VLOG | musculação e cardio | DICAS | alimentação saudável na sexta feira | NOVA PARCERIA FITNESS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2025
  • Oi gente 💜
    Daily Vlog de sexta feira e compartilhei um pouco da minha rotina saudável: treinos, alimentação, dicas, enfim.. Espero que gostem!
    CUPOM DE DESCONTO: GIBERGAMO
    betterpb.com.br/
    2youfitness.co...
    📱MEU INSTAGRAM
    / bergamogiovana
    💌CONTATO PROFISSIONAL
    contato@giovanabergamo.com
    #dailyvlog #rotinadodia #vidasaudavel

КОМЕНТАРІ • 51

Наступне
Автоматичне відтворення
COMO TER EQUILÍBRIO NA DIETA | alimentação flexível e sem culpa | 5 DICAS NA PRÁTICA | vida real15:09COMO TER EQUILÍBRIO NA DIETA | alimentação flexível e sem culpa | 5 DICAS NA PRÁTICA | vida real
COMO TER EQUILÍBRIO NA DIETA | alimentação flexível e sem culpa | 5 DICAS NA PRÁTICA | vida realGiovana Bergamo
Переглядів 8 тис.
ROTINA | treino, looks fitness, alimentação saudável e CHEGOU A NOSSA CAMA NOVA!18:36ROTINA | treino, looks fitness, alimentação saudável e CHEGOU A NOSSA CAMA NOVA!
ROTINA | treino, looks fitness, alimentação saudável e CHEGOU A NOSSA CAMA NOVA!Giovana Bergamo
Переглядів 10 тис.
POR QUE MUDEI MEUS HÁBITOS | EVOLUÇÃO NA ACADEMIA | DIVISÃO DAS TAREFAS DOMÉSTICAS | VIDA PESSOAL18:41POR QUE MUDEI MEUS HÁBITOS | EVOLUÇÃO NA ACADEMIA | DIVISÃO DAS TAREFAS DOMÉSTICAS | VIDA PESSOAL
POR QUE MUDEI MEUS HÁBITOS | EVOLUÇÃO NA ACADEMIA | DIVISÃO DAS TAREFAS DOMÉSTICAS | VIDA PESSOALGiovana Bergamo
Переглядів 4,9 тис.
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем1:48:23Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всем
Главные мифы об Украине. Выпуск, который не понравится всемА поговорить?
Переглядів 449 тис.
CARDIO ON THE BIKE, SPECIAL COFFEE, COOKING WITH THE HUSBAND AND A COUPLE'S ROUTINE AT HOME23:28CARDIO ON THE BIKE, SPECIAL COFFEE, COOKING WITH THE HUSBAND AND A COUPLE'S ROUTINE AT HOME
CARDIO ON THE BIKE, SPECIAL COFFEE, COOKING WITH THE HUSBAND AND A COUPLE'S ROUTINE AT HOMEGiovana Bergamo
Переглядів 7 тис.
PEACEFUL AND RESTFUL DAYS AT THE BEACH | vlog in IlhaBela, hotel tour and tips30:53PEACEFUL AND RESTFUL DAYS AT THE BEACH | vlog in IlhaBela, hotel tour and tips
PEACEFUL AND RESTFUL DAYS AT THE BEACH | vlog in IlhaBela, hotel tour and tipsGiovana Bergamo
Переглядів 12 тис.
NEW ON THE CHANNEL! chat about diet and body, protein yogurt, skin care #vlog31:01NEW ON THE CHANNEL! chat about diet and body, protein yogurt, skin care #vlog
NEW ON THE CHANNEL! chat about diet and body, protein yogurt, skin care #vlogGiovana Bergamo
Переглядів 6 тис.
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA | perda de gordura e definição | MEU NOVO PLANO ALIMENTAR18:15TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA | perda de gordura e definição | MEU NOVO PLANO ALIMENTAR
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA | perda de gordura e definição | MEU NOVO PLANO ALIMENTARGiovana Bergamo
Переглядів 103 тис.
3 CAFÉS DA MANHÃ PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | RÁPIDO E SAUDÁVEL16:513 CAFÉS DA MANHÃ PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | RÁPIDO E SAUDÁVEL
3 CAFÉS DA MANHÃ PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | RÁPIDO E SAUDÁVELThaisa Leal Nutricionista
Переглядів 93 тис.
Zendaya Breaks Down 23 Looks, From Euphoria to Dune | Life in Looks | Vogue14:32Zendaya Breaks Down 23 Looks, From Euphoria to Dune | Life in Looks | Vogue
Zendaya Breaks Down 23 Looks, From Euphoria to Dune | Life in Looks | VogueVogue
Переглядів 1,8 млн
COMO APROVEITO OS ALIMENTOS | ESTOCANDO O FREEZER | DESPERDÍCIO ZERO26:01COMO APROVEITO OS ALIMENTOS | ESTOCANDO O FREEZER | DESPERDÍCIO ZERO
COMO APROVEITO OS ALIMENTOS | ESTOCANDO O FREEZER | DESPERDÍCIO ZEROEm Casa Com Joice Milacci
Переглядів 48 тис.
PREPARANDO AS COMIDAS DA SEMANA | sem congelar | alimentação saudável e prática15:40PREPARANDO AS COMIDAS DA SEMANA | sem congelar | alimentação saudável e prática
PREPARANDO AS COMIDAS DA SEMANA | sem congelar | alimentação saudável e práticaGiovana Bergamo
Переглядів 923 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн