HEALTHIEST FRUIT ON THE PLANET: What happens in the body if you eat only 3 daily

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2021
  • How good are dates for health, how many calories do they have and what are their healing properties? This fruit is also known as datula. Are dates for weight loss useful? How many dates can we eat per day? Where can I buy dried and fresh dates? We provide answers to all these questions.

КОМЕНТАРІ • 1,8 тис.

  • @LekoviteBiljke
    @LekoviteBiljke  2 роки тому +287

    Dragi naši pratioci,
    Podelite ovaj video sa svojim prijateljima, neka i oni saznaju koliko su zdrave urme. Srdačno vas pozdravljamo sa kanala Lekovite biljke i radujemo se da vidimo vaše komentare

    • @user-vg3oi3wr5g
      @user-vg3oi3wr5g 2 роки тому +22

      Очень вкусный сыхофрукт

    • @Atalaia77
      @Atalaia77 2 роки тому +17

      Merci beaucoup pour votre vidéo

    • @aurelgegiu2792
      @aurelgegiu2792 2 роки тому +7

      👍🎅🤝🎄🙆‍♂️🙆‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🙆‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️🇦🇩🌏🇦🇩🎄

    • @user-sc5nv9bo4p
      @user-sc5nv9bo4p 2 роки тому +22

      Когда Мария с Иосифом и Иисусом путешествовали в Египет,то именно финики помогали им утолять голод и восстанавливать силы.🤔😊

    • @katiacerqueira3104
      @katiacerqueira3104 2 роки тому +12

      @@user-sc5nv9bo4p sim essa fruta tem história 👏🏾👏🏾👏🏾

  • @navenkakiveic6588
    @navenkakiveic6588 2 роки тому +9

    Hcala Vama sto nam pokazujete sve o lekovvitom bilju🌅🌝❤🌱🌾🌿🐞🌻🐝🌽🌺👍

  • @dragicafraneta9377
    @dragicafraneta9377 2 роки тому +91

    Odličano ste nam objasnili ,za urme i koliko su zdrave i korisne za zdravlje .Hvala vam za savjet i svako dobro.

  • @natashatruncheva4070
    @natashatruncheva4070 2 роки тому +1

    Много благодаря! Поздрави от България!🙏💖☀️🙋🌹

  • @veronikabelanova7772
    @veronikabelanova7772 2 роки тому

    Ďakujem veľmi pekne za zaujimave informácie.

  • @natasamilicevic2706
    @natasamilicevic2706 2 роки тому +26

    Srecna vam Nova godina... Uspeha srece ljubavi zdravjla... Od srca vam zelim... Ljubim vas... 👍❤️💕

  • @sasza57
    @sasza57 2 роки тому +4

    Chvala lepo! Dziękuję bardzo ❤🇵🇱

  • @navenkakiveic6588
    @navenkakiveic6588 2 роки тому

    Hvala, hvala. Odlico. Pozdrav iz daleke Australije🐨🐞🐝🍒

  • @wojciechskrzypczyk5050
    @wojciechskrzypczyk5050 2 роки тому +14

    Dziękuję za pomocny film , pozdrawiam z Polski .

  • @zhulipuriqi8683
    @zhulipuriqi8683 2 роки тому +3

    Me pelqejne shume faleminderit per keshillat e vyera qe na jepniju uroj shendet nga Shqiperia jone 🎄🦜🤩🌺💥💫🤍🦚💥

  • @hectorbravo5318
    @hectorbravo5318 2 роки тому +2

    Programa muy interesante y valioso, felicitaciones por su trabajo. Muchos saludos desde Campeche, México

  • @pajapatak7813
    @pajapatak7813 2 роки тому +9

    Redovno ih jedem. 3 kom dnevno.fenomenalne su i jako zdrave.. preporucujem ih bilo kome.. fantastične.. Slučajno probao i mnogo mi se svidjele.. 600 gr - 1.70 € Nisu skupe uopste, a mnogo ukusne i zdrave.. preporuke svima.. pozdrav..

  • @mariailkasantossantos1177
    @mariailkasantossantos1177 2 роки тому +5

    Parabéns pelo vídeo! Adorei! Gostei muito! De Salvador , Bahia , Brasil! América Latina, agradece!

  • @nadicaroskic8658
    @nadicaroskic8658 2 роки тому +15

    Odlicno voce!!!Hvala puno na informacijama!❤

  • @julietavelasco1200
    @julietavelasco1200 2 роки тому +1

    As always, marvelous Advice, thank you very much.

  • @user-ir2wd1vs8r
    @user-ir2wd1vs8r 2 роки тому +3

    Спасибо большое за видео и интересную,нужную информацию!!!Удачи вам и процветания!

  • @user-lj1yd7nb3m
    @user-lj1yd7nb3m 2 роки тому +11

    Голос красивый уши лечит! Инфо полезно и интересно! И ещё. Почти все понятно и без перевода! Браво и низкий поклон авторам видео! Успеха Вашему каналу и процветания!

    • @user-cj1qq4dp5d
      @user-cj1qq4dp5d 2 роки тому +1

      Прямо с ус снято, все равно напишу без перевода понятно неожиданно.

  • @norisespinoza3513
    @norisespinoza3513 2 роки тому +7

    Gracias, por dar estos interesante conocimientos. Desde Valencia Venezuela

  • @systasledge3512
    @systasledge3512 2 роки тому

    Fantastic video😍
    'Knowledge is food'
    Thank you!!!

  • @janinadarguziene2155
    @janinadarguziene2155 2 роки тому +1

    Cпасибо Вам за видео 💗👍💯

  • @YN-pu8tc
    @YN-pu8tc 2 роки тому +19

    раньше была проблема, очень любил конфеты))) и не знал как с этим справиться. В итоге перешел на сухофрукты. Покупаю финики, чернослив и курагу. конфеты ем конечно но очень редко. можно сказать вообще перестал их есть.

    • @user-fq9hl7ih1d
      @user-fq9hl7ih1d 2 роки тому +6

      за падсказку спасибо .

  • @katiacerqueira3104
    @katiacerqueira3104 2 роки тому +23

    Vídeo maravilhoso 👏🏾👏🏾❤️❤️sou do Brasil

  • @user-gt1zv1vy1m
    @user-gt1zv1vy1m 2 роки тому +3

    Благодарю Вас за полезные советы и помощь и за полезную информацию теперь буду чаще покупать

  • @dusicadjordjevic9805
    @dusicadjordjevic9805 2 роки тому

    HVALA VAM VELIKO

  • @terezachaves4152
    @terezachaves4152 2 роки тому +15

    Interessante! Obrigada por compartilhar! 🙏🏻

  • @evolucaodoser.3872
    @evolucaodoser.3872 2 роки тому +8

    Canal maravilhosoooooooo, eu amo tamaras , como tds os diasssssssssss! Gratidão!

  • @stellamariagarzalucero4827
    @stellamariagarzalucero4827 2 роки тому +1

    Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. 🙏❤🌹

  • @silvialima9698
    @silvialima9698 2 роки тому +3

    Muito obrigada pelas informações. Eu não tinha esse conhecimento de que a Tâmara é importante p/ nossa saúde. Gratidão!!!

  • @TT-md7xi
    @TT-md7xi 2 роки тому +7

    Ну а сколько же нужно с'едать фиников за свой рабочий день?Я думаю,что за чаепитием нужно хотя бы четыре финика.А чтобы понять как этот фрукт хорошо влияет на здоровье и самочувствие,то за день надо с'есть хотя бы три раза по четыре штуки.И действительно финики -это кладезь витаминов и минералов.По ценности конкурент финику может быть только инжир и курага.А вот с курагой можно испечь булочки или пирожки.Яблоки тоже очень полезны,потому что в них есть вещества пектины,которые чистят зубы,и весь желудочно-кишечный тракт.И ещё очень полезно делать компот из смеси сухофруктов.Такой компот можно пить как горячим,так и холодным.

  • @user-ll8mg5ji8z
    @user-ll8mg5ji8z 2 роки тому +12

    Спасибо за полезную информацию .

  • @codenamegrs9278
    @codenamegrs9278 Рік тому +1

    I'm so glad you guys have the english captions hehe

  • @plavsiczorka309
    @plavsiczorka309 Рік тому

    Hvala i vama.

  • @cesarg.e.5278
    @cesarg.e.5278 2 роки тому +5

    Aca en Chile tambien se conocen como dátiles, me gustan mucho .gracias por el video.

  • @natalievershinnikova6312
    @natalievershinnikova6312 2 роки тому +5

    Спасибо за полезную информацию! 👍👍👍

  • @dusicadjordjevic9805
    @dusicadjordjevic9805 2 роки тому

    SRDACAN POZDRAV VAMA I SVE NAJLEPSE U NOVOJ GODINIIVASEM KANALU

  • @valechkakalashnikova715
    @valechkakalashnikova715 2 роки тому +4

    И вкусно и полезно.
    Благодарю Вас..💓

  • @katiacerqueira3104
    @katiacerqueira3104 2 роки тому +19

    Obrigada por nós passar essas sabedoria 🙏🏾🙏🏾👏🏾👏🏾❤️❤️

  • @blancaleon8087
    @blancaleon8087 2 роки тому +7

    Buenas tardes buenísimo sus comentarios sobre el tema de la frutas dátiles muchas gracias y muchas bendiciones

  • @Storesdavidal
    @Storesdavidal 2 роки тому +1

    Thanks For All Informative Videos.

  • @olgazaharova4861
    @olgazaharova4861 2 роки тому

    Spasibo Vam bolshoe za video!!!!!

  • @juscelinomiranda7951
    @juscelinomiranda7951 2 роки тому +3

    ÓTIMA FRUTA. EXCELENTE SABOR

  • @snezanarancic6140
    @snezanarancic6140 2 роки тому +10

    Pratim vas jako sam zadovoljna sa vašim odgovorima na svake biljke Hvala za to

  • @raymondziegler1599
    @raymondziegler1599 2 роки тому +1

    Thank you and very informative.

  • @mariuszjasinski8534
    @mariuszjasinski8534 2 роки тому

    Super dzięki za ten świetny program

  • @alexandrelopes3551
    @alexandrelopes3551 2 роки тому +5

    Muito bom!!! Parabéns!!!
    👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @user-up5mm3bh6e
    @user-up5mm3bh6e 2 роки тому +7

    عندما كانت سيدتنا مريم على وشك ولادةسيدنا عيسى أوحى اليها ربنا سبحانه ان تهز النخلة وتأكل من التمر الذي يتساقط عليها لما فيه من فوائد ويساعدها على الولادة.

  • @sadetavojic5165
    @sadetavojic5165 2 роки тому

    hvala vam puno ❤️❤️😘

  • @user-vz1hy7gz8u
    @user-vz1hy7gz8u 2 роки тому +4

    Отличное видео. Много полезной информации!
    Подписка, лайк🤗💖🙏👍👍

  • @faymoosa5064
    @faymoosa5064 2 роки тому +14

    Thank you for sharing your educational videos. From South Africa 💚💚💚

  • @user-so2ho7yu8k
    @user-so2ho7yu8k 2 роки тому +5

    У нас самые доступные по цене 2 вида. Назову их: темные и светлые. Цена одинаковая. Темные сильно сладкие, светлые менее сладкие, что лучше. Но у светлых много отходов. В этом сорте весь финик покрыт высохшей оболочкой. Острая при разломе, когда мою, можно пораниться. Убираю её потому, что она такой и остаётся при готовке. Остается только темный финик, который доступный. На видео шикарный королевский финик. Может они не такие сладкие.

  • @franciscoromero7674
    @franciscoromero7674 2 роки тому

    Exelente vid...estamos suscritos por el gran valor de informacion que nos dan...desde Colombia saludos y Bendiciones.

  • @wendyhughes2234
    @wendyhughes2234 Рік тому

    Thank you for this valuable information.

  • @luisaojeda5180
    @luisaojeda5180 2 роки тому +42

    Amo los dátiles ya q mi padre es español canario y nos enseñó a comerlos desde pequeños al igual q los higos . Aquí en rd lo importan especialmente para diciembre y se venden secos . Pero igual los compro y los disfruto grandemente , xq además m trae recuerdos d mi niñéz y las navidades en flia ... gracias x compartir ahora q se toda esta información los compraré cada vez q pueda . Compartiré este video pues es muy útil . Dios les bendiga ... 👍🙏🏼🇻🇪🇩🇴🤗🤩

    • @user-bn3zf8pt8n
      @user-bn3zf8pt8n 2 роки тому +3

      Я очень люблю финики, покупаю сразу килограмм, потому что они так расфасованы, и быстро съедаю. Хотя знаю, что в день съедать штук по 20-30 не совсем полезно.

  • @patukgarcia.9251
    @patukgarcia.9251 2 роки тому +18

    Exquisito tesoro los dátiles. ¡Qué delicia!
    Los consumimos en gran cantidad. Un saludo desde Monterrey, NL México.

    • @ezequielhernandezvilla9947
      @ezequielhernandezvilla9947 2 роки тому

      Disculpe ese nombre de datiles tendra también en Veracruz disculpe y en dónde se puede conseguir

  • @castanedagus
    @castanedagus 2 роки тому +4

    I love dates. I have some in my pantry and just ate three after dinner Your language has a lot of Latin in it. I speak also speak Spanish and recognize many words
    Greetings from Lis Angeles

  • @filianamateeva9457
    @filianamateeva9457 2 роки тому +1

    Благодаря за ценната информация! Успехи!

  • @receba...receba...recebakk77
    @receba...receba...recebakk77 2 роки тому +7

    EXCELENTE INFORMAÇÕES !!!!! 🇧🇷👈👏👏👏👏👏👏👏

  • @tudoravarareanu7066
    @tudoravarareanu7066 2 роки тому +3

    Mulțumesc. BUNUL DUMNEZEU SĂ VĂ BINECUVÂNTEZE!!!

  • @kelaegilevirginia8821
    @kelaegilevirginia8821 Рік тому

    Thanks for sharing this with us

  • @vivetteedwards1086
    @vivetteedwards1086 2 роки тому

    Thank you so much for sharing ❤️

  • @malipeddibalathimmareddy5026
    @malipeddibalathimmareddy5026 2 роки тому +12

    Very clearly explained importance of dates. Over all natural food is most beneficial than unnatural food like non veg

  • @nadezdadjordjevic4168
    @nadezdadjordjevic4168 2 роки тому +14

    Hvala, odmah idem da spremam ovo divno jelo, gledajući vas probudio mi se apetit i motivacija, hvala vam još jednom, divni ste❤️

  • @frankrogowski5608
    @frankrogowski5608 2 роки тому

    Good, sound advice on eating these dates. Thank you for the information in this video.

  • @gabyjimenez7196
    @gabyjimenez7196 2 роки тому

    Mucha gracias , me encantó el video y saber esto 😍Dios lo bendice 🙏🏾

  • @lucyestella4755
    @lucyestella4755 2 роки тому +4

    Me encantan, cada vez q puedo los consumo.. Saludos desde Colombia.

  • @olgadoronina4328
    @olgadoronina4328 2 роки тому +5

    Очень люблю финики! Большое Вам спасибо за информацию!

  • @lianashi8626
    @lianashi8626 2 роки тому

    very useful information, thank you

  • @user-ep5mu5zy9t
    @user-ep5mu5zy9t Рік тому +2

    Спасибо! Очень полезная информация!

  • @hildapintosborges7858
    @hildapintosborges7858 2 роки тому +6

    Que fruta maravilhosa ,onde encontrar com facilidade ?
    Seria ótimo para pessoas desnutridas. Amo esta maravilha de Deus ....

  • @jackier.9391
    @jackier.9391 2 роки тому +6

    We eat them as snacks during the day sometimes way more than 3 a day... It is so delicious.

  • @altagraciaheredia1331
    @altagraciaheredia1331 Рік тому

    Gracias por
    su valiosa colaboracion Dios le bendiga

  • @mikaeilshah7896
    @mikaeilshah7896 2 роки тому +5

    Being a muslim i already know importance of dates, figs n olives in our diet.... We r recommended to break our fast with dates. It is sunnah (practice of prophet PBUH) ... I really appreciate ur educational videos.

  • @matianamartinezhernandez1795
    @matianamartinezhernandez1795 2 роки тому +19

    Excelente fruto....Muchas gracias por la informacion nutrimental.

  • @chrpchr1christodoulou476
    @chrpchr1christodoulou476 2 роки тому +208

    Thanks for the video.
    It took me back in 1975 when a student from Iran told us about the nutritional importance of dates. He told us that poor people could live by only eating a date every day.

    • @nanapoku5259
      @nanapoku5259 2 роки тому +9

      Wow that was quite a profound statement from your friend back then. Have you tried is yourself, and what can you report in terms of health benefits.

    • @chrpchr1christodoulou476
      @chrpchr1christodoulou476 2 роки тому +11

      @@nanapoku5259
      Unfortunately we do not grow dates in my country and we import from Arab countries. We mostly use them for cakes and other delicacies. We do not eat them as food as there is abundance in the supermarkets of all sorts of food local or imported and thanks God the very high majority of our people can afford to buy goods throughout the year for the last 5 decades or so. We would also add that since the 1930s people in my country did not face any lack of goods.
      All the best for the new year.

    • @luciliadeoliveira9163
      @luciliadeoliveira9163 2 роки тому +1

      Não tô entendendo pata vina.

    • @pecelirovucago7149
      @pecelirovucago7149 2 роки тому +6

      Hello, I am from Fiji 🇫🇯, good to know this amazing fruit.. thanks.

    • @juliapochinski708
      @juliapochinski708 2 роки тому

      @@hermicruz9937 need English language. Not under stand sorry.

  • @u-m.n8171
    @u-m.n8171 Рік тому

    Thanks from Finland 💙🤍🇫🇮🙏

  • @adrianotavoraadriano5054
    @adrianotavoraadriano5054 2 роки тому +1

    Obrigado! Ótima mó vídeo. Um abraço do Brasil !!!

  • @dioniziapereira560
    @dioniziapereira560 2 роки тому +5

    Quero aprender com vocês, obrigada!!!

  • @heliodoradias5664
    @heliodoradias5664 2 роки тому +3

    Obrigada por falar dos benefícios da tâmara , gosto muito mas não sabia os benefícios 👍

  • @grazynakrzos5425
    @grazynakrzos5425 2 роки тому

    Super przekaz!!! Bardzo sugestywna informacja o zaletach daktyli.Ja to biorę!

  • @adrianaromero2942
    @adrianaromero2942 2 роки тому

    Muy buen informe. Gracias. Desde Argentina 🇦🇷🤩😘

  • @user-vf1xj5yh3s
    @user-vf1xj5yh3s 2 роки тому +51

    Фурмите са най, сладкият плод в света!Фурмите съдържат всички витамини с изключение на един и, почти всички,минерали! Благодаря ви, много,за прекрасното видео,братя Сърби!!!

    • @sarmaalprava3382
      @sarmaalprava3382 2 роки тому +3

      Bugarska?

    • @user-vf1xj5yh3s
      @user-vf1xj5yh3s 2 роки тому +3

      @@sarmaalprava3382 Да, от България съм!

    • @nicolalaera3809
      @nicolalaera3809 2 роки тому

      @@sarmaalprava3382 80

    • @user-fe8ye5hg7y
      @user-fe8ye5hg7y 2 роки тому +7

      Очень полезные! Конфеты не нужны!

    • @svetlanap4707
      @svetlanap4707 2 роки тому +5

      Здорово, я все поняла и перевод не нужен!!

  • @elianamorais7921
    @elianamorais7921 2 роки тому +25

    Muito interessante êste vídeo. Contém excelentes informações nutricionais.
    Aprecio os temas abordados neste canal.
    Parabéns.

  • @katarinarakociova5620
    @katarinarakociova5620 Рік тому +1

    ano je to pravda, datle su vyborne, na slovensku sa daju kupit pozri si na internete, zadaj cez goglle. doporucujem su perfektne.

  • @matianamartinezhernandez1795
    @matianamartinezhernandez1795 2 роки тому

    Probé esta receta y quiero comentar que observe que esta mejorando mi memoria...Muchas gracias.

  • @lavdijehuta8388
    @lavdijehuta8388 2 роки тому +3

    Bravo bravisiiiiiiiimo është e vërtetë që kjo frutë është një nga frutat me te mira Jeni bravo un i shikoj të gjitha videot se i shpjegon shumë mirë 🙏🤩🤩🤩🇦🇱

  • @socorrovalerio5243
    @socorrovalerio5243 2 роки тому +5

    Muchas gracias por compartir. Muy interesante información!! Yo los consumo a diario, pero no conocía todas las propiedades de la fruta. Ya las recomparti con muchas personas. Bendiciones mil para ustedes.

  • @marianaivanova957
    @marianaivanova957 2 роки тому +1

    Awesome !
    Thank you very much .♡

  • @guadalupemorenojimenez1838
    @guadalupemorenojimenez1838 2 роки тому

    Thanks You for your vídeos. Saludos desde México 🇲🇽

  • @marlibertelki4009
    @marlibertelki4009 2 роки тому +20

    Eu consumo esta fruta acho maravilhosa só não sabia qual quantidade diária legal as informações grata 👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷👍

  • @user-jp8ji6yc3z
    @user-jp8ji6yc3z 2 роки тому +3

    .Благодарю,советы полезные и понятные.

  • @user-sg1py6mu9y
    @user-sg1py6mu9y 2 роки тому

    ערב טוב ,אתה נותן עצות יפות תודה לך

  • @lorraineokie2054
    @lorraineokie2054 2 роки тому

    Thank you excellent information 👍

  • @_sowerintango7918
    @_sowerintango7918 Рік тому +14

    Thanks from Japan for your information.
    I have been eating dates for several years because it is very delicious. lt is very good to know that they are very nutritious and very good for our health. I’m motivated greatly to continue eating them every day, being careful not to eat too much as you instruct.😄❤️

    • @jouadhabibe-bk8gj
      @jouadhabibe-bk8gj Рік тому

      التمر غذاء يومي عند المغاربة والعرب عموما خاصة بعد الصيام
      وكذلك التين المجفف .

  • @hendrikasunqrout571
    @hendrikasunqrout571 2 роки тому +13

    Dates are so yummy! I have eaten dates from Saudi Arabia and have almost never tasted anything that delicious. Even the seed inside the date melted in my mouth, it's like a nut. Guess what I'm buying tomorrow?

    • @Sam-pz1yu
      @Sam-pz1yu 2 роки тому +1

      @Crumpled Foreskin 😁

    • @hendrikasunqrout571
      @hendrikasunqrout571 2 роки тому

      @@Sam-pz1yu Pull your foreskin over your head, we were talking about dates!

  • @neliskitchen4214
    @neliskitchen4214 2 роки тому

    Zdravo a dobro!

  • @gheorgheonufrei6268
    @gheorgheonufrei6268 2 роки тому

    Thanks for this video clip and inportant information God bless you

  • @sabiracejvan5112
    @sabiracejvan5112 2 роки тому +67

    Nisam bas bila neki obozavatelj urmi, ali kad sam vidjela ovaj video nastojacu da ih uvrstim u redavnu prehranu.Jako sam zadovoljna vasim savjetima, detaljno objasnite sve, a dosta sam stvari i koristila i jako sam zadovoljna.Sve najbolje vam zelim i drago mi je da postojite

  • @replicadorelogiotagheuer3500
    @replicadorelogiotagheuer3500 2 роки тому +88

    Aqui no Brasil eu consumo tâmara no lugar de doces, é mais saudável e muito saborosa. Excelente conteúdo, saudações do Brasil 🇧🇷

    • @divinasereia
      @divinasereia 2 роки тому +8

      Eu também. Hoje em dia é meu doce.

    • @user-so2ho7yu8k
      @user-so2ho7yu8k 2 роки тому +5

      В бразилии, наверно, вы можете кушать свежие финики. Интересно какие они могут быть на вкус.

    • @trueartist21
      @trueartist21 2 роки тому +4

      Aonde acha ?

    • @replicadorelogiotagheuer3500
      @replicadorelogiotagheuer3500 2 роки тому +7

      @@user-so2ho7yu8k O gosto é parecido com doce de batata doce,

    • @beeconsultoria
      @beeconsultoria 2 роки тому +4

      @@trueartist21 supermercado, se não achar no supermercado pode ir até uma Ceasa que tem.

  • @titacastillo7408
    @titacastillo7408 Рік тому

    Grs por compartis

  • @astramccracken6555
    @astramccracken6555 2 роки тому +1

    very interesting info, thank you