류승수, 공황장애 24년 앓아 @힐링캠프 (마성의 배우돌 류승수) 140818
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- Опубліковано 11 вер 2024
- SBS 힐링캠프, 기쁘지 아니한가! 146회 (ep.146)
2014-08-18
마성의 배우돌 류승수가 떳다!
현해탄을 건넌 12년 우정
류승수가 부르는 배용준 겨울연가?
빨간구두 신은 류승수
고독을 피하는 은밀한 방법?
이제는 말할 수 있다
'내안에 한혜진 있었다?'
류승수의 수상한 비법
연기돌 되고프면 나에게로 오라?!
뻔뻔한 류승수 '무조건 웃겨드립니다!'
앵콜요청금지 '이런노래 또 없습니다?'
참 좋은 승수 배우 류승수
공식홈페이지 : healingcamp.sbs...
최신 영상 더보기 : vod.sbs.co.kr
![공황장애 환자들 한 자리에 모아놓으면 생기는 일 [찐경규]](http://i.ytimg.com/vi/tsxmaOwkGlE/mqdefault.jpg)
![SBS [Healing Camp] - Inpyo inside me.](/img/n.gif)
10년차 인데.. 내병을 설명하기가 힘들다
외롭다 ㅠ 공황장애 검색해서 이런거보면서 위안받는다
힘드시겠네요 ㅠ
극복하시기를 기도드릴게요..
@@user-yv6ut6li4r 따듯한 댓글 감사합니다♥
혼자가 아니에요!! 꼭 힘내세요 응원할께요🥺🥺
위안보다는 전 오히려 더 걱정되더라고요.,
저도 최근에 도져서 치료받을려고 합니다 영상 잘 보고 있어요 항상 힘내세요!!
이분은 뭘해도 되실분 진짜 공황 겪고 이거보니까 류승수가 신으로 보인다 ㄹㅇ
진짜 그저 빛 갓이다
바닥을치고 올라온 신같아
ㅜㅜ
영상을 보니 공감이 돼서 눈물이 나네요... 저는 이제 2,3주 정도 밖에 안돼서 익숙하지 않은 공포감에 많이 무섭지만 이 영상을 보고 많은 힘이 됐습니다. 저도 잘 이겨내볼게요!!
공황장애는 정말이지 경험해보지 않은 사람은 그 공포를 모름.
맞습니다 ㅎㅎ
@잇뽀 나을거예요. 반드시 좋아질거예요.
@잇뽀 완치 무조건 가능합니다 저를 믿으세요
@@panickiller_ 그런말삼가세요 어짜피안될거라는마음이 몸을휘감을거에요
@@나나나-g3n 지가 뭔대 하라 마라야 ㅋㅋ
류승수 대단한 사람이네.. 강하네.. 헐렁하고 가볍게 봤는데.. 그런 사람이 아니었어.. 용기있게 직면하고
공황처음에 오면 초기 대응이 정말 중요해요.. 처음 발병이 되었을때 관리 열심히해서 씨잡아 버려야 극복할 수 있다고 해요 저도 그랬고 마음 단단히 드셔야해요
류승수씨 정말 존경스럽네요..저도 병원에서 그무서운 상황을 자꾸 더 겪어보라고 권유하던데... 절대 절대절대!쉬운게 아니에요.전 그상황 상상만으로도 온몸이 찌릿찌릿 공황이 왔었어요.그냥 무서운게아니라 죽음의 공포니까요 ㅠㅠ
공황장애 진짜 겪고 있는 사람들만
공감할수있는거임 겪지 않은 사람들은
왜 저렇게까지 무서워하는지 모를듯
진짜 저도 너무심해져서 밥집만가도 힘들던데 대단하네요 너무 부러워요
@@구스타-h9y 약 잘 챙겨먹고 복식호흡 하면 좋아요
제가 이거 하고 좀 괜찮아졌어요
1 코로 들이마신다
2 3초정도 머금고 있다가 1....2....3..천천히
3 입으로 뱉는다
이 3가지를 지켜줘야해요
그리고 복식호흡할때 평소처럼 들이마시고 내뱉어야됩니다
그럼 화이팅 하세요!ㅜㅜ
공황발작오면 아 내 삶이 여기까지구나
심장이 멈출거같고 딱 그자리에서 고개도 돌릴 수 없고 바로 정신을 잃을거 같은데 내가 여기서 정신을 놓으면 뇌가 터져서 그대로 죽겠지라는 생각으로 119올때까지의 10분이 내 인생에서 제일 길었던 순간입니다.
기다리면서 다리를 떨었는데 얼마나 제정신 아닌 상태로 떨었는지 무릎이 작살이 나서 외상은 없는데 한달째 걷지도 못하고 있습니다.
화이팅입니다.
아아고ㅜㅜ빠른 회복 빕니다ㅜㅜ힘내세요 님아~
아이고.. 세상에 .. 진짜 극한의 고통이네요
감히 상상도 할 수 없지만 힘내셨으면 좋겠어요.. 누구도 해결해주지 못하는 순간들이고 결국 본인이 극복해야할 숙제지만… 반드시 좋아지고 웃을 날들이 더 많이 생길 거라 믿어요!
인정 공황장애 3년차 지금도 약 먹고 있는데 아직도 버스, 지하철 타면 오는데 진짜 겪어보지 못한 사람들은 모름
심리상담분석가입니다.
음 부모님과 감정적대화가안되는
부분이있으면 원인이거기에 있습니다.
약을먹어도 진전이없다면 이부분상담받으시면
많이호전됩니다
@@scn8745 어머니는 잘 받아주시는데 아버지기 대화가 되질 않아요...... 항상 부정적이게 말하고 심지어 공황장애 터지고 너 같은건 세상에 태어나지 말았어야 했다는 말도 들었거든요
말씀해주신 부분도 맞는 것 같습니다......현재 증상이 더 심해져서 약 복욕량을 늘렸거든요ㅜㅜ
@@sangsoukim8008
음 부모관계감정이 대화가
겪해지면 증상이 더심해져요.
그감정이 현재내의식을
붙들고있거든요.
@@scn8745 저한테도 문제가 있는 것 같아요 어머니랑 대화할때는 문제가 없지만 아버지랑 대화할때는 매번 부정적으로 절 대하시니까 심지어 죽여버릴까? 이런 생각도 많이 했었거든요 지금도 또 부정적인 말로 저를 못 살게 구는데 속으로 자꾸 죽여버리고 싶다는 생각이 드는데 막상 겁이나서 그러지는 못하고 이런 상황이 매일같이 발생하니까 발작증세가 오는 것 같네요 하 진짜 미치겠네요 이거
@@sangsoukim8008
.
속상하시겠네요.답답하구.
현제 감정은 누군가옆에서 코칭이
필요한 상황이세요.
사시는곳 주변에 . 심리상담소가
있으면 도움을 청하시는게
좋을거같아요. 제가여기서
원인을분석하고 이야기를
하는건 한계성이있고
조심스러운 부분이있어요.
부모감정코칭.이부분입니다
원인이 .상담소에서 이부분을
할수있는지 물어보세요.
그럼 더 빨리 상담이이루어질거에요 .
이부분 해결되면 공항사라질거에요.
공황장애 진짜 안겪어보면 몰라요 저는 광장공포증이 심해서 엘리베이터 탈 때도 심장 빨리뛰고 무섭고 좁은 통로, 지하, 지하철 이런거 너무 무서워해요 그런곳만 가면 바로 숨 안쉬어지고 심장이 미친듯이 뛰어서 곧 죽어버릴것 같은 느낌이 들어요 과호흡 오고 호흡이 안되서 진짜 내 자신을 통제하기가 힘들 지경이랄까.. 일상생활에서도 매일 불안해하고 한 번 겪고나면 또 그럴까봐 예기불안 때문에도 더 심해졌어요ㅠ 그래도 그럼에도 지하를 거치지 않으면, 엘리베이터를 거치지 않으면 출근을 할 수가 없기 때문에 진짜 아침마다 이 악물고 극복 하면서 다니고 있어요.. 어떤날은 괜찮고 어떤날은 너무 힘들고 몸 컨디션에 따라 다른데 진짜 생각하기 나름이에요 난 괜찮다, 이건 죽는병이 아니고 곧 나는 괜찮아질거야 이 생각 하면서 가면 괜찮더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 이거 영상 보면서 뭔가 힘이나네요 절대 죽지 않는 병. 근데 정말 그 20~30분이 미친듯한 공포에요 이건 무슨 공포영화 보는것의 몇십배에요.. 내 생명이 위협받는 느낌ㅠ
발작오면 말그대로 내삶은 여기까지인가 보다라고 느껴짐 그런데 너무 무서움 그리고 살고 싶음 그래서 집에서 1km넘게 떨어진 병원 응급실까지 뛰어가서 응급실에서 살려달라고 애원함.그런데 응급실에 누워있으면 또 멀쩡해짐 그리고 퇴원하면 또 발작옴 그게 하루에 무한반복임 정말 끔찍함.
류승수씨 대단합니다 응원합니다
그냥 죽는구나 라는 생각이 듭니다.
30분동안 지독한 죽음의 공포와 싸움입니다.
경험하지 않고는 절대 모릅니다.
저는 길게는 하루종일 하루에 수십번씩 며칠을 연속으로 계속 신체화 증상을 겪다보니 지금은 증상이오면 제발 오늘은 빨리 지나가라 지나가라..속으로 외치게 되더라구요
심리상담분석가입니다
음 부모님과감정대화가
어떤지 살펴보세요
. 원인이 그곳에있는경우가많습니다
30분지나면 없어지나요?
@@크로바-u8i 네 보통 20-30분 내외로 사라지고 1시간 이후에는 안정됩니다. 온몸이 긴장 되기 때문에 겪은 이후에는 지쳐서 자게 됩니다
@@shady8292 그래도 다행인게 몇시간씩 지속하지는 않아서 다행이네요
공황장애 환우들애게 힘이 되는 말씀입니다.
류승수씨 기운내세요. "참 좋은 날"에서 좋은 연기 보여주셔서 감사해요. 울컥하게 만드는 좋은 연기...정이 가는 연기...늘 친구 같고 가족 같은 그런 편안함을 주는 연기...은퇴하시면 안되요. 캐나다에서 화이팅을 보내요.
참좋은 시절이겠죠 ㅋ
대단합니다. 저건 겪은 사람만이 알죠.....저런 시도를 한다는 것이 엄청난 의지가 있는 분이라는 것....
섹시가이
류승수씨 눈물나도록
대단하십니다
홧팅 하십시오
저는 어느 순간 갑자기 코가 막히고 이후에 바로 목이 막힙니다. 그러면 공황이 왔다는걸 알수 있어요.
코와 목이 막히는 순간 숨이 안쉬어지니 물속안에 있는 기분이 듭니다. 제가 살면서 경험해본 고통중에 가장 고통스럽습니다. 다른분들처럼 특정 장소에서 나오는 공황이 아닌 불특정 장소 시간에서 갑자기 찾아 옵니다. 그리고 다른분들은 30분 정도 지나면 다시 차분해 진다고 하는데 저는 하루종일 간적도 많습니다. 숨을 못쉬니 너무 고통 스러워서 우울증까지 왔고 응급실을 10번정도 방문 했습니다. 이제는 응급실에서 저를 보시면 또 왔냐는듯이 봅니다. 그리고 의사는 갈때마다 몸에 이상 없어요 더이상 해드릴 검사가 없으니 조금 앉아 있다가 가세요 라는 말만 수십번. 그러다가 이대로 냅두다가는 내가 절대 살수가 없을거 같아서 손가락에 끼는 산소 포화도 측정기를 주문해서 공황이 와서 숨이 안 쉬어질때마다 산소 포화도를 측정하기 시작했습니다. 저는 숨이 안쉬어지는데 산소 포화도는 100을 유지하는걸 눈으로 확인하며 안심을 찾기 시작 했습니다. 공황 발작 증상이 잠시 멈추었을때마다 측정기를 끼고 일부러 숨을 참아봤습니다. 그럴때는 역시나 산소가 내려가고 다시 숨을 쉬니 올라가고 기계는 문제가 전혀 없다를 인식 한 후부터 공황오면 측정기를 손가락에 끼웁니다. 그러면서 극복중입니다. 나는 숨이 안쉬어지는데 산소 포화도는 계속 100을 유지 하고 있는걸 눈으로 확인하면서요. 여러분들도 각 자 본인들만의 극복 방법을 찾으셔야 합니다. 그러다 보면 어느순간 공황장애와 맞서는 자신을 발견하게 됩니다. 다른분들은 공황이 오면 차분해지라고 하시던데 저는 공황이 오면 욕을 합니다. 그래 xx 해보자. 그렇게 하나 둘씩 저만의 방식을 찾아내기 시작했고 그런 저만의 방식을 3개정도 습득하고 공황이 찾아올때마다 저만의 방식을 쓰면서 이겨 내는중입니다. 지금은 많이 호전 됐고 극복 할수 있겠다라는 자신감이 생겼습니다. 정말 너무 힘들고 외로운 병이지만 우리는 공황장애로 절대 죽지 않아요. 꼭 이겨내서 완치 합시다 우리.
댓글 보다가 특히 공감이 많이 됐고 도움이 많이 됐습니다.
사실 지금 상태가 좀 좋지않았어서 유튜브로 이영상에 들어오게 됐는데 영상과 댓글들 보니 괜찮아지네요..ㅋㅋ
저는 20대중반이고 올해 2월에 뜬근없이 시작되어서 반년정도 됐는데요. 시작된 이후로는 하루하루가 버티는 느낌이었어요. 저는 발작은 잘 안왔고 전조증상들이 시시때때로 일어나는것만해도 너무 힘들었습니다.
일부러 더 긍정적으로 살려고하고 의사쌤께서도 제가 인지도 잘하고 있다 하셨는데 호전은 굉장히 느렸습니다.. ‘이렇게 노력을 하는데도 왜이러는거지?’ 거기서 오는 절망감이 가끔 뭔가를 다 놓아버리고싶은 느낌이 들었어요. 비유하자면 엄청 얇은 풍선끈을 손바닥에 손톱자국이 남아 피가 나도록 꽉 잡고 있는데, 너무 힘들어서 풍선을 놓고싶지만 놓쳐서는 안될거같은 기분이었습니다.
특정장소가 더 유발되긴 하지만 저또한 다른분들처럼 30분으로 해결된다는 보장이 없었고, 시시때때로 불특정장소에서 왔고, 정말 조금만 긴장하거나 내몸이 지금은 괜찮은가?하고 의식하기만 해도 오더라구요..
아무이유 없이도 몸에 습관이 든것마냥 증상이 습관적으로 왔어요. 파블로프의 개가 된것 같았고 24시간을 긴장해야하는 느낌이었어서 기절하듯 잠자는 동안이 제일 편했습니다.
전 전조증상으로 목구멍부터 식도가 꽉막힌 기분이 드는것과 심장증상(부정맥같은), 눈앞과 정신이 아찔해지는것, 얼굴엔 열오르고 손발은 차가워지고 식은땀, 과호흡이 올것같은 느낌이 주로 들었습니다.
악착같이 과호흡안하려고 오히려 숨을 더 얕게? 쉬면서 넘기고 딴짓하고 웃으려하고 밤낮도 바꾸고 등등 할수 있는건 다했네요ㅋㅋ 나름 메뉴얼도 있고 부딪히려고 노력중입니다. 저도 님처럼 심전도와 산소포화도가 되는 워치도 구매할까 고민중이에요ㅎ
제가 또 고집은 있어서 아직도 약을 한번도 안먹어봤거든요. 약봉지가 있다는것만으로도 꽤 도움이 돼서 소중히 보관하지만 먹는건 이악물고 안먹었습니다.
결론적으로는 아직 다 낫지 않았지만 확실히 엄청 많이 좋아졌어요. 요즘은 하루의 반은 제가 이런게 있다는걸 잊고 살정도??
많이 좋아졌고 자신감도 있지만 매일 제자신과 싸우는것같아요ㅜ 지치면서도 익숙해지는게 참 아이러니하고.. 겪기전에 생각했던것만큼 약이나 마인드컨트롤 하나로 단순한 해결이 되는 병이 아니더라고요.
잠못자고 있다가 이런거 처음 써보는데 제 글도 누군가 보고 공감하고 위로가 될수 있음 좋겠네요.
어쨌든 역시 죽는병은 아니니까! 겪는분들 모두 화이팅해서 겪기전의 일상으로 잘 돌아갈수 있길 바랍니다!
글을보며 공감하며 많이 배웠습니다
전 공황발작은 처음겪은때부터 한달남짓 되었네요
현재 잠자는 시간외에는 종일 호흡을 의식하며 하루에 한두번 공황증상과 일주일에 두번정도의 공황발작을
겪고있습니다
이겨내기 힘들것 같은 증상이 느껴질때에는 처방받은 안정제를
먹고있습니다
공황증상도 너무 힘든대 발작은 정말이지..
다시한번 선생님의 글을보며
저두 방법을 찾기로 용기내야겠네요
감사합니다
정신과 병원에 가보셨는지요
정말 멋있으세요...
고생하셨네요 ㅠ
죽을 각오로 버스를 왜타??
극도로 예민하다가
숨막히는거 아닙니까?
뭐든지 뒷시간이나 내일도 생각하고 체력도 생각해서 생활하는데
아는 언니에게
숨막힌다고 죽을거 같다고
전화 한번 받았는데
그때는 나도 그게 잘 뭔지 몰라서
뭐 숨막히노?괜찮다고
내나름 안심시켜 줬음.
왜냐면 목소리가 전혀 숨막히는 헐떡거리는 목소리가 아니었고
오히려 차분했고
기분이나 정신같은 게 눌린 상태였음.
어쨌든 평소에도
성향이 중간이 없어서
아줌마들끼리 밥먹는데
11시에 만나서 가는데만 한시간 이상 거리를
갔다가 걷는 코스를 돌고
사진찍고 온다든지
진짜 오랜만에 만나서 할이야기도 많았는데
계획 자체를 무리하게 짬.
솔로가 아니라서 2~3시면 집에 돌아와 있어야 애들도 챙기고
매일의 가정 생활이 돌아가지 않나요??
한번 운동하면 4~5시간 한다던지
중간이 없고
한번 만나고 나면
짧은 시간에 너무 많은 말과
보는 것
머리 회전등
정신 산란해서
템포 느리고 예민한 나는
피하고 싶은 스타일.
적당히 본인이 어떤 사람이다란 걸 알면
무리를 안해야 병이 안날텐데
남들보다 10배는 하고 싶어하는 욕구가 숨어 있음
다른 비슷한 증상의
잠 잘못자는 언니 있었는데
둘이 무리하는 성향이 있고
극도의 양면성이 있음.
늘~ 아프다면서 남들 몇배로 끝장을 보고
자아상도 엄청 못났다는
자괴감과
엄청 잘났다는 꼴값이 같이 공존함.
제발 모든걸 적당히~릴렉스~
감당못할 사고 좀 치지말고
그러고 보니 우리남편까지
가까운 사람 3명이
공황증상자였어.
에효~
이해합니다 장하십니다
3개월 동안 매일 한두번 찾아오던 공황장애 정신력으로 이기고 나니까 신기하게 안오더라구요 모든것은 마음속에 있었습니다.
이야길듣는순간 맘이아퍼서 눈물이 자꾸자꾸 났어요 팬으로 늘 응원하고 건승을빕니다 잘버텨주시길 기도하게습니다
상상할수 없는 고통 공황장애 ..
전 2019년 일본에서 돌아오고
리무진 버스안에서 .. 처음 .. 느꼈어요
중간에 내려 달라고 했어요 ..
상상할수 없는 고통
많이 안타깝네요~ 아직 공황으로 힘들어 하시는 분들이 계셔서요~ 마음챙김하고 병에 대해서 공부하고 매일 증상일지 쓰면서 3~4년 지내면 정말 새로운 삶을 살수 있어요~ 더이상 누가 만나자고 할때 붐비는 곳일지 지하철 타고가야 하는지 공황 오면 어떡하나 이런걱정 안하고 살수 있는데 말이죠.... 진짜 공황을 극복하면 깡이 생기고 버티는게 아니라 그냥 등 가려운 정도로 여기고, 내가 살면서 느낄수 있는 여러 느낌 중에 하나로 되고, 그또한 점점 사라집니다. 응원합니다!!^^
와 진짜 ..대단하다 알지 저맘
승수씨 인간적이에요 솔직하심이* 그런고통이🎄
너무 공감되는 케이스입니다.
저는 버스와 기차는 어느 정도 극복했는데 비행기가 극복이 안되네요 ㅠㅠ
저도 버스와 기차는 중간에 세워서 금방 내릴수 있는데 비행기는 그게 안되자나요 그래서 더 불안하고 심리적으로 힘든거에요 저도 비행기는 아직도 극복이 안되요
전 장도 안 좋아서ㅠ 버스는
힘을고 기차는 좀 편해요 ㅜㅠ 아휴
나도 운동하는데 심장마비처럼 와서 알고보니 공황장애 우울증 동시에 온거 그래서 이겨낼려고 다시 운동 하고 나 공황장애라고 커밍아웃 하니까 몇개월 만에 이겨지더라.근데 그공포는 장난아님 눈은 뜨고 잇는데 시야가 없어진다. 호흡도 안되고 근데 병원가니까 이건 죽는병이 아니라 내가 살려고 하는 병이라고 하던디 그 말 믿고 겁나 운동하고 햇는데 이겨냇음
Sungwoo Kim 어떤 운동 하셨나요?? ㅠㅠ
@@kiki-pc3kx 전 배드민턴이요
아...부럽습니다..저에겐 언제쯤 그런날이올지..
강해지셨네요
관리 잘하세여 저도 2년만에 완치된줄 알았는데 그 이후에 찾아오니까 그땐 돌이킬수가 없더라구요
저럼 전 공황장애가 발병된지 8년은된것같고
우울증은 20년이상 되었네요ㅎ
지금은 괜찮아지셨길 바랍니다.
저는 유튜브에 자기계발이라는 섹터 만들어두고 따로 발전하는데 도움이 될 만한 영상들을 넣어두는데 이 영상을 넣어두겠습니다 공황장애나 우울증은 없고 건강하지만 류승수님이 말씀하시는데 극복하고 국밥 한사발 때렸다는 그 말이 저도 행복하게 하는거 같아요
저랑 비슷하세여 대중교통 못타고
차가 막히면 죽겠어여 그래도 지금은
마니 좋아졌어여 화이팅 입니다
인지행동치료를 스스로 하셨네요
아 먼지살거같애요 유명스타들도 그러네요 솔직히말할수잇는용기 존경스럽습니다
저는 9년전 첫째아이를 갖게 되면서 우울증이 오기 시작했어요 둘째아이 낳고는 많이 심해져서 약까지 복용했구요 참 웃긴게 우울증있을때는 그렇게 죽고 싶더만 공황장애가 온 지금은 너무 살고 싶어요 아직 발병된지는 얼마 안되서 완치할 수 있다 믿어봅니다
공황장애..진짜 식겁한다…
❤응원해요 :) 오늘도 예수님 사랑 많이 받고 화이팅해요
하 비행기는 정말 힘들죠 ㅠㅠ 저는 오늘 세차기계 오랜만에 하는데 갑자기 너무 놀라서 가족들 없었우명 아마 뛰쳐나갔을것같았어요.. 한번 참고 이겨내면 확실히 그 지점까진 안가는데.. 그게 진짜 너무 힘들어요 ㅠㅠ 식은땀에 심박수 상승 과호흡까지 ㅠㅠ
약을먹어도 저정도면 진짜 힘든건데 얼굴은 엄청 건강해보이시는데
정말 대단하세네요
저도 공황장애가 좀 심해서
한번 그런식으로 따라해보ㅕ고요
류승수도 이제 높게 날아보자
홍콩에서 비행기에서 숨막히던데 겨우 한국 돌아왔는데 메니에르 판정 받았는데 공황장애도 같이 온거였네요ㅎ
저도 그랬는데 홍콩 다녀오고 비행기에서 숨막혀서 어지럽고 해서 메니에르 판정 받았어요
류승수 이사람 나랑 동갑인데 공황장애 년차도 비슷하네 가족도 인정안해주는
병인데 3년 이런분들은 충분히 완치할수
있다
완치라는건 없는것같습니다. 죽지않는 이상 공황발작은 인간으로서는 언제든 겪을수있죠. 다만 그걸 다시겪지않고 대처해나가는거같아요
류승수님 ..... 그랬었구나. . .
이해합니다
격어보지않은사람은 도저히 이해하지못하는병 ㅠㅠ
맞아요
얼마나 힘드셨을지 감히 가늠조차 안되네요.. 저는 요즘 무기력이 오래 지속되다 보니 정말 살고싶지 않다는 생각을 하지 않은 날이 없고, 새로운 뭔가를 시도해려는 일조차 하지 않아요. 정말 친한 친구가 아니면 새로운 사람을 만나려 하지도 않고, 누군가를 만나는게 두려워요. 잠들기 전에는 앞으로의 삶이 두려워 막 눈물이 나요. 병원에 안가봐서 제가 우울증인지는 모르겠지만 신체적으로 문제가 있다거나 그런건 없거든요.. 저는 지금도 너무 힘든데 공황장애까지 오신 분들은 대체 얼마나 큰 정신적 고통을 겪었기에 이런 병까지 올까 하는 생각이 들어요.. 공황장애의 원인은 정신적 스트레스 외에도 다른 게 있나요? 유전적인 영향도 있나요..?
얼마나 힘드셨을지 가늠이 안되네요
힘드실 부분에 위로를 드리고 싶어요~
몸이 아파도 오는게 정신적으로도 오는것 처럼 마음이 힘들어도 몸이 아프게 되어 있어요
제가 그런걸 몰라서...
현재는 몸과 마음을 다시 건강하게 하려고 정말 힘들어하고 있어요^^
감기몸살 처럼~ 교통사고 처럼 갑자기 힘들고 아파지는거예요
오랫동안 자신이 느꼈을때가 힘듦이
본인의 잘못으로 느껴지고
스스로 버거우시다면
건강검진하듯이 병원을 추천해드리고 싶어요
(후기가 자신이 원하는 느낌의 선생님이 있는곳으로요)
아무것도 아니라면 더 힘내실 수 있을거예요
걱정마시고
검진차 병원. 방문해보세요^^
마음이 잠깐만 지치셨기를
아프지 않이시길 진심으로 바랍니다~
하지만
자신이 힘들다면 치료도 해주시고 아껴주시길 바래요~
저처럼은 안 아프시길 바라는 마음에 답글 올립니다
술로 풀어야 되는데
약때문에 더 안좋아져요
승수형 대단하세요ㅜㅜ 저는 7년만에 재발해서 약으로 버티고 있는데 우울증이 너무 심합니다.벗어나고 싶네요ㅜㅜ
가족들 다여행가는데 저는 혼자 집에 있어요.ㅜㅜ차시동걸면 공황이 와서 운전도 못하고 있어요.
슈퍼초사이언이 된거야크르릉
와 힘들겟다...
공황장애 완치 가능합니다.
대부분 약물치료만으로 완치까지 가려고 하시니까 완치를 못하는 겁니다.
약은 신체 증상을 완화시켜줄 뿐, 근본적인 원인을 제거해주지는 않습니다.
정말 완치가 가능할까요 ? ..
다들 완치는 없고 호전만 완치는 없다고 하시던데 다시 재발을 하거나
자율신경계가 많이 손상이 된 상태도 완치할수있나요 ? .. 너무 간절하네요
콩자반 완치 가능해요~ 완치 아니더라도 공황이 와도 진짜 1도 안무섭고 한번 비웃고 지나갈만큼 아무것도 아니게 되는 날이 와요~ 그러다가 공황이 점점 사라지고요 시간이 걸릴뿐~ 가능합니다. 저는 일반사람은 어떤 감정일까 몇년 동안 궁금할 정도로 너무 찌들여서 10년 넘게 살고 지하철도 잘 못타고 그랬는데 지금은 지하철 좋아해요~ 이제 내가 극복했다는 상징적인 장소라서요~ 응원합니다!!^^ 포기하지만 마세요~
@@user-gj5bs6xj2k 어떻게 극복하셨나요? 하루 하루가 너무 힘들어요 ㅠ 그냥 누워잇는거도 힘들고 아침에 눈뜨는게 무서워요
오노마손 많이 힘들죠... 완치 하신 선배님들 따라서 3~4년 동안 노력했어요~ 불안이 심해져서 힘드신거에요~ 포기 하지 않으면 좋아져요~ 그리고 공황 증상은 이제 등 가려운 정도로 느껴질때가 옵니다~ 버티고 깡이 생긴건 극복한게 아니에요~
@@user-gj5bs6xj2k ㅜㅜ해주신 답변이 얼마나 큰힘과 위로되는지 너무 고맙습니다.. 포기안할게요 ㅠ 치유단계에 약은 안건드리셨나요? 저도 주변에 그런 선배나 경험하는 지인이 있엇으면 좋았을텐데 늦게 라도 유트브로 어느정도 안정을 받어요
자랑은 아닌데 공황장애8년차인데
이상민 이경규는 공황장애 아닌거같애
나는 4년째 공황장애 약 복용하다가 최근에서야 끊고 힘들때만 바상약 복용하는정도인데 약 끊기까지 진짜 힘들었지.. 그리고 4년간 내 몸과 마음이 정말이지 내것이 아니었음..
공황장애환자는 대부분 살아야 하는 이유가 있다
우울증환자는 죽고싶은 이유가 있다.
ㅋ?
죽을것 같은 병..
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공항장애는 몸이 위험을 느끼고 있다는 신호 입니다 항상 호랑이를 만나거나 전쟁에 있다고 생각하는 거에요.
Zach Bush라는 미국에 의사 말이
우리가 먹고 사는 이 환경이 문제인데
닭고기 소고기 돼지고기가 너무나 고통스럽고 힘든 환경에서 키워지고 또 그걸 우리는 먹고 있어요. 살이 쪄서 활동도 못하고 고통에 산 동물들이 우리에게 똑같은 고통을 주고 있는 거에요.
환경 호르몬 성장호르몬 풀을 먹고 자라지도 못한 소.
유전자조작으로 농약으로 샤워가된 과일 채소.
유기농의 사과 하나를 먹으면 채워질 영양소가 지금은 38개를 먹어야 해요.
뇌가 우리 몸이 모두 결핍에 시달리고 있다고요!
이경규씨는 본인도 공황장애를 겪고있다면서 같은 환우분 얘기듣는 태도가 매우 불성실하네요.. 웃음머금고,, 화면 밖에서 보고있는 저도 짜증나는데 마주보고 얘기하는 류승수씨는 더 기분상할듯합니다. 공감적태도를 좀 배우시길
이런 프로그램하고는 좀 안어울리는듯..
아진짜너무..공감 불편하네진짜
남 얘기 잘 들어주는게 진짜 쉬운듯 하면서도 정말 어려운듯. 특히 남 고민 듣는 거. 괜히 정신과의사들도 스트레스로 우울장애가 있는게 아님..
불편해하네 이런새끼들이 예능계를 다 망쳐놓는데 말이야
경규형 건들지마 새갸ㅋㅋㅋ 예능계 짬이 얼만데 니가 이래라저래라냐? 불편하면 딴거봐 새기야ㅋㅋㅋ
하..나랑똑같애ㅠㅠ진짜 너무힘든데..지금은..마니 나아지긴햇지만요..ㅠㅠ말로못할만큼..힘들어요..저는15년차입니다.. 버스.지하철.비행기.배. 전부 아직 못타요ㅠㅠ짧은거리는..괜찮치만..ㅠ짧은거리 ..10분이지만요..진짜 대단하네요.저도 자꾸 도전을해봐야겟어여
잽머니 왕창 땡길 기회였는데 아쉽겠네
저런방법이잇엇군
그동안 많이 힘들었겠다.. 내친구도 발작을 일으키는데 예수그리스도 영접하고 은혜생활하니 없어졌다고 해요.. 그러니 류승수님도 예수그리스도를 영접하고 신앙생활 해 보세요
공황장애있으면 보통 우울증도 같이 있나요?
우울증은 죽고싶은거라서 공황장애와 반대입니다.
하지만 우울증을 겪고서 우울증극복하고 새출발 하시는 분들중에 이제좀 살만하니 공황장애가 온분도 보았습니다
네 같이옵니다. 보통 초기에 잡지 못 하면 우울증과 광장공포증이 같이 오게 되어 치료가 더 어려워진다고 합니다
공황장애도 헛구역질같은있나요?
예전에이상하게 버스만타면 켁켁거리면서 헛구역질느낌이늘면서 먼가답답해서 창문안열면 답답하더라구요 이것땜에 한정거장가고 바로내립니다
참 희한하네 저게 뭐지 저병이. 공황장애라고 준명히 병명으로 알려진게 얼마안된거같은데 그전에는 사람들 저거 뭘로 진단을 받은거아???간질? 병명이 익숙해지니 사람들이 불안증?초조한걸 저거라고 자가진단 자가확신할것도 같고.
브금 별그대 브금 아닌가요?
공황장애라는게 죽을까봐 두려운거에요?
죽을까봐 두려워서 오는병은 아니고 공황발작이 오면 죽을거같은 극도의 공포와 고통이 옵니다
그냥 심장마비 걸릴거 같은 느낌듬
걍 정신적으로 힘든게 아니라 육체적으로 맛탱이가 감 기절 직전임
아무것도 못해요
주저앉는거 밖에
일단 그냥 바로 스턴걸린다고 보면됨
머리는 하얘지고 좆댓다 이러다가 죽겠다 또는 쓰러지겠다 생각들어서 저 원룸인데 발작심하면 현관문열어버려요 쓰러지거나 잘못되면 누가금방 알아달라고
갑자기 죽음이라는 그림자가 초를 세며 다가와요. 아무도 없는데 보이지 않는데 5. 4, 3, 2, 1 눈앞은 아무것도 보이지 않아요. 내가 눈을 감고 있어서 보이지 않는건지 눈을 떴는데 보이지 않는건지 구분을 못할정도에, 머리는 아득해지고 숨이 안쉬어져요. 사지는 져리고 힘이 풀리구요. 그 증상이 밤이고 낮이고 아무때고 장소 구분없이 나타나면 안우울할래야 안 우울 할 수가 없어요. 내가 언제까지 이런 증상을 겪으며 살아야 하나?, 이런 상태로 정상적인 삼람 노릇은 할 수 있으려나? 하는 생각이 들죠. 사람 많은곳 기피하게 되고, 외출도 안하게 되고요.
사람마다 그 증상이 자주 더 심하게 나타날 수도 있고, 드물게 나타나면서 미리 전조 증상을 느끼기도 합니다.
这恐慌障碍伴随广场恐怖症啊 常见伴随现象
류승수 목 줄 흉터 신동식이 죽인 남은 흔적인가
류승수 본대로말하라에서 죽어지 않았나?
심했네 난 새발의피네ㅎ
김제동 은왜나오냐 요
이분은 뭘해도 되실분 진짜 공황 겪고 이거보니까 류승수가 신으로 보인다 ㄹㅇ