meditace už jen po jednom poslechu mi strašně moc pomohla
Moniko moc děkuji za tak krásnou zpětnou vazbu. Znám úzkosti i zatínání čelisti ze stresu a yoga nitra a řízené relaxace jsou i pro mě záchrana, kdykoli jsem ve stresu. :)
Moc děkuji.Byla jsem ve velkém stresu a tahle meditace mi pomohla. Určitě budu používat častěji 🤗, abych odbourala nahromaděný stres.
Evi moc moc rada slysim, ze ti meditace ulevila! Jsou obdobi, kdy bez podobnych lekci namuzu vubec usnout. Hlavni je, ze pomaha a drzim palce, at uz je brzy mnohem mnohem lip! 💕🌷
Báro, moc děkuji. Skvělé, krásně relaxační a byla jsem u oceánu 🌞
Klárko to mám takovou radost! :) Stříháme teď nové video z louky a brzy snad zvládneme natočit něco dalšího venku. To by mohla být taky příjemná relax změna. :)
Děkuji, pro mě osobně zatím nejlepší meditace na uvolnění.... 🙂
Jee to mam strasnou radost. 😍👏🏻 Ja tyhle relaxace uplne zboznuju. Nekdy na uvolneni, nekdy i na usnuti. 🙂
Děkuji.. přišla na mě úzkost, pocit, že se nemůžu pořádně nadechnout a moc mi to pomohlo... vy jste anděl ❤
Na tyhle pocity jsou meditace, relaxace a třeba Yoga Nidra úžasné. Doporučuji preventivně i večerní jógu nebo třeba řízené procházky v přírodě. Posílám na jednu odkaz. open.spotify.com/episode/0CdSlXa27kVjdzs6wgI9pp?si=78f3cc55d0334258
Hlavně ať už je jen dobře.
Děkuji Barunko, jsi skvělá, nádherné prostředí.🥰
Ja dekuji za tak krasny komentar! ☺️ To prostredi taky zboznuju. Klidne bych v podobnem bydlela.🙂
borec
Bylo to moc krásné a pomohlo mi to od nejhoršího pocitu úzkosti. Děkuji
Adelko ja moc dekuji za tak hezkou zpravu! Taky na uzkosti obcas trpim a presne tento tyo meditaci a relaxaci mi pomaha. Drzim palce, at je hlavne brzy uz uplne dobre! 💕
Moc pěkné, a absolutně jsem protekla mezi prkny na zemi až do sklepa...až tak, mě Váš hlas uvolnil :-) Děkuji
Jé Doubravko to je nejhezčí poklona. :) Zkusím zase natočit něco nového. :) Zkoušela jste i vedenou procházku v přírodě? Je to zase něco jiného, ale vlastně i trochu podobného. :D open.spotify.com/episode/0CdSlXa27kVjdzs6wgI9pp?si=78f3cc55d0334258
Prostě dokonalost 👌❤️ jste úžasná, skvělá. :) Ještě více takových videí ✨ a jde se spát, je to pecka.
Míšo doufám, že se spí pořád dobře! :D Sama bez meditací a relaxací nedám ani ránu. :)
@@barasedlakova s touto Vaší meditací se bude spát skvěle už napořád 😘😀💯
Dneska jsem měla velmi psychicky vyčerpávající den a tahle meditace mi pomohla najít zase zpátky svoji rovnováhu, děkuji 🥰
Elisko to mam velkou radost!! Dobre zvolena meditace dokaze kolikrat uplne zazraky. 😍
Poprvé v životě jsem si s vámi podle videa zameditoval. Opravdu jsem překvapený jak jsem se uvolnil naprosto a po meditaci cítím krásný příjemný pocit uvolnění a dobití energie... budu opakovat určitě častěji.... no je vidět jak se člověk celý život učí a rozvíjí se...
Honzo to moc ráda slyším! Sama vím, jak může být meditace vlastně strašně náročná. 🙂 Tenhle styl je pro mě jedním z nejpříjemnějších. Mám radost, že sedl i Vám.
I když jsem mladší (13) tak s vámi se vždy uvolním a protáhnu, jsem mooc ráda že jsem vás objevila ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💖💖
Anyt to je nahodou skvely! Na jogu neni nikdy brzy ani pozde. Naopak. Ono se to vzdycky hodi. 😍🌷
@@barasedlakova vvvvvvv:vvv:vvvvvvv bvvbbbbvbvvvbvvvbb bvvbbvvvv bb b b. B bbbb. B. I
Naprosto dokonale ! Barunko jak se jmenuje ten set meditacni hudby co hraje v pozadí? 🫶
Báro, to je není meditace) to je self massage :) děkuji.
Chtelo by to zpomalit tempo, na me celkem rychly. Jinak chvalim