Никакой брахиопластики! Надо брать гантели в руки и не лениться делать ежедневные физические упражнения ! Только так можно мышцы найти! Проверено на себе! Мне 78. Из них 67 на костылях . Руки крепкие были. И мышцы тоже. После неудачного падения повредил ребро со стороны недействующей ноги. Пришлось долго вести постельный образ жизни. Ни ходить ни, сидеть не мог. Потом привык к бытовому обслуживанию и обленился так , что целыми днями проводил время с планшетом не желая куда либо двигаться. Когда увидел на руках вместо мышц пустые мешки, спохватился. Сейчас ежедневно делаю всевозможные физические упражнения. Вместо гантелей использую пластиковые бутылки с водой. Понемногу идёт т восстановление. Заново учксь ходить на костылях.но много времени (4 месяца ) упущено. Да и возраст сказывается. Осталась с юноости привычка к ежедневной зарядке. Это и выручает. Граждане! Не залеживайтесь после болезни! Быстрее начинайте двигаться и вести ативный образ жизни! Будьте умнее меня ! Возможность самообслуживания это счастье, которое мы не замечаем! Здоровья всем и активного долголетия!
Старению плевать на гантели. У нас постепенно изменяется структура белков (коллагена), что и приводит к провисанию кожи на всём теле, просто это особенно видно в отдельных местах. Ещё скажите что надо лицо гантелями качать или грудь женскую, которая из-за этого тоже провисает. Чем меньше люди знают, тем легче придумывают реальность.
@@abcnamer Уважаемый! Помочь вам ничем не могу. Опыта гладить женскую грудь гантелями не имею, как и самой груди. Обратитесь к женскому доктору за советом. Может он вам посочувствует и вам станет легче её носить. Мой совет основан на личном опыте и предназначен для людей с мозгами, не отягченными коллагеном. Читайте повнимательней.
Мне 44 года ,отвисли руки на картинке 2 ,гормональные сбои,стрессы и много лет неподвижный образ жизни...сейчас пошла к эндокринологу и гинекологу,привела гормоны в порядок,восстановила питьевой режим,пошла в тренажорный зал ,ввела в рацион овощи и фрукты ...Оки начинают подтягиваться ...😊
Никакой брахиопластики! Надо брать гантели в руки и не лениться делать ежедневные физические упражнения ! Только так можно мышцы найти! Проверено на себе! Мне 78. Из них 67 на костылях . Руки крепкие были. И мышцы тоже. После неудачного падения повредил ребро со стороны недействующей ноги. Пришлось долго вести постельный образ жизни. Ни ходить ни, сидеть не мог. Потом привык к бытовому обслуживанию и обленился так , что целыми днями проводил время с планшетом не желая куда либо двигаться. Когда увидел на руках вместо мышц пустые мешки, спохватился. Сейчас ежедневно делаю всевозможные физические упражнения. Вместо гантелей использую пластиковые бутылки с водой. Понемногу идёт т восстановление. Заново учксь ходить на костылях.но много времени (4 месяца ) упущено.
Да и возраст сказывается. Осталась с юноости привычка к ежедневной зарядке. Это и выручает.
Граждане! Не залеживайтесь после болезни! Быстрее начинайте двигаться и вести ативный образ жизни! Будьте умнее меня ! Возможность самообслуживания это счастье, которое мы не замечаем! Здоровья всем и активного долголетия!
Старению плевать на гантели. У нас постепенно изменяется структура белков (коллагена), что и приводит к провисанию кожи на всём теле, просто это особенно видно в отдельных местах. Ещё скажите что надо лицо гантелями качать или грудь женскую, которая из-за этого тоже провисает.
Чем меньше люди знают, тем легче придумывают реальность.
@@abcnamer Уважаемый! Помочь вам ничем не могу. Опыта гладить женскую грудь гантелями не имею, как и самой груди. Обратитесь к женскому доктору за советом. Может он вам посочувствует и вам станет легче её носить. Мой совет основан на личном опыте и предназначен для людей с мозгами, не отягченными коллагеном. Читайте повнимательней.
Мне 44 года ,отвисли руки на картинке 2 ,гормональные сбои,стрессы и много лет неподвижный образ жизни...сейчас пошла к эндокринологу и гинекологу,привела гормоны в порядок,восстановила питьевой режим,пошла в тренажорный зал ,ввела в рацион овощи и фрукты ...Оки начинают подтягиваться ...😊