ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Как не откладывать на потом?
Вставка
- Опубліковано 10 лип 2019
- Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Мой курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Что посмотреть и почитать, чтобы проникнуться в тему:
• 6 Steps to Stop Procra...
• How to Break Your Proc...
www.newyorker.com/science/mar...
www.psychologicalscience.org/...
solvingprocrastination.com/pr...
• The ONLY Way To Stop P...
• How to Stop Procrastin...
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/prokrastinaciya/
Паблик в ВК- prostiemisli
Телеграм: t.me/prostyemisli
Я в ВК - selfexplorer
Поддержать канал:
Платная подписка наканал: / prostiemisli
yasobe.ru/na/prostiemisli
Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
BTC: 1QHcup4vD62tfdbfod8V1nY5H5vVzV4bY1
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Благодарю славных героев, поддерживающих этот канал на патреоне. ( www.patreon.com/ProstieMisli )
Философов:
Alexander Us
Timofey Reznikov
Vladislav
Zelimkhan
Андрій Миць
Мудрецов:
Armen
Vladimir
Анастасия
и первого из пророков нашего времени:
Denis Mukhametov
Я бросил курить, пить и твой канал сыграл в этом не последнюю роль. Спасибо!!!
Простые Мысли .Добрый день(відразу кажу, що недобре знаю російську тому вибачте за помилки) у меня вопрос который относится к чтению книг,а точнее (в моём случае)к чтению худ.литературы.Буду оооооооочень рад если вы,как человек который уже много лет читает,ответите на него.Собствено сам вопрос:нормально ли то , что после прочтения какого-то романа через некоторое время(примерно через пол года или год)я забываю сюжет этого произведения,диалоги героев т.д.(но не всё прям,некоторая информация от книги всёравно остаётся)так вот, это я как-то неправильно читаю или что-нибуть не так,или всё нормально?Ответьте пожалуйста.Буду рад.
Хорошее восприятие вашего текста. Благодарю за труд.
@@lont4175 Вообще забывать информацию которую наш мозг считает ненужной это нормально и даже необходимо, и избежать этого нельзя. Поэтому лучший способ запомнить диалоги и сюжет романа или чего-либо другого, это делиться этими знаниями с другими, напоминать их самому себе и причтении или после него визуализировать (представлять) этот диалог или сцену в своих мыслях))) Успешного чтения Lont
Stels Fox Спасибо большое
Читаю название видео
"...Как не откладывать на потом?"
Нажимаю
"Добавить в посмотреть позже"
:D
Вот сейчас на полном серьезе: он у меня там был три месяца если не больше.
У меня тоже самое XD
Это видео было у меня в этом списке около месяца
у меня это видео вообще никогда там не было. и не смотрел ещё)
Очень замотивировал. С понедельника начну)
Ну замотивировал, ну ты не понял походу не чего😹😹😹
Ну завтра точно начну
@@meddoover7726 😹😹😹 я тоже завтра хочу начать😹😹😹
Сейчас начни. В понедельник будешь бухать, в качестве награды.
с первого понедельника следующего века?
Смотри и слушай видео, чтобы не пересматривать. НЕ ЧИТАЙ КОМЕНТЫ!
Да ну,потом посмотрю.
😂😂
Читал пикабу и включил видео, вдруг понял что у пол видео смысла не уловил)) пришлось пересматривать)
Благодарю
Лайкнула и перемотала видео назад😅
Секрет успеха прост:
Прокрастинируйте прокрастинацию.
Добавлю в топ скороговорок)
Четко! !!
@@gleb5247 прокрастинатор прокрастинировал прокрастинационного прокрастинатора (я хз чё написал)
😂
Прокрастинаторы прокрастинировали, прокрастинировали, да не выпрокрастинировали.
Смотрю видео о прокрастинации во время прокрастинации 👍🏻
Жиза
Прочитал книгу Робина Шарма "Кто заплачет когда ты умрешь?" и там есть ВАЖНЫЙ совет, который поможет прокрастинаторам:
Первые 30 минут после пробуждения автор книги называет платиновой тридцаткой - это самые продуктивные минуты нового дня. Рекомендуется составить план на день именно в это время, т.к. с вечера вы можете много фантазировать, а утром голова более свежа и трезва, поэтому и планы будут более чёткими.
Спасибо за внимание, надеюсь, что вам это поможет :)
Планировать надо все-таки вечером, а утром- корректировать его.
Утром мозг работает в разы медленнее, всё словно летает вокруг, а ты как в фильме стоишь и не можешь понять что происходит
Это совет явно не для "сов"... Им не меньше 30 мин надо только для того чтобы проснутся полностью!
Все зависит видимо от личного типажа, кому то работается думается лучше с утра, а кто то только к полудню просыпается)))) но подход верный считаю! Я борюсь с прокрастинацией так: если только подумала о чем то что нужно сделать какая то мелочь например, небольшая уборка, зайти в магазин в который давно хотела зайти и т.д. нужно сделать это, просто один раз перебороть себя, а потом на душе даже легче становится, что мол ты переборол свою лень, сам кайф просто от того что ты смог свою лень перебороть, а не в том чтобы купить в магазине какую то нужную вещь или чтобы дом сверкал чистотой, начинать нужно всегда с малого.
а я читал эту книгу и читаю перед сном
Спасибо за видео Как всегда очень интересно и полезно.
К сожалению я прокрастинатор с детства. Из за того что дисциплины почти не было я заболел этим недугом. Сейчас 20 лет, года полтора - два как осознаю что у меня эта проблема. Но естественно, ее решение откладывал, как бы это иронично не звучало. Понемногу учился составлять план на каждый день (еще раньше, года 3 уже как). Даже с планом было невероятно сложно что то делать, а с подработкой на которую пошел так вообще остановился в развитии на какой то период. Буквально недавно пришел к этим 3 причинам сам, анализируя что вообще происходит. Расписание на каждый день, неделю работают но не до конца. Выполнял процентов 40-50. Но со временем этот процент повышается.
Повезло то что я очень люблю красивые блокноты, и писать (обычно когда хочу это делать почерк невероятно красив, по сравнению с тем когда я НЕ хочу. По этому собственно в школьные времена частенько отхватывал от родителей за это, так как в школе писать что то - невероятно нудное занятие). Из за этой любви к блокнотам, я стараюсь записывать не только планы, но и цели, желания, мысли, идеи (ОБЯЗАТЕЛЬНО!), и какие то события. Некий "дневник обо всем".
Недавно понял что в голове очень много хлама и по этому решил сделать очистку мозга от мусора. Для начала сделал новый аккаунт в гугл и ютубе соответственно. В ютубе начал подписываться только на особо важные, и с полезной информацией каналы, которые меня развивают( что бы когда я зашел на ютуб мне показывали что то полезное и я смотрел именно это, а не какой то бесполезный хлам). Из за этого, ютуб мне рекомендует только нужную и полезную информацию.
От инстаграма, фейсбука , вк я почти отказался. Еще очень полезно отписаться от всех в инстаграме, кроме опять же чего то полезного и нужного (например только фотографы если интересуешься фотографией). Ну и последнее, на большем ватмане упорядочил все свои важные цели, интересы (которые меня ведут к тем целям) и задания по типу (узнать что то, научиться чему то и так далее).
Еще полезно ограничить себя от музыки( я меломан и это было очень сложно). Музыка как по мне, имеет очень отвлекающее воздействие которое сбивает способность концентрироваться. Особенно та которая очень сильно нравится (заседает в голову на пол дня и ее сложно выбросить из нее). По этому, музыку я стал слушать меньше и только в те моменты когда я могу расслабиться и отдохнуть, либо же утром(исключительно композиция Queen - Don't Stop Me Now, и никакая другая :) ).
Чисто мои мысли, спасибо что дочитал. Хорошего всего и удачи с борьбой. У тебя определенно выйдет если ты осознаешь то что это твой враг, враг который буквально ворует у тебя твою жизнь, потенциал, и возможность быть по настоящему счастливым.
Круто! Спасибо, что поделился опытом.
Найди на Ютубе канал Ozgud filding. Думаю, тебе понравится.
Начни с самых первых его видео.
@@prostiemisli будет замечательно если бы все подобные мысли писали 🙂
А мне 28, и только сегодня я понял, что я по жизни прокрастинатор. Важно учесть, что это по сути как болезнь и связана она с психологией человека и возможными психическими отклонениями, которые, кстати, сегодня есть абсолютно у каждого, у каждого свои. И на все это влияет детство, окружение, другие факторы. Это очень не просто. А если ты по совместительству еще и депрессивный меланхолик, то иногда на ровном месте простоу страдаешь, и мало кто способен понять тебя.
@@vaultcry караул как в точку... а мне вот 40... уже вообще не знаешь то ли чаю попить, то ли пойти повеситься от прокрастинации...)) профессиональный прокрастинатор это даже, когда отношения с людьми на потом откладываешь, лень идти на встречу и т.п. согласна абсолютно, что это замес из жизненного прошлого, психотипа и многого в этом роде... ежедневный бой с этой напастью
Шаг 4-й. Хардкор режим.
Максимально окружить себя отвлекающими факторами и соблазнами, одним или несколькими ленивыми людьми, которые будут отговаривать от дел и склонять к развлечению (хотя бы виртуально). Работать над собой и трудиться, вопреки всему этому. Наградой будет полный психологический иммунитет ко всем раздражителям. Абсолютная имба, как сказали бы геймеры.
Я с одним "отвлекающим" человеком общался, в итоге из-за того, что я не мог с ним постоянно общаться, он перестал со мной общаться(
@@trollfacefuckyourmum А смысл тебе общаться с тем, кто отвлекает от твоего дела? Если он не понимает, что тебе что то нужно, чем ты упормно занимаешься, и не может помолчать немного, смысл иметь его в окружении?
@@kesheruzoomer2889 Потому что общаться с ним интересно, да и вообще он сам ушёл, я его не гнал
Узнать свою внутреннюю природу подскажет книга АллатРа.
У кого-нибудь получилось?
Забыл про технику 5,4,3,2,1 узнал про нее где то полгода назад, пользовался, реально работает. Спасибо что напомнил, надо заново внедрять)
По сути это тот же самый "just do it"
А в чем её смысел?
@@krossvayz6500 просто работает. Попробуй войти в холодный душ без счета, а потом со счетом, почувствуешь разницу.
Посмотри видео из опыт x там есть 5.4.3.2.1 и там хорошие видосы
@@prostiemisli У меня работало отлично первое время. В итоге мозг попнял эту фишку похоже. Теперь начать себя отсчет точно также сложно, как и просто начать делать.
Не устаю благодарить) Спасибо. Маленькими шажками делаем из себя человека
Рад быть твоим спутником на этом пути)
@@prostiemisli очень красиво сказали :)
Вспомните состояние, когда вы просыпаетесь опоздав на работу и начните также резко действовать, мне пару раз помогло
Пхпх, жиза
Могу предположить, что данное видео мог сделать только человек, который сам ранее страдал прокрастинацией
правильно предположил)
@@prostiemisli Очень странно, что говоря о пркрастинации, не говорят о "внутреннем сопротивлением", с ним то основнные пробелмы. На англоговорящих ресурсах, это проблема лучше раскрыта
@@Trime_Igor тоже так думаю. Я прокрастинируя на работе разработал проект загородного дома, который сейчас строю) это длилось месяцами, при чем для проекта я собрал самые современные энергосберегающие технологии, в том числе и зарубежные. Получается я проделал огромную работу избегая другой работы. И этот текст сейчас я тоже пишу прокрастинируя))) Это явление и правда напоминает внутреннее сопротивление тому что я ДОЛЖЕН. И я думаю советы из ролика будут малоэффективны, потому что их тоже можно прокраситинировать. Как мне кажется корень проблемы в том, что с детства нас ЗАСТАВЛЯЮТ делать что либо, вместо того что бы заинтересовывать, учиться и т.д., что вырабатывает в нас это внутреннее сопротивление. Работа или дела воспринимаются как негатив, как кабала какая то на глубоком уровне психики и никакие разумные доводы не помогают. Наверно психологам пора перестать прокастинировать, скинуться мозгами и придумать как удалить из психики этот недуг))
@@user-ky4in3xs1r Полностью согласен. Перед тем как начать что то делать, даже если это нравится и получаю эмоции от этого. Внутри меня всего разрывает и отталкивает, а толкает к чему то более простому и с похожими ощущениями. Эх, фиг знает как с этим справляться.
Свежий Ветер да не должен ты работать. Можешь вообще уволиться, раз желания работать нет) Но помни, что загородный дом ты строишь только благодаря своей работе. Как раз чел и говорил об этом 2# "это когда у меня еще там зп...."
*Я во время прокрастинации*
-так все, хватит увиливать, пора за работу
-оп, у Глеба новый видооос
*после просмотра этого видео*
-да дельные вещи говорит, сейчас буду применять
-оп а вот этот еще не видел у него, и вон тот... ;)
Тот момент, когда отложила видео-урок по английскому, чтобы залезть на ютуб, а тут это видео (:
всё про меня! от слова "вообще всё!"....
Поясняешь очень просто и хорошо!
С удовольствием бы пользовалась многими из советов, в том числе из комментариев, но у меня существует большая проблема. Когда написан список дел, даже с учетом особенностей личности, на меня нападает ступор. Просто неспособность начать вообще хоть что-то делать. Время будто густеет вокруг меня и я буквально физически ощущаю, как оно утекает, а я беспомощно барахтаюсь в нем. И каждый раз становится противно от самой себя, что снова ничего не сделала(
О, прямо меня описали )
Привет, братьям по несчастью!)
Каждый день прокрастинации, это дополнительный день риска - что ваша жизнь будет укорочена, ваша свобода отнята, или что ваши мечты не смогут осуществиться. (Билл Тарп)
Мы должны быть усердны сегодня. Ждать до завтра - слишком поздно. Смерть приходит неожиданно. Как вы договоритесь с ней? (Будда)
Когда перфекционистские фантазии сменились видениями полного провала, я наконец-то взялся за дело. (Джон Перри)
Все тлен, все умрем... Нет смысла дергаться...
Последняя цитата - прям жиза
Заряжающее видео! Автору большое спасибо за предоставленный алгоритм действий!
Не стоит откладывать на завтра, то что можно отложить на послезавтра..😮😊
Тот случай, когда из-за привычки прокрастинации хочется посмотреть видео в понедельник:) хД
Борись с собой :D
Сейчас я из-за прокрастинации открыл это видео из списка "Посмотреть позже". Сегодня как раз понедельник (21.09.2020).
Сам был прокрастинатором, мне очень помог ежедневник. Запис в ежедневнике, до тех пор пока ее не выполнить и зачеркнуть, сидит в голове.
Мне тоже помогает! Я записываю не только планы на будущее, но и достижения текущего дня. Это сложно делать каждый день. Однако если записывать, что целую неделю вечерами ты занимался ерундой, то в конце можно лучше проанализировать, когда и сколько ты уже потерял времени не продвигаясь к своим целям. На следующей неделе моя совесть грызёт меня и мою прокрастинацию, если я продолжаю бездельничать) В итоге совесть побеждает прокрастинацию и поощряет за новые достижения! :)
P.S. Пользуюсь программой ManicTime, которая отслеживает сколько времени, мы пользовались тем или иным приложениям и какие сайты мы просматривали дольше всего в браузере. Но это уже для совсем загонных)
Господи, насколько всё про меня.
Спасибо тебе от души! Ты мне сейчас очень помог!
Я бы хотел лайк поставить, но потом.
Отлично, я как раз занялся самодисциплиной, и отключенный мобильный интернет тому подтверждение, больше никто не пишет не звонит когда я работаю и сам к телефону не подхожу, всё сделал что запланировал и раньше времени. От себя добавлю что надо видеть свою работу, свой трут, и похвалить себя, а лучше завпсти дневник и писать туда как прошел день, что ты преодолел, какой ты молодец чио ты не слился и никогда не принижай свои успехи!
Я всегда с восхищением смотрю твои труды, как просто доходчиво и научно подходишь к любой теме! В тебе талант не останавливайся... успехов тебе в жизни от души👍☺
Добавил в папку «Посмотреть позже». Спасибо!
Простые Мысли,спасибо вам большое.Это большая моя проблема откладывания дел.Спасибо что можно так не дорого пройти ваш курс.Спасибо за вашу работу.Да благословит вас Господь и приумножит всё хорошее у вас!👍💞
Как вовремя! Огромное спасибо!
Искренне.
Очень важную тему поднимаешь! Спасибо
Глеб , спасибо большое за твой труд , ведь именно недавно начал думал , почему у меня нет успеха в том или ином деле , понял , что не могу заставить себя что-либо сделать , и ты выпустил ролик , решающий мою проблему )
Спасибо за такое видео!👍
Очень актуальная для меня тема, когда что-то хочу сделать сегодня, но откладываю на завтра
Это лучшее видео на тему борьбы с прокрастинацией, что я видел: всё коротко, понятно и логично.
Большое спасибо!
Как актуально для нашего времени! Глеб, спасибо за простые и в то же время бесценные советы и за очень качественный контент! Успехов и удачи тебе!👍
Господи, как я кайфую с заставки.
Благодарю за создание ролика - лайк в поддержку канала
О, да..... Это про меня 🤦🏽♀️
Надеюсь курс по самодисциплине поможет!🙏🏽
Пока ещё в начале изучения, но всё очень нравится!! Спасибо за труды👍
я в 2012 году начал усиленно заниматься,начать что то новое тяжело и уж тем более привыкнуть к этому,мотивировал себя тем что пока не оттренируюсь не сяду за комп,тем самым я себе наработал дисциплину которой теперь нет предела,я сам себя держал на периодическом голодании весь 2018 год и до этого много чего совершил благодаря этой дисциплине, чести и удачи (С) Глеб
Больше спасибо, Глеб за эту шикарную информацию
Спасибо, Глеб, за твою подачу,всё как всегда точно и верно.
Глеб, спасибо тебе за твой труд!
Нравятся ваши видео
Спасибо😍😍
приятный голос и подача информации ☺️☺️
Благодарю
"Ладно, ладно. Сегодня с вечера начну делать ежедневное расписание" - думал я вчера смотря видео.
Как я рада что нашла ваш канал! Очень Круто
Как точно всё проанализировано!!! Автор, ты великий мудрец!!!
Прокрастинация-это когда в день перед экзаменом у тебя 6,5 часа просмотра в UA-cam
В день перед экзаменом вредно грузить мозг.
Wlador practic, та же проблема братан. Отвлекаюсь на всё капец.
Спасибо Глеб.
Благодарю за полезную информацию 💐
Как я рада, что нашла этот канал 😉😁
Печально и одновременно радостно за то, что я в свои 12 лет сама придумала метод ухода от нежелания делать нужную работу - технику счета с 1 до 5, а позже, в 16, узнала о ней от учителя.. оказывается, она давно существует) Люди, пользуйтесь этой маленькой хитростью! Она хорошо выручает в такие тяжелые минуты, когда лень-матушка на шею садится
вот это круто)
Глеб,здравствуйте.Можете пожалуйста выпустить ролик о том,как найти и выбрать профессию.И как же найти ту самую,которая будет нравиться.Очень важная тема как для меня,так и для многих школьников и даже взрослых.Пожалуйста.
Сниму в свое время, спасибо, что напомнил
В основном профессия исходит из хобби и интересов.
Интересно бы видео про свою миссию
просто спроси себя что тебе нравится, от какого дела ты получаешь удовольствие, это и есть то направление куда тебе стоит двигаться
Большое спасибо! Очень актуальный пост!!!
Все так коротко и содержательно, спасибо вам
Как же мотивируют ваши видео! Спасибо!
О, прямо в тему видео. Спасибо.
Друг, спасибо, ты затронул ту проблему, в решении которой я так нуждался!
Спасибо! Как всегда, очень полезно🙂
Ставь лайк если летом хотел подкачаться,но отложил на следующий понедельник.
Единственный канал ЮТ где всегда только годный контент
Благодарю)
Спасибо за интересную информацию!
Всё гениальное просто...
Спасибо за ролик!
Автор, как всегда красавчик! Лучший канал!
Спасибо!
Отключайте ум. Ум вредит. И учитесь слушать сердце. Это просто, если вы добры. В сердце бессмертная душа. Душа всё знает. Она знает больше чем ум.
Твои видео всегда заставляют задуматься
Продвигаем видос
Просмотрю позже это видео ;)
Спасибо за подробные скрипты.
Ну четко как, класс, все точно, смотреть надо каждое утро
Настал, тот день когда видео покинуло плейлист "смотреть позже"
Все гениальное просто, как всегда лайк!
Это экстракт годных советов! Все четко, быстро, красиво, понятно! Спасибо тебе, добрый человек!
У меня случай, когда смотрю все подряд, лишь бы не встать и начать делать...
Я наоборот все делаю сразу. Сделал и доволен, ничего не висит над тобой. Не люблю когда давит какое-то не закрытое дело.
да помню себя таким, когда был школьником, дз по математике было готово до того как мама разогревала поесть. в субботу до обеда делал все дела на выходные..... но потом чтото сломалось....
Oleg Ovsyanikov дааа, как же жизненно...
Спасибо за видео!Попробую внедрить полученные советы.
просматриваю снова и понимаю насколько это гениально
Постмотрел видео,проанализировал свои отвлекающие факторы и...удалил UA-cam
Не удоляй ютуб позязя, я ещё Глеба посмотреть хочу!
Пробовал удалить Ютуб, но удаляются только обновления, Ютуб в Андроиде прошит намертво.
залез в него через браузер
Как же я обожаю ваш канал, все так понятно и простыми словами объяснили
Видео просто супер!♡
Рад быть полезным!
Коротко, ясно и понятно! Благодарю.
Счастья, здоровья и успеха тебе!
однажды, я просто очень сильно разозлился и перестал откладывать на потом. то не было чем-то в роде временного гормонального всплеска. этот гнев я испытываю ежесекундно и он меня не разрушает и не истощает, но подвигает делать что-то
Мое состояние сейчас! Это видео мне помогло!
В ближайшее время постараюсь делать контент о личной эффективности.
Я в вк, пишите, добавляйтесь - vk.com/selfexplorer
Хотелось бы увидеть новые форматы видео)
это было бы очень кстате
Про соционика и психософия бы
Спасибо, всегда полезно)
Сейчас поставила видео на паузу - и сделала ещё один шаг по работе, который откладывала ☺️
Очень нужные слова, спасибо! Особенно про ручей, отныне использую 👍
Я пользуюсь правилом 5-ти секунд, всегда работает. - На самом деле, начать что-то делать - это не такое уж и препятствие, которое нам не под силу. - Берёшь любимые чипсы, включаешь музыку или фильм и работаешь. Главное - заставить себя начать, а дальше как по маслу.)0))
Согл,главное начать.
Хотел посмотреть это видео, но отложил на потом)))
Борись с собой)
Спасибо за труд!
Благодарю за ваш труд ❤️
Глеб, больше видео по личной эффективности, пожалуйста🙏🏼
Да, так и планирую
Тема "Прокрастинация"
90% комментариев: "посмотрю позже";
10% комментариев: всё остальное.
Всю жизнь откладывала все дела, я просто не могу выразить словами как это полезно, огромное спасибо
Слава богу, что я умею начать делать работу сразу. Попозже конечно же. Наверно, даже завтра
Печально.
Я 100% хронический прокрастинатор.Я серьёзно.Я из за этого не могу делать просто так делать дела.
Годный контент.
Благодарю
Я не понимаю почему твой канал еще не взорвал интернет! Ты же рассказваешь реально жизненно полезные вещи. Я просто в недоумении!
большое спасибо за простые и понятные советы!
*а я делаю, не откладываю, но всегда перед этим переживаю, и страдаю*
та же херь
МАШШАЛЛАХ. дАЙ БОГ ЗДОРОВЬЕ АВТОРУ КАНАЛА! ОН УЛУЧШАЕТ ОБЩЕСТВО
Спасибо вам огромное, вы делаете прекрасный канал с очень полезными знаниями! Буду рекомендовать друзьям!
А вы можете сделать видео про "как любовь влияет на успех" может ли они одинаково существовать?пж
это я сам для себя пока выясняю)
Смотря в каком коридоре понятий лежит любовь. потому что влияет она очень по разному
@@prostiemisli А что тут выяснять ??? Сильных мотивирует(несчастная) и вдохновляет(счастливая),а слабых ломает(несчастная) и расслабляет(счастливая)!!!😄😄😄
точно могу сказать что женатые мужчины с детьми достигают гораздо больших успехов по жизни, т.к. у них есть стимул
@@user-ux9hm5zd8j Утверждение ,что женатые мужчины живут дольше -- Неправильно!!!☝☝☝Это только кажется,что они живут!!!👍👍👏👏😀😀😀(шутка Русского радио.)