Красота , Здоровье и Долголетие. Что об этом говорят ученые. Прямой Эфир.
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2021
- Новые данные о Красоте и Здоровье .
Скачивайте БЕСПЛАТНЫЕ Чек листы на каждый День:
Планер по Достижению Целей: taplink.cc/tatianakonkina_/p/...
Чек Лист Заботы о Себе: taplink.cc/tatianakonkina_/p/...
Обо мне.
С 1997 года я живу и веду свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому как построить успешный бизнес и хорошую жизнь.
Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношению с людьми , красоте, стилю.
Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.
На канале больше 500 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком.
Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь.
Я также написала для вас книгу " Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что" www.tatianakonkina.com
Больше информации на моем веб сайте www.tatianakonkina.com
Кооперация - tatianakonkina@icloud.com
/ tatianakonkina_
/ tatianakonkina
tatianakonkina/
www.tatianakonkina.com
www.bedfordrealtyhomes.com
Татьяна, с вами я бросила пить спиртное, начала пить свежемолотый кофе и миндальное молоко!!!!!😂😂😂😂😂😂😂Начала организовывать свою жизнь, купила квартиру,поменяла работу.Изменила свой образ жизни полностью.Качество жизни повысилось!Спасибо вам за информацию, которую я получила БЕСПЛАТНО!!!!!
Р
Я даже вино на новый год теперь не пью. Пью воду,зелёный чай, соки. Спасибо Татьяне!🎉
Много учёных и много говорят предпочитаю жить своим умом никто лучше чем я меня не знает.Я человек своего времени.Родная семья, дети, внуки и правнук влияют на моё долголетие.Встаю утром, как-будто занова родилась.Люблю жизнь как миг.Утром встаю и сразу фото от дочери и внука.Душа летает.Цените каждый миг.
Завидую по хорошему.
Они далеко живут?
А здесь вы зачем? 🤤
Татьяна! Вы такая мудрая. Продолжайте делиться своим здравым смыслом. Я вдохновляюсь вами.
Насколько все просто говорите. Вы просто помощник в жизни. Никого можно не слушать кроме вас. Таня, спасибо.
Татьяна,Вы как всегда на высоте.Благодарю Вас за Ваш труд.
Татьяна это очень здорово, когда вы можете говорить на любую тему! Если вам есть, что сказать людям, обязательно надо говорить 🤗
Татьяна, вы не только красивая женщина но и прекрасно подаёте полезную информацию.На вас очень красивая блуза!
Как всегда свежи и стильны !Рада новой встречи!
Любим вас, Татьяна!!!
Такой классный эфир!!!Супер!!!!!Татьяна,обожаю Вас!!!!!
Татьяна, простите за банальность, но выглядите потрясающе!
Вы помогаете нам жить, Спасибо!!!
Татьяна благодарю вас за помощь, интересный посыл миру...вы сочетание многих лучших качеств Женщины! Смелость, Ум, Харизматичность и Привлекательность.... .желание поделится и помочь! Благодарю и радуюсь, что мне повезло найти ваш контент!
Благодарю , Татьяна !!! Слушаю Вас с большим интересом и удовольствием . Мне 63 года . Упражнения , питание , чтение - обязательно ! ❤❤❤
Спасибо Вам за вашу работу! 💕
Впервые я слушаю Вас Татьяна и благодарна за ваши советы! 🙌🏻🥰❤️
Спасибо,что делитесь с нами своимипознаниями !
Татьяна, вы Лучшая!!! Спасибо, что вы есть!!!
Господи как я влюбилась в ваш контент❤ спасибо вам огромное. Ольга.
Слушаю внимательно и от блузки глаз не оторвать,нежно.
«Как долго я Вас искала!»!!!…С каждой встречей с Вами,я всё больше в ВАС ВЛЮБЛЯЮСЬ !Просто ,спасибо ,что Вы есть !
Татьяна, спасибо большое за ваш труд! Собрать воедино столько полезной информации. Супер!
Здравствуйте, Татьяна. Очень актуальная тема, приятно слушать, есть над чем задуматься. Всем привет из далекой Сибири.
Спасибо за Ваш труд,уважаю
Danke за ваш труд! 🤍
Здравствуйте Татьяна. Беларусь. Минск. Светлана
Спасибо за познавательные уроки...
Любимка наша!!!
Обожаем вас!!! Вы Лучшая!!!
Слушаю Вас каждый вечер перед сном , но Вас мало слушать, Вас надо смотреть!
Спасибо ❤️
Спасибо за информацию
Браво
😂
Я очень довольна, что наткнулась на ваш канал!!!❤😊
🎉
Я влюбилась в вас, в ваш голос!!!! Раиса.
Татьяна, Как много очень интересных книг Вы читаете, поискала их и расстроилась они все только на английском
Спасибо, что делитесь знаниями из книг!!!
Спасибо Татьяна! ❤
Привет! Как хорошо что я подписалась на ваш канал.
Здравствуйте,Таиьяга,с огромнейшим интересом слушаю Вас,что то принимаю, над сем- то задумываюсь,сомневаясь,благодарю ,что аы занимаетесь такой интересной работой,открывая нам новое!
Вопросы про возраст ,безусловно,бестактны,но от гего ниекда не уйдешь,не убежишь.
Успехов,Татьяна.
Если все время работать, то когда тогда просто жить и наслаждаться жизнью? Я всю жизнь работала с 9 до 18 часов. Сидишь весь день на работе, как в тюрьме. Надоело. Ушла на 0,7 ставки, стало гораздо веселее и жизнь заиграла новыми красками. Я люблю гулять с собакой, нянчить внуков,заниматься спортом.
Какая вы замечательная!!!!
Какая вы невероятно стильная❤
Спасибо
Всегда интересно! Спасибо
Какая шикарная у вас блузка
28.01.23. Прекрасная Татьяна, благодарю!!!
Благодарю..
Sehr informativ, danke
Благодарю Татьяна! Очень интересно и познавательно!
ПРИВЕТ ТАТЬЯНА! МИНСК СВЕТЛАНА. ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАС СЛУШАТЬ
Какая - то красивая , по - моему, новая кофточка!!!!!!👍🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо! Интересно все 😍
Мне тоже очень нравится ваша блузка ☺️
Привет из Германии Вас всегда приятно слушать!Спасибо!
Spasibo Tatjana, vsio ocen interesno, zalko cto vtornik tolko odin raz v nedeli ❤
Видно хорошо ✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻
Большое вам спасибо Татьяна с удовольствием смотрю ваши видео во многом согласна. Отдельное спасибо за книжные рекомендации выбрала две почитаю :)
У вас очень красивые белые кофточки, мне очень нравятся
Танечка Вам удобно постоянно снимать и надевать очки во время эфира ? Вы и так прекрасны !!!
Супер, особенно про молоко, спасибо за ваш труд😍
Спасибо за советы , слушаю с удовольствием
Привет с Урала!!!❤
Все хорошо видно !Привет из Баку❤.
Роскошная.....любуюсь...
Spasibo, prekrasnaja Tatjana!
🌻💛🌻
Татьяна!если будет возможность ,расскажите о здравохранении в Канаде ! Есть ли у вас семейные врачи , как быстро можно попасть на приём к врачу ,есть ли дефицит в медперсонале и т.д!Заранее благодарю !
Спасибо!
У меня тоже тёмный экран,но это не беда,не заморачивайтесь!
Насчёт полноценный жизни это верно!!!
За сахар тоже верно!!!))
🎚вообще Вы очень очаровательная !)
Большое спасибо!!!
❤❤❤
Блузка- супер!!!
🌹🌹🌹🌹🌹
Вы самая лучшая!
Спасибо я не использую слова неопределенного характера такие как надеюсь
Татьяна, а вы пробовали шоколад из кэроба? Он даже без сахара очень приятный. И не вызывает привыкания.
Вы сказали про казеиновый клей в молоке, но едите иногда сыр. В сыре же этого клея ещё больше ))
Кто ест животный сыр?
Thank you beautiful Lady , you are the best !
Я к Вам вернулась. Спасибо за Ваш труд,
Очень хорошая тема, спасибо!!! Татьяна, какая у вас шикарная блузка! Вам этот цвет и фасон очень идёт!
Странно, что такая реакция.... Я тоже отметила, что блузка красивая
@@elenadolgodoosheva5978 Какая вы злая! Видимо, жизнь не удалась, раз желчью брызгаете. Делать комплименты - это нормально в цивилизованном обществе. Но видимо, вам это не понять)
Это к тому кто постоянно твердит что Бога нет.
Просто так смешно,когда Вы Татьяна об этом гласите, а в своём контексте все равно его вспоминаете.
-:Делайте зарядку каждый "Божий день"!
Забавно.
В сельскую школу приехала молодая учительница. На первом уроке она говорит:
- :Дети, запомните: Бога нет! Можете смело показывать фиги в небо.
Все дети начали дружно показывать фиги в небо. Только на задней парте тихо сидит Мойша и не показывает ничего.
- Мойша, а ты почему фигу не показываешь? Бога ведь нет!
- Если там никого нет, то кому показывать фигу?.. А если там кто-то есть, то зачем портить отношения?
Смешно, спасибо. Но это разговорный язык и сказала это умышленно.
@@TatianaKonkina это не смешно! Это мудро!
Мой самый любимый момент: 56:55 Татьяна о пользе сала. Ну очень смешно!
Белоруссия Гродно прекрасна умная добрая грамотно приятно смотреть и слушать просто наслаждение
Татьяна, обожаю ваши видео, за знания и вдохновение! Спасибо вам! По поводу витамина Д, смотрю сейчас канал доктора который написал Longevity paradox, он говорит что 5000 юнит витами д это залог здоровья + цинк на постоянной основе, ну и конечно оливковое масло о котором он говорит в каждом видео)) Думаю вам могут быть интересны его видео) собираюсь купить его книгу
Я имею его книгу и прочла ее давно , но не очень верю всему , что он пишет .
Вы молодцы
Вы же говорили, если есть геркулес, то будут волосы как у коней в другом видео, в хорошем смысле, а теперь геркулес - это вредно….
Татьяна, расскажите о школах Канады. Учителям из России эта тема интересна:)
Хорошо, давайте затронем эту тему в следующий раз.
на тему долголетия. питания и образа жизни есть интересная книга, Голубые зоны, автор, если память не изменяет, Дэн Бюттнер.
ПриветТатьяна .Благодарю за интересную, важную информацию,многому учусь у вас .По поводу питания и долголетия у разных стран и долголетия.Все приведенные страны в видио, тёплые ,я живу в холодном климате( север Норвегии)Есть ли особенности питания для людей проживающих в суровых условиях.Я думаю ,что необходимо более калорийное питание или я ошибаюсь?
Спасибо за эфир! очень интересно Вас слушать! подскажите, что за картина за Вашей спиной на голубом фоне с цветочками?
Уже много раз рассказано про эти картины
А горький шоколад для вас тоже сладкий? Я давно отказалась от сахара (в чай, в кофе), от молочного шоколада. Но люблю горький, от 75%, а лучше ещё больше. Он совсем несладкий лично для меня. Две дольки по утрам с кофе люблю
Татьяна, какая ценная информация для меня обычной женщины,умница,спасибо!
Смотрю повтор,очень интересно
Татьян.я.нипью.никурю.вы.правы.
Супер эфир!
Горький шоколад тоже полезен - от 80% содержания какао бобов. Вот что я ем если мне хочется сладкого
А я покупаю миндаль. Мне очень нравится вас слушать. У вас очень приятный голос и полезная информация. Но кроме того, голос, интонация...
Есть много фруктов?😯
Большое СПАСИБО, Татьяна, за увлекательный эфир! Полностью согласна с Вашими рекомендациями, уже несколько лет практикую интервальное голодание плюс ежедневный спорт! И, главное, - это Дисциплина - Режим дня! Очень ценю, что Вы всегда опираетесь на актуальную научную информацию из ПЕРВОИСТОЧНИКОВ! Рекомендуете нам полезную литературу! Ваш жизненный подход и ориентиры ставлю в ПРИМЕР своим друзьям и коллегам! Спасибо за Ваш труд! Удачи Вам и процветания!
Возможно я что-то пропустила, но на сколько я знаю, источник информации для Татьяны - научно-популярная литература. Научная информация из первоисточников публикуется научных журналах для специалистов в той или иной (часто очень узкой) области науки.
@@ninaotan7811 Да, я сама занимаюсь научной работой и отлично вижу, когда использованы у Татьяны научно - популярные тексты, а когда идет ссылка на вполне конкретные труды определенных авторов в той или иной сфере. В контексте данного канала информация интерпретируется Татьяной, я бы сказала, очень даже достойно. Данный канал не представлен как научный для специалистов, здесь не обязательны ссылки на "Авторефераты" диссертаций и т.д. Но всегда четко обозначены имена ученых, их идеи в конкретных исследованиях, зачастую на английском языке. Думаю, для большинства людей такая информация весьма полезна.
@@user-vi8mf6sg8t В моей предидущей ремарке я только не согласилась с тем, что Татьяна всегда опирается на информацию из первоисточников. Из того, что я слышала, Татьяна использовала исключительно научно-популярную литературу, которую она упорно называет научной. Раз уж вы затронули другие аспекты, позволю себе не согласиться с Вашим мнением о том, как интерпретируется и доносится информация на канале. Например, в этом видео Татьяна сказала, что хлеб - это чистый сахар, так же как и картофель. Если Вы согласны с этим утверждением, то пожалуй нам не стоит продолжать дискуссию. Я понимаю, что это не научный канал, но я считаю, что даже в таком формате хозяйке канала не стоит делать подобные заявления, вводящие в заблуждение неискушенных зрителей.
@@ninaotan7811 Мне нравится Ваш стиль изложения, чувствуется неплохая лингвистическая, научная подготовка. Видела Ваши ремарки по анализу картофеля, хлеба, - скажу Вам, в этой части я не специалист, чувствуется, что Вы знаете этот вопрос. Не берусь детально анализировать деятельность Татьяны, высказываю общее мнение, в той части, в которой сама компетентна. Спасибо за определенные поправки, опять же, повторюсь, у Вас хорошая стилистика!
@@user-vi8mf6sg8t Благодарю за комплимент, мне очень приятно. Я работаю над русским, как и над другими языками, которыми как-то владею.
Вы очень интересный человек.Расскажите почему не любят Россию и что говорят там о нас,русских.Почему у нас экономика слабая.а страна богатая.
К русским относятся хорошо. Экономика плохая потому, что вы все разворовываете . Боятся из-за постоянной ядерной угрозы .
Татьяна! На многие вопросы и выводы которые у меня сформулировались наедине с собой, вы дали ответы🙏
Спасибо🌹
Татьяна, скажите, пожалуйста, покрывает ли OHIP лазерное удаление сосудов на лице? В какой клинике Вы планируете делать эту процедуру?
Нет OHIP не покрывает косметические процедуры. Я хожу в клинику Lisa Kellet.
Девочки,посмотрите Кетрин Докс ,сколько там полезного для нас женщин.
🙈🤮
Утверждать, что хлеб - это чистый сахар мягко говоря некорректно. Содержание сахара в хлебе колеблется между 12.5 г гр 100 гр в хлебе из сладкого дрожжевого теста и 1.3 гр на 100 гр в лаваше.
Углеводы в нашем организме превращаются в глюкозу.
@@xvdvd Речь шла не о процессах, происходящих в организме, а о том, из чего состоит хлеб. Углеводы - один из ингредиентов хлеба, а сахар - один из видов углеводов, содержащихся в хлебе. Мне не приходилось видеть этикетки на хлебе,на которой было бы написано что хлеб состоит только из углеводов и что 100% этих углеводов составляет сахар. А вам?
Всё что едим, организм переваривает в воду и глюкозу.Глюкозой питаются клетки.
Татьяна а ягоды полезны,их можно есть ?
Ягоды как черника -это супер еда. Есть можно все, но немного так как все ягоды это сахар.
Обалденная кофточка
🌷🌷🌷🌷🌷👍🇳🇱
Тоже самое в отношении картофеля, в котором содержится 1-1.5 грамма сахара на 100 грамм.
Содержится - это не во что он превращается . Это лёгкий углевод .
@@TatianaKonkina Вы сказали, что хлеб - это чистый сахар, так же как и картофель. Я вам показала на цифрах, что это ошибочное утверждение. Об углеводах ни в вашем утверждении, ни в моем комментарии речи не было. Поскольку с сахара Вы переключились на углеводы, замечу, что в научной классификации нет понятия ‘легкий углевод’. Углеводы разделяются специалистами прежде всего на две большие группы: простые и сложные. Далее следует более подробная классификация. Сахар - один из видов углеводов, но не единственный. ‘Каждая селёдка - рыба, но не каждая рыба - селедка’
Именно во время сильного стресса(депрессивного состояния..)хочется картофель, мучное (Хотя бы вареники с клубникой, например) и тд..ну всё такое,что в обычной жизни надо меньше употреблять..
@@ninaotan7811 ,сахар - это и есть низкомолекулярный углевод. Такчто,никак Татьяна не прыгает с углеводов на сахар и наоборот!
Что касается научной классификации углеводов ,то их есть много видов. Но мы не на уроке органической химии!
Диетологи употребляют термины лёгкие (простые) и тяжёлые ( сложные) углеводы,так как речь идёт об их усвоении организмом...
А вы сначала думайте,пожалуйста,а потом пишите 😁
@@user-tk2hd8ts1j ,да? Во время стресс кому-то хочется поесть, а кому-то,наоборот...не до еды🦧
Насчёт пива не согласна,в Италии также каждый день пьют красное вино.