Mi mama tiene esa enfermedad, y hoy entro a internarse. Para que se opere, creo que le sacaran la parte mala que tiene su pulmon. Ojala todo le valla muy bien. Te amo mucho mamá
Yo tengo bronquiectasias hace 20 años , ya no se puede solucionar con antibióticos, me van a operar , extraer una parte del pulmón , tengo temor pero a mí me daba hemorragias y tengo que hacerlo , deseenme suerte
Dios te bendiga todo saldrá bien ..También llevo este diagnóstico 5 años y me hablaron sobre la cirugía espero puedas ayudarnos mucho con tu experiencia después de tu operación .. Bendiciones
Vengo a compartir mi experiencia, yo fui operado hace un par de años y la verdad se nota un cambio para bien, pero hay que tener toda la actitud y aferrarse a la vida, pedir a Dios que no nos desampare. Ánimos
Desde siempre has existido un Doctor por excelencia gue cura todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal
Gracias Gema por ese vídeo, me diagnosticaron bronquiectasias hace 19 años y me he sentido muy identificada con cada una de las cosas que contabas. Pocos neumólogos me han sabido llevar y apenas algunos médicos de cabecera parecen que la conocen. Voy a trabajar algunos días encontrándome realmente mal , no sé muy bien dónde acudir, tengo que tener muchos cuidados de no recaer. Actualmente estoy en tratamiento diario con Relvar que para los bronquios me va bien pero me provoca muchos catarros continuos y lo voy a tener que dejar. Me gustaría, si fuera posible, ponerme en contacto contigo. Me has sido de gran ayuda, también cada uno de los comentarios que habéis escrito. Gracias.
Hola Gema gracias por tu tiempo en compartir tan valiosa informacion y acercarnos tu vivencia ya q e q padece la falta de aire o retencion de aire es terrible se siente todos los sintomas todos juntos tal como lo expresas .pocos entienden lo indefenso q uno esta ante cualquier exposicion externa .Bendiciones Gema admiro tu fuerza
Hola me llamo Darío Herrera y nací en el año 1978 y a los 3 años de vida se despertó en mis pulmones la enfermedad (BRONQUIECTACIAS) y hasta el día de hoy tengo todos los síntomas que la mujer dijo, es una enfermedad crónica TERRIBLE que no se lo deseo a nadie. Saludo desde Buenos Aires Argentina
Hola me acaban de diagnosticar esa enfermedad a usted le dolía la espalda alta y que tratamiento le dieron a mi solo fluticasona por tres meses e ir viendo como va esta bien que llevo un mes pero noveo mucha mejoría
Gracias por su información. A mí me diagnosticaron esta enfermedad hace poco. Ya he pasado por dos neumonías, esta última peor con mucho bronchoespasmo. Ahora me están haciendo muchos estudios. Es cierto que se trata de una enfermedad con poca prensa pero muy complicada.
YO TAMBIEN LO TENGO, ME DETECTARON HACE UNA SEMANA Y LA VERDAD ME CUESTA ADAPTARME A MI NUEVO ESTILO DE VIDA, YA QUE SIENDO JOVEN QUIERO HACER VARIAS COSAS PARA DIVERTIRME PERO AHORA ESTOY LIMITADO
Gracias por compartir tu experiencia. Ha sido de mucha ayuda para mí. Es bastante desconocida y la mayor parte de la información que tengo es a través de indagar por internet. Tengo otras patologías debido a una esclerosis sistémica y procuro tomar lo justo en medicación. Me ayudan mucho las terapias naturales, fitoterapia, el ejercicio, yoga, caminar, respiraciones y la meditación. Hay que cuidar mucho los cambios de temperatura. Saludos desde Granada y salud para todos 🌸🙏
Hola he leído tu testimonio sobre las bronquiectasias, yo también las tengo, me gustaría saber si alguien tiene también sinusitis o tiene episodios debido a esto
Hola. Leo tu comentario y me gustaría saber, si te parece bien, qué plantas utilizas para aliviar tus síntomas. Yo también padezco de esta enfermedad y toda ayuda es bienvenida. Un abrazo y mucha fuerza.
Hola. Soy Víctor desde Colombia. Yo pienso que los especialistas en medicina, deberían ser más claros con este tema. Yo tengo bronquiectasias hace varios años. Me las diagnosticaron en un TAC pero, nunca me dijeron nada acerca de las consecuencias y los daños que estas harían a mi vida. Después de vivir muchas cosas, apenas la semana pude entender el porqué de algunas situaciones. Debo decir que yo no me asfixio ni me da dificultad para respirar pero, si soy muy sensible a frío, a la gripe de otros y al olr del límpido que me pone a escupir sangre. Muchas gracias por el vídeo tan informativo y por compartir su experiencia con nosotros.
Hola ,yo soy de Uruguay y tengo bronquitaxias hace 33 años ,a Sido duro para mí ,he tenido múltiples internaciones con tratamiento de antibiótico ,me identifico con Gema xq siempre me agarró esa bacteria de la seudomona ,hoy en día estoy con oxígeno permanente ,pero la sigo peleando
me diagnosticaron eso pero no tengo esputo. Lo único q me pasa es q me fatigo todo el tiempo muchisimo y tengo bronquitis a repetición. La Gasometria arterial me dió Anormal y en la resonancia salen nodulillos en los pulmones. Alguien es como yo?
Hola Gema, gracias por dar más visibilidad a esta patología, ya que a mi me lo acaban de diagnóstiicar y estoy con algo de miedo pues tengo 29 años y vivo en otro país que no es el mío y esto me ha cambiado la vida, no puedo trabajar se me dificulta asi que mentalmente lo estoy pasando mal la verdad, podría ponerme en contacto contigo de alguna forma? Gracias🙏💕
Gracias gema. Yo estoy recien cayendo, que esta enfermedad es la que me ha traido neumonias recurrentes desde hace 3 años. Y jamás un xatarro me quedaba eternamente. Eso me pone mal. Siento que no puedo tener una vida normal, si estoy casi enferma siempre. O no recuperads sería ña palabra. Agradeceria unas lineas tuyas o tu mail. Para evacuar alguna pregunta. Dado qie sos muy concreta t la experiencia es lo más valiodo. Gcias por transmitirnos paz. Se agradece. Desde Argentina
Esta fundación Gema, sabés si en Argentina hay algo similar o profesionales en Rosario sta Fe Argentina? Sería de mucha ayuda de procurarme un referente en Rosario sra fe. Estudioso de esta patología😊
Hola yo también estoy sufriendo está enfermedad y fibrosis pulmonal,surgieron a la ciencia q estudien y profundicen más sobre esta enfermedad ya q es muy dicil convivir con estás enfermada.Dios les bendiga
Hola gema tu testimonio es muy valioso para mi yo tengo los síntomas que dices vos voy al neumonologo pero no se como esplicarle ya le pidió mas estudios a mi me preocupa la flema dura medio verde y la tos para sacar esos mocos
Me gustaría compartir información sobre la bronquiestasias es muy poco conocida mi hijo de 14 años se lo diagnosticaron en el hospital Garrahan hacé 5 años y aveces es difícil ya que es chico pero la pelea siempre si alguien quiere hacemos un Grupo para apollarnos soy de Argentina ❤
Hola, a mi me lo acaban de diagnóstiicar y me encantaría hablar con alguien que tenga la misma patología, vivo en Escocia pero soy española, si te apetece hablar sería un gusto😊
@@Luna-gt9dm claro que sí!! De pronto hay cosas que según los médicos no se pueden hacer!! Pero aquí sigo, firme!! Si alguien está en algún grupo de WhatsApp o facebook respecto a ésto ruego me tengan en cuenta!! 😁🙌
Hay gente que no entiende , es una enfermedad invisible , me han llegado a decir que es una enfermedad inventada , que no he tenido neumonías (9) sino neumanias….
Este año tuve el diagnóstico a causa de unas secuelas de TBC qué tuve hace años. Este año me he enfermado muy seguido, en la actualidad estoy con mucoliticos, espectorantes y inhaladores. Soy de Lima, Perú.
Me gustaría saber si en Zaragoza existe fundación, he sido diagnosticada hace unos meses de Bronquiectasias y quisiera información, el testimonio de Gema me ha tranquilizado mil gracias
Lo bueno de los antibióticos es que ayudan mucho con el tratamiento, sin embargo no ponemos énfasis en el post antibiótico, hay que recordar que tenemos una flora intestinal (microbiota) que se perjudica ante el consumo de los medicamentos y no se presta la especial atención a la recuperación de eso y también la microbiota fortalecida ayuda a que las infecciones bacterianas no proliferen
Es cierto! Primero hay que cuidarse mucho. Ejercicio, deporte, nutrición, fisioterapia respiratoria.. pero cuando no queda otra yo los he tenido que tomar con probióticos conjuntamente y obviamente también teniendo problemas de estómago. Pero en mi caso no puedo evitarlos.
Holaa también soy de Venezuela y me diagnosticaron hace 2 años!! Te recomiendo tener muchos cuidados nada de sereno, ni olores, ni humo, nada de baños de noche, buen tratamiento y a cuidarse que si se puede vivir tranquilamente
@@vanesavallecilla1733 ánimo que si podemos vivir una vida normal, a cuidarnos mucho y a seguir el tratamiento a pie de la letra para que se mantenga controlada!!
Yo tengo detectado esta enfermedad hace 6años y al principio fue muy desgastante .Tambien tome antibioticos y inhaladores .Pero empezo a dolerme mucho los huesos y me hinche .Ahora tomo cosas naturales de mi pais Peru hay dias que me siento bien y otras mas oh menos pero sigo en la lucha al menos ya no tengo espisodios tan fuertes .
Hola me gustaría conversar con personas que padecen está enfermedad, soy Yuleidys de Venezuela y me diagnosticaron bronquiectasias hace casi un año me a costado mucho aceptar esto.
Hola que tal yo soy de peru por favor que yerbas o cosas naturales estas tomando porfavor tengo un familiar que tiene la enfermedad broncos tasia unos a los pulmones
Hola soy de Uruguay . Con el mismo diagnóstico . Existen en la Fundación u otra organización de integración de estos ptes.?Me gustaría contacto c ptes y fundación . Muchas gracias
Hola ,me llamo María y yo también tengo el mismo diagnóstico.He sufrido mucho desde siempre.Es muy difícil encontrar a un neumólogo que entienda qué significa tener bronquiectasias.
😢ola gente como estan , hoy tengo los ánimos por los suelos ya que tengo Dos dias con fiebre y estoy expectorando mucha flema von mucho moco desagradable, creo que nuevamente se me sobreinfecto la bronquioestasias o quizas sea neumonía nuevamente, gente la verdad estoy cansada la salud en Colombia no sirve siento que pierdo la batalla me siento fatal. y mi mayor miedo es que esta enfermedad me gane y deje a mis dos hijos sin mamá. ojala y Dios ponga a alguien en mi camino que me ayude o aun buen doctor que me ayude aliviar mi enfermedad, la gente solo te juzga por qué creen que uno se enferma mental mente pero solo los que tenemos esta enfermedad sabemos lo que es no poder respirar tranquilamente.
Es cierto, aquí mi familia me dice lo mismo que es psicológico, la verdad solo nosotros que tenemos esta enfermedad, sabemos lo que se siente y comprenden esta enfermedad y como nos sentimos
Hola soy de Perú. Lima. A mi me diagnosticaron bronco esta sis. Estuve muy mal apuntó ya de irme al otro lado. Ore mucho mucho para que Dios me de otra oportunidad le pedí llora do ya que esta emfermedd me ganaba. Resulta que cuando e diagnosticaron me dieron el tratamiento y seguí al pie dela letra y hoy vivo tranquila solo cuando hay viento helados y baja la temperatura o puedo respirar bien. Pero corro abrigarme el pecho y to. O aguas calientes.. Vapor de eucalipto es bueno ya que es una flema pegada.. Y eso tiene que salir. Ya que obstruye los bronquios. Un buen médico me dio el tratamiento. Hoy hasta me baño en la playa. Y doy gracias a Dios. Por que volví a I vida normal. So le digo que ni podía salir a la calle por los vientos y el frío.
@@fannylopez848 Por ejemplo, las bronquiectasias es "parecido" al asma, en el sentido en que si son broquiectasias leves, casi no molestan, pero cuando es un caso grave o severo de bronquiectasias tu vida será un infierno.
😭Mi hija tiene 12 años. Yo comencé con una Bronco neumonía y tengo actualmente 38 años y siempre tengo recaídas respiratorias, me ha generado ansiedad, dure meses sin dormir. Hoy con este video tomo mas conciencia de lo que tengo. Pero aun asi tengo miedo, porque siento que no puedo llevar mi vida normal. Por favor quiero que alguien me pueda ayudar. Poder desahogarme y decirle como me siento y me oriente que debo hacer.
Buenas. Yo segun mi neumomóloga me la ha dejado el covid. Tengo bi lateral. Y tengo 57 añis. Hasta antes deo covid no tenía ni resfríos. Ahora hago dos neumonías y dos bronquitos desde el 2020. Al principio deambulé por médicos y médicos. Hablandoles de mis dolores de espalda todp el año 2020. Y ahora viendo las tac con bronquiectasias, y siendo qie en mis 50 y tantis años jamás una placa me salió con nada. Esta fué mi primer crisis llevo mes y medio de antibioticos y edtoy siempre como cuándo uno ca a caer en cama. Esa es ña sensación. Ni hablar de los sonidos en los bronquios. Me desmoralicé mucho se saber, que la cura no existe. Dado que si tienes bi lateral no te pueden sacar los pulmones supongp. Pero iré transitando esta enfermedad, poniendome en contacto con buenos profesionales, y recoger testomonios como los de gema. Que tiene la enfermedad y la a sabido llevar por años.
Mi madre tiene bronquiectasias y me gustaría tener más información para mejorar su calidad de vida en cuanto a tu experiencia, si hay alguna forma de comunicarme contigo seria de mucha ayuda 🙌
Quisiera que los médicos trabajaran más con respecto a esta enfermedad para que los pacientes se sientan mejor osea que se haga un estudio más profundo sobre esta enfermedad porque mi mamá la padece y los médicos no la saben manejar correctamente. Saludos
Yo tengo bronquiectasias bilaterales, en los dos pulmones. Tomo un antibiótico que una vez hecho cultivo han visto que no es resistente a la bacteria que tenga.
Gema, la Pseudomona al igual q otras bacterias son a veces muy resistentes a los antibióticos. Los mecanismos de resistencia son diversos pero uno muy importante es la formación de biofilm. Este mecanismo hace q la Pseudomona persista. Siempre que tomes antibiótico, toma también diariamente 1 gramo de vitamina c y 1200 mg de NAC. Con esta estrategia, harás que el antibiótico actúe con mucha más eficiencia en eliminar la bacteria. Desgraciadamente muchos médicos no conocen estos mecanismos moleculares de las bacterias y entonces fallan en sus antibioticoterapias y el paciente recae con cierta frecuencia.
Tengo bronquiestacia ,en el análisis de esputo me da una seudomona ,tengo hemoptisis,cada dos o tres días, hago ciclos de antibióticos ,pero casi no resuelvo,aquí en el pais donde vivo no hay muchos recursos ni l os medicamentos q realmente necesito.segun la neumologa si fuera joven lo ideal sería operarme pero ya con mi edad de 70 años no me lo recomienda,me siento deprimida,los medicamentos, están muy escasos,es terrible vivir con esta enfermedad crónica y en un país sin recursos
a alguien le salta el corazón como una especie de estrasistoles? Pues kisiera saber si otros sienten eso ya k yo tengo la bronquiectasia y me empeso a dar ese salto en el corazón y creo k es x la misma Falta de aire.. Alguien k me diga si siente lo mismo
No es fácil vivir así. No puedo dormir al lado derecho. Parece que me asfixio y los olores y el frío me atraviesa y se cierran mis pulmones en el calor es como que te taparan la nariz no sé si pasaré otro verano. 😢
Hola! Para las pseudomona a mi me funcionó el moxifloxacino. Ahora ese antibiótico me ha hecho resistencia a otras bacterias como streptecocco pneumonie. Lo mejor es cultivo de esputo con antibiograma.
Hola Gema. Muchas Gracias por compartir su experiencia. Mi madre también sufre de bronquiectasias desde hace casi 30 años. El año pasado tras un ingreso hospitalario le detectaron la pseudomona y al ser ella alérgica a las quinolonas le prescribieron colistina. Lleva 9 meses inhalándola y actualmente tras el último esputo han visto que la bacteria no está activa. Aún así, sigue con la colistina, y además en días alternos azitromocina 250 mg/dia. Además cada día hace sus ejercicios con el aparato de la respiración y tiene muchísimo cuidado con los cambios de temperatura. Hace poco ha tenido un nuevo episodio y ha estado ingresada, parece que ha sido un nuevo proceso de infección sin relación con la Bacteria. Quería preguntarle si conoce usted o la fundación un buen neumólogo en Málaga o en su provincia . No para de tomar antibióticos, pero temo que se pueda hacer resistente y ella está muy limitada por no poder tomar quinolonas. Por ello nos gustaría una segunda opinión. Muchas gracias por la visibilidad ❤
Hola Paqui buenos días! En Málaga no conozco, a mi tratan en Madrid! En Hispital Quiron. Dr. Échame., También me ha ido muy bien ir a una inmunóloga para mejorar defensas y hacer limpieza de órganos. Los que sufrimos de bronquiectasias tenemos muy deterioradas las mucosas. Saludos y ánimo.
@@carlosrosales9154 en si las bronquiectasias no lo son. Tener esto es tener una patología en los bronquios. Lo que es contagioso es un virus o bacteria, debido a estos uno se acatarra y los que tenemos bronquiectasias acabamos con una infección respiratoria por tanto en muchas ocasiones con la toma de antibióticos. Saludos
ola me llamo Diana , tengo bronquioestasias soy colombiana, me detectaron esto embarazada de mi segundo hijo , esto es muy duro ya que paso entrando a cada rato mal a el hospital con los bronquios sobreinfectados y es necesario siempre que me hagan una fibrobroncoscipia, y haci cada seis meses vuelvo y recaigo me siento acorralada estoy depresiva mis hijos estan pequeños el mayor tiene 5 y la menor 1 año . yo tengo 25 años ,soy de escasos recuersos y yo siento que el neumólogo que me atienden, no siento que me brinden la mejor atención medica . aveces pienso en matarme por que siemto que esta enfermedad me esta matando lentamente ,pero mis hijos estan pequeños y eso es lo que me frena a seguir tolerando , esta enfermedad.
Hola saludos tengo una hija que tiene tu edad y padece esa enfermedad no desmayes aferrarte a Dios el da las grandes batallas a los mejores guerreros reconoce a nuestro señor Jesucristo como tú único Dios como tú ayudador y como tú médico por excelencia el te dará la victoria ❤
Holaa no tengas miedo, es una batalla dura pero el ánimo soporta la enfermedad los primeros tiempos son difíciles pero después te vas a sentir mejor cuando quieras nos comunicamos a ver en qué te puedo ayudar 😊
@@johnnyvillasmil-wu3mygracias ojala y tu hijo sane en el nombre de Dios , esta enfermedad acaba con la paz y la tranquilidad, es frustrante pero verdad lo que dice con Dios todo es posible.
Esta enfermedad es muy terrible míl veces hubiera preferido vivir con un solo brazo o una sola pierna pero esta enfermedad es vivir inservible no puedes hacer nada porque a mí me da emoctices deverdad ya estoy cansado de esta enfermedad aveces ya no quisiera vivir y morir pero ahí estoy en la lucha si alguien me pueda ayudar para operarme soy de Perú
@@miladysandoval5144en serio así enfermo yo sufro de eso y también toso la sangre y eso es muy delicado, el señor dice en su palabra obediencia quiero y no sacrificios es que suerten los yugos de impiedad qué compartas tu pan con el hambriento y al huérfano y a la viuda le de pan, porque hay que ser prudente una persona en nuestra condición a menos que no sea en verdad dirigido por el santo espíritu de Dios no puede aventurarse hacer 40bdias de ayuno
Un TAC de torax/ pulmonar vale apenas 200 pavos, estar mareandote de medico en medico pues no sé,, yo tengo 2 neumólogos el del seguro y el de la Seguridad social,,, 4 ojos ven mas, evitar las infecciones para que no crezcan y a correr.....Salu2
Empecemos por orar a Dios, la oracion bien hecha y con todo el corazon sana,creemelo. 2. No hay cura, pero puedo recomendarte, varias cosas para aliviar un poco, depende de tu perseverancia y fe. 3. Busca en Internet ejercicios para sacar la flema para gente con enfermedades pjlmonares. 3. Compra un nebulizador para el asma, aprende a elaborar solucion salina para nebulizar, por 10 minutos 2 veces al dia, debe ser 0.9% de sal, busca comk hacerla en youtube. Esto afloja la flema, despues puedes aplicar los ejercicios dd respiracion para expectorar la flema al menos2 veces al dia. 4. Mucho ejercicio y respirar sacando el aire por la boca. 5. Un ajo partido en 3 partes, tomar una parte cada tiempo dd comida. Puedes hacer mas pero te irritara mucho el estomago con el tiempo. Este es un antibiotico y adelgasa la flema. 6. Te de tomillo 3 veces al dia 7. Si estas tociendo mucho agregar oregano al te. 8. Por la noche sino puedes dormir untate vick en el pecho, o lo pones cerca de tu cara toda la noche, esto te ayudara a dormir. 9. Que te ponga una toalla en la espalda, ponte en una mesa a modo que te puedan golpear sobre la toalla el area pulmonar, con golpes huecos no mu fuertes por un minuto cada lado, esto despegara la flema. 10. Deja de comer pan y azúcares y leche, hay que ayunar debes en cuando. Comer menos, pues es malo. Mas verduras todo el dia, carnes, mucho pezcado, no cafe, no alimentos procesados.
Si no aguantas mas, compra un inhalador de esteroide o un broncolidatador. Estos te pararan rapido las flemas, pero con el tiempo causaran muchas infecciones, hay que consultar a un neumologo para usar estos inhaladores y tambien te resetaran antibioticos cada vez que tengas mocos verdes o estes tosiendo mucho.
Mi mama tiene esa enfermedad, y hoy entro a internarse. Para que se opere, creo que le sacaran la parte mala que tiene su pulmon. Ojala todo le valla muy bien. Te amo mucho mamá
Cómo le fue a tu mamá?
Yo también quiero saber!
Yo tengo bronquiectasias hace 20 años , ya no se puede solucionar con antibióticos, me van a operar , extraer una parte del pulmón , tengo temor pero a mí me daba hemorragias y tengo que hacerlo , deseenme suerte
Suerte en tu operación bendición.
Dios te bendiga todo saldrá bien ..También llevo este diagnóstico 5 años y me hablaron sobre la cirugía espero puedas ayudarnos mucho con tu experiencia después de tu operación .. Bendiciones
Disculpa como te fue en tu operacion estoy en la misma situacion
Vengo a compartir mi experiencia, yo fui operado hace un par de años y la verdad se nota un cambio para bien, pero hay que tener toda la actitud y aferrarse a la vida, pedir a Dios que no nos desampare. Ánimos
hola me gustaria saber acerca de com es la cirujia
Desde siempre has existido un Doctor por excelencia gue cura todas enfermedades nuestro senor Jesucristo es la respuesta el sigue sanando fe en el y Busguelos de todo corazon para gue el no libres de todo mal
AMEN AAMEEN AAMEEN gracias bendiciones
Gracias Gema por ese vídeo, me diagnosticaron bronquiectasias hace 19 años y me he sentido muy identificada con cada una de las cosas que contabas. Pocos neumólogos me han sabido llevar y apenas algunos médicos de cabecera parecen que la conocen. Voy a trabajar algunos días encontrándome realmente mal , no sé muy bien dónde acudir, tengo que tener muchos cuidados de no recaer.
Actualmente estoy en tratamiento diario con Relvar que para los bronquios me va bien pero me provoca muchos catarros continuos y lo voy a tener que dejar.
Me gustaría, si fuera posible, ponerme en contacto contigo. Me has sido de gran ayuda, también cada uno de los comentarios que habéis escrito.
Gracias.
Hola Gema gracias por tu tiempo en compartir tan valiosa informacion y acercarnos tu vivencia ya q e q padece la falta de aire o retencion de aire es terrible se siente todos los sintomas todos juntos tal como lo expresas .pocos entienden lo indefenso q uno esta ante cualquier exposicion externa .Bendiciones Gema admiro tu fuerza
Hola me llamo Darío Herrera y nací en el año 1978 y a los 3 años de vida se despertó en mis pulmones la enfermedad (BRONQUIECTACIAS) y hasta el día de hoy tengo todos los síntomas que la mujer dijo, es una enfermedad crónica TERRIBLE que no se lo deseo a nadie. Saludo desde Buenos Aires Argentina
Hola me acaban de diagnosticar esa enfermedad a usted le dolía la espalda alta y que tratamiento le dieron a mi solo fluticasona por tres meses e ir viendo como va esta bien que llevo un mes pero noveo mucha mejoría
@Javierherrera-qk2lg saludos hermanos como son los sintomas
¿Tu bronquiecatsias es adquirida o congénita? Si es congénita es porque tienes un síndrome y si es espantosa.
Gracias por su información. A mí me diagnosticaron esta enfermedad hace poco. Ya he pasado por dos neumonías, esta última peor con mucho bronchoespasmo. Ahora me están haciendo muchos estudios. Es cierto que se trata de una enfermedad con poca prensa pero muy complicada.
@@anapayotti2376 la adquiriste entonces.
YO TAMBIEN LO TENGO, ME DETECTARON HACE UNA SEMANA Y LA VERDAD ME CUESTA ADAPTARME A MI NUEVO ESTILO DE VIDA, YA QUE SIENDO JOVEN QUIERO HACER VARIAS COSAS PARA DIVERTIRME PERO AHORA ESTOY LIMITADO
Bienvendio a esta vida real.
Estamos limitados fisicamente, pero mejoremos en otras areas bro, suerte
@@savia7573 ni eso tampoco.
Me sentido muy identificada c Gema y otros comentarios adjuntos.
Gracias por compartir tu experiencia. Ha sido de mucha ayuda para mí.
Es bastante desconocida y la mayor parte de la información que tengo es a través de indagar por internet.
Tengo otras patologías debido a una esclerosis sistémica y procuro tomar lo justo en medicación.
Me ayudan mucho las terapias naturales, fitoterapia, el ejercicio, yoga, caminar, respiraciones y la meditación.
Hay que cuidar mucho los cambios de temperatura.
Saludos desde Granada y salud para todos 🌸🙏
Hola he leído tu testimonio sobre las bronquiectasias, yo también las tengo, me gustaría saber si alguien tiene también sinusitis o tiene episodios debido a esto
Hola. Leo tu comentario y me gustaría saber, si te parece bien, qué plantas utilizas para aliviar tus síntomas. Yo también padezco de esta enfermedad y toda ayuda es bienvenida. Un abrazo y mucha fuerza.
El es el uniko k nos pondra un buen doctor en el camino
Hola. Soy Víctor desde Colombia. Yo pienso que los especialistas en medicina, deberían ser más claros con este tema. Yo tengo bronquiectasias hace varios años. Me las diagnosticaron en un TAC pero, nunca me dijeron nada acerca de las consecuencias y los daños que estas harían a mi vida. Después de vivir muchas cosas, apenas la semana pude entender el porqué de algunas situaciones. Debo decir que yo no me asfixio ni me da dificultad para respirar pero, si soy muy sensible a frío, a la gripe de otros y al olr del límpido que me pone a escupir sangre. Muchas gracias por el vídeo tan informativo y por compartir su experiencia con nosotros.
Gracias a ti
@@GemaGonzalezPalomo gema como puedo conversar contigo hacerca de los sintomas
Hola ,yo soy de Uruguay y tengo bronquitaxias hace 33 años ,a Sido duro para mí ,he tenido múltiples internaciones con tratamiento de antibiótico ,me identifico con Gema xq siempre me agarró esa bacteria de la seudomona ,hoy en día estoy con oxígeno permanente ,pero la sigo peleando
Hola amigo fuerza cuantos años tienes
Fuerzas amigo ten fe en Dios
me diagnosticaron eso pero no tengo esputo. Lo único q me pasa es q me fatigo todo el tiempo muchisimo y tengo bronquitis a repetición. La Gasometria arterial me dió Anormal y en la resonancia salen nodulillos en los pulmones. Alguien es como yo?
Hola Gema, gracias por dar más visibilidad a esta patología, ya que a mi me lo acaban de diagnóstiicar y estoy con algo de miedo pues tengo 29 años y vivo en otro país que no es el mío y esto me ha cambiado la vida, no puedo trabajar se me dificulta asi que mentalmente lo estoy pasando mal la verdad, podría ponerme en contacto contigo de alguna forma? Gracias🙏💕
Dame tu mail y te escribo
@@GemaGonzalezPalomo hola gema como esta vi tu caso me gustaria saber com es eso
Gracias gema. Yo estoy recien cayendo, que esta enfermedad es la que me ha traido neumonias recurrentes desde hace 3 años. Y jamás un xatarro me quedaba eternamente. Eso me pone mal. Siento que no puedo tener una vida normal, si estoy casi enferma siempre. O no recuperads sería ña palabra.
Agradeceria unas lineas tuyas o tu mail. Para evacuar alguna pregunta. Dado qie sos muy concreta t la experiencia es lo más valiodo. Gcias por transmitirnos paz. Se agradece. Desde Argentina
El sol ayuda como vitamina Gema, o algún complejo vitamínico??
Esta fundación Gema, sabés si en Argentina hay algo similar o profesionales en Rosario sta Fe Argentina? Sería de mucha ayuda de procurarme un referente en Rosario sra fe. Estudioso de esta patología😊
Gracias Gema . Me he sentido muy identificada contigo . Me gustaría saber si la fundación solo existe en Madrid .
Un saludo .
Genial el testimonio, gracias Gema!!❤
Hola yo también estoy sufriendo está enfermedad y fibrosis pulmonal,surgieron a la ciencia q estudien y profundicen más sobre esta enfermedad ya q es muy dicil convivir con estás enfermada.Dios les bendiga
Hola gema tu testimonio es muy valioso para mi yo tengo los síntomas que dices vos voy al neumonologo pero no se como esplicarle ya le pidió mas estudios a mi me preocupa la flema dura medio verde y la tos para sacar esos mocos
Me gustaría compartir información sobre la bronquiestasias es muy poco conocida mi hijo de 14 años se lo diagnosticaron en el hospital Garrahan hacé 5 años y aveces es difícil ya que es chico pero la pelea siempre si alguien quiere hacemos un Grupo para apollarnos soy de Argentina ❤
Tengo bronquectasia hace 4o años mejoro poco deves en cuando toso con sangre tengo 72 años soy de peru. su respuesta por favor gracias
@@MovistarChips-bn3fn puedes usar vitamina c endovenoso semanal y cds
Hola quetal yotanbientengo la enfermedad me puedes es plicar como es tratamiento porfa
@@MovistarChips-bn3fn Hola amigo leo tu opinión yo soy de Argentina tengo los síntomas que dice la señora pero yo voy al neumonologo
Si yo he sido paciente de toda una vida muy sufrida sostenida por la mano de Dios estoy dispuesta a que formemos ese grupo
Saludos desde argentina, me lo diagnosticaron hace una semana, todo nuevo para mí
Hola, a mi me lo acaban de diagnóstiicar y me encantaría hablar con alguien que tenga la misma patología, vivo en Escocia pero soy española, si te apetece hablar sería un gusto😊
@@Luna-gt9dm claro que sí!! De pronto hay cosas que según los médicos no se pueden hacer!! Pero aquí sigo, firme!!
Si alguien está en algún grupo de WhatsApp o facebook respecto a ésto ruego me tengan en cuenta!! 😁🙌
Hola, me gustaría saber si existe algún grupo, me acaban de diagnosticar, soy de buenos aires, gracias!
Hay gente que no entiende , es una enfermedad invisible , me han llegado a decir que es una enfermedad inventada , que no he tenido neumonías (9) sino neumanias….
Este año tuve el diagnóstico a causa de unas secuelas de TBC qué tuve hace años.
Este año me he enfermado muy seguido, en la actualidad estoy con mucoliticos, espectorantes y inhaladores. Soy de Lima, Perú.
Hola yo también tengo bronquiestacias también llevo una vida peleando contra ello tengo 37 años
Me gustaría saber si en Zaragoza existe fundación, he sido diagnosticada hace unos meses de Bronquiectasias y quisiera información, el testimonio de Gema me ha tranquilizado mil gracias
Hola yo de argentina me parece muy informativo
Muchas gracias
Lo bueno de los antibióticos es que ayudan mucho con el tratamiento, sin embargo no ponemos énfasis en el post antibiótico, hay que recordar que tenemos una flora intestinal (microbiota) que se perjudica ante el consumo de los medicamentos y no se presta la especial atención a la recuperación de eso y también la microbiota fortalecida ayuda a que las infecciones bacterianas no proliferen
Es cierto! Primero hay que cuidarse mucho. Ejercicio, deporte, nutrición, fisioterapia respiratoria.. pero cuando no queda otra yo los he tenido que tomar con probióticos conjuntamente y obviamente también teniendo problemas de estómago. Pero en mi caso no puedo evitarlos.
Hola soy Yuleidys de Venezuela hace casi un año me diagnosticaron bronquiectasias y me gustaría hablar con personas que lo padecen.
Hola, soy César de Perú y también padesco de esa enfermedad
Holaa también soy de Venezuela y me diagnosticaron hace 2 años!! Te recomiendo tener muchos cuidados nada de sereno, ni olores, ni humo, nada de baños de noche, buen tratamiento y a cuidarse que si se puede vivir tranquilamente
Hola soy Norma de México, padesco la misma enfermedad. Me gustaría platicar con personas con el mismo problema.
Hola yo igualmente me la deanosticaron hace poco
@@vanesavallecilla1733 ánimo que si podemos vivir una vida normal, a cuidarnos mucho y a seguir el tratamiento a pie de la letra para que se mantenga controlada!!
Me seria de gran ayuda poder contactar contigo para poder comentarte mi problema y saber mas de esto para poder mejorar la calidad de vida
Buena informacion porfavor como me comunico un familiar tiene la misma enfermeda
Yo tengo detectado esta enfermedad hace 6años y al principio fue muy desgastante .Tambien tome antibioticos y inhaladores .Pero empezo a dolerme mucho los huesos y me hinche .Ahora tomo cosas naturales de mi pais Peru hay dias que me siento bien y otras mas oh menos pero sigo en la lucha al menos ya no tengo espisodios tan fuertes .
Hola que tal una consulta que antibiótico o o medicamento o algo natural con sumes para la enfermedad porfavor
Hola me gustaría conversar con personas que padecen está enfermedad, soy Yuleidys de Venezuela y me diagnosticaron bronquiectasias hace casi un año me a costado mucho aceptar esto.
Hola que tal yo soy de peru por favor que yerbas o cosas naturales estas tomando porfavor tengo un familiar que tiene la enfermedad broncos tasia unos a los pulmones
@@richardvelasquezchue6175,usa vitamina c endovenoso semanal y cds
Hola qe remedios naturales estas tomando los antibióticos Ne cae mal y como lo tomas🙏
Hola pidele a nuestro señor jesucristo el es el uniko k nos da la salida el es doctor de doctores pidele con fe
Hola Gema mi mamá tiene bronquiectasia , y quisiera recomendaciones de cómo ayudarla a que tenga un mejor calidad de vida
Gracias
Seria bueno que mostraras tu tomografia de torax para darnos una idea de como ha sido tu proceso.
Hola soy de Uruguay . Con el mismo diagnóstico . Existen en la Fundación u otra organización de integración de estos ptes.?Me gustaría contacto c ptes y fundación . Muchas gracias
Hola ,me llamo María y yo también tengo el mismo diagnóstico.He sufrido mucho desde siempre.Es muy difícil encontrar a un neumólogo que entienda qué significa tener bronquiectasias.
Hola hema me gustaría tener contacto con tigo q Dios te de la salud
😢ola gente como estan , hoy tengo los ánimos por los suelos ya que tengo Dos dias con fiebre y estoy expectorando mucha flema von mucho moco desagradable, creo que nuevamente se me sobreinfecto la bronquioestasias o quizas sea neumonía nuevamente, gente la verdad estoy cansada la salud en Colombia no sirve siento que pierdo la batalla me siento fatal. y mi mayor miedo es que esta enfermedad me gane y deje a mis dos hijos sin mamá.
ojala y Dios ponga a alguien en mi camino que me ayude o aun buen doctor que me ayude aliviar mi enfermedad, la gente solo te juzga por qué creen que uno se enferma mental mente pero solo los que tenemos esta enfermedad sabemos lo que es no poder respirar tranquilamente.
Es cierto, aquí mi familia me dice lo mismo que es psicológico, la verdad solo nosotros que tenemos esta enfermedad, sabemos lo que se siente y comprenden esta enfermedad y como nos sentimos
Hola soy de Perú. Lima. A mi me diagnosticaron bronco esta sis. Estuve muy mal apuntó ya de irme al otro lado. Ore mucho mucho para que Dios me de otra oportunidad le pedí llora do ya que esta emfermedd me ganaba. Resulta que cuando e diagnosticaron me dieron el tratamiento y seguí al pie dela letra y hoy vivo tranquila solo cuando hay viento helados y baja la temperatura o puedo respirar bien. Pero corro abrigarme el pecho y to. O aguas calientes.. Vapor de eucalipto es bueno ya que es una flema pegada.. Y eso tiene que salir. Ya que obstruye los bronquios. Un buen médico me dio el tratamiento. Hoy hasta me baño en la playa. Y doy gracias a Dios. Por que volví a I vida normal. So le digo que ni podía salir a la calle por los vientos y el frío.
Hola guapa porfavor dime como puedo ayudar a mi padre ya que el tiene esta enfermedad porfavor te lo pido como puedo ayudarlo
@@fannylopez848
Pero cuente bien, sino, no sirve casi de nada lo que dice.
@@fannylopez848
Por ejemplo, las bronquiectasias es "parecido" al asma, en el sentido en que si son broquiectasias leves, casi no molestan, pero cuando es un caso grave o severo de bronquiectasias tu vida será un infierno.
Hola yo tambien tengo bronquestasia y es todo un camino de vida, distinto. Se puede, poco a poco. Mi nombre es Gladys Corvalán y soy de chile.
Hola Gradys, yo tambien soy de chile con la misma enfermedad, me gustaria saber de ti, compatir experiencias.
Saludos,
😭Mi hija tiene 12 años. Yo comencé con una Bronco neumonía y tengo actualmente 38 años y siempre tengo recaídas respiratorias, me ha generado ansiedad, dure meses sin dormir. Hoy con este video tomo mas conciencia de lo que tengo. Pero aun asi tengo miedo, porque siento que no puedo llevar mi vida normal. Por favor quiero que alguien me pueda ayudar. Poder desahogarme y decirle como me siento y me oriente que debo hacer.
Hola amiguita se como te sientes yo sufro de bronquiestacis desde lo 6 años,podemos ser amigas y apollarnos moralmente 😢
Yo tsmbien kiero integrar ese grupo
Es super importante el testimpnio de gema. El tema de dar con un neumonólogo que nos estudie. Y el tema de ña respiracion
Buenas. Yo segun mi neumomóloga me la ha dejado el covid. Tengo bi lateral. Y tengo 57 añis. Hasta antes deo covid no tenía ni resfríos. Ahora hago dos neumonías y dos bronquitos desde el 2020.
Al principio deambulé por médicos y médicos. Hablandoles de mis dolores de espalda todp el año 2020. Y ahora viendo las tac con bronquiectasias, y siendo qie en mis 50 y tantis años jamás una placa me salió con nada.
Esta fué mi primer crisis llevo mes y medio de antibioticos y edtoy siempre como cuándo uno ca a caer en cama. Esa es ña sensación. Ni hablar de los sonidos en los bronquios.
Me desmoralicé mucho se saber, que la cura no existe. Dado que si tienes bi lateral no te pueden sacar los pulmones supongp. Pero iré transitando esta enfermedad, poniendome en contacto con buenos profesionales, y recoger testomonios como los de gema. Que tiene la enfermedad y la a sabido llevar por años.
Es contagioso???
No en adsoluto pero nosotros si nos ontagiamos fácil de otros😔
Mi madre tiene bronquiectasias y me gustaría tener más información para mejorar su calidad de vida en cuanto a tu experiencia, si hay alguna forma de comunicarme contigo seria de mucha ayuda 🙌
Dame tu email por favor.
@@GemaGonzalezPalomoGema me gustaria saber de acerca como es eso
Quisiera que los médicos trabajaran más con respecto a esta enfermedad para que los pacientes se sientan mejor osea que se haga un estudio más profundo sobre esta enfermedad porque mi mamá la padece y los médicos no la saben manejar correctamente. Saludos
Hola gema tu broncoestasias fue en un pulmón o ambos ? Cómo es tu tto de primer elección ?
Yo tengo bronquiectasias bilaterales, en los dos pulmones. Tomo un antibiótico que una vez hecho cultivo han visto que no es resistente a la bacteria que tenga.
@@GemaGonzalez-uk9yrhola que antibiótico sueles tomar ,esque yo tengo una pseudomona ,i hago antibiótico inhalado
Gema, la Pseudomona al igual q otras bacterias son a veces muy resistentes a los antibióticos. Los mecanismos de resistencia son diversos pero uno muy importante es la formación de biofilm. Este mecanismo hace q la Pseudomona persista.
Siempre que tomes antibiótico, toma también diariamente 1 gramo de vitamina c y 1200 mg de NAC.
Con esta estrategia, harás que el antibiótico actúe con mucha más eficiencia en eliminar la bacteria.
Desgraciadamente muchos médicos no conocen estos mecanismos moleculares de las bacterias y entonces fallan en sus antibioticoterapias y el paciente recae con cierta frecuencia.
@@Jose-k5m1vtoma aceite de oregano el mata la pseudonoma
@@GemaGonzalez-uk9yrcomo se llaman también yo estoy así y tosiendo sangre son viraterales
Por favor necesito ayuda de la fundación y de las personas. Siempre me la paso taponeada, con ansiedad ni respiro bien. Me ahogo
Yo igual
Hola y que te dice el neumonologo
Tengo bronquiestacia ,en el análisis de esputo me da una seudomona ,tengo hemoptisis,cada dos o tres días, hago ciclos de antibióticos ,pero casi no resuelvo,aquí en el pais donde vivo no hay muchos recursos ni l os medicamentos q realmente necesito.segun la neumologa si fuera joven lo ideal sería operarme pero ya con mi edad de 70 años no me lo recomienda,me siento deprimida,los medicamentos, están muy escasos,es terrible vivir con esta enfermedad crónica y en un país sin recursos
a alguien le salta el corazón como una especie de estrasistoles? Pues kisiera saber si otros sienten eso ya k yo tengo la bronquiectasia y me empeso a dar ese salto en el corazón y creo k es x la misma Falta de aire.. Alguien k me diga si siente lo mismo
A mi me da mucha taquicardia pero es que debido a todo sufro de anciedad y depresión
Hola gema te podes comunicar conmigo. Liliana paz en face. Agradecida
No es fácil vivir así. No puedo dormir al lado derecho. Parece que me asfixio y los olores y el frío me atraviesa y se cierran mis pulmones en el calor es como que te taparan la nariz no sé si pasaré otro verano. 😢
Hola! Para las pseudomona a mi me funcionó el moxifloxacino.
Ahora ese antibiótico me ha hecho resistencia a otras bacterias como streptecocco pneumonie.
Lo mejor es cultivo de esputo con antibiograma.
Hola Gema. Muchas Gracias por compartir su experiencia. Mi madre también sufre de bronquiectasias desde hace casi 30 años. El año pasado tras un ingreso hospitalario le detectaron la pseudomona y al ser ella alérgica a las quinolonas le prescribieron colistina. Lleva 9 meses inhalándola y actualmente tras el último esputo han visto que la bacteria no está activa. Aún así, sigue con la colistina, y además en días alternos azitromocina 250 mg/dia. Además cada día hace sus ejercicios con el aparato de la respiración y tiene muchísimo cuidado con los cambios de temperatura. Hace poco ha tenido un nuevo episodio y ha estado ingresada, parece que ha sido un nuevo proceso de infección sin relación con la Bacteria. Quería preguntarle si conoce usted o la fundación un buen neumólogo en Málaga o en su provincia . No para de
tomar antibióticos, pero temo que se pueda hacer resistente y ella está muy limitada por no poder tomar quinolonas. Por ello nos gustaría una segunda opinión. Muchas gracias por la visibilidad ❤
Hola Paqui buenos días! En Málaga no conozco, a mi tratan en Madrid! En Hispital Quiron. Dr. Échame.,
También me ha ido muy bien ir a una inmunóloga para mejorar defensas y hacer limpieza de órganos. Los que sufrimos de bronquiectasias tenemos muy deterioradas las mucosas.
Saludos y ánimo.
La bronca estaría es contagiosas
@@carlosrosales9154 en si las bronquiectasias no lo son. Tener esto es tener una patología en los bronquios.
Lo que es contagioso es un virus o bacteria, debido a estos uno se acatarra y los que tenemos bronquiectasias acabamos con una infección respiratoria por tanto en muchas ocasiones con la toma de antibióticos.
Saludos
ola me llamo Diana , tengo bronquioestasias soy colombiana, me detectaron esto embarazada de mi segundo hijo , esto es muy duro ya que paso entrando a cada rato mal a el hospital con los bronquios sobreinfectados y es necesario siempre que me hagan una fibrobroncoscipia, y haci cada seis meses vuelvo y recaigo me siento acorralada estoy depresiva mis hijos estan pequeños el mayor tiene 5 y la menor 1 año . yo tengo 25 años ,soy de escasos recuersos y yo siento que el neumólogo que me atienden, no siento que me brinden la mejor atención medica . aveces pienso en matarme por que siemto que esta enfermedad me esta matando lentamente ,pero mis hijos estan pequeños y eso es lo que me frena a seguir tolerando , esta enfermedad.
Hola saludos tengo una hija que tiene tu edad y padece esa enfermedad no desmayes aferrarte a Dios el da las grandes batallas a los mejores guerreros reconoce a nuestro señor Jesucristo como tú único Dios como tú ayudador y como tú médico por excelencia el te dará la victoria ❤
Holaa no tengas miedo, es una batalla dura pero el ánimo soporta la enfermedad los primeros tiempos son difíciles pero después te vas a sentir mejor cuando quieras nos comunicamos a ver en qué te puedo ayudar 😊
cuando las bronquiectasias estan localizadas en un solo sitio son operables no permitan que avance consulte con su medico
@@johnnyvillasmil-wu3mygracias ojala y tu hijo sane en el nombre de Dios , esta enfermedad acaba con la paz y la tranquilidad, es frustrante pero verdad lo que dice con Dios todo es posible.
@@JustGabeRealya lo intente se lo dije a mi neumólogo lo de la cirujia pero no me hizo, caso ahora tengo que volver a ir aver que me dicen.
Pense que era Xóchitl Gálvez
Hola gema yo soy liliana de argentina tengo bronquiestaseas puedo hablar contigo por face liliana paz.
Hola Liliana, si por supuesto. Dame tu email y te escribo. Gracias.
@@GemaGonzalez-uk9yr12:34 HOla soy de Argentina quisiera contactarme con personas que tengan este diagnostico
Esta enfermedad es muy terrible míl veces hubiera preferido vivir con un solo brazo o una sola pierna pero esta enfermedad es vivir inservible no puedes hacer nada porque a mí me da emoctices deverdad ya estoy cansado de esta enfermedad aveces ya no quisiera vivir y morir pero ahí estoy en la lucha si alguien me pueda ayudar para operarme soy de Perú
Porqué no hace un ayuno de 40 días. Misión Ruah. Dios le bendiga
@@miladysandoval5144en serio así enfermo yo sufro de eso y también toso la sangre y eso es muy delicado, el señor dice en su palabra obediencia quiero y no sacrificios es que suerten los yugos de impiedad qué compartas tu pan con el hambriento y al huérfano y a la viuda le de pan, porque hay que ser prudente una persona en nuestra condición a menos que no sea en verdad dirigido por el santo espíritu de Dios no puede aventurarse hacer 40bdias de ayuno
Un TAC de torax/ pulmonar vale apenas 200 pavos, estar mareandote de medico en medico pues no sé,, yo tengo 2 neumólogos el del seguro y el de la Seguridad social,,, 4 ojos ven mas, evitar las infecciones para que no crezcan y a correr.....Salu2
Hola yo estaba leyendo tu opinión me pasa algo haci con el neumonologo y recorro distintos médicos en el tac de torax sale si los pulmones estan bien
Alguien que padezca esta enfermedad sufrio de dólares de espalda alta?
Yo
Mi reina yo tengo eso me quiero morir nadie entiende lo mio
Empecemos por orar a Dios, la oracion bien hecha y con todo el corazon sana,creemelo.
2. No hay cura, pero puedo recomendarte, varias cosas para aliviar un poco, depende de tu perseverancia y fe.
3. Busca en Internet ejercicios para sacar la flema para gente con enfermedades pjlmonares.
3. Compra un nebulizador para el asma, aprende a elaborar solucion salina para nebulizar, por 10 minutos 2 veces al dia, debe ser 0.9% de sal, busca comk hacerla en youtube. Esto afloja la flema, despues puedes aplicar los ejercicios dd respiracion para expectorar la flema al menos2 veces al dia.
4. Mucho ejercicio y respirar sacando el aire por la boca.
5. Un ajo partido en 3 partes, tomar una parte cada tiempo dd comida. Puedes hacer mas pero te irritara mucho el estomago con el tiempo. Este es un antibiotico y adelgasa la flema.
6. Te de tomillo 3 veces al dia
7. Si estas tociendo mucho agregar oregano al te.
8. Por la noche sino puedes dormir untate vick en el pecho, o lo pones cerca de tu cara toda la noche, esto te ayudara a dormir.
9. Que te ponga una toalla en la espalda, ponte en una mesa a modo que te puedan golpear sobre la toalla el area pulmonar, con golpes huecos no mu fuertes por un minuto cada lado, esto despegara la flema.
10. Deja de comer pan y azúcares y leche, hay que ayunar debes en cuando. Comer menos, pues es malo. Mas verduras todo el dia, carnes, mucho pezcado, no cafe, no alimentos procesados.
Hay que ponerse la vacuna de neumonía e influenza
Nadar es un ejercicio excelente, pero cuidate del frio o el exceso de calor
Si no aguantas mas, compra un inhalador de esteroide o un broncolidatador. Estos te pararan rapido las flemas, pero con el tiempo causaran muchas infecciones, hay que consultar a un neumologo para usar estos inhaladores y tambien te resetaran antibioticos cada vez que tengas mocos verdes o estes tosiendo mucho.
Nooo, no digas eso , una actitud negativa nos empeora la salud