Importantíssimo as pessoas terem conhecimento desses transtornos, para que haja menos preconceito e mais adaptações na sociedade. Me lembrou muito um filme antigo chamado O Feitiço de Áquila! Adorava esse filme!!
Eu sou assim! Porém sempre trabalhei (me arrasto pela manhã) em horário "normal" e isso me fez ficar sempre abaixo do meu potencial. Eu começo a viver de vdd depois das 15h, mas dali a pouco chega a noite onde a maioria começa a se preparar pra descansar e eu com a corda toda! É um atraso de vida! Na vdd o dia útil dura menos de 5 horas affff
Ah, sei bem o que é isso. Se eu deixar fico até as 10h30 na cama. À partir das 22h00 fico num pique e tanto. É a hora que quero fazer tudo, enfim...mas, a sociedade massacra a gente....minha sorte é que trabalho as 12h00....
Não conhecia nada dessas informações. Porém tive isso (e tenho enraizado). Nunca tive rotina na minha família. Meu pai era diurno e minha mãe notívaga. Então dormíamos a hora que queríamos. Adormecia por volta das 23:00h. Só uns 30 anos depois fui saber que as crianças dormem as 20:00 e outras até às 19:00. Eu dormia chapada, acordava sem nenhuma bagunça no lençol, na mesma posição em que dormia. E dormia 12 horas. Já adolescente eu dizia que hibernava. Se tinha um pouco de claridade, eu acordava em 12 horas. Se era breu, só com alguém me acordando. Morava no Rio, então tinha sol, mesmo que eu não fosse para praia. E nos fins de semana meu pai nos acordava, com muito esforço, as 9:00. (No jardim de infância/ Pré escola, estudamos de manhã, e meu pai chegou a por a gente de pijama no carro. E fiquei na escola de pijama). Acho que minha mãe não percebia que eu dormia 12 horas. Mas Quando voltei a estudar de manhã, na sexta série, comecei a dormir a tarde e acordar de noite. Chegava sempre atrasada na escola, mesmo morando perto. Eu comecei a me sentir depressiva quando todos iam dormir. Então passei a não ir dormir. Ia pra sala, ficava acordada a noite toda, ouvindo música e criando filmes na minha cabeça. Aí assistia o sol nascer e ia pra escola, ou se fosse fim de semana, ia dormir com uma sensação leve, de dever cumprido. Viemos pra São Paulo. Estudando de manhã e continuei assim. Porém, devido a um assalto logo que chegamos, e a um roubo com invasão no apartamento (vazio), eu passava a noite imaginando mil coisas que faria se ladrões invadissem a casa/apartamento. E quando amanhecia, sentia o dever cumprido e ia dormir tranquila. Minha mãe chegou até a dizer para a empregada que eu era vampira. E a mesma acreditou. (Além de tudo era super Branca). Aí ela me mandou pra terapia, por acreditar que era depressão. Foi bom. Só deu uma melhorada quando estudei a noite na faculdade. Encontrei muitos notivagos. Gente que saia da faculdade e ia trabalhar de madrugada. Mas na hora de ir trabalhar em horário normal, não conseguia. Aí comecei a ter algo doido: Ao entardecer, meus olhos se fechavam sem controle e eu caia num sono profundo (mesmo que em cima de uma mesa) por 5 a 60 minutos. Depois eu acordava e ficava bem. Isso me fez atrasar até meus cursos noturnos. Se já estivesse num lugar fechado e com luz acesa (ou seja, sem a diminuição da claridade) isso não acontecia. E até hoje é assim. Tenho 47 anos, e não posso dirigir ao entardecer. Porém, na gravidez, me deu muito sono as 21:00. E eu ia dormir esse horário todo dia e acordava cedo. E nunca tive tanta saúde e energia na minha vida. Eu estava grávida de um menino, bem cabeludo. (Hormônios masculinos). Só que quando ele nasceu, meu sono virou muito leve. Eu acordava ao ele virar na cama no outro quarto, e ia lá ver se estava tudo bem. (Deu pra ver que eu tenho cérebro de vigia noturno, né? Deve ser coisa de encarnação passada). E de lá pra cá, nunca mais dormi direito. Porque eu tinha que acordar cedo, mas meus vizinhos faziam muito barulho de madrugada. Foram 15 anos e meio sem dormir. Gerando todas as doenças possíveis. Agora estou há 6 meses no litoral, e depois da alta temporada, que o prédio ficou vazio, eu conseguir dormir sem ser atrapalhada. Passei por várias fases loucas, inclusive ir dormir meia noite, acordar às 2 da manhã, super bem, achando que já estava amanhecendo. Passei a ver o sol por uns 15 a 30 minutos assim que nasce, e isso foi me fazendo ter sono muito cedo. E depois passei a ir dormindo mais tarde (se aproximando do normal) e acordando mais tarde (se aproximando da manhã). Até conseguir dormir de 5 a 8 horas e acordar às 5:00 até às 8:00. Mas, passei três dias sem sol nenhum e tive no terceiro dia muita sonolência o dia todo. Hoje o sol voltou, Graças a Deus, e eu já tomei solzinho na janela logo cedo. Mas realmente o sono sempre foi a causa de todos os meus problemas.
Eu tenho esse transtorno, desde criança tinha dificuldade pra dormir em horários mais comuns mas meio que fui adaptando minha vida da forma que dava, ano passado, com 32 anos, descobri que tenho transtorno do espectro de hipermobilidade, uma das perguntas feitas na avaliação foi sobre eu ter dificuldades de dormir mais cedo e acordar mais cedo, foi fazendo um congresso sobre hipermobilidade que descobri que a população hipermóvel tem uma incidência maior desse tipo de transtorno do sono.
Meu Deus! Seu comentário apareceu com um questionário do Google pra eu avaliar! Por que será? Será que isso já aconteceu com os meus comentários? No Instagram eles somem. Será que é porque vc usou a palavra tr...orno? Ou será que vc já teve algum comentário ou canal denunciado?
@@patmelegatti Talvez seja também porque você deu uma informação e usou a palavra Con gre sso e o algoritmo possa ter entendido que foi uma espécie de propaganda. Ou vai ver que fazem isso agora com os primeiros comentários de alguém. 🤷
Genteeeeee....eu tô boba com isso tudo. Fui a uma psiquiatra e um neurologista com minha queixa de demorar a pegar no sono, mas, depois durmo bem, por 7 horas seguidas. Ambos me passaram tarja preta, porém, me neguei a tomar. Há quase um ano pesquiso e uso o que há de natural e a saúde do sono, porém sem muito sucesso. Enfim...descobri há umas 3 horas que tenho esse distúrbio da fase do sono, o que me trouxe ao seu vídeo. E, tenho uma história demais parecida com essa da escritora. Puxa, te agradeço imensamente pela explicação e os extras.. rsrsr...já tô te seguindo. Muita saúde e paz!
Daniel, adorei o tema. Minha família sempre foi assim. Automaticamente, eu sou assim, mas meu filho não e ele reluta com ele mesmo, tadinho. Dormimos no mesmo quarto, então ele acaba todo atrapalhado por minha causa. É possível eu me adaptar ao Ciclo Vigília Sono convencional? Eu quero muito alterar e me adaptar ao padrão pq isso prejudica meu filho e meu processo de emagrecimento, também.
Eu TODA descobri meu problema
Tenho uma amiga com esse transtorno. Ela fez um tratamento há anos com um neurologista especializado em medicina do sono e obteve boas melhoras.
Quanta informação de excelente qualidade e ainda, com a parte cultural evidenciada. Obrigada Dr. Daniel! 😊
Smp me senti noturna e todo mundo me chamava de louca
Importantíssimo as pessoas terem conhecimento desses transtornos, para que haja menos preconceito e mais adaptações na sociedade.
Me lembrou muito um filme antigo chamado O Feitiço de Áquila! Adorava esse filme!!
Exatamente.
Sim, essa historinha infantil deve ter originado o filme.
Eu sou assim! Porém sempre trabalhei (me arrasto pela manhã) em horário "normal" e isso me fez ficar sempre abaixo do meu potencial. Eu começo a viver de vdd depois das 15h, mas dali a pouco chega a noite onde a maioria começa a se preparar pra descansar e eu com a corda toda! É um atraso de vida! Na vdd o dia útil dura menos de 5 horas affff
Ah, sei bem o que é isso. Se eu deixar fico até as 10h30 na cama. À partir das 22h00 fico num pique e tanto. É a hora que quero fazer tudo, enfim...mas, a sociedade massacra a gente....minha sorte é que trabalho as 12h00....
Não conhecia nada dessas informações. Porém tive isso (e tenho enraizado).
Nunca tive rotina na minha família. Meu pai era diurno e minha mãe notívaga.
Então dormíamos a hora que queríamos. Adormecia por volta das 23:00h. Só uns 30 anos depois fui saber que as crianças dormem as 20:00 e outras até às 19:00.
Eu dormia chapada, acordava sem nenhuma bagunça no lençol, na mesma posição em que dormia.
E dormia 12 horas. Já adolescente eu dizia que hibernava. Se tinha um pouco de claridade, eu acordava em 12 horas. Se era breu, só com alguém me acordando.
Morava no Rio, então tinha sol, mesmo que eu não fosse para praia. E nos fins de semana meu pai nos acordava, com muito esforço, as 9:00.
(No jardim de infância/ Pré escola, estudamos de manhã, e meu pai chegou a por a gente de pijama no carro. E fiquei na escola de pijama).
Acho que minha mãe não percebia que eu dormia 12 horas. Mas Quando voltei a estudar de manhã, na sexta série, comecei a dormir a tarde e acordar de noite. Chegava sempre atrasada na escola, mesmo morando perto.
Eu comecei a me sentir depressiva quando todos iam dormir. Então passei a não ir dormir.
Ia pra sala, ficava acordada a noite toda, ouvindo música e criando filmes na minha cabeça. Aí assistia o sol nascer e ia pra escola, ou se fosse fim de semana, ia dormir com uma sensação leve, de dever cumprido.
Viemos pra São Paulo. Estudando de manhã e continuei assim. Porém, devido a um assalto logo que chegamos, e a um roubo com invasão no apartamento (vazio), eu passava a noite imaginando mil coisas que faria se ladrões invadissem a casa/apartamento. E quando amanhecia, sentia o dever cumprido e ia dormir tranquila.
Minha mãe chegou até a dizer para a empregada que eu era vampira. E a mesma acreditou. (Além de tudo era super Branca).
Aí ela me mandou pra terapia, por acreditar que era depressão. Foi bom.
Só deu uma melhorada quando estudei a noite na faculdade. Encontrei muitos notivagos. Gente que saia da faculdade e ia trabalhar de madrugada.
Mas na hora de ir trabalhar em horário normal, não conseguia.
Aí comecei a ter algo doido: Ao entardecer, meus olhos se fechavam sem controle e eu caia num sono profundo (mesmo que em cima de uma mesa) por 5 a 60 minutos. Depois eu acordava e ficava bem.
Isso me fez atrasar até meus cursos noturnos.
Se já estivesse num lugar fechado e com luz acesa (ou seja, sem a diminuição da claridade) isso não acontecia.
E até hoje é assim. Tenho 47 anos, e não posso dirigir ao entardecer.
Porém, na gravidez, me deu muito sono as 21:00. E eu ia dormir esse horário todo dia e acordava cedo. E nunca tive tanta saúde e energia na minha vida. Eu estava grávida de um menino, bem cabeludo. (Hormônios masculinos).
Só que quando ele nasceu, meu sono virou muito leve. Eu acordava ao ele virar na cama no outro quarto, e ia lá ver se estava tudo bem. (Deu pra ver que eu tenho cérebro de vigia noturno, né? Deve ser coisa de encarnação passada).
E de lá pra cá, nunca mais dormi direito. Porque eu tinha que acordar cedo, mas meus vizinhos faziam muito barulho de madrugada. Foram 15 anos e meio sem dormir. Gerando todas as doenças possíveis.
Agora estou há 6 meses no litoral, e depois da alta temporada, que o prédio ficou vazio, eu conseguir dormir sem ser atrapalhada.
Passei por várias fases loucas, inclusive ir dormir meia noite, acordar às 2 da manhã, super bem, achando que já estava amanhecendo.
Passei a ver o sol por uns 15 a 30 minutos assim que nasce, e isso foi me fazendo ter sono muito cedo. E depois passei a ir dormindo mais tarde (se aproximando do normal) e acordando mais tarde (se aproximando da manhã).
Até conseguir dormir de 5 a 8 horas e acordar às 5:00 até às 8:00.
Mas, passei três dias sem sol nenhum e tive no terceiro dia muita sonolência o dia todo.
Hoje o sol voltou, Graças a Deus, e eu já tomei solzinho na janela logo cedo.
Mas realmente o sono sempre foi a causa de todos os meus problemas.
Eu tenho esse transtorno, desde criança tinha dificuldade pra dormir em horários mais comuns mas meio que fui adaptando minha vida da forma que dava, ano passado, com 32 anos, descobri que tenho transtorno do espectro de hipermobilidade, uma das perguntas feitas na avaliação foi sobre eu ter dificuldades de dormir mais cedo e acordar mais cedo, foi fazendo um congresso sobre hipermobilidade que descobri que a população hipermóvel tem uma incidência maior desse tipo de transtorno do sono.
Meu Deus! Seu comentário apareceu com um questionário do Google pra eu avaliar!
Por que será?
Será que isso já aconteceu com os meus comentários?
No Instagram eles somem.
Será que é porque vc usou a palavra tr...orno?
Ou será que vc já teve algum comentário ou canal denunciado?
Fabiana, eu nunca comento em nada, então nunca tive nenhum comentário denunciado e nem tive canal, então deve ser por conta da palavra.
@@patmelegatti Talvez seja também porque você deu uma informação e usou a palavra Con gre sso e o algoritmo possa ter entendido que foi uma espécie de propaganda.
Ou vai ver que fazem isso agora com os primeiros comentários de alguém.
🤷
De qualquer forma, muito interessante sua informação.
Obrigada.
Obrigada pelas dicas. Parabéns pelo vídeo!
Pra que tem isso a melhor coisa foi o trabalho remoto e agora na volta ao presencial tá sendo um horror total que causa ansiedade demais.
Essa é a minha história. Sou assim desde criança. Hoje sofro muito
E eu aqui assistindo esse vídeo às 2h da madrugada 😬
Genteeeeee....eu tô boba com isso tudo. Fui a uma psiquiatra e um neurologista com minha queixa de demorar a pegar no sono, mas, depois durmo bem, por 7 horas seguidas. Ambos me passaram tarja preta, porém, me neguei a tomar. Há quase um ano pesquiso e uso o que há de natural e a saúde do sono, porém sem muito sucesso. Enfim...descobri há umas 3 horas que tenho esse distúrbio da fase do sono, o que me trouxe ao seu vídeo. E, tenho uma história demais parecida com essa da escritora. Puxa, te agradeço imensamente pela explicação e os extras.. rsrsr...já tô te seguindo. Muita saúde e paz!
Daniel, você é demais!
Obrigado pelas informações.
Comprando o livro em 3,2,1....
Grande abraço.
Temos o Phantastes, do G. MacDonald, com introdução do C.S.Lewis em português!
Ótimo!
Daniel, adorei o tema. Minha família sempre foi assim. Automaticamente, eu sou assim, mas meu filho não e ele reluta com ele mesmo, tadinho. Dormimos no mesmo quarto, então ele acaba todo atrapalhado por minha causa. É possível eu me adaptar ao Ciclo Vigília Sono convencional? Eu quero muito alterar e me adaptar ao padrão pq isso prejudica meu filho e meu processo de emagrecimento, também.
Seria legal buscar uma terapia do sono para avaliar as possibilidades!
@@DanielMartinsdeBarros Obrigada.
@@DanielMartinsdeBarros E onde se encontra essa terapia do sono, Dr.?
Ué,Dr. Daniel porque no ritmo do sono?
Bom...
Mano eu vejo esse povo cagando regra pra sono meu Deus eu fico desesperada
Eu tenho Fibromialgia e sofro com isso aí. Só vivo cansada, posso dormir 12h e acordo péssima.
No caso não é esse transt... orno.
Nesse você dorme bem e acorda bem, apenas em um horário oposto ao da maioria.
Smp me senti uma et por isso