Venci um câncer de pulmão, um AVC, , convivo muito bem com uma Insuficiência adrenal secundária e agora estou quase vencendo uma pré diabetes. Boraaaaa!!!
Como sempre excelente didática. Esse canal devia ter milhões de inscritos. Aprendo muito com o canal. O que mais me valeu até agora foi saber escolher o que comer. Atualmente controlo minha diabetes. Não sei se consigo a reversão, mas o mais importante é que estou conseguindo índices satisfatórios de glicemia em qualquer hora do dia e hemoglobina glicada dentro dos padrões: 5,4. Só tenho a agradecer pelos ensinamentos. Sei que a luta continua mas eu persevero. Grato pelo vídeo.
Muita tentação mesmo! Imagine abacate com farinha (de mandioca)! Nooooosssa! É um escândalo de gostoso. Mas estou comportada. Coloco uns cubinhos de abacate na salada e, às vezes, como amassado com leite de coco em pó.
@@valdirenedepaiva Na verdade, só fiz referência ao abacate, ele eh apenas um dos ingredientes, adiciono um omelete de quatro ovos com tomate, cebola e alho. Veja que esse café eh uma refeição bastante forte. Lembrando que, as 15:00hs, vou a academia e somente após as 16:00hs tomo um café com queijo amarelo, assim, qdo for jantar a fome já perdeu o pique.
Mastigar!!! Importante. Fazer boas escolhas, cozinhar e deixar "al dente", pedaços para mastigar. Aí entram os bons dentes. Dentes cuidados desde a infância e que balas é pirulitos são os inimigos. Vamos com coragem, Doutor.
Boa tarde.obrigada por seus videos sao de grande valia,estou pre diabetica e to me policiando em relaçao a comida a 30 dias tirei o trigo e ja estou me sentindo melhor Gratidão
Como manteiga pela manhã e à tarde, e nos lanches. Agora tento deixar, mas está muito difícil. Primeiro passo. Não compro, não está fácil, mas assistindo os vídeos , com certeza eu consigo.
Estou aprendendo muiuiitooo! Já sou membro do canal, só n vou poder acompar as aulas do próximo encontro , apesar de ter me inscrito. Deixa gravada pelo menos 24 horas por favor!!!
Sou diabética difícil deixar abaixo de 120 ao acordar Eu amo rabanete e como todos os dias na salada,andei com dúvida se rabanete prejudica quem tem diabetes pois se trata de uma raiz,faz bem ou faz mal?
Uma dica. Acompanhe o canal, assista o vídeo da Banheira e você saberá com o que deverá se alimentar. O Dr. não irá dizer o que você precisa comer pois não conhece você e só você poderá descobrir. Ele é bastante didático e acredite o método funciona.
Muita conversa, mas maravilhosa, estou amando, fala com certeza do que está falando! O Sr. É fantástico, estou acompanhando e estou muito feliz.... Que Deus o proteja e dê graças pra continuar nos instruindo...convivo com esta enfermidade...mas estou seguindo no que posso e já estou melhorando...mudando minha alimentação , me sinto meio fraca, mais vai passar!
Olá, como sei se reverti o diabetes, reversão e o mesmo que cura? Apos a reversao ou cura, posso retomar o consumo de açúcares e carboidratos com moderação?
O Dr falou sim! É a mistura de carboidratos ( pão,massa, açúcar etc) com gorduras (manteiga, nata, queijo, óleo, azeite etc) Captaste agora a mensagem, amado colega???? Um abraço 🤗
É a combinação de al8mentos: de açúcar com gordura, farinhas com açúcar e gorduras, ou seja, alimentos hiperpalataveis, que ficam muito gostosos e a gente acaba comendo muito!
Alimentos industrializados. Todos os videos ele defende alimentos mais naturais. Ele não vai te dizer o que voce deve comer ou não, não vai te direcionar. Os videos dele te ajudam a refletir e entender o seu processo alimentar pra você tomar suas decisões. Pra você escolher.
Gostou do vídeo? Deixa seu like e comenta abaixo o pensa sobre esses alimentos. Assim você vai ajudar esse vídeo chegar a cada vez mais pessoas.
Muito Obrigada, Deus te abençoe
¹.
❤@@esterbomandobonando406
Venci um câncer de pulmão, um AVC, , convivo muito bem com uma Insuficiência adrenal secundária e agora estou quase vencendo uma pré diabetes. Boraaaaa!!!
EXCELENTE! EXCELENTE!
Estou viciada nos vídeos desse médico! Ele é brilhante!
Bora fortalecer essa tribo, Vera! Compartilha por aí! 😉
Tentando me afastar dos alimentos que me fazem mal na pré - diabética.
Manhã 110 em jejum e a capilar 126.
Como sempre excelente didática. Esse canal devia ter milhões de inscritos. Aprendo muito com o canal. O que mais me valeu até agora foi saber escolher o que comer. Atualmente controlo minha diabetes. Não sei se consigo a reversão, mas o mais importante é que estou conseguindo índices satisfatórios de glicemia em qualquer hora do dia e hemoglobina glicada dentro dos padrões: 5,4. Só tenho a agradecer pelos ensinamentos. Sei que a luta continua mas eu persevero. Grato pelo vídeo.
Bora divulgar! O povo anda meio distraído! 😉
@@DrMarquezinetá no grupo de diabéticos...já
Muita tentação mesmo! Imagine abacate com farinha (de mandioca)! Nooooosssa! É um escândalo de gostoso. Mas estou comportada. Coloco uns cubinhos de abacate na salada e, às vezes, como amassado com leite de coco em pó.
vou experimentar com farinha😅
Eu gosto de macarrão de abobrinha, berinjela e sardinha, você sabe tudo dr, tem que ter um molhinho kkkkkkkk.
Tem um vídeo que o senhor fala em seis meses, então vou no terceiro 😅😂😂❤
Graças a Deus consegui reverter a diabetes tipo 2.De 168 caiu pra 91 e a glicose caiu de 6,5 para 5,4
Sem medicamentos? Eu reverti usando medicamento.
COMO CONSEGUIU ?
ESTOU COM.INSULINA !
Como vc vez
Parabéns!🎉
Muito obrigada Dr. MARQUEZINE, DEUS te abençoe!!
Bora comer pra viver e não viver pra comer!!
Puras verdades. Tomo meu café da manhã a base de meio abacate, só volto a comer qualquer alimento lá pelas 16 horas.
Mas somente meio abacate te sustenta até às. 16:00 ?
Vc não sente fome?
@@valdirenedepaiva Na verdade, só fiz referência ao abacate, ele eh apenas um dos ingredientes, adiciono um omelete de quatro ovos com tomate, cebola e alho. Veja que esse café eh uma refeição bastante forte. Lembrando que, as 15:00hs, vou a academia e somente após as 16:00hs tomo um café com queijo amarelo, assim, qdo for jantar a fome já perdeu o pique.
O pior que penso é quando eles dizem minha cervejinha cigarrinho etc etc e vai por aí a fora
Sou diabetica tipo 2. 23 anos em tratamento. Aff! Desisto de tomar remedios. Vamos a dieta. ❤😂
Os piores alimentos que fazem mal são os industrializados.
Dentro dessa categoria, alguns são piores que outros.
Por conta do pré diabetes, não como mas nada , suco água alface carne magra, perdi 32 kilos , hoje só triste
Coma legumes, prefira a fruta no lugar do suco, se exercite, coma um pouco melhor e faça jejum. Só folha não sustenta ninguém. 😅
Desnecessário. Não precisa ficar nessa restrição toda. Procure orientação de um nutricionista.
Vc não está só. Ahh bstata 😢
O sorvete deve ser o pior para o diabético 😮😮
Mastigar!!! Importante. Fazer boas escolhas, cozinhar e deixar "al dente", pedaços para mastigar. Aí entram os bons dentes. Dentes cuidados desde a infância e que balas é pirulitos são os inimigos. Vamos com coragem, Doutor.
Não quero ficar diabético, por isso cuido da minha alimentação e estou aqui aprendendo 😊
Eu também.
Boa tarde.obrigada por seus videos sao de grande valia,estou pre diabetica e to me policiando em relaçao a comida a 30 dias tirei o trigo e ja estou me sentindo melhor
Gratidão
Sorvete: "leite, açúcar e gordura"! Combinação fatal! Rsrs Minha tentação!
Você é muito ferra de onde vem tanta sabedoria 😅 .
Estou amando.Tenho 70 anos.Mudando toda a minha alimentação. Acordava com 210 estou acordando com 150 no almoço 2h depois 130.obrigada dr.
Parabéns 🎊
Eu adoro rabanetes e qto mais ardido melhor!!! Meu marido diz que eu não sou normal!
Dr estou aprendendo muito com seus vídeos, DEUS CONTINUA ABENÇOANDO VOCÊ ❤
Fantástica essa análise da combinação carboidratos e gorduras 😬
Dr parabéns pelo canal. Sugiro falar do uso de probióticos para controle da diabetes considerando bactérias que se alimentam de açúcares.
Não são bem açúcares. São carboidratos indigeríveis, mais conhecidos como FIBRAS 😉
Vídeo excelente e de muito fácil compreensão. Só faltou dizer que depois da sensação de recompensa vem a tristeza na balança!
Temos que domar nossos impulsos! Como isso é bíblico, pelo jeito não é um problema de hoje.... 😉
Como manteiga pela manhã e à tarde, e nos lanches.
Agora tento deixar, mas está muito difícil.
Primeiro passo.
Não compro, não está fácil, mas assistindo os vídeos , com certeza eu consigo.
Aprendo e me divirto com seu jeito de falar....gratidão por tanto!!!😊
Muito bom, eu sigo sua recomendação e estou super bem com s glicose . Minha última medida foi agora deu 89.
Muito obrigado !
Parabéns 🎉
Estou começando a fazer atividade física 2 vezes por dia.
afinal qual é o pior alimento...
Vídeo muito bom…glicemia agora 101 😅
Tudo bem
Sopa. 🤤😋
Gostei muito das suas dicas Deus abençoe
Amo ❤ os seus vídeos a maneira de ensinar forma clara de mostrar que o diabetes mata😊
Com certeza é exatamente assim que funciona comigo
Dr o pior é que meu marido gosta de pão sem nada!! Com a diabetes dele está sofrendo!!
@@aurenitapedrazzi5036não é assim tão simples. Um pouco de estudos de neurociência comprovam isso.
Eu detesto batata frita 🤭 prefiro cozida.
Obrigado 🙂🙂☺️
É isso ai o senhor tá certinho agente tem maiis que sé cuidar ok parabéns gratidão
Estou aprendendo muiuiitooo! Já sou membro do canal, só n vou poder acompar as aulas do próximo encontro , apesar de ter me inscrito. Deixa gravada pelo menos 24 horas por favor!!!
Conteúdo muitobom-
Sou diabética difícil deixar abaixo de 120 ao acordar
Eu amo rabanete e como todos os dias na salada,andei com dúvida se rabanete prejudica quem tem diabetes pois se trata de uma raiz,faz bem ou faz mal?
Estou gostando muito de assistir seus vídeo aprendo muito com voce Obrigada por nos orientar
Muito bom.
Fabulosa aula!!!
Boa tarde
O vídeo deixa agente com dúvidas sobre o que é bom para nós diabéticos nos alimentar
Uma dica. Acompanhe o canal, assista o vídeo da Banheira e você saberá com o que deverá se alimentar. O Dr. não irá dizer o que você precisa comer pois não conhece você e só você poderá descobrir. Ele é bastante didático e acredite o método funciona.
Muita conversa, mas maravilhosa, estou amando, fala com certeza do que está falando!
O Sr. É fantástico, estou acompanhando e estou muito feliz....
Que Deus o proteja e dê graças pra continuar nos instruindo...convivo com esta enfermidade...mas estou seguindo no que posso e já estou melhorando...mudando minha alimentação , me sinto meio fraca, mais vai passar!
Sabina
❤
Muito obrigada Dr ❤❤❤
Fantástico que homem inteligente!
Obrigado Dr.Marquezine ❤❤❤
Boa tarde❤❤❤
Adorei Adorei Adorei
Espetáculo!
E o Kefir? Tem muito açúcar e gordura? Faz mal para o diabético?
Boa tarde amendoim japonês aumenta a glicose 😊
Eu nao como nem arroz dr.
Minha glicada ta 198
É mole?
Quando como um pouco de macarrão é com acelga
Prq?
Eu comia tranquilo 1k de batata frita em casa 😅
A dúvida continua
Tô com dois netos recém nascidos: Chorando de rir imaginando os "bichinhos" vazando leite pelo olho!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ou o leite integral pode ou não ?
Olá, como sei se reverti o diabetes, reversão e o mesmo que cura? Apos a reversao ou cura, posso retomar o consumo de açúcares e carboidratos com moderação?
Informação espetacular !!!❤❤❤❤❤
Show de aula. Obrigado.
Dr. O sr poder falar do sapoti para o pré diabetes obrigado
Sapoti tem muito açúcar
Eu❤Amo saladinha de rabanete😅
Eu estou merecendo um chocolatinho Dr 😅
😂😂😂😂😂😂
Hahahaha! 😁
Excelente......❤
DEIXE DE LENGA LENGA BA DIRETO AO ASSUNTO
Sabia que não é obrigado a assistir, né? Pode sair do vídeo quando quiser, nem precisa avisar. 😉
❤
OBRIGADO DESCULPE ERREI
Fala o que quer escuta o que nao quer.kkkk
Concordocomvocê!@eddie8868
Ótimo vídeo.
GRIIITAAA DEMAIIIIISSSS
Você pode não saber, mas tem um botão de volume aí no seu celular, tá bom? Aproveite os vídeos! 👍
Homem sem educação @@DrMarquezine
Perfeito!
🙏🙏🙏
E sobre a pipoca ????
Milho frito? 🫣
👍
👏👏👏❤
Vinho !!!!!
Tpm, chocolate branco.😂😂
Muita conversa e pouca informação sobre o titulo do post
👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Comida ou bomba esta cercando pra todos os lados .
meu marido desistiu de viver😢
Busque terapia. Até uma caminhada ajuda até ter força lenir p academia
Você não fala e nunca diz o que é como diz o título do vídeo
E isso msm
O Dr falou sim!
É a mistura de carboidratos ( pão,massa, açúcar etc) com gorduras (manteiga, nata, queijo, óleo, azeite etc)
Captaste agora a mensagem, amado colega????
Um abraço 🤗
Tem gente que tem que desenhar 😂😂😂
Vinho !!!!
Recompensa prazeirosa !
Tem que ser inteligente para pegar as dicas dele
Show 👏👏👏👏👏👏♥️
Ou eu só burra ou eu não entendi até agora qual o alimento que é ruim.
🤪
Duas,mas amo os vídeos dele,esse tá um pouco complicado😊
É a combinação de al8mentos: de açúcar com gordura, farinhas com açúcar e gorduras, ou seja, alimentos hiperpalataveis, que ficam muito gostosos e a gente acaba comendo muito!
Confesso q me sinto confusa nos vídeos, fala muito, mas não percebo clareza.
Alimentos industrializados. Todos os videos ele defende alimentos mais naturais. Ele não vai te dizer o que voce deve comer ou não, não vai te direcionar. Os videos dele te ajudam a refletir e entender o seu processo alimentar pra você tomar suas decisões. Pra você escolher.
Poderia ser mais claro!
Também acho!
É doença orivel Deus ☮️💟😂😍😍💕😍💕😆🤩❤🤩 é uma praga difícil meu Deus ☮️💟😜🤪💟🙏
Acabou não falando qual é o pior alimento.
É mesmo!
o álcool também é uma grande recompensa
No ponto, quem quise se fu, nao siga o conhecimento do Dr
CUIDADO O PADRINHO DA DOENÇA E O MEDICO
Nozes e castanhas, eu como😮
O grande problema são as combinações tentadoras que a indústria descobriu e explora nossa falta de sabedoria.😂😂😂
Tipo qual?
O povo das montanhas do Cáucaso tem uma vida centenária, e na dieta deles tem o mel como alimento principal. ua-cam.com/video/ADXJPJkzjtQ/v-deo.html
Quer que eu liste outras cem diferenças que existem entre nós e eles que participaram da centenaridade deles? 😉
@@DrMarquezine Eu quero! Pôr favor Dr!
#escoladodiabetes
#reversãododiabetes #ummilhaoamenos #vidaplena
#revertida #cisnenegro #gratidão
Faltou objetividade no discurso.
Agradeço pelas suas dicas. Vou anotar aqui, vou? 😉
😂😂😂😂😂😂😂😂😂 e cada besteira que a gente acha nessa internet viu!