Yoga vinyasa: force et équilibre (niveau intermédiaire)

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @FouziaAzennoud
    @FouziaAzennoud 11 місяців тому +1

    Cestmagnifique j'espère que on verra d'autres séances.merci bcp

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  11 місяців тому

      Tu as environ 400 séances sur ma chaîne. Elles sont rangées dans des Playlists par durée, par niveau et par thème !

  • @nikkijanssen1608
    @nikkijanssen1608 2 роки тому +1

    C’était dynamique. Un challenge pour les bras et les jambes ! Merci

  • @kdkd3179
    @kdkd3179 2 роки тому +10

    Delphine il faut que tu sois encore plus reconnue pour les magnifiques séances que tu nous offre

  • @irenezuelilla
    @irenezuelilla 5 місяців тому +2

    Je decouvre cette pratique et j’ai trouvé votre vidéo très pédagogique et douce. Merci!

  • @marylinebegey72
    @marylinebegey72 Рік тому +3

    Salutations au soleil, guerriers, équilibre... tout ce que j'aime dans une séance. Merci Delphine

  • @melaniepinkou6653
    @melaniepinkou6653 13 днів тому +1

    Séance puissante qui booste l'énergie... Après une bonne pause de 5mn 😅 j'étais vraiment bien pour ma journée. J'ai trouvé cette séance géniale. J'ai adoré. Merci Delphine pour cette séance ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  13 днів тому +1

      Super contente que tu aies adoré la séance ! 😊 Parfois, une petite pause bien placée fait toute la différence. Ravi que ça t’ait boosté pour ta journée et merci pour ton énergie ✨

  • @clairevallez4089
    @clairevallez4089 Рік тому +2

    Encore une pépite !!! Merci Delphine 😍. Lâcher prise à son maximum ! 😘

  • @anamariapereira8575
    @anamariapereira8575 2 місяці тому +1

    Merci Delphine pour cette belle séance.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 місяці тому

      Je suis contente que cette séance t'ait plu Ana Maria 👌

  • @myriammascaro5441
    @myriammascaro5441 2 роки тому +2

    Quelle belle séance!
    Merci beaucoup Delphine de nous faire partager ta pratique de qualité et des conseils toujours justes au bon moment.

  • @mariebrun5700
    @mariebrun5700 5 місяців тому +1

    vraiment trop bien, depuis les 21 jours en janvier je fais une à deux séances par jour et j'arrive enfin à tenir les équilibres des deux cotés et pour la première fois j'ai presque réussi le corbeau, je suis trop contente :)j'ai l'impression de progresser d'un coup en fluidité et en équilibre, c'est tellement gratifiant. Merci infiniment pour ces planning mensuel et pour tous ces partages. je suis devenu accro ;) Marie

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 місяців тому

      Merci beaucoup Marie pour ton commentaire ! C'est génial de savoir que tu as fait autant de progrès en si peu de temps. 🎉 Tenir les équilibres et presque réussir le corbeau, c'est vraiment impressionnant ! Continue comme ça, ta persévérance paie. Je suis ravie de savoir que les plannings mensuels t'aident et que tu prends autant de plaisir à les suivre.

  • @margoton5135
    @margoton5135 2 роки тому +2

    Merci infiniment 🙏 sans ton yoga, je ne tiendrai pas🍀

  • @vigentarlette141
    @vigentarlette141 2 роки тому +1

    J’adore,ça me chauffe bien mon haut de bras qui me fait….. merci Delphine pour ton cours🥰

  • @kalinkajade2939
    @kalinkajade2939 2 роки тому

    Un merveilleux moment 🙂🙏🙏🙏 Merci Delphine, je t'embrasse 🤍

  • @alexandraju412
    @alexandraju412 Місяць тому +1

    Encore une super séance merci à vous ❤

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  Місяць тому

      Merci à toi d'avoir pris le temps de partager ton ressenti 🙏

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 Рік тому +1

    Belle séance que j'aime beaucoup. J'aime la posture de l'aigle qui m'étire bien les trapèzes toujours tendus. Merci Delphine, belle soirée.

  • @anniechevrel2082
    @anniechevrel2082 2 роки тому +1

    je découvre cette chaine de yoga et j'en suis ravie. Merciii Delphine

  • @emiliedeganaud
    @emiliedeganaud Рік тому

    Merciiiiiiii Delphine pour cette séance qui m'a apporté une belle énergie pour commencer la journée ! ♥️☀️🙏

  • @virginieleygue3909
    @virginieleygue3909 2 роки тому

    Merci beaucoup Delphine pour cette pratique. J’ai beaucoup apprécié 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Super ! merci Virginie 🙏,, belle journée à toi ☀️

  • @cecilegeorge9324
    @cecilegeorge9324 9 місяців тому +1

    C'était parfait merci Delphine !

  • @clairedvr7151
    @clairedvr7151 7 місяців тому +1

    Une séance très riche! Merci 🙏🏻

  • @marevadelval9192
    @marevadelval9192 2 роки тому

    Tout ce que j’aime, sincèrement 🫶🏼

  • @rachelsabot9572
    @rachelsabot9572 Рік тому +1

    Waouh, et bien voilà une séance qui chauffe!!! De bon matin! Mais je suis qd-même assez contente, ce n'était pas si "cata"!!! Merciii!

  • @fitmamannad76
    @fitmamannad76 2 роки тому +1

    Merci Delphine 🙏

  • @harasdeniaster9809
    @harasdeniaster9809 Рік тому +1

    Une bonne séance pour terminer le mois, merci Delphine

  • @cindycolleau4472
    @cindycolleau4472 2 місяці тому +1

    Merci pour cette séance qui m'a réveillée en ce dimanche matin. J'adore la posture de l'aigle même si passer en guerrier 3 reste encore instable pour le côté gauche 😅. Je ne suis pas encore prête pour le corbeau mais je sais que cela viendra avec le temps .

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 місяці тому

      Je suis heureuse que la séance t'ait réveillée en ce dimanche matin. La posture de l'aigle est effectivement très sympa, et c'est normal que certaines postures, comme le guerrier 3, demandent un peu plus de pratique pour trouver l'équilibre. Quant au corbeau, avec un peu de patience et de persévérance, tu y arriveras sûrement ! 🙏😄

  • @paulinecotelle808
    @paulinecotelle808 2 роки тому

    Merci merci merci Delphine ❤❤🙏🙏

  • @Clotoux
    @Clotoux 2 роки тому +1

    J'ai adoré cette séance, c'est vraiment le genre de pratique que je préfère je crois. Merci ❤️

  • @JJArtAttack
    @JJArtAttack 8 місяців тому +1

    Vraiment super ce flow !

  • @annalisac1692
    @annalisac1692 2 роки тому

    Merci Delphine pour cette pratique assez intense mais suis ravie d'avoir pu la faire même si une des postures reste encore infaisable. Je m'accroche, je sais qu'un jour j'y arriverais. Belle journée à toi. Et encore merci🙏

  • @lesliedanvoye7018
    @lesliedanvoye7018 2 роки тому

    Merci Delphine pour la pratique, que j’ai prolongée par la méditation du chakra racine. Même si la vie quotidienne a repris c’est dur pour moi actuellement de revenir les pieds sur terre après une semaine de déconnexion totale au bord de l’océan!

  • @hananebenabid6075
    @hananebenabid6075 23 дні тому +1

    Merci ❤

  • @astriddupuis101
    @astriddupuis101 2 роки тому

    Super séance, un immense merci Delphine .

  • @jeanneperrin3087
    @jeanneperrin3087 Рік тому +1

    Merci pour cette séance, intense et "challengeante"🦎 (j'ai du mettre la vidéo en pause pour refaire certains enchaînements et équilibres) mais j'ai bien l'intension de la refaire jusqu'à ce que ça devienne plus fluide :)) merci pour tes conseils si précieux j'ai vraiment le sentiment de progresser en corrigeant mes postures au fur et à mesure! Passe une belle journée 🌼

  • @adelinegiordano9251
    @adelinegiordano9251 Рік тому +1

    Merci Delphine, magique cette séance! 😍🙏

  • @Cath7218
    @Cath7218 2 роки тому

    Bonjour Delphine
    Merci beaucoup pour cette belle séance
    Bonheur du pèlerin que je suis
    Pendant 10 jours
    Je savoure les programmes de ma bibliothèque
    Au hasard d’un gîte avec wi-fi j’ai fait cette séance magnifique
    Une journée de marche qui va être boostée par l’énergie donner du matin
    merci merci merci
    Namasté

  • @benedictebarinka5658
    @benedictebarinka5658 2 роки тому

    Merci pour cette belle séance . Belles vacances à vous

  • @jimiwu8949
    @jimiwu8949 2 роки тому +1

    Tout que je voudrais,🙏

  • @micheleturchet4136
    @micheleturchet4136 2 роки тому +1

    séance pour moi difficlie car souci avec équilibre. Delphine , tu sais bien amené sans stresser ! peut être un jour , je maitriserai
    ces séances sont super en tout cas
    merci à toi

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      L'équilibre c'est loin d'être facile mais cela s'améliore beaucoup avec la pratique régulière 👌

  • @audef5550
    @audef5550 2 роки тому

    J'ai adoré cette pratique !

  • @bfabelo8913
    @bfabelo8913 Рік тому

    Merci pour cette séance. 🙏

  • @yogiben8741
    @yogiben8741 2 роки тому

    Quelle pratique!!! J.ai adoré cette recherche de force même si je vais la refaire car les premières transitions sont très engageantes pour moi. Merci beaucoup pour ce beau flow🙏

  • @MarineBrnd
    @MarineBrnd 2 роки тому

    Super flow ! J'ai bien senti le travail d'ancrage, j'en avais besoin. Merci 🙏

  • @justinegousset2202
    @justinegousset2202 2 роки тому

    C’est exactement ce dont j’avais besoin ce soir comme pratique ! J’ai adoré ! Sûre et certaine que je la referai 😊😊

  • @estelleapffel3753
    @estelleapffel3753 2 роки тому

    Merci Delphine pour cette séance ! Mon corbeau décolle enfin depuis le programme dos que j’ai adoré 🥰

  • @Ambrej94
    @Ambrej94 2 роки тому

    Géniale cette séance je ne m’en sentais pas capable et j’y suis arrivée 🤩 infiniment merci Delphine pour tout le contenu gratuit et de qualité que tu nous fourni c’est grâce à tes séances que je progresse namaste 🙏

  • @jenniferverguet855
    @jenniferverguet855 2 роки тому

    Une belle séance qui apporte beaucoup de bien et la partie méditation finale est top ! Merci 🙏

  • @laetitiamolto7335
    @laetitiamolto7335 2 роки тому

    Merci pour cette très belle pratique 😊🙏

  • @jeannem6660
    @jeannem6660 2 роки тому

    Merci Delphine, belle scéance, avec challenge et douceur. ♥️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Avec plaisir 😊, je suis contente que la séance t'ait plu !

  • @sophietheiller1018
    @sophietheiller1018 2 роки тому

    Super cours ! Merci Delphine

  • @FunDesign971
    @FunDesign971 2 роки тому

    Merci beaucoup Delphine pour cette pratique, un peu lente pour moi mais remplie de belles postures

  • @cindyfistarolo5841
    @cindyfistarolo5841 Рік тому +2

    Reprise de ce jour en extérieur et une séance un peu plus hard que ces derniers jours
    Ça fait du bien de ressentir à nouveau ces sensations lol 😂

  • @camillevenon7836
    @camillevenon7836 2 роки тому

    Merci Delphine pour cette pratique, j'ai beaucoup aimé ce flow. Fière de moi d'être allez au bout !🥰

  • @hejerbensalah8010
    @hejerbensalah8010 2 роки тому

    Magnifiques séance 💓💓💓

  • @cindyfistarolo5841
    @cindyfistarolo5841 2 роки тому

    Non mais quelle superbe séance ❤ j’essaie un niveau un peu supérieur afin de tester de nouvelles choses 😊c’est toujours difficile pour moi de passer de la fente basse au guerrier 3 😅 mais j’ai pu décoller les pieds à la posture du corbeau 😊je suis trop contente de dépasser mes peurs ❤ namaste❤

  • @sandrinedelaune9263
    @sandrinedelaune9263 2 роки тому

    Merci Delphine pour cette pratique ! Avec la chaleur ambiante, j'ai vite été une cocotte minute 😅 incapable de trouver un bon équilibre ! Fière d'être aller au bout malgré tout ! Belle soirée 🙏💞

  • @peggyraynaud1396
    @peggyraynaud1396 2 роки тому

    Pratique parfaite en ce dimanche matin (malgré la chaleur ). Très fière d'avoir réussi à suivre se flow intermédiaire assez naturellement 🤩 (sauf le corbeau mais c'est ma bête noire😅) merci encore Delphine 🙏

  • @noelleplt1615
    @noelleplt1615 2 роки тому

    Ou comment se réchauffer. Impeccable !

  • @ChloeTho69
    @ChloeTho69 2 роки тому +2

    Merci Delphine pour cette superbe pratique 🙏 c est compliqué de travailler l'équilibre
    J'ai peur de me lancer dans la posture du corbeau j'ai peur de tomber en avant
    Comment travailler ce type de posture au début ?
    Encore merci pour ton travail 🙏

    • @florencedeville9080
      @florencedeville9080 2 роки тому +1

      Hello ! il y a une vidéo sur la chaine de Delphine pour aborder la posture du corbeau ainsi qu'un tutoriel !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому +1

      Bonjour Chloé, comme l'indique Florence, tu as le "Tutoriel Yoga: Le corbeau" ua-cam.com/video/7YQwQ98Mn6U/v-deo.html le cours "Yoga Vinyasa: Vers la posture du corbeau (niveau intermédiaire)" ua-cam.com/video/3b89fjJyAt0/v-deo.html et le cours "Vers la posture du corbeau" sur le studio studio.delphinemarieyoga.com/programs/wtf-corbeau?categoryId=86949

    • @ChloeTho69
      @ChloeTho69 2 роки тому

      @@florencedeville9080 super merci beaucoup je vais regarder 👍

    • @ChloeTho69
      @ChloeTho69 2 роки тому

      @@delphinemarieyoga merci beaucoup je vais regarder et tester 👍🙏

  • @dmetais
    @dmetais 2 роки тому

    quelle magnifique seance mais le corbeau etait trop difficile je vais retenter et travailler cette posture

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Ah le corbeau, il prendra son envol quand il en aura décidé ainsi 😂

  • @emmanuellesequeira2322
    @emmanuellesequeira2322 2 роки тому +1

    Excellent enchaînement juste un peu rapide dans la voix et la pratique de mon point de vu

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      N'hésite pas à ralentir la vitesse de la vidéo. Tu as une roue crantée en bas à droite de l'écran d'ordinateur pour régler la vitesse de lecture; sur Smartphone et tablette le paramétrage se fait par le biais des 3 points verticaux en haut à droite de l'écran