«Выйди из зоны Комфорта». Брайан Трейси | Саммари ®
Вставка
- Опубліковано 12 чер 2024
- 📗 Саммари на книгу Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности».
🎁 Купить книгу на сайте МИФ: fas.st/rdCH_
📖 Читать саммари - clck.ru/PGW8C
🗂 Оглавление:
0:00 Введение
00:36 Инсайт 1. Планируйте! Хороший план - залог успеха.
02:27 Инсайт 2. Учитесь расставлять приоритеты и сосредотачиваться на них.
04:00 Инсайт 3. Работайте продуктивно и постоянно самосовершенствуйтесь!
05:04 Инсайт 4. Как можно быстрее переходите от планирования к действиям.
05:50 Итог. Основная идея книги.
💡Основная идея книги:
▪️ Преодолейте себя, делайте все важные дела в первую очередь! Подумайте, кто Вы и чего бы хотели добиться. Боритесь со своими слабостями, планируйте своё время и ешьте лягушек! 🔸Фокусироваться на выполнении действительно важных дел - главный способ добиться успеха!
📝 Цитаты из книги
💡 Простая истина
Способность целиком сосредоточиться на важнейшей задаче и хорошо ее выполнять от начала до конца - ключ не только к большому успеху и даже великим достижениям, но и к уважению, высокому положению и счастью.
💡 Два дополнительных часа в день
Всегда работайте по списку. Когда будет появляться какое-то новое задание, сначала добавьте его в список и лишь после этого приступайте к выполнению. Каждая минута, потраченная на планирование, экономит десять минут вашего труда.
💡 Не прекращайте учиться
Вы, конечно, знаете старый анекдот, когда человек спрашивает уличного музыканта, как ему попасть в Карнеги-холл, а тот отвечает: «Репетировать, уважаемый, только репетировать».
💡 Возьмите в помощники ручку и бумагу
Из всех взрослых людей лишь около трех процентов умеют четко формулировать свои цели в письменном виде. Именно эти люди успевают сделать в десять раз больше, чем их коллеги.
💡 Отношение к времени
Временной горизонт человека, то есть отношение к своему времени, оказывает гигантское влияние на его поведение.
💡 Съешьте лягушку
Люди, работающие эффективно, дисциплинированно выбирают из всех стоящих перед ними задач самую важную. Они, умея заставить себя съесть лягушку, какой бы противной она ни была, успевают делать значительно больше.
📝 О книге
▪️ «Выйди из зоны комфорта» - это одна из самых популярных книг по личностному росту во всём мире. Общий тираж составляет более 1 500 000 экземпляров на 40 языках мира.
▪️ В ней Вы найдёте 21 действенный совет, как преодолеть главную беду современного мира - катастрофическую нехватку времени. Когда Вы научитесь «есть лягушек» - делать все самые важные дела в первую очередь, - Вы будете работать более эффективно и успешно.
👨🎓Кто написал книгу?
▪️ Брайан Трейси - американский мировой эксперт канадского происхождения в области психологии достижения успеха. Является автором более 70 книг по личностному росту. Трейси признан лучшим консультантом по развитию личности и менеджменту в мире. Возглавляет консалтинговую компанию Brian Tracy International.
▪️ Трейси свободно говорит на четырёх языках. Прекрасное чувство юмора и личное обаяние делают его успешным коучем. Женат, имеет четверых детей, живет в Сан-Диего, США.
🎯 Кому следует прочитать эту книгу?
▪️ Всем, кто привык откладывать решение важных дел на потом.
▪️ Всем, кто хочет научиться добиваться поставленных целей.
▪️ Всем, кто завален работой и ничего не успевает.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт: www.RomanSergeev.com
▪️ Группа ВКонтакте: RomanSergeevCom
▪️ Facebook: www. RomanSergeevCom
▪️ Instagram: / romansergeevcom
▪️ Telegram-канал: t.me/RomanSergeevCom
#RomanSergeevCom #Психология_RSC #Менеджмент_RSC #Саморазвитие_RSC #Бизнес_RSC
Аналогичные каналы курят в сторонке!
Формат с рисованием - это просто бомба!
Продолжайте в том же духе
Спасибо, будем топить 💪
Тащи!!!
Опыт х
Простые мысли
Тоже классные каналы!
Рисование - визуальный канал восприятия, самый эффективный.
@@user-sj3jg9zn5i не просто классные, а на заебись и зашибись
И еше заниматся спортом, он помогает развить силу воли, упорство и самое главное, это дисциплину
да, есть такое) Особенно преодолевать себя и "не могу". Но дисциплина, возможно, даже важней 🤔
Словил себя на мысли, что всему этому учили в военном училище. Пункт за пунктом, и почти слово в слово.
Спорт улучшает мышление, увеличивает эту часть мозга
Или просто по кайфу
Радует прогресс и то, как мы движемся! Спасибо всем, кто работал над данным проектом :)
Каждый человек находится в той или иной зоне комфорта. Зона комфорта не есть материальная обеспеченность. Это та обстановка, при которой каждому из нас привычно жить (вставать с утра, есть, работать, играть и т.д. и т.п.). И пока ты будешь делать что-то текучее, что-то привычное - ты в зоне комфорта. Выйти из нее - это делать то, что ты никогда не делал, тем самым расширяя ее границы.
Автору спасибо за видео. Классный контент.
🗂 Оглавление:
00:36 Инсайт 1. Планируйте! Хороший план - залог успеха.
02:27 Инсайт 2. Учитесь расставлять приоритеты и сосредотачиваться на них.
04:00 Инсайт 3. Работайте продуктивно и постоянно самосовершенствуйтесь!
05:04 Инсайт 4. Как можно быстрее переходите от планирования к действиям.
05:50 Итог. Основная идея книги.
Советовать водиле во время поездки что-то учить? Вы серьёзно?
@@Tarkad__ просто на фоне можно врубить какую-нибудь аудиокнигу...
Большое спасибо!!! Очень наглядно и понятно для понимания.
Только что наткнулся на ваш канал, и должен сказать что у вас очень интересный, полезный, а главное качественный контент. Желаю вам успехов...
Спасибо, много всего интересного еще планируем :)
Я в большом восторге от ваших видео, как хорошо что вы есть, пожалуйста выпускайте побольше видео🙂
Озвучка Игоря Князева - самая шикарная!! Волшебство✨
Ооо дааа, лучший 🌟
Сразу вспомнилась книга "Меж двух времён" в его шикарной озвучке! )
Вы молодцы, очень хорошая работа. И очень хорошая идея💡. Успехов вам и вашему каналу.
Супер !
Класс, создавайте еще!
Огромное спасибо)
Супер ! Спасибо за информативные видео в интересном формате !
😊
Очень полезный контент. Видео очень классные их приятно смотреть. Спасибо!
Пора это пременить на практике)))
🎁 *Заказать рисованное видео для бизнеса: **video.romansergeev.com*
🔸 Рисованное видео об этом: bit.ly/2KhoEYw
🎞 *Все анимационные видео:*
🔸 Питер Камп. «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее». bit.ly/2MCUHHX
🔸 Джорж Сэмюэль Клейсон. «Самый богатый человек в Вавилоне». bit.ly/2wdEIG8
🔸 Энтони Роббинс. «Разбуди в себе исполина» bit.ly/2Mtp4MM
🔸 Что советовал Богатый Папа и Бедный Папа Роберту Кийосаки? bit.ly/2KkDWLF
🔸 Китами Масао. «Самурай без меча» bit.ly/2zXwtCc
🔸 Дейл Карнеги. «Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить» bit.ly/2KKUPUP
🔸 Грег МакКеон. «Эссенциализм» bit.ly/2tEsrcE
🔸 Сьюзен Дэвид. «Эмоциональная гибкость» bit.ly/2sLXjYi
🔸 Андрей Курпато. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» в bit.ly/2J6suDA
🔸 Сет Годин. «Фиолетовая корова. Сделай свой бизнес выдающимся!» bit.ly/2KOYAo2
🔸 Роб Иставэй. «Как запоминать (почти) всё и всегда» bit.ly/2L7l30b
🔸 Дэниел Гоулман. «Эмоциональный интеллект» bit.ly/2I90PW5
🔸 Брайан Трейси.«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» bit.ly/2jPbwOW
🔸 Уолтер Айзексон. «Эйнштейн. Его жизнь и его Вселенная» bit.ly/2IiASQc
🎞 *Все рисованные видео:*
🔸 Максим Дорофеев. «Джедайские техники» bit.ly/2J6ZniJ
🔸 Малькольм Гладуэлл. «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» bit.ly/2JSv5Wi
🔸 Марк Мэнсон. «Тонкое искусство пофигизма» Парадоксальный способ жить счастливо» bit.ly/2rTgldT
🔸 Хэл Элрод. «Магия утра. Как первый час дня определяет Ваш успех» bit.ly/2KhvGMY
🔸 Дмитрий Портнягин. «Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать» bit.ly/2wA3fId
🔸 Дэвид Маккаллоу. «Братья Райт. Люди, которые научили мир летать» bit.ly/2luTumd
🔸 Уолтер Айзексон. «Стив Джобс» bit.ly/2IwBXHp
🔸 Роберт Кийосаки. «Богатый папа, бедный папа» bit.ly/2IwA917
🔸 Ричард Брэнсон. «Теряя невинность. Как я построил бизнес...» bit.ly/2ICC2ZY
🔸 Эшли Вэнс. «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее» bit.ly/2KWkFS9
🔸 Грант Кардон. «Правило в 10 раз больше» bit.ly/2Iah2uf
❓Хотите сделать заказ или остались вопросы?
🌐 video.romansergeev.com
👨💼 Роман Сергеев
📞 +7 (999) 2-100-999
✅ Telegram, WhatsApp, Viber
📩 1@romansergeev.com
📩 t.me/sergeevr
📩 vk.com/rsergeev
📩 www.fb.com/1441990214
Коротко и понятно!!!👍👍👍
Спасибо
Вот именно то, что я хотела услышать! Спасибо! И вот кстати и вправду объяснение с рисунками более понятно что ли)))
Thank you! You saved me a lot of time
спасибо!
Сильно Сказано,прям В точку)))
Привет дорогие создатели канала!
Я ваша подписчица довольно так уже давно. И ещё никогда не пожалела об этом :-)
Ваши видео не только очень интересные и полезные, они ещё и очень весёлые... мне очень нравится ваше чувство юмора в рисунках... рисунки очень красивые и красочные. Голос приятный. А сами видео короткие и содержат только самое главное! Так что нам не надо много времени тратить на просмотр.
А также они очень мотивирует что-то сделать.
и ещё мне нравится ваше сумированние под конец, после этого всё хорошо запоминается.
Большое спасибо за ваш большой труд!
Буду ждать новых видео! :-)
Ой как приятно☺️💚
@@RomanSergeevCom Не за что! 😘
Очень хороший канал . В первую очередь это экономия времени , как можно быстро читать книгу . Спасибо вам большое. Очень приятно и полезно. Даже Интересно
Спасибо. Очень интересно.
А смотрели нашу серию саммари про силу воли?) Сегодня как раз ещё одно видео вышло🚀
Коротко......супер!!!
Отлично значит выполняем свою работу 😎🚀
Надеемся и дальше Вас не разочаровать
Автор красавчик
Just do it 💐
Только вперёд just do it.
Годнота
Чувак, ты крут! Кратко , ясно и , благодаря рисованию, интересно
Спасибо 😳
Спасибо за вашу сайт, очень полезный сайт, то что надо👍👍👍👍👍
Пользуйтесь)
Расставил приоритеты через неделеу две посмотрим как жизнь изменится
1) завтрак
2) в дотку
3) серфить инсту
4) в дотку
5) кушац
6) серф Ютуб
7) ужин
8) спац
Класс, агонь
спасибо, видео очень информативное!
1:36 Хорошая армия для вечерней прогулочки :D
:D
глянем
Спасибо вам!
😉
Супер! Ребята вы превосходно сняли этот ролик! Безумно понравился! Работайте в том же направлении! Вы сможете помочь многим!
Озвучка Игоря Князева 🔥 обожаю 💓
Супер.
🔥🔥🔥
Уже чисто ради прикола ))) Что еще придумаете?))))))))))))))))))))) уже реально каждый раз новый и крутой формат )
)) Тимур, будет один огненный рекламный видос. Мы для себя его делаем, потом заценишь)
Читала эту книгу,честно очень понравилось,все понятно и полезно 👍🏽
Кул)
Отличная книга, всем рекомендую к прочтению. Именно после нее начал менять свою жизнь в конце 2017. С тех пор вырос как минимум в ЗП с 40к до 130к в месяц. И это меньшее что произошло, так же ещё просто море положительных изменений случилось, и выработалось правильных привычек. Одним словом всем советую!
Супер! Достойно уважения👍
Эти видосы немного в другом формате, но мне все равно нравятся)
на минуте 3/55-3/59 особенно забавно))) спасибо ,продолжайте в том же духе)))
В субботу будет новый ролик в таком стиле )
Классная книга 24
класс
Спасибо
Случайно наткнулась на Ваше видео
Самое главное коротко и ясно!
На других каналах аудиокниги длинные времени не хватает все посмотреть
👍👍👍⤴☺☺☺
Шиииик)) Смотрели что-нибудь из новенького у нас?
@@RomanSergeevCom 👍
Замечательный канал
Спасибо
В принципе так и делаю. По крайней мере стараюсь придерживаться этого
Красавчик я тя узнал я слышал твои аудиокниги
Ох, смотрите-ка) А с какой аудиокниги?)
Отличный канал! Сразу ставлю лайк чтобы Вы продолжали в таком же духе и не дай Бог закрыли канал))))
Это правильное решение))
Смотивировал,поиду уберусь в своеи комнате!
хороший канал.
🔥🔥🔥
Актёр озвучки, спасибо тебе за 11 22 63
Блин ну это космос это же ключ к успеху)
Да, Трейси - он такой)
На фоне позитива вашего изложения хорошо заходит в головушку😂
Ееееееее🙌
хорош
Благодарю за полезную информацию 💐
Лучший канал. Удачи в будущем!!!
06:11 , да
5:00 Барев )
Пришел ради анимации Митрия)
👍👍👍
Все книги по самосовершенствованию, мотивации, тайм-менеджменту и прочему сводятся к тому, что человек из Беверли-Хиллз советует человеку в Магадане выйти из зоны комфорта)
Дивлюся цей канал частіше ніж Войтенка...
4:33 ошибка в тексте.
А так очень круто!
Спасибо, и правда ошибка 🤷♂️
👍👍👍👍👍👍
👍
Главное в кратце, но так по мне куда понятнее будет читать потому что брайан Трейси брал советы у успешных людей, и выписал основное
А смотрели наше новое видео на Брайана Трейси "Достижение максимума"?)
Кроме успешных советов, про успешный успех, нужно ознакомиться с историями провалов. Это как изучение техники безопасности при поступлении на работу и тд.
Ты крутой пацан спасибо за видюхи.
Огонь 🚀
👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍
Отличное видео спасибо
ОТ МЕНЯ ЛАЙК 👍 👍
Автор запили видос про КАЙЗЕНГ 🎫🎫
🗾🗾🗾
Япоская система планирования 🎎
Ваше огонь🔥🔥🔥
И тогда очень скоро наберёшь миллион благодарных восхищающих КАНАЛОМ подписчиков!!!
Интересная тема, да. Нам бы хотелось сделать на это видео. Можете по способствовать этому написав нам в обсуждение группы Вк: vk.com/topic-127745303_35759779?offset=120
Кайдзен
Вы можете сделать прежные книги в мултике
На некоторые делали) Не нашли?)
5:51
НА озвучании тот же человек, который Пелевинский Снафф начитывал? Голос и интонации очень запоминающиеся.
Да, это Игорь Князев.
Хороший план залог успеха. Определиться с тем, что надо делать. Список дел на бумаге (телефоне). Распланировать время, сроки, промежуточные этапы. Записывать то, что нужно делать в процессе. 80/20: 20 процентов деятельности на 80 процентов результата и наоборот.
Расставляем приоритеты. Чего хотим добиться? Метод АБСДЕ: степень важности. Если есть несколько важных дел, то между ними тоже распределяем приоритеты. Задачи А (самые важные), надо решать с утра.
Работать продуктивно. Покой. Тишина. Порядок. Подготовить всё необходимое. Используйте любую возможность учиться.
Быстро переходить от плана к действию. В действии прилив энергии и сил, внутренний драйв, расширение горизонтов и так далее...
Olá
0:52 Мак Скири?
Сегодня многое зависит об обстоятельств, от той могучей не стабильности которая перевернёт все ваши планы . А по сему главный план не иметь ни каких планов а действовать по обстоятельствам и будет вам успех. Учить английский за рулём не следует , так как он вам может не понадобится, по понятным причинам.
Так значит мастер времени и эта книга - это почти один и тот же продукт?
Обратный тезка)
))
Как можно обустроить своё рабочее место, если ты, например, работаешь сталеваром, или на стройке разнорабочим или асвальтоукладчиком?
По 5s))
Мне кажется или в конце голос диктора футбольного канала Гол24?🤔
Чтобы выйди из зоны комфорта, сначала нужно туда войти...
ох, это уж точно
Если Вы хотите потратить время на это,по мне так во всем нужна мера,и прежде всего нужно получать удовольствие от жизни и от того что делаете-иначе зачем жить? и любое дело само пойдет
4:53 - сейчас бы за рулем иностранный язык учить...Самое время
Кстати, если слабый разговорный английский - есть аудиокиниги по методу Пимслера. В своё время слушал и повторял в машине)
Все ок...погнали.
Погнали🚀
@@RomanSergeevCom не не ...ложная тревога ....отлегло))
Методичка офисным планктонам.
😄
#roadtothedream
Всё это круто, только причём здесь зона комфорта?
Чтобы выйти из зоны комфорта .... нужно сначала туда попасть ...
Барев )
Я думал, выйти из зоны комфорта - это имеется ввиду в прямом смысле... А если так, то блин... Это ведь и есть зона комфорта. Когда всё "по полочкам" и распланировано
да книга дает полезную информацию скачать не помешает
Отлично
поднял температуру
Только я слышу что звук пропадает в видео?
У меня - все норм) Где пропадает?