Giáo Án Cơ Bản 6 Buổi Một Tuần Dành Cho Người Mới Tập Gym | Ngực, Vai, Tay Sau | Buổi 1 |Muscle Fuel

Giáo Án Cơ Bản 6 Buổi Một Tuần Dành Cho Người Mới Tập Gym | Ngực, Vai, Tay Sau | Buổi 1 |Muscle Fuel
Muscle Fuel là đại lý thương hiệu của Công Ty TNHH TM BBT (THOL) chuyên cung cấp thực phẩm bổ sung thể hình 100% chính hãng uy tín chất lượng.
Fanpage: / dinhduongthehinhthethao
Hệ thống 𝐌𝐔𝐒𝐂𝐋𝐄 𝐅𝐔𝐄𝐋 HCM
𝐒𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐐𝟏𝟏
📍 353 Hàn Hải Nguyên, P2, Q11
📞 0909 68 68 00
🌐musclefuel.vn
𝐒𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐁𝐢̀𝐧𝐡 𝐓𝐡𝐚̣𝐧𝐡
📍 46/1A Tân Cảng, P25, Bình Thạnh
📞 0708 68 68 00
𝐆𝐲𝐦 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 & 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐐𝟔
📍 240/21 Nguyễn Văn Luông, P11, Q6, TP.HCM
📞 0909 68 68 00
𝐓𝐢̉𝐧𝐡
𝐒𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐂𝐚̂̀𝐧 𝐓𝐡𝐨̛
📍 Hẻm 68, đường 3/2, TP. Cần Thơ
📞 0939 73 11 04
#musclefuel, #giaoantapgym, #supplement
Music : Blazars - Polaris [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Syn Cole - Time [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
© Bản quyền thuộc về Minh Lâm và công ty Muscle Fuel
© Copyright by Minh Lâm & Muscle Fuel ☞ Do not Reup

[@MuscleFuelVN]

Mọi thắc mắc về gym và thực phẩm bổ sung thể hình các bạn vui lòng comment ở phần bình luận mình sẽ trả lời đến các bạn sớm nhất, chúc các bạn một ngày tốt lành.

[@sv576658]

Thực sự cám ơn 1 người tâm huyết như anh đã đầu tư cho 1 video chi tiết trực quan về các bài tập cho người mới tập ạ

[@Mushroom2707]

Hayyy nha cảm ơn anh

[@HoangPham-wn9bk]

Cám ơn bạn

[@NgoHoangSonFitness]

Cảm ơn bạn

[@dan-matcanada8336]

Thank you a

[@tripham2478]

Càng ngày càng thấy anh phát triển và có nhiều sự đầu tư hơn, chúc anh ngày một thành công hơn nữa.

[@ngockhainguyen8016]

Công nhận phòng tập hiện đại vc

[@khanhsiu8466]

Cách tập ngực đầu tiên em để tay ngược lại có làm sao không ạ

[@daovo6800]

Anh cho em lịch cho người moi tập em cảm ơn

[@hykaminhvlog5191]

Sao em đi tập em cho thanh đòn chạm ngực thì mấy ông ở phòng gym bảo sai nhỉ, rồi bảo em đặt khuỷu tay sai nữa, để khuỷu tay sai cho đúng ạ., rồi em để chạm ngực là sai hay đúng ạ.

[@lemongtho360]

Em là nam , cao 173 nangi 55k a cho e xin giáo án cho nguoi mới đi tập ạ thank 😍

[@hieupham-rm6dr]

đừng lồng nhạc vào khi nói

[@cohon9.0]

Người mới chỉ nên tập từ 3 đến 5 buổi/tuần

[@HongThanhPham-tk5um]

Mong a ra video full bài tập cho người mới

[@quanphan5883]

Tập ngực tuần mấy bữa ạ

[@Alisa_tran]

Giáo án dành cho nữ mới tập được ko?

[@biaofmeo2919]

E có thể tập ngực,Tay sau.tiếp ngày sau là lưng xô tay trước, tiếp ngày sau e tập vai và phụ thêm tay sau , tiếp ngày sau e tập chân mông đùi vậy được hk ad

[@tuanlee1991]

Ai dạy ông chạm tạ vào ngực vậy

[@hoaa1432]

Còn buổi 2 tới buổi 6 đâu anh