هرگز این ۷ غذا را برای صبحانه نخورید،اگر میخواهید سلامتی بهتری داشته باشید!|بهترین غذاها برای صبحانه
Вставка
- Опубліковано 22 чер 2024
- ۷ غذا که نباید برای صبحانه بخورید!
🔻سابسکرایب🔻
/ @dr-hana
__________
در این ویدیو 7غذای رایج رو معرفی کنم که نباید برای صبحانه بخورید
آیا تا حالا به معنی کلمه صبحانه به انگلیسی دقت کردید برک فست که میشه شکستن روزه
بله درست شنیدید شکستن روزه بین شام و ناهار
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز هستش
تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف کرده اند با احتمال بیشتری از افزایش وزن و اسیدیته شدن رنج میبرند.
با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود را باید با غذاهای پر شده با قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
در این ویدیو به بدترین غذاهایی که در صبحانه خورده می‌شود اشاره میکنم پس تا پایان ویدیو با ما همراه باشید
غذاهایی که نباید برای صبحانه بخوریم
خطرناکترین غذاها برای صبحانه
بدترین غذاها برای صبحانه
برای صبحانه چی بخوریم
برای صبحانه چی نخوریم
Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_____________________
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیر
#دکتر_هانا
خانم دکتر عزیزیک اقیانوس سپاس❤شما تندیسی ازمعرفت ودانایی هستید❤❤❤❤❤❤❤
سپاس از لطفتون
ممنون خانم دکتر
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاد محترم بسيار برنامه عالى
عای بود تشکر💐
عالی عالی عالی دکتر جان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
دکتر جان من هنوز از خیار با نان استفاده می کنم
جهان سپاس از پيشنهادات ارزشمندتان🙏🏼🍀
تشکر جهان سپاس
سلام خانم دکتر بسیار آموزنده ومفید بود استفاده کردیم❤❤❤
تشکر بسیار زیاد خانم دکتر نازنین❤❤❤
بسیار عالی بود خانم دکتر❤
Hello dear Doc. Awesome video. Much appreciated. Wishing you&yours a wonderful day. Cheers 🙏🙏🤍🤍
سلام ❤❤❤❤
THANK YOU DOCTOR ❤ VERY USEFUL VIDEO ❤ PLEASE LET ME KNOW WHAT IS ( joe dosar ) IN ENGLISH
كى اول صبحهندوانه ميخوره
🙏🙏🙏
👍
راست ایگی کی سیت گته اینانه
ایگومنه😂
راسیگی. میتیم. جات. خشه. نون. وچای. برونش😂
خانم محترم شما از امکانات شاهانه می بافند و می لافید اما بهر صورت خیر ببینید
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاد محترم بسيار برنامه عالى
THANK YOU DOCTOR ❤ VERY USEFUL VIDEO ❤ PLEASE LET ME KNOW WHAT IS ( joe dosar ) IN ENGLISH