fakt, ze dieta ma ogromne znaczenie, ja mam od 2 lat zdiagnozowana endometrioze, a dopiero pani dr jacko w szpitalu medicover uswiadomila mnie jaki wplyw na nas ma to, jak sie odzywiamy , dbam o siebie, cwicze, jest duzo lepiej niz bylo
Cenna jest przekazana przez Panią informacja o tym, że dolegliwości bólowe i inne w endometriozie mogą być przewlekłe i pojawiać się w różnych momentach cyklu, a nie tylko w okresie okołomiesiączkowym🤗
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Na pewno tak. Niestety wielu lekarzy ciągle jeszcze utożsamia objawy tej choroby tylko i wyłącznie z miesiączką. Teoretycznie tak też może być, ale Pani mówi jak jest w praktyce, a to naprawdę istotna różnica. Dziękuję i pozdrawiam:)
U mnie dokładnie w wyniku USG przezpochwowego i laparoskopii stwierdzono endometriozę. Nie obeszło się oczywiście bez serii spotkać z dietetykami, fizjoterapeutami i ginekologami
@@helenmoss7367 Tak, od ustalenia diagnozy jest lepiej, chociaż jest to proces. Badałam się prywatnie w ramach Medipakietu w różnych placówkach w Warszawie
Choruję na endometriozę, zdiagnozowali ją u mnie w szpitalu medicover, miałam tam zrobioną sonovaginografię. Jestem na diecie i jestem zaskoczona bo ona rzeczywiście pomaga, tak samo jak ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę
@@annamikrut6929 najlepiej żeby to dietetyk dobierał indywidualnie dietę, ale zdecydowanie trzeba wykluczyć żywność przetworzoną, fastfoody oraz napoje gdzie występuje bardzo duża ilość cukrów. Nie jem też czerwonego mięsa, zakazane są też mięsa smażone, wszelkie konserwanty, kawa czarna, alkohol, tłuszcze zwierzęce, margaryna i masło roślinne. Niewskazane jest też białe pieczywo i produkty zawierające ryż biały czy mąkę pszenną.
Wiesiolek i ogorecznik maja duzo omega 6 i niestety nie powinny byc stosowane ,nalezy skupic sie na przyjmowaniu omega 3( lnianka,olej lniany) gdyż w diecie musi byc odpowiedni stosunek omega 3 do omega 6
Oczywiście, że trzeba pamiętać o odpowiednim stosunku kwasów omega 3 do omega 6, ale ogórecznik i wiesiołek też warto stosować, tylko z umiarem (1 łyżka dziennie).
To już wiem że źle jem, ale jakoś odrzucić te wszystkie rzeczy nie mogę, no może poza nabiałem. Endometrioze podejrzewałam już od około 15 l, ale dopiero rok temu ją stwierdzono. Brałam leki, ale jaki rezultat nie wiem, jeszcze nie miałam powtórnego badania kontrolnego, myślę jednak że nadal ją mam. Podobno są zioła które pomagają w leczeniu.
u mnie endo w remisji pod 3 lat.Jesli jest sie wytrwalym i traktuje sie odrzywianie jak styl zycia a nie diete to gleboko wierze,ze mozna z tym wygrac.Mi sie udalo!
Bo te markery (najczęściej CA-125) nie są specyficznie dla endometriozy, w nowotworach częściej. Nie każda kobieta z endometriozą ma podwyższone markery, wiec nie można ich jednoznacznie uznać za jednoznaczny wyznacznik diagnozy. Dotąd nie zidentyfikowano specyficznych markerów dla tej choroby, to też diagnoza czasem bywa czasochłonna.
@@AlexSandra2525 U mnie wykryta przez przypadek, w klinice leczenia niepłodności. Objawów nie miałam, może tylko taki, na który nie zwróciłam uwagi: przed okresem bardzo mnie bolała kiszka stolcowa. Podczas laparoskopii okazało się, że jelito było przyklejone do jajników. Dziś miałam operację. Jutro się dowiem, jaki jest rezultat.
@@annanowak4896 Mieszkam w Niemczech i tutaj miałam operację. Podobno było dużo zrostów, usunęli tylko te najważniejsze (tak to chyba mogę określić). Mam 3 małe blizny, po 2 dniach wypuszczono mnie do domu. Nic nie boli, mam tylko nie dźwigać. A jaki będzie efekt jeżeli chodzi o nasz cel, okaże się za jakiś czas.
fakt, ze dieta ma ogromne znaczenie, ja mam od 2 lat zdiagnozowana endometrioze, a dopiero pani dr jacko w szpitalu medicover uswiadomila mnie jaki wplyw na nas ma to, jak sie odzywiamy , dbam o siebie, cwicze, jest duzo lepiej niz bylo
Super, wszystkiego dobrego!
Wspaniały odcinek! Dziękuje ❤
👍
Serdeczne dzięki 👏👏👏
Nie ma za co :)
Cenna jest przekazana przez Panią informacja o tym, że dolegliwości bólowe i inne w endometriozie mogą być przewlekłe i pojawiać się w różnych momentach cyklu, a nie tylko w okresie okołomiesiączkowym🤗
Cieszę się, że ta informacja może być pomocna. Pozdrawiam :)
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka Na pewno tak. Niestety wielu lekarzy ciągle jeszcze utożsamia objawy tej choroby tylko i wyłącznie z miesiączką. Teoretycznie tak też może być, ale Pani mówi jak jest w praktyce, a to naprawdę istotna różnica. Dziękuję i pozdrawiam:)
Olej z wiesiołka ma dużo omega 6.
Mnie było niedobrze po samych kapsułkach...
Dlaczego kasza niepalona?
Dlaczego ryż basmati lub jaśminowy?
U mnie dokładnie w wyniku USG przezpochwowego i laparoskopii stwierdzono endometriozę. Nie obeszło się oczywiście bez serii spotkać z dietetykami, fizjoterapeutami i ginekologami
Mam nadzieję że czujesz się teraz lepiej. A podzielisz się informacją, gdzie wykonywałaś badania?
@@helenmoss7367 Tak, od ustalenia diagnozy jest lepiej, chociaż jest to proces. Badałam się prywatnie w ramach Medipakietu w różnych placówkach w Warszawie
@@polarubinkova4011 A w jakiej opcji tego pakietu można wykonać USG macicy? Przyznam że to badanie mnie najbardziej interesuje
@@helenmoss7367 W wersji Comfort, tej z której także ja korzystam
@@polarubinkova4011 Bardzo Ci dziękuję kochana! Zajrzę jeszcze na stronę. Pozdrawiam
Oczywiscie ze filmik pomocny jest👍😊
Dziękuję :)
A Kwas alfa liponowy jako antyoksydant może być stosowany?
Choruję na endometriozę, zdiagnozowali ją u mnie w szpitalu medicover, miałam tam zrobioną sonovaginografię. Jestem na diecie i jestem zaskoczona bo ona rzeczywiście pomaga, tak samo jak ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę
Super, że jest poprawa. Wszystkiego dobrego! :)
Jaka dieta bo zmagam się z tym
@@annamikrut6929 najlepiej żeby to dietetyk dobierał indywidualnie dietę, ale zdecydowanie trzeba wykluczyć żywność przetworzoną, fastfoody oraz napoje gdzie występuje bardzo duża ilość cukrów. Nie jem też czerwonego mięsa, zakazane są też mięsa smażone, wszelkie konserwanty, kawa czarna, alkohol, tłuszcze zwierzęce, margaryna i masło roślinne. Niewskazane jest też białe pieczywo i produkty zawierające ryż biały czy mąkę pszenną.
Wiesiolek i ogorecznik maja duzo omega 6 i niestety nie powinny byc stosowane ,nalezy skupic sie na przyjmowaniu omega 3( lnianka,olej lniany) gdyż w diecie musi byc odpowiedni stosunek omega 3 do omega 6
Oczywiście, że trzeba pamiętać o odpowiednim stosunku kwasów omega 3 do omega 6, ale ogórecznik i wiesiołek też warto stosować, tylko z umiarem (1 łyżka dziennie).
A czy można od czasu do czasu jeść natto z fermentowanej soi?
Nie polecamy sięgania po soję: www.ajwendieta.pl/blog/soja-jesc-czy-nie-jesc/
Reserwatrol... O muszę kupić...
A można jeść olej kokosowy?
Tak
@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka dziękuję za odpowiedź 😊
Rezweratrol gdzie najlepiej kupić??
Wino i winogrona :)
@@AlexSandra2525 serio? To fajnie bo cZesto sięgam po winogrona
Wina nie polecamy ;)
To już wiem że źle jem, ale jakoś odrzucić te wszystkie rzeczy nie mogę, no może poza nabiałem. Endometrioze podejrzewałam już od około 15 l, ale dopiero rok temu ją stwierdzono. Brałam leki, ale jaki rezultat nie wiem, jeszcze nie miałam powtórnego badania kontrolnego, myślę jednak że nadal ją mam. Podobno są zioła które pomagają w leczeniu.
Warto zasięgnąć porady specjalisty. W razie czego zapraszamy do Ajwen: tel. 796 122 070 lub biuro@ajwendieta.pl
Niestety ta choroba moze nawracać , wiec na pewno dobre odżywianie jest wskazane zeby zmniejszyć zapalenie. Olej z wiesiołka pomaga.
u mnie endo w remisji pod 3 lat.Jesli jest sie wytrwalym i traktuje sie odrzywianie jak styl zycia a nie diete to gleboko wierze,ze mozna z tym wygrac.Mi sie udalo!
Tak, dlatego warto wprowadzić odpowiednie nawyki żywieniowe już na stałe.
@@bossactivist9828 Super wiadomość! Może pani więcej napisać o swojej diecie, suplementacji i leczeniu? Pozdrawiam
@@bossactivist9828jak to pani uczyniła
Czy w okresie menopauzy może być endometrioza?
Niestety tak
U mnie podejrzenie o endometriozę stwierdzono na podstawie markerow nowotworowych z krwi. Jak to się ma do stwierdzenia, że nie ma takich markerów?
Bo te markery (najczęściej CA-125) nie są specyficznie dla endometriozy, w nowotworach częściej. Nie każda kobieta z endometriozą ma podwyższone markery, wiec nie można ich jednoznacznie uznać za jednoznaczny wyznacznik diagnozy. Dotąd nie zidentyfikowano specyficznych markerów dla tej choroby, to też diagnoza czasem bywa czasochłonna.
A jakie objawy ? Ja dopiero po fakcie dowiedziałam sie ze te markery moga byc podwyższone ale nie sa jednak miarodajne.
@@AlexSandra2525 U mnie wykryta przez przypadek, w klinice leczenia niepłodności. Objawów nie miałam, może tylko taki, na który nie zwróciłam uwagi: przed okresem bardzo mnie bolała kiszka stolcowa. Podczas laparoskopii okazało się, że jelito było przyklejone do jajników. Dziś miałam operację. Jutro się dowiem, jaki jest rezultat.
@@kaazeet8281 Można wiedzieć jaki efekt dała operacja i jak wyglądała laparoskopia?
@@annanowak4896 Mieszkam w Niemczech i tutaj miałam operację. Podobno było dużo zrostów, usunęli tylko te najważniejsze (tak to chyba mogę określić). Mam 3 małe blizny, po 2 dniach wypuszczono mnie do domu. Nic nie boli, mam tylko nie dźwigać. A jaki będzie efekt jeżeli chodzi o nasz cel, okaże się za jakiś czas.
Swietny filmik, gdzie dostane ten bin albo bim? 🙏😍
Cieszę się, że film się podobał :) chodzi o DIM