Irene Barcelona. Ataques de pánico e Hipocondría. Testimonio de superación
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- Опубліковано 17 чер 2024
- Irene de Barcelona es una chica muy guay que tenía ataques de pánico e hipocondría. Esto último desde niña.
Hizo un trabajo terapéutico buenísimo con la psicóloga del equipo Silvia Tena y también sola. Y ahora está en un 9 sobre 10: prácticamente bien del todo. Su trabajo más potente duró unos 5 meses. Ahora esta feliz, se siente liberada y fuerte.
Me identifico completamente, gracias a 'Sin miedo' y mucha autoterapia pasé de estar 2 años hundido con hipocondría y ataques de pánico brutales + sus múltiples síntomas, a encontrarme en mi mejor estado físico gracias al deporte, ver la vida mejor y apreciar todo lo que me rodea gracias a la psicología cognitiva y no tener miedo al miedo.
Todos los que hemos pasado ansiedad somos un testimonio de que es posible superarla de forma definitiva y para siempre. Siempre digo que el camino no es fácil que requiere esfuerzo y trabajo, pero es posible con tu determinación y tu compromiso de mejorar, verte libre de ansiedad. En ese camino crecemos, nos empoderamos y nos volvemos más resilientes. Todos somos capaces de hacerlo. 💪
Ya me ha llegado el aviso del video!!! Y que alegria!!!❤❤ Gracias Rafael!!! Y gracias a la gente que hace testimonios!!! Nos haceis un mundo ❤
Muchas gracias Irene por tu testimonio. Me ha animado muchísimo. A seguir trabajando. Para cualquiera que necesite aprenderse los 4 pasos del libro sin miedo os dejo el video: ua-cam.com/users/shortsN0SDqZFnDA8
Muchas gracias ❤😊
Estoy leyendo su libro Sin miedo,muy importante e interesante. Gracias
La hipocondria es algo muy duro, pero os aseguro que trabajando cada día se consigue. Hay que ser constante y persistente y llegaremos a ese punto, de liberación: aunque a veces venga nunca será igual. Ánimo a todas!!!
Lastima q se oye tan mal el audio cuesta mucho entenderle
Para mí lo que más me ayudó fue el libro de " Sin miedo " está siendo difícil, he pasado casi un año muy bien , ahora estoy en un momento de que he vuelto un poco hacia atrás pero sigo luchando .Mi mayor miedo es medirme la tensión .Ánimo que se puede salir
Acavo de decorar el libro sin miedo me encantó pero quizás me falto algo más del tema de la hipocondría es lo menos que se toca pero quizás el fin del libro es que tengas el problema que tengas superarlo con la terapia cognitiva conductual
Ppr favor un testimonio de ataquebde panico con presiin alta
Pánico con presión
Eso que es
Yo compré el libro y me lo he leído muchas veces y no ha cambiado nada sigo igual 😢😢😢😢😢😢
Busca cerca tuyo terapeuta en psicología Cognitivo Conductual si la terapia no sirve cambia de terapeuta 💪abrazo 💜
No te sientas triste,sigue perseverando,en los 4 pasos . Ánimo ❤
Yo también, los libros son puro marketing que hace Rafael
No es la lectura es hacer los pasos día a dia
Claro ponerlo en práctica exponerte
Es una pena que cueste 100 €,cada sesión,400€ al mes,lo entiendo,hay mucha gente que pagar, acabo de llamar,me encantaría hacerlo,pues lo necesito,pero es mucho dinero,una pena.😢
Están muy sobrevalorados estos psicólogos porqué son mediáticos y cobran aranceles astronómicos y no te dan garantía de solución
Porque son psicólogos sobrevalorados y cobran aranceles siderales y no te dan garantía de cura
Bueno, luego puedes espaciar las visitas varias semanas y es mas llevadero
@@eduardomarcuello7481 tú lo hiciste??
Yo les comenté que si había algún tipo de acompañamiento para los que queremos intentar la auto terapia y que saliera más económico y me dijeron que no. Eso me ha decepcionado un poco, la verdad. Si lo que quieren es ayudar, además de que es su modo de vida, evidentemente, podrían existir más opciones.
Sonido malísimo, todo saturado