As redes sociais dão uma falsa sensação de pertencimento e proximidade com as pessoas mas acabamos nos distanciando e perdendo a capacidade cognitiva de conversar com as pessoas.
eu fiquei uns 3 meses sem Instagram e quando eu voltei percebi que não tinha perdido nada, mas mesmo assim , voltei a usar e voltou a me fazer mal. acredito que teus vídeos são sempre lembretes de como é bom voltar a viver a vida fora das redes, como me faz bem!!!
Gosto dos vídeos, como os de 3 meses, 6 meses, entro de vez em quando, mas fui percebendo que não faz muito sentido estar naquele lugar... percebi que não perdi nada, fui me conectando a situações e pessoas muito mais importantes, achei bacana porque pude rever prioridades. No meu trabalho algumas pessoas falaram "você não vai fazer x?", não, não vou fazer x, y ou z. Não faz diferença, não é importante. Importante são os meus objetivos, minha paz de espírito, minha família. Pronto.
Vejo que as pessoas estão perdendo sua própria personalidade assistindo a vida dos outros também. Estava vendo um vídeo que fala sobre obsolescência programada, e um dos motores é o tal do "hype" que passa rápido. Além de dizerem "todo mundo está indo para NY!!" ou para o Chile, por exemplo. Todo mundo quem??
Saí do instagram e não tenho intenção nenhuma de voltar, mas tbm acho meio impossível ficar completamente sem acesso a telas, nem é minha intenção. O mais importante pra mim é entender o efeito que o consumo excessivo de conteúdo ruim tem na nossa cabeça, isso é muito sério. As pessoas estão emburrecendo, me preocupo muito com isso e fico me policiando pra alimentar minha cabeça com coisas mais saudáveis. Ter hobbies, ler livros, fazer palavra cruzada, crochê.. a gente tem que aprender a estimular o cérebro de outras formas.
Mas tem que ser em curso ou livros, pq senão vc acaba só em telas. Eu peguei a apostila da faculdade e mandei imprimir, agora quero comprar uma impressora tanque. Tenho a impressão que a forma estudar analógica parece mil vezes melhor do que em um tablet.
Algo que está funcionando pra mim é tirar o foco das redes sociais e assistir mais vídeos no youtube, ver mais filmes, ler mais livros que eu gosto e fazer devicional. Dessa forma, eu passo mais tempo assistindo vídeos aqui ao invés de ir direto abrir tiktok ou instagram e só abro eles quando vou dormir (oq ainda é ruim) ou quando estou em algum intervalo (piorou). Eu sei que o fato de não ter abandonado as redes rápidas me faz perder a concentração mas esse é só um relato do inicio de um detox que está funcionando pra mim😊
Já faz um tempo também que parei de consumir conteúdos de pessoas que tem um poder aquisitivo MUITO maior que o meu pq eu acabava me comparado muito e ficava muito mal com isso, e foi a melhor coisa que eu fiz
Eu tenho um carinho enorme pelo YTB...me salvou em vários momentos, inclusive na pandemia. Sem contar qtos aprendizados...quantas pessoas legais que eu conheço aqui. Adoro estar nessa comunidade ❤
It's so hard to stay away from social media. It's like an addiction to me. I always set a limit to check it just once a day, but even then, I find myself spending too much time scrolling through Instagram. It's really encouraging to see people talking about this issue, as it inspires others to adopt healthier habits.
A vida sem redes é incrível. Desde março não tenho e, embora sinta que estou perdendo algo em alguns momentos (creio que um dia isso vai passar), me sinto leve e mais confiante. Sem necessidade de pertencer a algo que não me cabe, sabe? E é muito legal ter os teus vídeos pois me sinto menos só nessa jornada. ❤
ana, eu estava tão ansiosa pra esse vídeo! na teoria estou há uns 3 meses sem redes, mas na prática já vai pra uns 5 ou 6. eu sou taróloga e usava o twitter como rede pra atrair clientes. chegou um momento que aquela cobrança toda me fez refletir sobre redes sociais e aí eu excluí o perfil com quase 20 mil seguidores sem remorso. as redes sociais hoje me fazem ter certa preguiça, é um espaço de muita comparação e perda de tempo mesmo. às vezes me sinto excluída mas logo recupero a consciência. você, pra leonina, é muito legal 😅 geralmente leoninos são chatos, egocêntricos 😂 você é tão bacaninha! enfim, eu pretendo não retornar pras redes. a questão da ansiedade, da comparação do consumismo ter diminuído é um tópico sensível e impossível ser ignorado. apaguei o Pinterest do celular e quem sabe em breve o exclua também (apesar de ser uma rede mais tranquila e boa pra inspiração). sair das redes me abriu um baita leque de informações, de ideias, de hobbies... encontrei seu canal, inclusive, no meio desse caminho e eu gosto muito. um ponto: notícias importantes irão chegar! 😂 eu não soube do álbum de natal da Beyoncé porque não é importante mesmo, mas meu amigo fez questão de falar. percebi quem os amigos que se mantém nas redes tem ideias e conversas muito diferentes das que tenho tido agora e é bem estranho. me sinto boiando e me sinto uma chata por não saber do álbum da Beyoncé (mesmo não tendo menor interesse mais em certos artistas que antes eu amava). coloquei a leitura como apoio pra me desligar do telefone e redes no geral, então muitas vezes eu tô só lendo. as vezes pego o telefone e não tem NADA além de UA-cam e app de faculdade, estudos, concursos 😩😅 quando quero saber notícias, ligo na cnn na televisão, vejo um cadinho e tchau.
As redes sociais, principalmente o tiktok, criaram em mim uma necessidade muito grande de consumir conteúdo. Antes eu nem prestava atenção, só ficava passando o feed infinitamente. Mas agora eu prefiro usar esse tempo pra ver 1 ou 2 vídeos longos. Isso me ajudou MUUUITO a ter minha concentração de volta, sem contar que da tempo de realmente absorver aquilo que estou assistindo, ao invés de assistir e dali um minuto esquecer oq vi. E seu canal é um dos que me ajudaram a mudar isso, então obg Ana. 😭♥
Eu quero muito sair definitivamente do Instagram. Acho que se perdeu muito do propósito inicial. Eu sou professora de francês e estudante de Letras-Português quero muito fazer um mestrado em literatura e trabalhar com isso. Porém o ponto negativo é ter que ser ativa no Instagram e eu acho muito tóxico o Instagram e isso me frusta muito!!! Ter podcast e blog é o meu objetivo mas poucas pessoas acessam isso e tenho vergonha de aparecer aqui no UA-cam. Meu sonho sempre foi trabalhar com literatura mesmo gostando de prof de francês. Acho tudo muito complicado essa relação com as redes sociais 😢😢😢😢 me inspiro muito em você ❤
Eu também exclui todos os apps de redes sociais do celular (exceto UA-cam) e ficava abrindo outros apps aleatórios pq não tinha mais o que fazer nele. Depois de um tempo acostumei e consegui deixar ele de lado por mais tempo
Saí do Twitter e do tiktok, mas o Instagram pra mim é mais difícil. Não tenho alto controle, mas fico sabendo de eventos na minha cidade e de concursos que faço por lá. A dica de tirar o app do celular foi ótima! Vou aderir. Obrigada Ana, adoro seu conteúdo desde a época que vc postava muito sobre o BTS❤
Acho muito legal e super valido esse detox das redes sociais ❤ Eu não tenho muito problema com elas, nunca fui muito muito viciada, mas várias vezes acabo me chateando com algo e percebo que não vale muito a pena passar tanto tempo nelas. Tirando que percebo que nos momentos que tô mais conectada, fico mais preguiçosa e mais ansiosa, não conseguido também fazer coisas simples como ver um filme. Ai por isso aproveito que não sou viciada para não dar margem para eu ficar haha
Ana, me sinto muito inspirada por vc! Também entrei nessa jornada de sair do mundo digital aos poucos. A primeira coisa que eu fiz foi excluir minha conta no Twitter, e eu lidei bem com isso, não faz falta nenhuma no meu dia a dia e nem tenho vontade de criar uma conta nova. Agora minha próxima jornada é com o Insta e Tiktok, o tiktok eu não considero uma rede que me faz mal em si, mas eu perdo muito meu tempo vendo vídeo lá, quero melhorar isso. Agora o Insta, eu sinceramente sou mais low profile, não sou muito de postar mas o que mata é a comparação com os outros ( sempre dá impressão que a vida do outro tá melhor). Enfim, tô conseguindo ir bem nas minhas metas e ficando melhor da cabeça a cada dia hahahaha ❤
aaaaa feliz que respondeu minha pergunta 🩷🩷🩷 na época da pandemia, eu cheguei a ficar 3 meses sem instagram (não uso tiktok e nem facebook) mas depois voltei e hoje em dia sinto que estou compartilhando cada vez menos, outra rede que eu tirei da minha vida foi o twitter exatamente pelos motivos de comparação que você mencionou e incrivelmente deu tão certo que já se foram 2 anos e nunca senti falta 😂 beijooo aninha 🩷
eu reativei meu twitter 1 dia antes da tentativa de golpe militar na coreia do sul e soube pela conta nunca pause o mv... fim dos tempos! brincadeiras a parte, eu tbm n consigo ter autocontrole. só nesses 2 dias que reativei, fiquei uns bons 45 minutos só rolando a tl, e tipo pra quê, sabe? informação nova a cada segundo, o cérebro cansa. reativei nem sei pq, mas vou desativar de nv. só n excluo pq é a minha conta de fã do bts, que eu usei por uns bons 3 anos e me dá muitas boas lembranças, mas é como vc disse: o que tiver que chegar, vai chegar até vc. fico feliz de que n tive recaída com o instagram, aquele lá larguei de mão mesmo! sucesso, ana
todas as suas fases desde que conheci o canal foram incríveis, mas essa tem o meu coração ❤ segue a minha lista de livros pra 2025 que eu prometi: - A metamorfose (Kafka) - Crime e castigo - Macunaíma - Livro do desassossego - O idiota (Dostoievski) - Orgulho e preconceito - Memórias póstumas de Brás Cubas - O triste fim de Policarpo Quaresma - Paixão segundo G.H - A razão do amor (Ali Hazelwood) - Ensaio sobre a cegueira - Noite na Taverna - O despertar da senhorita Prim - Os irmãos Karamazov - Os sertões - Leve-me com você - Memórias do subsolo - Cujo (Stephen King) - A hipótese do amor - Forty rules of love (Elif Shafak) - No tempo das cerejas - Comer, rezar, amar - O conto das ilhas desconhecidas - Introdução à Linguística (Fiorin) - Literatura brasileira (Alfredo Bosi)
Estou a pelo menos uns 4 meses sem e estou mais aqui no UA-cam também. Mas é como você falou, aqui a gente tem mais controle do que chega. VOCÊ ME INSPIRA MUITO A TER UMA VIDA MAIS LEVE. OBRIGADA ❤
Eu parei de usar o insta na pandemia, eu era muito viciada e passava mais de 6h por dia, daí desativei e excluí o app, quando foi em 2022 eu voltei, mas desde então eu não faço questão se eu uso 5 minutos por semana é muito, eu realmente deixo ele lá pq as vezes eu quero/preciso dar uma olhada em uma coisa e vou. Agora quero fazer isso com o tiktok pq eu n parei de ser viciada no insta e só, eu fui lá e instalei o tiktok na mesma época e sou mega viciada, quando eu desinstalo eu até fico de boa, mas sempre acabo voltando, a minha desculpa para instalar de novo é sempre os vídeos salvos, mas eu nunca olho eles, mas nesse mês estou determinada a assistir um por um e anotar o que tiver que anotar pra começar meu detox ano que vem. Twitter vai ser outra história pois uso desde 2009 e ele meio que faz parte de mim, mas vou focar em um por vez. Eu só não passo o dia todo no celular pq eu tenho um app que eu programo os horários em que eu preciso focar e nesses horários não tem como mexer nas redes sociais, não tem como mesmo, se eu quiser mexer em algum app não permitido eu preciso literalmente pagar 5,00 kkkkkk isso me ajuda, mas sem ele eu não tenho autocontrole. Dito isso sou muito viciada no UA-cam tbm, mas não sinto que ele me atrapalha, eu sempre assisto enquanto trabalho ou faço metade das minhas coisas que não precisam de concentração.
Sem redes sociais há mais de 4 anos, pra mim foi qualidade de vida! Uso meu tempo com coisas mais saudáveis. Vejo you tube, somente conteúdo bom como o seu ❤, estudo, livros, artes...
pior que realmente, o meu "desmame" levou anos. hoje em dia só mantenho youtube, ja querendo limitar o tempo dele também pois to ficando viciadinha. é um longo processo que vale a pena ❤😊
Estou nessa batalha de reduzir o uso das redes sociais. Quando começa a fazer mal, então torna-se um problema. Obrigada por nos inspirar, Ana! Você é um doce! 💜
Preciso dizer que a caixa de comentários não é o suficiente para pauta, precisamos de um encontro, grupo de discussão! hahaha Eu amo a forma que você trata o assunto (trazendo a sua experiencia sem forçar ninguém) e concordo demais com que você disse sobre ser algo muito pessoal! Já vi outras pessoas demonizando as redes sociais, incentivando a deletar tudo mas não sabe se a outra pessoa precisa daquilo profissionalmente, qual é o momento que ela tá vivendo. Eu não acredito que o grande problema seja só as redes sociais, esse acumulo de informações (noticias, fofocas, propagandas, dicas, conteúdos no geral) seja na televisão (aberto e streaming), no computador e no celular tá DEMAIS, é uma poluição visual, sonora mas a internet/redes sociais também é um mar de oportunidades, pode ser algo MTO bom se for usada com mais equilibrio e objetividade
Ana, parece que sua viagem te fez muito bem, te assistindo vc parece mais leve nos últimos vídeos! Sobre o vídeo, amo seu conteúdo justamente por ser muito vida real, com dias bons e dias ruins. Tô tentando parar de usar o instagram de vez, twitter já n uso deve fazer uns 3 anos pelo menos. As vezes me sinto um pouco excluída dos assuntos, mas pela minha paz vale a pena. O UA-cam eu infelizmente amo até demais kkkkk então deixo o histórico desativado, oq tbm desativa as recomendações e os shorts (fiquei viciada em shorts por um tempo kk) e isso me faz viver mais a vida real. Edit: sobre o insta, tb já tentei deixar o celular em preto e branco pra parar de usar e não funcionou, a única coisa que funciona pra mim é manter desinstalado e só instalar com um propósito, e sigo só família e amigos próximos
Aninha vc é um amor gosto muito dos seus vídeos e foi muito legal ver vc falando sobre sua experiência, sou tatuador faz 6 anos e vinha me sentindo extremamente incomodado com o quanto do meu dia eu cedia pra o instagram em troca de expor meu trabalho, e mesmo que no meu caso coubesse a hipótese de usar as redes só como uma vitrine, as demandas do algoritmo sempre me convenciam a passar tempo extra dentro do aplicativo pra entender através do consumo de conteúdo alheio o que eu tinha que produzir e postar pra chegar nos meus clientes e isso ia paralelamente alimentando o vício de tá cronicamente online. Tô passando por uma transição de carreira e aproveitei pra dar um sumiço das redes, faz um mês que não acesso o instagram e dei check em todo os pontos que vc comentou aqui no vídeo, por mais que exista a possibilidade de precisar voltar saber que tem outras pessoas autônomas dando certo sem abrir mão dessa paz é encorajador, valeu por compartilhar sua experiências. Um xero!
diva, justamente hoje eu decidi parar de utilizar as redes sociais e eu tinha visto um vídeo seu mais cedo, que coincidência boa!! tenho questionado muito o porque de compartilharmos tanto a nossa vida nas redes socias, a necessidade disso, porque nos tornamos tão viciados em passar horas na tela e essas indagações me levaram até aqui! o mal estar que sinto todos os dias ao acordar e ir de cara para a tela do meu celular ver o que as pessoas estão fazendo, ou ao decorrer do dia sentir a necessidade de postar qualquer coisa apenas para me sentir parte de algo. a vida vai muito além das telas e espero perdurar com essa minha escolha por um bom tempo. sei que não será fácil, tentei outras vezes e falhei, mas dessa vez tenho um propósito muito maior e espero me lembrar dele todas as vezes! estou adorando acompanhar seus vídeos, abraços!!
Ana, é muito bom você permanecer longe. Porque é muito doido como a gente volta a se viciar no insta quando volta! Voltei em setembro, e agora combinei com a minha irmã que vamos ficar o ano de 2025 off do insta pra focar nos nossos objetivos. ♥ Já não vejo a hora de ficar sem de novo! Só não desativo antes porque quero deixar meus livros atualizados lá até o dia 31/12, hahaha.
Ultimamente tenho refletido muito sobre a questão do meu vício em celular, estou aos poucos (bem pouco mesmo kakaka) tentento procurar coisas para me distrair ou começar mexer no notebook que é onde não entro muito e não tenho vontade de usar as redes sociais lá. Como um estudante de escola pública que está indo pro terceiro ano, vejo que é uma ótima hora pra mim dar uma freada nas telas e tentar focar mais em mim e nos estudos, já que meio que estou "começando" minha vida agora que estou quase terminando os estudos. Mas enfiim, conheci seu canal hoje e estou adorando, eu tenho muito problema de assistir vídeos longos, mas depois de meses consegui ver um vídeo completo sem dificuldade, o seu!! Estou adorando seu conteúdo
Conheci seu canal pela sua jornada fora das redes, Ana! Me inspirei muito em você. Eu não fico totalmente longe, pois sou artista independente e acabo divulgando meu trabalho por lá. Quando conheci seu canal, eu estava completamente obcecada em postar stories e etc. Abria a cada minuto o instagram kkkkkk. Hoje eu estou beeeem mais controlada, e só posto quando eu termino alguma ilustração, ou começo a trabalhar em alguma. Coisa que não é muito frequente hoje em dia. Entao, minha relação com as redes se tornou bem mais saudável 🎉
meu remédio pra conseguir assistir filme de novo, foi voltar assistir no cinema, pq lá eu tinha que ficar imersa querendo ou não, não pega internet no momento que o filme roda :o sério, e mesmo assim foi sofrido no começo. Isso me mostrou como sou viciada em redes sociais. Ainda tô lutando pra abandona-las. Já consegui dizer tchau pro facebook e tô desde sei la, março sem usar aquela bomba, e o tiktok tbm. Agora, to lutando pra largar do instagram!
Nossa Ana, é fato isso que você mencionou sobre termos um pouco mais de controle no youtube comparado à outras redes sociais. Acaba que tem algumas redes que por serem mais rápidas, ter essa intenção de ter milhões de informações em poucos segundos ou minutos, você acaba consumindo muita coisa que nem é do seu interesse, podendo ter coisas até que aos poucos vão afetando nossos ideais e pensamentos. Isso é tão fato que se compararmos vários fatores, como valores sociais, educação, etc podemos ver como as coisas eram diferentes antes de ter essa ascensão de outras redes sociais. Um exemplo disso é a ansiedade, assim como você mesma citou no vídeo sobre o seu irmão. A ansiedade sempre foi algo que afetou as pessoas, mas com o início da pandemia e essa questão de hoje ter como acessar várias informações em segundos ao invés de vídeos mais longos ou ler, as coisas mudaram muito. As pessoas estão sem paciência, não é mais de interesse ter que gastar um tempo X se há como gastar um tempo Y, só para não ter que ter o trabalho de ir afundo buscar fontes, pesquisar, mesmo que isso acarrete em ter respostas rasas.
Oii, você está linda. Passei muito tempo para conseguir de fato ficar sem o insta sabe, fiz o "desmame" por meses kkk usava uns dias e passava dias sem usar, agora estou completando um mês sem usar e estou bastante feliz por não estar tendo dificuldades, aconteceu o mesmo com o Tik Tok e já estou sem usar a mais de 1 ano :). E como você falou, tudo que é importante vai chegar e suas amizades verdadeiras vão estar lá, e fico feliz de sair com meus amigos e curtir o momento sem querer ficar postando, sua jornada vem ajudando a minha
Gostei do formato do vídeo respondendo perguntas. Ficou muito legal!! Isso de começar as coisas aos poucos é muito importante, percebi que assim consegui construir diversos hábitos legais. Valeu por compartilhar sua experiência! ❤
Eu estou nessa também, quando deixada um tempo específico pra rede social não funcionava, eu sempre ficava mais tempo ksksks mas depois que apaguei a conta do Instagram melhorou demaaais minha concentração e foco pra tudo, não quero nem voltar pois teria que criar novamente e começar do "zero". O X eu ainda tenho, mas deixo as notificações desligadas, então como não tem notificação eu não mexo e isso funciona pra mim!! Quero mais vídeos nesse formato conversa, com um tema específico. 🥰🥰
eu to nesse processo de reduzir as redes sociais há tipo uns 4 anos. nunca cheguei a ficar um período longo tipo 6 meses, o máximo foi 2 meses, e sim, me senti muito bem. realmente, as notícias importantes vão chegar de qualquer jeito. e também acredito que sumir ajuda um pouco a saber quem está com você de verdade, quem te procura e mantém contato, óbvio que não é regra mas essa exposição constante as vezes faz as coisas se misturarem. enfim, eu queria cortar totalmente mas na minha área é simplesmente inviável não ter rede social nenhuma, então agora a minha luta ta sendo justamente encontrar um equilíbrio hahaha. acho que no fim uma das coisas mais importantes é ter consciência do que estamos fazendo, porque o consumo de conteúdo atrás de conteúdo nos deixa meio passivos (não sei se é viagem minha). a minha dica pra quem está na mesma luta que eu e pode ajudar é ter uma conta focada na sua necessidade, principalmente profissional, e evitar aquilo que pode ser distração. assim você só entra ali, faz o que precisa e faz, costuma funcionar comigo.
Tudo oq comentou Ana eu concordo, sem as redes só oq realmente é importante vai chegar na gente, pq insta etc chove coisas uma atrás da outra e isso sempre deixa a ansiedade a mil,além das comparações de vidas pft que na vdd não existem,eu hj só tenho o insta e já fiz umas pausas e minha ideia é sair tb de lá Isso que vc falou das amizades tb é muito real,as vezes tem gente que te segue só pra saber da sua vida,ver as coisas kk, tá ali só por estar,amigos msm tem o seu número
já desinstalei o instagram diversas vezes, inclusive estou fazendo isso novamente essa semana, até aí ok, mas eu decidi tirar o tik tok também e está sendo muito difícil! fiz isso pq passava horas no tik tok e as coisas que eu via lá me influenciava muito, muitas vezes em coisas que n julgo como boas pra mim. o instagram pretendo passar apenas uma semana sem, se eu conseguir fico mais, já o tik tok quero ficar todo o mês de dezembro, mas duvido que eu consiga hahaha. sem essas duas redes fico bastante tempo no youtube, mas n vejo isso como algo ruim então n me culpo, inclusive seus vídeos Ana são algo que voltei a consumir bastante e amo, fazem meus dias melhores.
Eu acho que você nem vai sentir falta, eu também passava horas no tiktok desinstalei e nem sinto falta....mas vai de cada pessoa né, eu tirei porque passava muito tempo lá, estava atrapalhando a escola😅.
Sobre as noticias, foi triste e engraçado, eu era uma grande fã de one direction, soube da morte do liam só a noite. depois de muitas horas pelo meu namorado, foi um grande susto quando ele me falou. Mas as noticias sempre chegam. parabéns pelo conteudo ❤❤
Saí da última rede social que eu tinha (twitter) em março. Gostava da parte do humor, mas o conteúdo geral, a toxicidade e o bombardeio de notícias me deixavam muito ansiosa. Voltei a existir apenas no off e a vida assim é tão mais tranquila...
Eu acabo voltando às vezes para o Instagram porque eu sou Social Media, mas eu diminuí muito e só tenho instagram no celular da empresa, com as contas dos clientes. Senti que eu melhorei muito a questao do consumismo. Amo seus conteúdos aninha!
To na mesma, desativei o insta e n me arrependo eu era viciada acordada e ja começava usar. To pensando em desativar o tiktok tbm pq n quero ficar viciada em outra rede 😢 Já o UA-cam eu amo ele pelo simples fato dele n me viciar, entro pra relaxar e saiu relaxada, diferente das outras q vc entra pra relaxar e sai ansiosa ou preocupada.
Essa questão de não ter instagram e ser professor e também professor em formação (estudantes de licenciatura) pega muito! Sou universitária de Letras Inglês e sempre tenho que ficar voltando para o instagram para acompanhar perfis de projetos de extensão de outras universidades para ver se liberaram algum curso do meu interesse e etc, porque precisamos cumprir com 200h de horas complementares do curso e isso é algo que o aluno que tem que ir atrás. E sobre "ficar por fora do ciclo de amizade", quando me afastei por um tempo das redes sociais pensei bastante nisso, mas é aquilo que ana falou: o que você precisa saber vai chegar até você! Somente um amigo manteve contato comigo, e mais uns dois me procuraram para saber se estava tudo bem e vire e mexe batiam um papo comigo. No final você ver que a maioria é só colega e tá tudo bem, só mostra que ficar "acompanhando" a vida alheia não ia te acrescentar em nada mesmo kkkk Pelo menos uma vez ao dia eu entro no instagram e fico uns 40min, o que eu acho que já é muito! É sempre uma bola de neve: entro para ver infos do mundo universitário e nem percebo quando estou rolando o reels. Acho que é muito difícil manter essa relação saudável com a as redes sociais.
Vi muita gente dizendo que trocou um vício por outro, por sair do Instagram e estar agora no UA-cam. MAS, eu super concordo com essa de aqui é você que ESCOLHE, não é tão acelerado, já existia "vida de UA-cam" muito antes de existir Instagram... Eu passo um bom tempo aqui, ESTUDANDO, ouvindo minhas bandas, e me distraindo também...mas eu fico "presa" em uma pessoa só, falando de um conteúdo interessante, num vídeo de 20/30 minutos... Se antes com esse tempo de 30 minutos no Instagram eu já tinha visto dancinha viral que não estava afim e mil stories de pessoas diferentes, sem aproveitar ou realmente consumir NADA daquilo. Totalmente tóxico, viciante, pq de repente vira hábito mesmo, toda hora abrir o aplicativo, toda hora rolar o feed e ver uns reels... e deixar de fazer coisas importantes ou apenas ter tempo pra você, ou só dar um time pro cérebro mesmo !!!!
Eu fiquei 2 anos sem Facebook e Instagram depois que levei um pé na bunda de um abençoado que não valia nada. Só queria não ver nada dele. No meio desse tempo, arrumei um namorado e estamos juntos vai fazer 3 anos mês que vem. Voltei pro Instagram com outra cabeça e o Facebook deixei de lado. Confesso que não senti nada no tempo que fiquei fora, acho que porque nunca me considerei muito viciada, mas acredito que isso seja diferente pra cada um. Talvez um dia você volte e utilize a plataforma de maneira diferente.
Ana, também parei com as redes sociais desde mais ou menos Junho ou Julho desse ano. Fui fazendo um detox aos poucos: primeiro limitei o tempo com o recurso de bem-estar digital do celular, depois cortei o Instagram, depois fiquei com o Tiktok com tempo limitado e por fim decidi desinstalar, junto com o Twitter. Hoje em dia uso só o youtube, e acabei me rendendo aos shorts, especialmente para pegar dicas de vida saudável com nutricionistas que confio e não tem um conteúdo tóxico, e para ver execução de exercícios. Uma coisa que eu percebi, em primeiro lugar, foi o quão menos preocupada com coisas fora da minha possibilidade de resolução eu fiquei. Claro, me mantenho informada e crítica, e assisto muitos canais gringos de comentários de tópicos das redes sociais e do mundo que afetam a sociedade, mas escolho pessoas críticas e que fazem boas análises, então tenho assistido muito mais coisa produtiva. Além disso, eu percebi que o algoritmo do UA-cam é muito mais preciso para os nossos gostos e nos impede de entrar nessa espiral de ficar vendo videos curtos ou tweets de briguinhas ou coisas que intencionalmente deixam a gente irritado. O tal do rage bait, né? Eu caía muito nessas coisas de assistir videos no Tiktok de gente absurdamente chata por curiosidade, e isso só pra me estressar de graça. Sinto que aqui, o algoritmo entende exatamente o que eu quero ver, e se eu não gosto de algo e clico em não recomendar mais o canal ou vídeos assim, eu realmente não vejo mais essas coisas. Continuo com o UA-cam e Whatsapp apenas, e as outras redes não me fazem falta nenhuma. No começo recebi várias críticas e questionamentos de família e amigos, mas agora passou e estou muito melhor. Claro, não só graças ao corte das redes sociais, mas apoio demais quem queira fazer isso. Enfim, desculpa o comentário longo. Seus vídeos lá do comecinho foram uma grande inspiração para recomeçar essa mudança que eu já tinha feito antes, mas desisti no meio do caminho. Agora me mantenho firme e forte. Obrigada!
Eu fazia mttttttt isso tbm no tiktok de ver conteúdo de gente que não gosto e me frustrar por nada hhahaha o youtube realmente manda muito bem em nos entregar aquilo que nos mais gostamos!! Acho que familia e amigos no inicio não entendem né toda hora minha irmã me questiona se não vou voltar... pode sempre deixar comentário grande, amo ler diferentes experiencias!! Beijão!!
Oieee Aninha estou sem insta e face, desde Agosto melhor coisa e não sinto falta, estava saturada de redes sociais. 😂😂😂 Sem previsão de retorno, é ótima a vida off.
Tbm estou sem redes sociais e o que eu acho pior é a questão das pessoas ficarem cobrando pra voltar, como se fosse algo essencial para a vida... Acho que minha ansiedade reduziu muito. Bjss
Só uso zap e o instagram, mas desinstalei do celular e acesso pela web, mas quero sair de vez...tem nada lá, é só puro distração e vício. Nessa diminuição, voltei pro duolingo, ver vlogs do youtube e até li um livro "Chocolate quente às quintas feiras" recomendo o livro...quero ler o amêndoas que vc citou no último vídeo que chegou pra ti...enfim, procurando formas mas analógicas de gastar meu tempo...gosto muito dos seus vídeos, Ana!! Teve uma melhora na qualidade da filmagem bem grande desde a última viagem...bju
Consegui sair do instagram, facebook, twitter e tiktok desde o dia 11/11. O mais engraçado foram as pessoas me chamando pra falar que eu estou fazendo falta, pois, elas compartilhavam bastante conteúdo comigo pelas mensagens 😂
tenho um amigo que não tem instagram e quando a gente se encontra eu consigo atualizar ele de tudo e é MTO mais legal contar qdo a gente se encontra do que se eu encaminhasse no direct kkkkkk, tentei várias vezes largar e passar mo tempão sem, mas as vezes volto e a ansiedade triplica. Um dia consigo! obg pela inspiração, ana
eu amo muito usar o youtube! pra mim é a única que não me faz mal, porque eu só assisto os vídeos que eu quero e não sinto q tem excesso de informação 🙏
Em pensar que eu passei 1 mês sem instagram por sua influência e foi uma vitória kkkkk e teve o mês sem twitter, mas esse quando voltou eu ja não tinha tanta vontade de olhar e sigo olhando de vez em quando. Eu não acesso o insta nos fins de semana o risco de comparações ruins são bem maiores. Outra coisa que observei em Gilmore Girls que a Rory tem muito tempo pra ler bastante, estudar e assistir filmes e fora o fato de ser uma personagem fictícia, é que na época nao tinha rede social no celular e menos tempo de tela, usando o pc apenas para pesquisas e trabalhos. Uma pequena análise do tempo que a gente passa nas redes e depois reclama que não fez outra coisa (autocrítica 😅😅).
Saí de tudo, até do Pinterest. Enjoei e apaguei a conta. Se eu não precisasse do UA-cam para assistir a vídeo-aulas e coisas do tipo, também ficaria sem.
muito bom, estou nessa saga tbm!! uma dica pra diminuir o uso do insta é fazer uma limpa nos seguidores. de tempos e tempos eu faço isso e mantenho um limite de 30min. às vezes eu ignoro tbm? sim, mas tento não ultrapassar tanto.
Comecei a assistir o canal pelos vídeos sem redes sociais, mas fiquei por causa de você, seus vídeos são ótimos!! Agora tô viciada no yt e acompanhando você na Argentina ainda me viciei no canal da Dalila😂
Te acompanhava no insta e depois que decidi parar de usá-lo te encontrei por aqui no YT. Feliz em acompanhar por aqui e maratonar seus vídeos. Confesso que troquei o vício do insta pelo UA-cam, mas to trabalhando nisso também 😅 To amando o seu canal, me dá até vontade de gravar vlogs também, pq prova que não é só “clean girl” que pode gravar vlogs legais. ❤
Oii Aninhaaa, como você está linda e que cabelão hein! Quando te conheci você tinha o cabelo curto e azul hahaha sempre te admirei pela sua autenticidade. Muito bom em ver que você continua com o seu canal (só mudou o nome hehe), que ele cresça ainda mais🙏🏼 Eu mal uso o insta então não vi mais nada sobre você e o algoritmo parou de me entregar os seus vídeos. Mas agr voltou a entregar e lembrei que gostava muito de te assistir e isso me trouxe lembranças também de quando você me dava aula de inglês (minha melhor teacher) e quando você foi viajar e fizemos uma despedida e levei tapioca para nós comermos. Enfim, você que me deu a introdução ao mundo kpoper e até hoje amo muito, Stray Kids que me aguarde em abril😍 Mas sobre o vídeo, esse afastamento nas redes sociais é muito necessário, digo isso por mim, eu não uso muito o Instagram mas "compenso" no UA-cam e Pinterest, as vezes a sensação é de que a minha alma foi sugada por passar tanto tempo na tela, a vida tá passando e a gente nem vê. Quero muito melhorar nisso e ver que você está conseguindo me motiva também. Muito feliz em saber que está bem e ainda mais bonita, saiba que você sempre foi uma inspiração para mim! Ps.: curiosidade: você ainda tem aquele poster que te dei do bts? Abraços da Amandinha ♥️
eu desativei o instagram ja varias vezes, mas quando voltava, viciava apos uns dois dias. Aos poucos fui vendo que esse vicio foi diminuindo, ai agora desativei pra aproveitar melhor o periodo de ferias e pretendo manter assim até me desvincular de vez. Minha mãe perguntou porque estava sem, expliquei e dai ela me manda as coisas no whatsapp e tem sido otimo, não interferiu em nada mesmo.
Relato de quem estava sem redes sociais por 2 meses e voltou tentando por tempo de limite: Achei que não funcionou na verdade me sinto mais viciado e fora que fiquei um tempão sem fazer as coisas que eu realmente gostava (inclusive assistir seus vídeos 😢) quero desgrudar de vez dnv ;-;
Oi Ana , estou a dois meses sem insta e 3 anos sem tik tok . É uma jornada muito difícil pra mim , mas fundamental pro meu bem estar mental ,me ajuda muito a focar nos meu hobbies e me conhecer melhor . Enfim ótimo vídeo ❤
nenhuma rede me faz mal pq eu não sinto nenhuma vontade de ficar grudada nelas, então não sou influenciada de forma negativa por elas. Única rede que eu uso todo dia e com frequência é o youtube, justamente por ter todo tipo de conteúdo de forma mais completa, dos educativos a entretenimento
Consegui ficar usando so aos fds dps de ver um video seu ❤ por enquanto ainda to assim, postando só algumas coisinhas por causa do trabalho e pra divulgar o trabalho do meu noivo q é personal
Estou sem insta e twitter, meu problema mesmo é o tiktok. Além de desestressar com ele ainda consigo aprender algumas coisas nele. Este ano foi muito difícil por isso meu vício nele piorou ainda mais. Enquanto não tenho condições financeiras de encontrar outros meios e hobbies vou ficando nele 💔
10:23 no outro dia eu sai de casa pra comer com a minha mãe e esquecemos de levar celular. precisamos voltar pra casa pra pegar eles e conseguir pagar a conta!! a gente é muito refém de tecnologia, mesmo sem usar redes, infelizmente. ps: ana, to pra falar isso já tem umas semanas, mas você já pensou em trocar sua joia do nariz por uma segmento ou com bolinhas menores? acho que ficaria mais harmônico com seu rosto (mas é só uma sugestão, não se sinta pressionada nem nada)
O vídeo que eu estava precisando, faz meses que estou pensando sobre isso só que não tenho coragem, tentei entrar só final de semana, só que chega final de semana e fico horas então no final não deu certo, sinto que perco horas ao invés de focar no que realmente é importante, Obrigada por compartilhar sua experiência.❤
Eu tentei, mas ainda não consegui excluir totalmente. Porém para me ajudar em relação a produtividade, eu diminuí o meu uso do instagram (a rede que eu passava mais tempo) eu limitei o uso para 2 horas diárias. Acordo 5:30 todo dia pra estudar e nesse horário minhas redes são bloqueadas.
Minha kriptonita das redes sociais é o Twitter, vivo sempre indo e voltando pra aquela rede social, única vez que fiquei tão longe dessa rede social foram 04 meses.
Essa coisa de intercâmbio é tendo. Eu fui estudar na Argentina e tbm comi o pão q o diabo amassou. Viajar a passeio é completamente diferente do que ir morar/estudar
meu vicio agora é no youtube hahahahahaha
@@brrendaheloisa eu 😂😂😂
Sim kkkkk
Eu tbm, mudei de vício
Sim kkkkk
Tbm kkkkk
Ficaremos no aguardo do video de 1 ano sem as redes sociais 🥺🙏🏻🤩
@@suellenrobertamachadoflore3451 Aiii sera que vem ai? 🙏🏻💞
As redes sociais dão uma falsa sensação de pertencimento e proximidade com as pessoas mas acabamos nos distanciando e perdendo a capacidade cognitiva de conversar com as pessoas.
eu fiquei uns 3 meses sem Instagram e quando eu voltei percebi que não tinha perdido nada, mas mesmo assim , voltei a usar e voltou a me fazer mal. acredito que teus vídeos são sempre lembretes de como é bom voltar a viver a vida fora das redes, como me faz bem!!!
Gosto dos vídeos, como os de 3 meses, 6 meses, entro de vez em quando, mas fui percebendo que não faz muito sentido estar naquele lugar... percebi que não perdi nada, fui me conectando a situações e pessoas muito mais importantes, achei bacana porque pude rever prioridades. No meu trabalho algumas pessoas falaram "você não vai fazer x?", não, não vou fazer x, y ou z. Não faz diferença, não é importante. Importante são os meus objetivos, minha paz de espírito, minha família. Pronto.
Vejo que as pessoas estão perdendo sua própria personalidade assistindo a vida dos outros também. Estava vendo um vídeo que fala sobre obsolescência programada, e um dos motores é o tal do "hype" que passa rápido. Além de dizerem "todo mundo está indo para NY!!" ou para o Chile, por exemplo. Todo mundo quem??
É muito isso! haha a gente se compara demais e esquece de viver a própria vida
Pior que nesse embalo os produtos acabam se esgotam, mesmo quem não tem dinheiro pega as economias e compra passagem de ônibus, avião e vai...
Saí do instagram e não tenho intenção nenhuma de voltar, mas tbm acho meio impossível ficar completamente sem acesso a telas, nem é minha intenção. O mais importante pra mim é entender o efeito que o consumo excessivo de conteúdo ruim tem na nossa cabeça, isso é muito sério. As pessoas estão emburrecendo, me preocupo muito com isso e fico me policiando pra alimentar minha cabeça com coisas mais saudáveis. Ter hobbies, ler livros, fazer palavra cruzada, crochê.. a gente tem que aprender a estimular o cérebro de outras formas.
Mas tem que ser em curso ou livros, pq senão vc acaba só em telas. Eu peguei a apostila da faculdade e mandei imprimir, agora quero comprar uma impressora tanque. Tenho a impressão que a forma estudar analógica parece mil vezes melhor do que em um tablet.
Algo que está funcionando pra mim é tirar o foco das redes sociais e assistir mais vídeos no youtube, ver mais filmes, ler mais livros que eu gosto e fazer devicional. Dessa forma, eu passo mais tempo assistindo vídeos aqui ao invés de ir direto abrir tiktok ou instagram e só abro eles quando vou dormir (oq ainda é ruim) ou quando estou em algum intervalo (piorou). Eu sei que o fato de não ter abandonado as redes rápidas me faz perder a concentração mas esse é só um relato do inicio de um detox que está funcionando pra mim😊
Já faz um tempo também que parei de consumir conteúdos de pessoas que tem um poder aquisitivo MUITO maior que o meu pq eu acabava me comparado muito e ficava muito mal com isso, e foi a melhor coisa que eu fiz
Eu tenho um carinho enorme pelo YTB...me salvou em vários momentos, inclusive na pandemia. Sem contar qtos aprendizados...quantas pessoas legais que eu conheço aqui. Adoro estar nessa comunidade ❤
Eu tbmmm ❤❤
A comunidade do youtube é mto especial né? 🥺💖
It's so hard to stay away from social media. It's like an addiction to me. I always set a limit to check it just once a day, but even then, I find myself spending too much time scrolling through Instagram. It's really encouraging to see people talking about this issue, as it inspires others to adopt healthier habits.
A vida sem redes é incrível. Desde março não tenho e, embora sinta que estou perdendo algo em alguns momentos (creio que um dia isso vai passar), me sinto leve e mais confiante. Sem necessidade de pertencer a algo que não me cabe, sabe? E é muito legal ter os teus vídeos pois me sinto menos só nessa jornada. ❤
ana, eu estava tão ansiosa pra esse vídeo!
na teoria estou há uns 3 meses sem redes, mas na prática já vai pra uns 5 ou 6. eu sou taróloga e usava o twitter como rede pra atrair clientes. chegou um momento que aquela cobrança toda me fez refletir sobre redes sociais e aí eu excluí o perfil com quase 20 mil seguidores sem remorso.
as redes sociais hoje me fazem ter certa preguiça, é um espaço de muita comparação e perda de tempo mesmo. às vezes me sinto excluída mas logo recupero a consciência.
você, pra leonina, é muito legal 😅 geralmente leoninos são chatos, egocêntricos 😂 você é tão bacaninha!
enfim, eu pretendo não retornar pras redes. a questão da ansiedade, da comparação do consumismo ter diminuído é um tópico sensível e impossível ser ignorado. apaguei o Pinterest do celular e quem sabe em breve o exclua também (apesar de ser uma rede mais tranquila e boa pra inspiração).
sair das redes me abriu um baita leque de informações, de ideias, de hobbies... encontrei seu canal, inclusive, no meio desse caminho e eu gosto muito.
um ponto: notícias importantes irão chegar! 😂
eu não soube do álbum de natal da Beyoncé porque não é importante mesmo, mas meu amigo fez questão de falar.
percebi quem os amigos que se mantém nas redes tem ideias e conversas muito diferentes das que tenho tido agora e é bem estranho. me sinto boiando e me sinto uma chata por não saber do álbum da Beyoncé (mesmo não tendo menor interesse mais em certos artistas que antes eu amava).
coloquei a leitura como apoio pra me desligar do telefone e redes no geral, então muitas vezes eu tô só lendo. as vezes pego o telefone e não tem NADA além de UA-cam e app de faculdade, estudos, concursos 😩😅
quando quero saber notícias, ligo na cnn na televisão, vejo um cadinho e tchau.
leoninos sao divooos hahaha paraaa
As redes sociais, principalmente o tiktok, criaram em mim uma necessidade muito grande de consumir conteúdo. Antes eu nem prestava atenção, só ficava passando o feed infinitamente. Mas agora eu prefiro usar esse tempo pra ver 1 ou 2 vídeos longos. Isso me ajudou MUUUITO a ter minha concentração de volta, sem contar que da tempo de realmente absorver aquilo que estou assistindo, ao invés de assistir e dali um minuto esquecer oq vi.
E seu canal é um dos que me ajudaram a mudar isso, então obg Ana. 😭♥
Eu quero muito sair definitivamente do Instagram. Acho que se perdeu muito do propósito inicial. Eu sou professora de francês e estudante de Letras-Português quero muito fazer um mestrado em literatura e trabalhar com isso. Porém o ponto negativo é ter que ser ativa no Instagram e eu acho muito tóxico o Instagram e isso me frusta muito!!! Ter podcast e blog é o meu objetivo mas poucas pessoas acessam isso e tenho vergonha de aparecer aqui no UA-cam. Meu sonho sempre foi trabalhar com literatura mesmo gostando de prof de francês. Acho tudo muito complicado essa relação com as redes sociais 😢😢😢😢 me inspiro muito em você ❤
Eu também exclui todos os apps de redes sociais do celular (exceto UA-cam) e ficava abrindo outros apps aleatórios pq não tinha mais o que fazer nele. Depois de um tempo acostumei e consegui deixar ele de lado por mais tempo
Saí do Twitter e do tiktok, mas o Instagram pra mim é mais difícil. Não tenho alto controle, mas fico sabendo de eventos na minha cidade e de concursos que faço por lá. A dica de tirar o app do celular foi ótima! Vou aderir. Obrigada Ana, adoro seu conteúdo desde a época que vc postava muito sobre o BTS❤
Acho muito legal e super valido esse detox das redes sociais ❤
Eu não tenho muito problema com elas, nunca fui muito muito viciada, mas várias vezes acabo me chateando com algo e percebo que não vale muito a pena passar tanto tempo nelas. Tirando que percebo que nos momentos que tô mais conectada, fico mais preguiçosa e mais ansiosa, não conseguido também fazer coisas simples como ver um filme. Ai por isso aproveito que não sou viciada para não dar margem para eu ficar haha
Eu só fico meio chateada, porque como não fico muito no celular, perco muita coisa do clube do livro KKKKKKKKKKKK
@@gabrielapalm perdemos tanto tempo nelas, que esquecemos de viver a realidade sabe, assistimos a vida dos outros passado, e esquecemos a nossa.
hahahahaha achei bem sensata viu gabi!!!
Ana, me sinto muito inspirada por vc! Também entrei nessa jornada de sair do mundo digital aos poucos. A primeira coisa que eu fiz foi excluir minha conta no Twitter, e eu lidei bem com isso, não faz falta nenhuma no meu dia a dia e nem tenho vontade de criar uma conta nova. Agora minha próxima jornada é com o Insta e Tiktok, o tiktok eu não considero uma rede que me faz mal em si, mas eu perdo muito meu tempo vendo vídeo lá, quero melhorar isso. Agora o Insta, eu sinceramente sou mais low profile, não sou muito de postar mas o que mata é a comparação com os outros ( sempre dá impressão que a vida do outro tá melhor). Enfim, tô conseguindo ir bem nas minhas metas e ficando melhor da cabeça a cada dia hahahaha ❤
aaaaa feliz que respondeu minha pergunta 🩷🩷🩷 na época da pandemia, eu cheguei a ficar 3 meses sem instagram (não uso tiktok e nem facebook) mas depois voltei e hoje em dia sinto que estou compartilhando cada vez menos, outra rede que eu tirei da minha vida foi o twitter exatamente pelos motivos de comparação que você mencionou e incrivelmente deu tão certo que já se foram 2 anos e nunca senti falta 😂 beijooo aninha 🩷
eu reativei meu twitter 1 dia antes da tentativa de golpe militar na coreia do sul e soube pela conta nunca pause o mv... fim dos tempos! brincadeiras a parte, eu tbm n consigo ter autocontrole. só nesses 2 dias que reativei, fiquei uns bons 45 minutos só rolando a tl, e tipo pra quê, sabe? informação nova a cada segundo, o cérebro cansa. reativei nem sei pq, mas vou desativar de nv. só n excluo pq é a minha conta de fã do bts, que eu usei por uns bons 3 anos e me dá muitas boas lembranças, mas é como vc disse: o que tiver que chegar, vai chegar até vc. fico feliz de que n tive recaída com o instagram, aquele lá larguei de mão mesmo! sucesso, ana
todas as suas fases desde que conheci o canal foram incríveis, mas essa tem o meu coração ❤
segue a minha lista de livros pra 2025 que eu prometi:
- A metamorfose (Kafka)
- Crime e castigo
- Macunaíma
- Livro do desassossego
- O idiota (Dostoievski)
- Orgulho e preconceito
- Memórias póstumas de Brás Cubas
- O triste fim de Policarpo Quaresma
- Paixão segundo G.H
- A razão do amor (Ali Hazelwood)
- Ensaio sobre a cegueira
- Noite na Taverna
- O despertar da senhorita Prim
- Os irmãos Karamazov
- Os sertões
- Leve-me com você
- Memórias do subsolo
- Cujo (Stephen King)
- A hipótese do amor
- Forty rules of love (Elif Shafak)
- No tempo das cerejas
- Comer, rezar, amar
- O conto das ilhas desconhecidas
- Introdução à Linguística (Fiorin)
- Literatura brasileira (Alfredo Bosi)
Estou a pelo menos uns 4 meses sem e estou mais aqui no UA-cam também. Mas é como você falou, aqui a gente tem mais controle do que chega. VOCÊ ME INSPIRA MUITO A TER UMA VIDA MAIS LEVE. OBRIGADA ❤
AAAAAA fico feliz em ler isso 🙏🏻💞
Eu parei de usar o insta na pandemia, eu era muito viciada e passava mais de 6h por dia, daí desativei e excluí o app, quando foi em 2022 eu voltei, mas desde então eu não faço questão se eu uso 5 minutos por semana é muito, eu realmente deixo ele lá pq as vezes eu quero/preciso dar uma olhada em uma coisa e vou.
Agora quero fazer isso com o tiktok pq eu n parei de ser viciada no insta e só, eu fui lá e instalei o tiktok na mesma época e sou mega viciada, quando eu desinstalo eu até fico de boa, mas sempre acabo voltando, a minha desculpa para instalar de novo é sempre os vídeos salvos, mas eu nunca olho eles, mas nesse mês estou determinada a assistir um por um e anotar o que tiver que anotar pra começar meu detox ano que vem.
Twitter vai ser outra história pois uso desde 2009 e ele meio que faz parte de mim, mas vou focar em um por vez.
Eu só não passo o dia todo no celular pq eu tenho um app que eu programo os horários em que eu preciso focar e nesses horários não tem como mexer nas redes sociais, não tem como mesmo, se eu quiser mexer em algum app não permitido eu preciso literalmente pagar 5,00 kkkkkk isso me ajuda, mas sem ele eu não tenho autocontrole.
Dito isso sou muito viciada no UA-cam tbm, mas não sinto que ele me atrapalha, eu sempre assisto enquanto trabalho ou faço metade das minhas coisas que não precisam de concentração.
Sem redes sociais há mais de 4 anos, pra mim foi qualidade de vida! Uso meu tempo com coisas mais saudáveis. Vejo you tube, somente conteúdo bom como o seu ❤, estudo, livros, artes...
pior que realmente, o meu "desmame" levou anos. hoje em dia só mantenho youtube, ja querendo limitar o tempo dele também pois to ficando viciadinha. é um longo processo que vale a pena ❤😊
desmame que vale a pena né ♥ demorado mas enfim
Estou nessa batalha de reduzir o uso das redes sociais. Quando começa a fazer mal, então torna-se um problema. Obrigada por nos inspirar, Ana! Você é um doce! 💜
Preciso dizer que a caixa de comentários não é o suficiente para pauta, precisamos de um encontro, grupo de discussão! hahaha
Eu amo a forma que você trata o assunto (trazendo a sua experiencia sem forçar ninguém) e concordo demais com que você disse sobre ser algo muito pessoal! Já vi outras pessoas demonizando as redes sociais, incentivando a deletar tudo mas não sabe se a outra pessoa precisa daquilo profissionalmente, qual é o momento que ela tá vivendo. Eu não acredito que o grande problema seja só as redes sociais, esse acumulo de informações (noticias, fofocas, propagandas, dicas, conteúdos no geral) seja na televisão (aberto e streaming), no computador e no celular tá DEMAIS, é uma poluição visual, sonora mas a internet/redes sociais também é um mar de oportunidades, pode ser algo MTO bom se for usada com mais equilibrio e objetividade
Ana, parece que sua viagem te fez muito bem, te assistindo vc parece mais leve nos últimos vídeos! Sobre o vídeo, amo seu conteúdo justamente por ser muito vida real, com dias bons e dias ruins. Tô tentando parar de usar o instagram de vez, twitter já n uso deve fazer uns 3 anos pelo menos. As vezes me sinto um pouco excluída dos assuntos, mas pela minha paz vale a pena. O UA-cam eu infelizmente amo até demais kkkkk então deixo o histórico desativado, oq tbm desativa as recomendações e os shorts (fiquei viciada em shorts por um tempo kk) e isso me faz viver mais a vida real.
Edit: sobre o insta, tb já tentei deixar o celular em preto e branco pra parar de usar e não funcionou, a única coisa que funciona pra mim é manter desinstalado e só instalar com um propósito, e sigo só família e amigos próximos
Aninha vc é um amor gosto muito dos seus vídeos e foi muito legal ver vc falando sobre sua experiência, sou tatuador faz 6 anos e vinha me sentindo extremamente incomodado com o quanto do meu dia eu cedia pra o instagram em troca de expor meu trabalho, e mesmo que no meu caso coubesse a hipótese de usar as redes só como uma vitrine, as demandas do algoritmo sempre me convenciam a passar tempo extra dentro do aplicativo pra entender através do consumo de conteúdo alheio o que eu tinha que produzir e postar pra chegar nos meus clientes e isso ia paralelamente alimentando o vício de tá cronicamente online. Tô passando por uma transição de carreira e aproveitei pra dar um sumiço das redes, faz um mês que não acesso o instagram e dei check em todo os pontos que vc comentou aqui no vídeo, por mais que exista a possibilidade de precisar voltar saber que tem outras pessoas autônomas dando certo sem abrir mão dessa paz é encorajador, valeu por compartilhar sua experiências. Um xero!
diva, justamente hoje eu decidi parar de utilizar as redes sociais e eu tinha visto um vídeo seu mais cedo, que coincidência boa!! tenho questionado muito o porque de compartilharmos tanto a nossa vida nas redes socias, a necessidade disso, porque nos tornamos tão viciados em passar horas na tela e essas indagações me levaram até aqui! o mal estar que sinto todos os dias ao acordar e ir de cara para a tela do meu celular ver o que as pessoas estão fazendo, ou ao decorrer do dia sentir a necessidade de postar qualquer coisa apenas para me sentir parte de algo. a vida vai muito além das telas e espero perdurar com essa minha escolha por um bom tempo. sei que não será fácil, tentei outras vezes e falhei, mas dessa vez tenho um propósito muito maior e espero me lembrar dele todas as vezes! estou adorando acompanhar seus vídeos, abraços!!
Ana, é muito bom você permanecer longe. Porque é muito doido como a gente volta a se viciar no insta quando volta! Voltei em setembro, e agora combinei com a minha irmã que vamos ficar o ano de 2025 off do insta pra focar nos nossos objetivos. ♥ Já não vejo a hora de ficar sem de novo! Só não desativo antes porque quero deixar meus livros atualizados lá até o dia 31/12, hahaha.
Ultimamente tenho refletido muito sobre a questão do meu vício em celular, estou aos poucos (bem pouco mesmo kakaka) tentento procurar coisas para me distrair ou começar mexer no notebook que é onde não entro muito e não tenho vontade de usar as redes sociais lá.
Como um estudante de escola pública que está indo pro terceiro ano, vejo que é uma ótima hora pra mim dar uma freada nas telas e tentar focar mais em mim e nos estudos, já que meio que estou "começando" minha vida agora que estou quase terminando os estudos.
Mas enfiim, conheci seu canal hoje e estou adorando, eu tenho muito problema de assistir vídeos longos, mas depois de meses consegui ver um vídeo completo sem dificuldade, o seu!!
Estou adorando seu conteúdo
Conheci seu canal pela sua jornada fora das redes, Ana! Me inspirei muito em você. Eu não fico totalmente longe, pois sou artista independente e acabo divulgando meu trabalho por lá. Quando conheci seu canal, eu estava completamente obcecada em postar stories e etc. Abria a cada minuto o instagram kkkkkk. Hoje eu estou beeeem mais controlada, e só posto quando eu termino alguma ilustração, ou começo a trabalhar em alguma. Coisa que não é muito frequente hoje em dia. Entao, minha relação com as redes se tornou bem mais saudável 🎉
Que lindo saber que você conseguiu ter uma relação mais leve com as redes! 🎉
meu remédio pra conseguir assistir filme de novo, foi voltar assistir no cinema, pq lá eu tinha que ficar imersa querendo ou não, não pega internet no momento que o filme roda :o sério, e mesmo assim foi sofrido no começo. Isso me mostrou como sou viciada em redes sociais. Ainda tô lutando pra abandona-las. Já consegui dizer tchau pro facebook e tô desde sei la, março sem usar aquela bomba, e o tiktok tbm. Agora, to lutando pra largar do instagram!
Nossa Ana, é fato isso que você mencionou sobre termos um pouco mais de controle no youtube comparado à outras redes sociais. Acaba que tem algumas redes que por serem mais rápidas, ter essa intenção de ter milhões de informações em poucos segundos ou minutos, você acaba consumindo muita coisa que nem é do seu interesse, podendo ter coisas até que aos poucos vão afetando nossos ideais e pensamentos. Isso é tão fato que se compararmos vários fatores, como valores sociais, educação, etc podemos ver como as coisas eram diferentes antes de ter essa ascensão de outras redes sociais. Um exemplo disso é a ansiedade, assim como você mesma citou no vídeo sobre o seu irmão. A ansiedade sempre foi algo que afetou as pessoas, mas com o início da pandemia e essa questão de hoje ter como acessar várias informações em segundos ao invés de vídeos mais longos ou ler, as coisas mudaram muito. As pessoas estão sem paciência, não é mais de interesse ter que gastar um tempo X se há como gastar um tempo Y, só para não ter que ter o trabalho de ir afundo buscar fontes, pesquisar, mesmo que isso acarrete em ter respostas rasas.
Oii, você está linda. Passei muito tempo para conseguir de fato ficar sem o insta sabe, fiz o "desmame" por meses kkk usava uns dias e passava dias sem usar, agora estou completando um mês sem usar e estou bastante feliz por não estar tendo dificuldades, aconteceu o mesmo com o Tik Tok e já estou sem usar a mais de 1 ano :). E como você falou, tudo que é importante vai chegar e suas amizades verdadeiras vão estar lá, e fico feliz de sair com meus amigos e curtir o momento sem querer ficar postando, sua jornada vem ajudando a minha
tô indo pelo mesmo caminho Karol, fé no pai que vai dar certo.
redes sociais para mim faz mais mal do que bem.
vai dar certo miga!!
Conheci seu canal pelo vídeo de 30 dias sem redes sociais, eu estava fazendo isso no momento também e me ajudou. Muito bom! Obrigada
Gostei do formato do vídeo respondendo perguntas. Ficou muito legal!! Isso de começar as coisas aos poucos é muito importante, percebi que assim consegui construir diversos hábitos legais. Valeu por compartilhar sua experiência! ❤
Eu estou nessa também, quando deixada um tempo específico pra rede social não funcionava, eu sempre ficava mais tempo ksksks mas depois que apaguei a conta do Instagram melhorou demaaais minha concentração e foco pra tudo, não quero nem voltar pois teria que criar novamente e começar do "zero". O X eu ainda tenho, mas deixo as notificações desligadas, então como não tem notificação eu não mexo e isso funciona pra mim!!
Quero mais vídeos nesse formato conversa, com um tema específico. 🥰🥰
eu to nesse processo de reduzir as redes sociais há tipo uns 4 anos. nunca cheguei a ficar um período longo tipo 6 meses, o máximo foi 2 meses, e sim, me senti muito bem. realmente, as notícias importantes vão chegar de qualquer jeito. e também acredito que sumir ajuda um pouco a saber quem está com você de verdade, quem te procura e mantém contato, óbvio que não é regra mas essa exposição constante as vezes faz as coisas se misturarem. enfim, eu queria cortar totalmente mas na minha área é simplesmente inviável não ter rede social nenhuma, então agora a minha luta ta sendo justamente encontrar um equilíbrio hahaha. acho que no fim uma das coisas mais importantes é ter consciência do que estamos fazendo, porque o consumo de conteúdo atrás de conteúdo nos deixa meio passivos (não sei se é viagem minha). a minha dica pra quem está na mesma luta que eu e pode ajudar é ter uma conta focada na sua necessidade, principalmente profissional, e evitar aquilo que pode ser distração. assim você só entra ali, faz o que precisa e faz, costuma funcionar comigo.
Ana, seu vídeo só chegou pra mim agora. Não é a primeira vez que atrasa questão de dias. Eu só tenho UA-cam e whatsapp e ainda acho muito hahaha
Ah, o UA-cam às vezes é meio lerdo mesmo haha. Mas que bom que você está por aqui! 💗
Tudo oq comentou Ana eu concordo, sem as redes só oq realmente é importante vai chegar na gente, pq insta etc chove coisas uma atrás da outra e isso sempre deixa a ansiedade a mil,além das comparações de vidas pft que na vdd não existem,eu hj só tenho o insta e já fiz umas pausas e minha ideia é sair tb de lá
Isso que vc falou das amizades tb é muito real,as vezes tem gente que te segue só pra saber da sua vida,ver as coisas kk, tá ali só por estar,amigos msm tem o seu número
já desinstalei o instagram diversas vezes, inclusive estou fazendo isso novamente essa semana, até aí ok, mas eu decidi tirar o tik tok também e está sendo muito difícil! fiz isso pq passava horas no tik tok e as coisas que eu via lá me influenciava muito, muitas vezes em coisas que n julgo como boas pra mim. o instagram pretendo passar apenas uma semana sem, se eu conseguir fico mais, já o tik tok quero ficar todo o mês de dezembro, mas duvido que eu consiga hahaha. sem essas duas redes fico bastante tempo no youtube, mas n vejo isso como algo ruim então n me culpo, inclusive seus vídeos Ana são algo que voltei a consumir bastante e amo, fazem meus dias melhores.
Eu acho que você nem vai sentir falta, eu também passava horas no tiktok desinstalei e nem sinto falta....mas vai de cada pessoa né, eu tirei porque passava muito tempo lá, estava atrapalhando a escola😅.
@@Maria_jay que booom, espero conseguir também, talvez depois de uma semana melhore pra mim kkk
@@Maria_jayeu só usava o tiktok pra anime hoje em dia nem uso essa porcaria e dança de tiktok odeio
Sobre as noticias, foi triste e engraçado, eu era uma grande fã de one direction, soube da morte do liam só a noite. depois de muitas horas pelo meu namorado, foi um grande susto quando ele me falou. Mas as noticias sempre chegam. parabéns pelo conteudo ❤❤
Saí da última rede social que eu tinha (twitter) em março. Gostava da parte do humor, mas o conteúdo geral, a toxicidade e o bombardeio de notícias me deixavam muito ansiosa. Voltei a existir apenas no off e a vida assim é tão mais tranquila...
Eu acabo voltando às vezes para o Instagram porque eu sou Social Media, mas eu diminuí muito e só tenho instagram no celular da empresa, com as contas dos clientes. Senti que eu melhorei muito a questao do consumismo. Amo seus conteúdos aninha!
Que massa!! O importante é encontrar o equilíbrio 💕
To na mesma, desativei o insta e n me arrependo eu era viciada acordada e ja começava usar. To pensando em desativar o tiktok tbm pq n quero ficar viciada em outra rede 😢
Já o UA-cam eu amo ele pelo simples fato dele n me viciar, entro pra relaxar e saiu relaxada, diferente das outras q vc entra pra relaxar e sai ansiosa ou preocupada.
Eu era assim tbm, de acordar e ja pegar o celular aaaa simm, o yt me relaxa tbm
Essa questão de não ter instagram e ser professor e também professor em formação (estudantes de licenciatura) pega muito! Sou universitária de Letras Inglês e sempre tenho que ficar voltando para o instagram para acompanhar perfis de projetos de extensão de outras universidades para ver se liberaram algum curso do meu interesse e etc, porque precisamos cumprir com 200h de horas complementares do curso e isso é algo que o aluno que tem que ir atrás.
E sobre "ficar por fora do ciclo de amizade", quando me afastei por um tempo das redes sociais pensei bastante nisso, mas é aquilo que ana falou: o que você precisa saber vai chegar até você!
Somente um amigo manteve contato comigo, e mais uns dois me procuraram para saber se estava tudo bem e vire e mexe batiam um papo comigo. No final você ver que a maioria é só colega e tá tudo bem, só mostra que ficar "acompanhando" a vida alheia não ia te acrescentar em nada mesmo kkkk
Pelo menos uma vez ao dia eu entro no instagram e fico uns 40min, o que eu acho que já é muito! É sempre uma bola de neve: entro para ver infos do mundo universitário e nem percebo quando estou rolando o reels. Acho que é muito difícil manter essa relação saudável com a as redes sociais.
Entendo completamente!! É uma luta diária 😅 mas fico feliz que tais conseguindo por essa meta de tempo, ajuda muuuito!!!
que conversa maravilhosa, ana!! obrigada pelo vídeo ❤️❤️
Vc é maravilhosa, merece todos os inscritos do mundo ❤
Vi muita gente dizendo que trocou um vício por outro, por sair do Instagram e estar agora no UA-cam.
MAS, eu super concordo com essa de aqui é você que ESCOLHE, não é tão acelerado, já existia "vida de UA-cam" muito antes de existir Instagram...
Eu passo um bom tempo aqui, ESTUDANDO, ouvindo minhas bandas, e me distraindo também...mas eu fico "presa" em uma pessoa só, falando de um conteúdo interessante, num vídeo de 20/30 minutos... Se antes com esse tempo de 30 minutos no Instagram eu já tinha visto dancinha viral que não estava afim e mil stories de pessoas diferentes, sem aproveitar ou realmente consumir NADA daquilo. Totalmente tóxico, viciante, pq de repente vira hábito mesmo, toda hora abrir o aplicativo, toda hora rolar o feed e ver uns reels... e deixar de fazer coisas importantes ou apenas ter tempo pra você, ou só dar um time pro cérebro mesmo !!!!
Eu fiquei 2 anos sem Facebook e Instagram depois que levei um pé na bunda de um abençoado que não valia nada. Só queria não ver nada dele. No meio desse tempo, arrumei um namorado e estamos juntos vai fazer 3 anos mês que vem. Voltei pro Instagram com outra cabeça e o Facebook deixei de lado. Confesso que não senti nada no tempo que fiquei fora, acho que porque nunca me considerei muito viciada, mas acredito que isso seja diferente pra cada um. Talvez um dia você volte e utilize a plataforma de maneira diferente.
cada dia vc tá mais linda aninha 🥹🥹💖
Ai que amorzinhoooo, obrigada! 😄😄😄
Ana, também parei com as redes sociais desde mais ou menos Junho ou Julho desse ano. Fui fazendo um detox aos poucos: primeiro limitei o tempo com o recurso de bem-estar digital do celular, depois cortei o Instagram, depois fiquei com o Tiktok com tempo limitado e por fim decidi desinstalar, junto com o Twitter. Hoje em dia uso só o youtube, e acabei me rendendo aos shorts, especialmente para pegar dicas de vida saudável com nutricionistas que confio e não tem um conteúdo tóxico, e para ver execução de exercícios.
Uma coisa que eu percebi, em primeiro lugar, foi o quão menos preocupada com coisas fora da minha possibilidade de resolução eu fiquei. Claro, me mantenho informada e crítica, e assisto muitos canais gringos de comentários de tópicos das redes sociais e do mundo que afetam a sociedade, mas escolho pessoas críticas e que fazem boas análises, então tenho assistido muito mais coisa produtiva.
Além disso, eu percebi que o algoritmo do UA-cam é muito mais preciso para os nossos gostos e nos impede de entrar nessa espiral de ficar vendo videos curtos ou tweets de briguinhas ou coisas que intencionalmente deixam a gente irritado. O tal do rage bait, né? Eu caía muito nessas coisas de assistir videos no Tiktok de gente absurdamente chata por curiosidade, e isso só pra me estressar de graça. Sinto que aqui, o algoritmo entende exatamente o que eu quero ver, e se eu não gosto de algo e clico em não recomendar mais o canal ou vídeos assim, eu realmente não vejo mais essas coisas.
Continuo com o UA-cam e Whatsapp apenas, e as outras redes não me fazem falta nenhuma. No começo recebi várias críticas e questionamentos de família e amigos, mas agora passou e estou muito melhor. Claro, não só graças ao corte das redes sociais, mas apoio demais quem queira fazer isso.
Enfim, desculpa o comentário longo. Seus vídeos lá do comecinho foram uma grande inspiração para recomeçar essa mudança que eu já tinha feito antes, mas desisti no meio do caminho. Agora me mantenho firme e forte. Obrigada!
Eu fazia mttttttt isso tbm no tiktok de ver conteúdo de gente que não gosto e me frustrar por nada hhahaha o youtube realmente manda muito bem em nos entregar aquilo que nos mais gostamos!!
Acho que familia e amigos no inicio não entendem né toda hora minha irmã me questiona se não vou voltar... pode sempre deixar comentário grande, amo ler diferentes experiencias!! Beijão!!
Oieee Aninha estou sem insta e face, desde Agosto melhor coisa e não sinto falta, estava saturada de redes sociais. 😂😂😂
Sem previsão de retorno, é ótima a vida off.
Tbm estou sem redes sociais e o que eu acho pior é a questão das pessoas ficarem cobrando pra voltar, como se fosse algo essencial para a vida...
Acho que minha ansiedade reduziu muito.
Bjss
Essa cobrança é chata mesmo!! Obg amoree
Só uso zap e o instagram, mas desinstalei do celular e acesso pela web, mas quero sair de vez...tem nada lá, é só puro distração e vício. Nessa diminuição, voltei pro duolingo, ver vlogs do youtube e até li um livro "Chocolate quente às quintas feiras" recomendo o livro...quero ler o amêndoas que vc citou no último vídeo que chegou pra ti...enfim, procurando formas mas analógicas de gastar meu tempo...gosto muito dos seus vídeos, Ana!! Teve uma melhora na qualidade da filmagem bem grande desde a última viagem...bju
Sou do time do youtube pra sempre
Eu ❤
o maioral ♥
Consegui sair do instagram, facebook, twitter e tiktok desde o dia 11/11. O mais engraçado foram as pessoas me chamando pra falar que eu estou fazendo falta, pois, elas compartilhavam bastante conteúdo comigo pelas mensagens 😂
Hahhhahaa doido isso né
Te conheci faz pouco tempo, e estou amando maratonar seus conteúdos 💗💗
meu passatempo desse domingo foi zerar os vídeos do seu canal! Muito legal, estou amando
tenho um amigo que não tem instagram e quando a gente se encontra eu consigo atualizar ele de tudo e é MTO mais legal contar qdo a gente se encontra do que se eu encaminhasse no direct kkkkkk, tentei várias vezes largar e passar mo tempão sem, mas as vezes volto e a ansiedade triplica. Um dia consigo! obg pela inspiração, ana
eu amo muito usar o youtube! pra mim é a única que não me faz mal, porque eu só assisto os vídeos que eu quero e não sinto q tem excesso de informação 🙏
Em pensar que eu passei 1 mês sem instagram por sua influência e foi uma vitória kkkkk e teve o mês sem twitter, mas esse quando voltou eu ja não tinha tanta vontade de olhar e sigo olhando de vez em quando. Eu não acesso o insta nos fins de semana o risco de comparações ruins são bem maiores.
Outra coisa que observei em Gilmore Girls que a Rory tem muito tempo pra ler bastante, estudar e assistir filmes e fora o fato de ser uma personagem fictícia, é que na época nao tinha rede social no celular e menos tempo de tela, usando o pc apenas para pesquisas e trabalhos. Uma pequena análise do tempo que a gente passa nas redes e depois reclama que não fez outra coisa (autocrítica 😅😅).
Também estou nesse processo, amei o vídeo!
Saí de tudo, até do Pinterest. Enjoei e apaguei a conta. Se eu não precisasse do UA-cam para assistir a vídeo-aulas e coisas do tipo, também ficaria sem.
Caramba já se passaram 6 meses dps daquele vídeo. O tempo voooaa tá doido.
Eu fiquei 3 meses
E agora te vendo aos 6 meses, quis ter seguido firme 😂
Pq não sinto que valeu a pena
Amiga, eu tbm penso assim às vezes, mas no geral eu sinto que vale a pena ficar longe, vai dar boa💗
muito bom, estou nessa saga tbm!! uma dica pra diminuir o uso do insta é fazer uma limpa nos seguidores. de tempos e tempos eu faço isso e mantenho um limite de 30min. às vezes eu ignoro tbm? sim, mas tento não ultrapassar tanto.
aaaa essa diva é boa demais!!!
Essa menina é muito especial! ❤
Primeira vez do meu nomezinho subindo na tela e minha pergunta foi respondida ❤❤❤ Adoro vc Ana! Bj bj
Amo que você acompanha de perto hehe Beijos! 💖💖 te adoro!!!
Comecei a assistir o canal pelos vídeos sem redes sociais, mas fiquei por causa de você, seus vídeos são ótimos!! Agora tô viciada no yt e acompanhando você na Argentina ainda me viciei no canal da Dalila😂
Ótimo vídeo, também compartilho dos mesmos pensamentos que o seu Ana 👏🏽👏🏽👏🏽
Te acompanhava no insta e depois que decidi parar de usá-lo te encontrei por aqui no YT. Feliz em acompanhar por aqui e maratonar seus vídeos. Confesso que troquei o vício do insta pelo UA-cam, mas to trabalhando nisso também 😅 To amando o seu canal, me dá até vontade de gravar vlogs também, pq prova que não é só “clean girl” que pode gravar vlogs legais. ❤
Aaa que obm que me reencontrou ♥ mas normal, eu tbm troquei um vicio pelo outro hahah mas é isso, com o tempo vamos aprendendo
Oii Aninhaaa, como você está linda e que cabelão hein! Quando te conheci você tinha o cabelo curto e azul hahaha sempre te admirei pela sua autenticidade. Muito bom em ver que você continua com o seu canal (só mudou o nome hehe), que ele cresça ainda mais🙏🏼
Eu mal uso o insta então não vi mais nada sobre você e o algoritmo parou de me entregar os seus vídeos. Mas agr voltou a entregar e lembrei que gostava muito de te assistir e isso me trouxe lembranças também de quando você me dava aula de inglês (minha melhor teacher) e quando você foi viajar e fizemos uma despedida e levei tapioca para nós comermos. Enfim, você que me deu a introdução ao mundo kpoper e até hoje amo muito, Stray Kids que me aguarde em abril😍
Mas sobre o vídeo, esse afastamento nas redes sociais é muito necessário, digo isso por mim, eu não uso muito o Instagram mas "compenso" no UA-cam e Pinterest, as vezes a sensação é de que a minha alma foi sugada por passar tanto tempo na tela, a vida tá passando e a gente nem vê. Quero muito melhorar nisso e ver que você está conseguindo me motiva também. Muito feliz em saber que está bem e ainda mais bonita, saiba que você sempre foi uma inspiração para mim!
Ps.: curiosidade: você ainda tem aquele poster que te dei do bts?
Abraços da Amandinha ♥️
Ana como eu quero diminuir meu tempo de tela.... Nossa é um vício que consome a gente demais. META PARA 2025! Beijoos ❤
Seu canal virou um dos meus favoritos, fico ansiosa pelos vídeos. Me identifico muito com você
Obrigadaa 💗 isso significa mt pra mim!!
eu desativei o instagram ja varias vezes, mas quando voltava, viciava apos uns dois dias. Aos poucos fui vendo que esse vicio foi diminuindo, ai agora desativei pra aproveitar melhor o periodo de ferias e pretendo manter assim até me desvincular de vez. Minha mãe perguntou porque estava sem, expliquei e dai ela me manda as coisas no whatsapp e tem sido otimo, não interferiu em nada mesmo.
Infelizmente tem algumas coisas que hoje em dia não dá pra fugir, principalmente quando é sobre trabalho e estudos.
E Ana, seus vídeos são longos mas não consigo pular nenhum segundo kkkk amo ❤
curiosamente eu desativei minhas redes ontem e quando abri o youtube seu vídeo era o primeiro hahaha espero que eu consiga manter
Eita, que sincronia, hahaha! 🥰
Relato de quem estava sem redes sociais por 2 meses e voltou tentando por tempo de limite: Achei que não funcionou na verdade me sinto mais viciado e fora que fiquei um tempão sem fazer as coisas que eu realmente gostava (inclusive assistir seus vídeos 😢) quero desgrudar de vez dnv ;-;
Cmg rolou o mesmo!!! Quando eu fiquei uma semana sem parece que voltei mais vicada aaaa vai dar boa
Oi Ana , estou a dois meses sem insta e 3 anos sem tik tok . É uma jornada muito difícil pra mim , mas fundamental pro meu bem estar mental ,me ajuda muito a focar nos meu hobbies e me conhecer melhor . Enfim ótimo vídeo ❤
Oi xuxu!! Mandou bemmmm
nenhuma rede me faz mal pq eu não sinto nenhuma vontade de ficar grudada nelas, então não sou influenciada de forma negativa por elas. Única rede que eu uso todo dia e com frequência é o youtube, justamente por ter todo tipo de conteúdo de forma mais completa, dos educativos a entretenimento
Consegui ficar usando so aos fds dps de ver um video seu ❤ por enquanto ainda to assim, postando só algumas coisinhas por causa do trabalho e pra divulgar o trabalho do meu noivo q é personal
Vai dar tudo certo, com o tempo vai diminuindo ainda mais! 🙏🏻🥰
Ana, como leonina eu te entendo 🤧
Amei o vídeo!
Precisamos de atenção 😭😭obg miga
faz muito sentido isso do instagram ser o conteúdo de agora e sem nem a pessoa querer 😢
foda né :((
Esses dias eu tava mexendo no tiktok e apareceu um vídeo seu, achei tão engraçadinho
hahaaha eu era super criadora la sos
Estou sem insta e twitter, meu problema mesmo é o tiktok. Além de desestressar com ele ainda consigo aprender algumas coisas nele. Este ano foi muito difícil por isso meu vício nele piorou ainda mais. Enquanto não tenho condições financeiras de encontrar outros meios e hobbies vou ficando nele 💔
6 meses da ana sem redes sociais= 6 meses que eu acompanho a ana
só sucesso ♥♥♥
Karolini, vc é a UA-camr mais fofa que eu conheço 😸😻 Eu adoro estar aqui !
10:23 no outro dia eu sai de casa pra comer com a minha mãe e esquecemos de levar celular. precisamos voltar pra casa pra pegar eles e conseguir pagar a conta!! a gente é muito refém de tecnologia, mesmo sem usar redes, infelizmente.
ps: ana, to pra falar isso já tem umas semanas, mas você já pensou em trocar sua joia do nariz por uma segmento ou com bolinhas menores? acho que ficaria mais harmônico com seu rosto (mas é só uma sugestão, não se sinta pressionada nem nada)
simm, é doido como sempre precisamos do celular ;(( ah eu gosto muito do tamanho da joia atual hahaha nao me incomoda
Eu só tinha Instagram. E desinstalei há 1 mês, tô me sentindo muito bem, não achei q ficaria tão bem e feliz
O vídeo que eu estava precisando, faz meses que estou pensando sobre isso só que não tenho coragem, tentei entrar só final de semana, só que chega final de semana e fico horas então no final não deu certo, sinto que perco horas ao invés de focar no que realmente é importante, Obrigada por compartilhar sua experiência.❤
Aaa vais conseguir, nao se culpe!! Obg amoreee ♥
Eu tentei, mas ainda não consegui excluir totalmente. Porém para me ajudar em relação a produtividade, eu diminuí o meu uso do instagram (a rede que eu passava mais tempo) eu limitei o uso para 2 horas diárias. Acordo 5:30 todo dia pra estudar e nesse horário minhas redes são bloqueadas.
Queria comentar também que adorei suas tatuagens. Não consegui parar de olhar. São lindas, benza Deus!
Que bom que você gostou! 💖
Obrigada por responder minha pergunta, Ana! Amo teus vídeos e servem de inspiração para mim em muitos sentidos.💓
Isso me deixa muito feliz, obrigadaa! 🙏🏻💖
Minha kriptonita das redes sociais é o Twitter, vivo sempre indo e voltando pra aquela rede social, única vez que fiquei tão longe dessa rede social foram 04 meses.
Essa coisa de intercâmbio é tendo. Eu fui estudar na Argentina e tbm comi o pão q o diabo amassou. Viajar a passeio é completamente diferente do que ir morar/estudar