Boa tarde, eu rompi o biceps no dia 13/02/2021 jogando o campeonato brasileiro de rugby league em MG (tem um video no meu canal no lance da lesão), e no dia 18/02 eu realizei a cirurgia pelo SUS, em SJC. Hoje faz três semanas após a cirurgia (11/03), em que vou retirar o gesso e fazer raio x. Na primeira semana após a cirurgia eu fiquei parado, sem me exercitar, e com mt dores no corpo e no braço. As dores no corpo era devido a alta carga de treinamento que estava realizando, e a dor no braço foi por conta do gesso mt apertado q fizeram. Depois de uma semana eu tive retorno médico, troquei o gesso e as enfermeiras fizeram uma tala mais folgada, além do mais não tive sequelas da cirurgia. Nas duas semanas seguintes até o presente momento, eu estou correndo todo dia 3km, treinando perna e fazendo exercícios de ombro para me recuperar, as dores no meu corpo sumiram, como no braço tbm, só a tala que não está mt limpa. Mas de resto posso falar que a cirurgia foi um sucesso, e minha recuperação com fisioterapia começa hoje. Agradeço pelo vídeo por esclarecer o procedimento cirúrgico, pois eu fiquei sedado a cirurgia, e não lembro de quase nada como foi. Obg Dr!
Dr. na ressonância apareceu “Tendinose do tendão extensor comum em sua inserção no epicôndilo lateral, caracterizada por aumento da espessura e alteração do sinal interno, identificando-se aumento da espessura e alteração do sinal do ligamento colateral radial; · Existem também sinais de tendinose na inserção do bíceps braquial na tuberosidade radial;”. NESTE CASO AÍ HÁ NECESSIDADE DE CIRURGIA? Sou atleta JiuJitsu
Dr no caso de uma lesao parcial é possivel cirurgia sem enxerto? Lesionei a uns 7 meses senti sensação do musculo rasgando literalmente os dois lados porem um nao sinto mais dor e no outro ainda sinto muita dor em movitos de supinacao nem teeino mais biceps depois disso... Porem gosto de treinar em um nivel razoável e isso me incomoda demais..
Em um jogo de handebol tive essa lesão a 6 dias estou em busca dos cuidados, ja me deu uma luz, pois o hematoma desceu do biceps ate o punho , estou sentindo levimente os movimentos voltarem , mais ainda esta inchado.
Ola bom dia Dr. Estou com tendinitti, bursiti, inflamacao dos ombros e cotovelos. Alem da coluna ernia discal. Lombar etc.... Pergunto: Esse diagnostico da afastamento inss auxilio? " Aguardo sua respista Dr. .
Dr. Sou atleta de powerlifiting e em um treinamento antes da competição de powerbiceps tive um ESTALO o famoso truckkkk. Na hora parei o treinamento. Ficou um.pouco dolorido não ficou roxo e nem teve retração total do biceps. Ficou apenas no momento uma pequena falha de 0.2milimenros com um.buraco domina metade de uma ponta do dedo. Será que foi ruptura nos feixes musculares do músculo. Co no chamamos de lesão ou foi uma distância ou ruptura de grau 1.. tem como regenerar faz 3 dias...não estou mais treinando e sim tomando um inflamatório passado por o ortopedista ...viu fazer uma ultrassom no sábado. Faz 5 dias. Será que vou ter que operar.
Demorei quase 2 meses para achar um especialista , quando achei foi exatamente isso que o doutor disse no vídeo , preferi não fazer a cirurgia ,poderia perder os movimentos dos dedos ou do braço
Dr eu tenho o mesmo problema nos dois cotovelos. Que doem muito só rotacionar os punhos e ao Dobrar ou alongar os braços. Pode ser esse Caso. Como faço pra melhorar. Porém já tenho esse problema há anos
Dotor tive uma lesao no biceps distal foi parcial com gap de 25mm faz 2 meses nao fiz cirurgia to aguando pelo sus nao tenho convenio faço movimento doi se eu erguer peso tem risco de romper total o tendao?
@@matheusmendes5808 - Nesse vídeo ua-cam.com/video/RB0W_g4D-cI/v-deo.html, o Dr. Mauro Graucitelli explicou bem as possibilidades existentes de tendinite/lesão parcial ou uma lesão completa. No meu caso, felizmente, foi uma tendinite/lesão parcial, pois não ocorreu hemorragia, inchaço e nem deformidade na região. Já faz mais de 48h do ocorrido. Foi uma tendinite/lesão parcial da distal do bíceps que se encontra próximo ao cotovelo. Consigo movimentar meu braço livremente, girar o cotovelo e etc. Porém senti uma perda de força, como se alguns filzinhos da distal do biceps estivessem rompido, mas já tinha sentido isso antes a muitos anos atrás e acredito que a recuperação seja gradativa, além disso, sinto uma dorzinha na região ao executar alguns movimentos. E quando essa infelicidade aconteceu, senti um estalo numa região entre o cotovelo e o bíceps, enquanto fazia supinação com ambas mãos, no meu caso, foi apenas no braço direito. Algo que me ajudou bastante no dia seguinte, foi colocar gelo no local que estava bem dolorido no começo da lesão, na região do cotovelo (colocar por 8 minutos e descansar 3 minutos e repetir isso por 3 vezes). Tomar banho de sol ao meio dia de corpo inteiro, já estando alimentando e hidratado, sem protetor solar, nesse caso, utilizo um óleo de coco extra virgem prensado a frio, que compro em lojas de produtos naturais. Comer e beber vitamina C, como uma água com limão sem açúcar, maracuja, manga, morango e etc... Banhos com o chuveiro desligado, na água fria. E na parte da noite, um chá de camomila para dormir tranquilo e ter uma boa recuperação. Pois a região fica pulsando um pouquinho e incomoda para dormir bem.
Dr gostaria de fazer um consulta para saber quais as melhores práticas e se existe algo exógeno que ajude a fortalecer o tendão para diminuir os riscos de um novo rompimento. Passei por isso é tenho receio nos treinos
Só faltou dizer como isso ocorre de forma mais comum, na academia, no dia a dia e como evitar essa lesão. Treinar com pesos leves pode causar, se o treino é todo dia? Pesos mais pesados 2 vezes na semana podem causar?
A forma mais comum é na academia mesmo! Tem bastante relação com exercícios com pesos bem pesados, com baixa chance de acontecer com pesos leves. A quantidade de treinos por semana não influencia, e sim carga excessiva que você utiliza. Além disso, uma boa qualidade do músculo, com bom alongamento e bom equilíbrio muscular são sempre importantes na prevenção de lesões.
Eu tenho uma dó muito aguda parecendo que tem uma alfinete az vezes quando respiro parace até um raio que parece ir pra o peito a dó do lado braço esquerdo
Olá, obrigado pelo vídeo. No meu caso, acredito que seja uma tendinite do bíceps distal, pois não inchou e nem está com hemorragia, além disso, sinto uma dor, como se fosse uma mordidinha quando faço supinação e giro o antebraço, a dor se localiza no centro do cotovelo, na parte de dentro. Concluindo, felizmente, consigo mexer o braço para qualquer direção. A desgraça aconteceu enquanto malhava, estava fazendo rosca direta até a falha e senti um estalo na região do cotovelo e soltei o peso imediatamente sem fazer força. O braço esquerdo está ok, o problema foi no direito, sou destro, e já vinha sentido uma pontadinha nessa região (na parte de dentro do cotovelo aonde ocorreu o problema), mas, ignorei. 😭
também estou com essa tendinite, mas no meu caso, não me lembro de ter sentido estalo algum, também não inchou nem nada. Não tenho plano de saúde e condição de ir de médico em médico, enfim... No seu caso, melhorou? O que você fez?
@@adammedeiros1 - Melhorou depois de alguns dias, mas dá para sentir uma diferença de um braço para outro, porém, treino normalmente. Continue na minha rotina, tomando meus chás, banho de sol, banho gelado e alimentação sem utilizar produtos industrializados, processados e etc. Não fui ao médico e trenei mais o antebraço e punho!
@@Rodrigo_B_Lima oi mano, oq vc fez durante esses dias ai que vc ficou com a lesao? foi treinar ou ficou de repouso? eu sinto o msm q vc realtou, ja faz 2 semanas ja q ocorreu e consigo fazer todos exercicios ja, menos o de biceps. Sera q se eu simplesmente ignorar isso e continuar minha rotina vai dar bom? pq tp tenho medo de que haja uma diferença MUITO GRANDE entre os dois braços, alias c consegue me dizer qual eh essa diferenca q vc sente? tipo eu sei q vou sentir perdaa de força mas assim, seria uma perda de força doq eu tinha antes da lesao ou um perda de força PRA SEMPRE? tenho essa duvida pois se o caso for de eu ignorar essa lesao e simplesmnete focar em desenvolver outros musulos auxiliares, ai fodase o distal, mas se o problema for algo pra sempre ai fodeukkkkkkkkk
@@pedro68652 Atualmente já está bem melhor! Já não sinto tanta diferença de um lado para o outro. Ter treinado toda circunferência do punho e antebraço ajudou bastante! O professor Waldemar Guimarães, tem um vídeo aqui no UA-cam que ele fala a respeito do treinamento dessa região. O melhor que fiz quando ocorreu a lesão foi água gelada, compressa e um chá de camomila para dormir tranquilo sem sentir tanta dor, tomar banho de sol de corpo inteiro às 12:00h com óleo de coco extravirgem sobre o corpo e descanso total, sem efetuar nenhum tipo de treinamento por 3 semanas mais ou menos, após alguns meses recuperou bem e treino normalmente. Vídeo do professor Waldemar Guimarães - ua-cam.com/video/wuxz10OTfGw/v-deo.htmlsi=8vjvfjHZ9ROQFQQG
O sinal do Popeye ocorre quando temos uma lesão do biceps, porém na região proximal ( no ombro ). Geralmente é uma lesão que gera menos sintomas e perda de força!
Vai fazer um ano que rompi o tendão do ante braço com a pandemia que parou tudo aquele que depende do SUS jesus Cristo estou aguardando me chamar para fazer a cirurgia.muito boa a replicação!!!
Parabéns!!!!
De forma tranquila e principalmente pedagógica cada explicação.
Boa tarde, eu rompi o biceps no dia 13/02/2021 jogando o campeonato brasileiro de rugby league em MG (tem um video no meu canal no lance da lesão), e no dia 18/02 eu realizei a cirurgia pelo SUS, em SJC. Hoje faz três semanas após a cirurgia (11/03), em que vou retirar o gesso e fazer raio x. Na primeira semana após a cirurgia eu fiquei parado, sem me exercitar, e com mt dores no corpo e no braço. As dores no corpo era devido a alta carga de treinamento que estava realizando, e a dor no braço foi por conta do gesso mt apertado q fizeram. Depois de uma semana eu tive retorno médico, troquei o gesso e as enfermeiras fizeram uma tala mais folgada, além do mais não tive sequelas da cirurgia. Nas duas semanas seguintes até o presente momento, eu estou correndo todo dia 3km, treinando perna e fazendo exercícios de ombro para me recuperar, as dores no meu corpo sumiram, como no braço tbm, só a tala que não está mt limpa. Mas de resto posso falar que a cirurgia foi um sucesso, e minha recuperação com fisioterapia começa hoje. Agradeço pelo vídeo por esclarecer o procedimento cirúrgico, pois eu fiquei sedado a cirurgia, e não lembro de quase nada como foi. Obg Dr!
Bom dia , então praticamente após a lesão foi um mês pra estar normalmente nas atividades cotidiana?
Parabéns pela explicação clara 😊
Parabéns pelo explicativo vídeo, ajudou muito. Obrigado!
Existe alguma cirurgia para reparar a parte estética quando a reparadora foi feita tardia e apresenta diferença estética por encurtamento ?
Dr. Jum, quanto tempo o paciente fica com o braço totalmente imobilizado depois da cirurgia?
Só estou chateado, pois vi esse vídeo muito tarde. Faz 3 semanas que o eu rompeu e ainda terei consulta semana que vem.
Dr. na ressonância apareceu “Tendinose do tendão extensor comum em sua inserção no epicôndilo lateral, caracterizada por aumento da espessura e alteração do sinal interno, identificando-se aumento da espessura e alteração do sinal do ligamento colateral radial;
· Existem também sinais de tendinose na inserção do bíceps braquial na tuberosidade radial;”. NESTE CASO AÍ HÁ NECESSIDADE DE CIRURGIA? Sou atleta JiuJitsu
Dr no caso de uma lesao parcial é possivel cirurgia sem enxerto? Lesionei a uns 7 meses senti sensação do musculo rasgando literalmente os dois lados porem um nao sinto mais dor e no outro ainda sinto muita dor em movitos de supinacao nem teeino mais biceps depois disso... Porem gosto de treinar em um nivel razoável e isso me incomoda demais..
Em um jogo de handebol tive essa lesão a 6 dias estou em busca dos cuidados, ja me deu uma luz, pois o hematoma desceu do biceps ate o punho , estou sentindo levimente os movimentos voltarem , mais ainda esta inchado.
Ola bom dia Dr. Estou com tendinitti, bursiti, inflamacao dos ombros e cotovelos. Alem da coluna ernia discal. Lombar etc.... Pergunto: Esse diagnostico da afastamento inss auxilio? " Aguardo sua respista Dr. .
Tenho rompimento de tendão e gostaria de fazer a cirurgia de correção?!?
E o que posso fazer para curar dormir apareceu no distal, devido a musculação? Não rompeu, apenas dói ao flexionar o braço, inclusive sem carga
Dr. Sou atleta de powerlifiting e em um treinamento antes da competição de powerbiceps tive um ESTALO o famoso truckkkk. Na hora parei o treinamento. Ficou um.pouco dolorido não ficou roxo e nem teve retração total do biceps. Ficou apenas no momento uma pequena falha de 0.2milimenros com um.buraco domina metade de uma ponta do dedo. Será que foi ruptura nos feixes musculares do músculo. Co no chamamos de lesão ou foi uma distância ou ruptura de grau 1.. tem como regenerar faz 3 dias...não estou mais treinando e sim tomando um inflamatório passado por o ortopedista ...viu fazer uma ultrassom no sábado. Faz 5 dias. Será que vou ter que operar.
Tem tempo pra fazer a cirurgia. Com 2 meses
Demorei quase 2 meses para achar um especialista , quando achei foi exatamente isso que o doutor disse no vídeo , preferi não fazer a cirurgia ,poderia perder os movimentos dos dedos ou do braço
Olá doutor, meu bíceps está decido na parte distal, com o bíceps decido rumo ao anti-braço da pra vê nitidamente, sinto o pouco de dor e formigamento
Rompi meu distal há mais de um ano. Dr ainda tem como fazer essa cirurgia ?
Fez?
Dr eu tenho o mesmo problema nos dois cotovelos. Que doem muito só rotacionar os punhos e ao Dobrar ou alongar os braços. Pode ser esse Caso. Como faço pra melhorar. Porém já tenho esse problema há anos
Apos a cirurgia do biceps distal em quanto tempo o biceps volta para a posicao e deixa de ficar parecendo o biceps do Popeye?
Dotor tive uma lesao no biceps distal foi parcial com gap de 25mm faz 2 meses nao fiz cirurgia to aguando pelo sus nao tenho convenio faço movimento doi se eu erguer peso tem risco de romper total o tendao?
Como está agora? Qual foi o exame que fez
ESTA MELHOR?
Tive que fazer um enxerto! Ê não estou conseguindo movimentar a mão e os dedos é normal ?
e quando só dói mas nao se lesionou?
Estou na mesma.
Também estou na mesma, meu doi mais na parte do biceps…
Vc conseguiu ver alguma coisa em relação ao seu problema ?
@@matheusmendes5808 - Nesse vídeo ua-cam.com/video/RB0W_g4D-cI/v-deo.html, o Dr. Mauro Graucitelli explicou bem as possibilidades existentes de tendinite/lesão parcial ou uma lesão completa. No meu caso, felizmente, foi uma tendinite/lesão parcial, pois não ocorreu hemorragia, inchaço e nem deformidade na região. Já faz mais de 48h do ocorrido. Foi uma tendinite/lesão parcial da distal do bíceps que se encontra próximo ao cotovelo. Consigo movimentar meu braço livremente, girar o cotovelo e etc. Porém senti uma perda de força, como se alguns filzinhos da distal do biceps estivessem rompido, mas já tinha sentido isso antes a muitos anos atrás e acredito que a recuperação seja gradativa, além disso, sinto uma dorzinha na região ao executar alguns movimentos.
E quando essa infelicidade aconteceu, senti um estalo numa região entre o cotovelo e o bíceps, enquanto fazia supinação com ambas mãos, no meu caso, foi apenas no braço direito.
Algo que me ajudou bastante no dia seguinte, foi colocar gelo no local que estava bem dolorido no começo da lesão, na região do cotovelo (colocar por 8 minutos e descansar 3 minutos e repetir isso por 3 vezes). Tomar banho de sol ao meio dia de corpo inteiro, já estando alimentando e hidratado, sem protetor solar, nesse caso, utilizo um óleo de coco extra virgem prensado a frio, que compro em lojas de produtos naturais. Comer e beber vitamina C, como uma água com limão sem açúcar, maracuja, manga, morango e etc... Banhos com o chuveiro desligado, na água fria. E na parte da noite, um chá de camomila para dormir tranquilo e ter uma boa recuperação. Pois a região fica pulsando um pouquinho e incomoda para dormir bem.
E quando a pessoa só sente dor??? Não tem vermelhidão mas sem perda de força !
Dr gostaria de fazer um consulta para saber quais as melhores práticas e se existe algo exógeno que ajude a fortalecer o tendão para diminuir os riscos de um novo rompimento. Passei por isso é tenho receio nos treinos
Só faltou dizer como isso ocorre de forma mais comum, na academia, no dia a dia e como evitar essa lesão.
Treinar com pesos leves pode causar, se o treino é todo dia?
Pesos mais pesados 2 vezes na semana podem causar?
A forma mais comum é na academia mesmo! Tem bastante relação com exercícios com pesos bem pesados, com baixa chance de acontecer com pesos leves.
A quantidade de treinos por semana não influencia, e sim carga excessiva que você utiliza. Além disso, uma boa qualidade do músculo, com bom alongamento e bom equilíbrio muscular são sempre importantes na prevenção de lesões.
Eu tenho uma dó muito aguda parecendo que tem uma alfinete az vezes quando respiro parace até um raio que parece ir pra o peito a dó do lado braço esquerdo
Olá, obrigado pelo vídeo.
No meu caso, acredito que seja uma tendinite do bíceps distal, pois não inchou e nem está com hemorragia, além disso, sinto uma dor, como se fosse uma mordidinha quando faço supinação e giro o antebraço, a dor se localiza no centro do cotovelo, na parte de dentro. Concluindo, felizmente, consigo mexer o braço para qualquer direção.
A desgraça aconteceu enquanto malhava, estava fazendo rosca direta até a falha e senti um estalo na região do cotovelo e soltei o peso imediatamente sem fazer força. O braço esquerdo está ok, o problema foi no direito, sou destro, e já vinha sentido uma pontadinha nessa região (na parte de dentro do cotovelo aonde ocorreu o problema), mas, ignorei. 😭
também estou com essa tendinite, mas no meu caso, não me lembro de ter sentido estalo algum, também não inchou nem nada. Não tenho plano de saúde e condição de ir de médico em médico, enfim...
No seu caso, melhorou? O que você fez?
@@adammedeiros1 - Melhorou depois de alguns dias, mas dá para sentir uma diferença de um braço para outro, porém, treino normalmente. Continue na minha rotina, tomando meus chás, banho de sol, banho gelado e alimentação sem utilizar produtos industrializados, processados e etc.
Não fui ao médico e trenei mais o antebraço e punho!
@@Rodrigo_B_Lima oi mano, oq vc fez durante esses dias ai que vc ficou com a lesao? foi treinar ou ficou de repouso? eu sinto o msm q vc realtou, ja faz 2 semanas ja q ocorreu e consigo fazer todos exercicios ja, menos o de biceps. Sera q se eu simplesmente ignorar isso e continuar minha rotina vai dar bom? pq tp tenho medo de que haja uma diferença MUITO GRANDE entre os dois braços, alias c consegue me dizer qual eh essa diferenca q vc sente? tipo eu sei q vou sentir perdaa de força mas assim, seria uma perda de força doq eu tinha antes da lesao ou um perda de força PRA SEMPRE? tenho essa duvida pois se o caso for de eu ignorar essa lesao e simplesmnete focar em desenvolver outros musulos auxiliares, ai fodase o distal, mas se o problema for algo pra sempre ai fodeukkkkkkkkk
@@pedro68652 Atualmente já está bem melhor! Já não sinto tanta diferença de um lado para o outro. Ter treinado toda circunferência do punho e antebraço ajudou bastante! O professor Waldemar Guimarães, tem um vídeo aqui no UA-cam que ele fala a respeito do treinamento dessa região.
O melhor que fiz quando ocorreu a lesão foi água gelada, compressa e um chá de camomila para dormir tranquilo sem sentir tanta dor, tomar banho de sol de corpo inteiro às 12:00h com óleo de coco extravirgem sobre o corpo e descanso total, sem efetuar nenhum tipo de treinamento por 3 semanas mais ou menos, após alguns meses recuperou bem e treino normalmente.
Vídeo do professor Waldemar Guimarães - ua-cam.com/video/wuxz10OTfGw/v-deo.htmlsi=8vjvfjHZ9ROQFQQG
Doutor e quando é frontal com o ombro tipo popay
O sinal do Popeye ocorre quando temos uma lesão do biceps, porém na região proximal ( no ombro ). Geralmente é uma lesão que gera menos sintomas e perda de força!
Dr. Jum, quem teve uma ruptura do tendão cabo longo "do bíceps braquial" (sinal do Popeye) está fadado a aceitar isso sem reversão?
Dr
Eu sofri essa lesão e quero operar
Sou atleta de mma
Quero saber o valor tenho todos exames e laudos
Vai fazer um ano que rompi o tendão do ante braço com a pandemia que parou tudo aquele que depende do SUS jesus Cristo estou aguardando me chamar para fazer a cirurgia.muito boa a replicação!!!
nassa sinhora, entao to ferrado, vou ter que operar
Me inscrevi pra ficar na inscrição 667 kkk
Biceps distal?!