このメニューだけやればマジで胸筋がデカくなります
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- Опубліковано 12 вер 2024
- @ryoterashima
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伸縮→伸展
このメニュー”だけ”って書かずに「このメニューをやればマジで胸筋がデカくなります」ってタイトルにすればいいのにね、、、
人によって種目にも向き不向きがあるから、絶対にこの種目"だけ"やっていれば筋肥大するって言いきれませんからね…
@@user-lz8or3dr9x チェストプレスとかかなりメジャーなやつだと思うんですけど、これで筋肥大しなかったらそれは重量とか他の原因があるような気がします。
向き不向きがあるからって「だけ」を批判してしまうと表現どんどんつまらなくなりますよ。
この種目だけでも筋肥大は間違いなくすると思います。
騙され過ぎた結果それっぽいワードを聞いただけで詐欺だと考えちゃう可哀想な人たちの図
だけって観て来たｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
(੭ ᐕ))？ スミス持ってない 終わった
誇張しないと気が済まない漢
動画内で伸縮ってなってるとこ、すべて伸展の間違いじゃない？伸縮だと伸びたり縮んだりすること、という意味なので、それを意識するっていうのはごくごく普通のことなので。収縮の逆は伸展ですね
筋肉より先に頭鍛えよう。本当何も反省しちゃいない。😅
アクトレさんのサムネの国語力というか、観る側としてケンカうってる言い方になっててこの前のまた炎上が反省してないように思える
マジでなんも視聴者の本意をわかってないですよね。
確かに大きくなりそう
またぁやりやがったって😂
今後はこのメニューだけやります！
設備がなかった( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
内容はとても良くて参考になるだけに、他のことがコメントの主題になってるのが残念でならない…
サムネポリスに捕まりやすくなりましたね
高角度のインクラインプレスは初心者の方はやらないでくださいって、前に寺島さんのライブ配信の質問で答えてもらいました。アクトレさんの動画は初心者さんが多いとの事なので、その辺ちゃんと説明した方が良いと思います。アクトレさんだけではなく、寺島さんにも迷惑かかる可能性があります。
学ばない男
内容自体は当たり前のこと伝えてるのにまたなサムネ誤解されるぞ
NICEアクトレイジ😊
いやー、マジでデカくなってるんよ
これで他が良ければね
胸って効かせるのむずいよね、、、、いつもやっても、あんま効いてなくね？腕に効いてるくない？ってなる！特にチェストプレスとか！
「だけ」ってフレーズもう止めません？（笑）
だけって言うと
他が無駄って聞こえる😂
またこのメニューだけとか言って、、
いやこのメニューだけで充分デカくはなるだろうなw別に今回は誇張が問題ではない
デカくなるだろうけど(´・ω・｀)
こう言う書かれ方だと、今やってるのがデカくならないって 言われたみたい
伸縮？？？
正しい情報を拡散するためには視聴者にケンカ売って嫌われても良いぜ！的なスタンスはアクトレの仕事じゃねーぞ。
そういうのはどっちかと言うと恭介の仕事だな。アクトレはもっと視聴者を大事にしてかつ情報として正しい上手いサムネを作ろうぜ
寺島流はほんと凄いわ
インクラ60度でフル可動域はさすが💦私なら肩ケガするなぁ😅
サムネちょっと良くないかな😅
これのどこが詐欺なのかわからない🤔
このメニューだけやればデカくなる(事実だよなー)
↓
このメニュー以外をやってデカくならないとは言っていない
@@user-zb6zr2jx9g 詐欺とは言ってないですよー
不快にさせてしまったのであればすみません
🙇♂️
ただ｢このメニューだけやってください｣
と言っている割に｢これで成長しなきゃ才能ないです｣とかファンを見放すようなこと言って、アクトレさんに憧れて頑張ってる人にそれは無いんじゃないかなと思っただけです
凄い先生から指導されてる様子に加えて意識するポイントも書かれてるし良い動画やと思ったけどなぁ。憧れて頑張ってる人に失礼な動画やったのか。
スミスマシンは当分空かなくなるな
アクトレが白いからギガ島の黒さが際立つ雰囲気
ギガにランクダウンしてるやん
タイトルがまたなぁ
才能ないは草
ポイントが書いてあってわかりやすいです！
参考にしてためしてみたいと思います
ここまで身体デカくなるとキレと言うか跳躍とかに支障をきたさないの？
だけって何？
今後どんだけバルクアップするのか楽しみにしてますね！
今までは初心者向けの動画が主だったけど、今はアクトレさん自身がボディビルの新人として色んな方々の力を借りて成長してるのを見せてくれてる動画が主なんだからどうでもいい批判とか間違いを鬼の首取ったような勢いでなじるようなコメント達なんかに負けずにボディメイクに勤しんで大会でアクトレさんが満足出来る結果を出せることを祈ってます。
個人的にはもう少しアクロバット系の動画ほしいところだけどもうちょっと時間掛かるんだろうか。俺自身は行ける距離に住んでないから行けないけどそっちの方も影から応援させてください。
最後の種目ってどう見ても収縮っていうよりストレッチの方が強く意識してる感じがするけど違うのかな?
伸縮って書いてますよ
ちゃんと教わらないと肩やっちゃいそう
Sugoi 💪👏👍
アップありがとうございますm(_ _)m
❤❤❤❤❤❤❤
何のための謝罪動画や
他人のvlog見て文句言う奴の気がしれないわ。
マシンばっかりやな
それ( ´-ω-)σ これだけ!!
どれも出来ん😭
スクワット不要！みたいな楽してデカくなるという内容では無いので、前回とは違うと思います。見ない自由もあるので、不快なら見なきゃ良いのに。批判してる人はこれ以上のメニューを発信できますか？
発信力があるが故に批判されるのだと思います。批判してる人はインフルエンサーでは無いのでそこにこれ以上のメニューを求めるのはまた違う話かと。
ちなみに私は批判側ではありませんので。
コメント荒らさないで本当にデカくなりたきゃ見なきゃいい
でも正直これだけやれば割れるでしょ