Bonjour Véronique, je suis très heureuse de faire partie de vos découvertes. Le yoga sur chaise est vraiment bénéfique et accessible ! On peut travailler plus fort ou moins, selon nos capacités. Je vous invite à faire le tour de nos vidéos. Comme le disais le Swami Sivananda, une once de pratique vaut une tonne de théorie. Bonne pratique.
Merci Carole pour votre vidéo. Je pratique la séance deux fois par jour et elle m'aide beaucoup. Le travail sur les hanches m'aide à atténuer des vertiges. Encore un grand merci😊
Merci ! C'est gentil ! Nous mettons deux nouvelles vidéos en ligne par mois. Restez à l'affut ! Et, il y en a plusieurs à explorer déjà ! Bonne pratique !
Merci, Lucie. Oui, comme vous le dites si bien, c'est un enjeu important et la plus grosse articulation du corps. Prendre soin de ses hanches pour préserver la mobilité et la santé du corps. Bonne pratique.
merci :) vos seances m'inspirent beaucoup pour mes classes de yoga assis sur chaise !! J'aimeris tellement que vous en fassiez certaines de 1h ! pour avoir un cours complet et une bonne base pour créer mes propre séances :) Merci encore ! ( en france il y a assez peu de contenus et de formations spécifiques au yoga sur chaise et c'est bien dommage !
Bonjour Élise, merci de votre intérêt. Je suis vraiment heureuse que ses séances vous plaisent 😊. Je ne mets pas des capsules d'une heure en ligne. C'est beaucoup de travail et d'investissements. Cependant, je une série de huit séances auxquelles vous pourriez vous inscrire si cela vous intéresse : www.yogatout.com/evenements/cours-de-yoga-sur-chaise-serie-de-8-cours-3/
Bonjour Madeleine Chantreau ! Très heureuse que cette capsule vous ait plu. Il y en a de nombreuses autres et des nouvelles à venir !!! Bonne pratique !
Merci pour cette séance Après une entorse sévère de la cheville et fracture malléole, je n'ai pas pu pratiquer de yoga postural durant 2 mois 1/2. Me revoilà doucement sur le tapis pour quelques séances adaptées et ciblées, ma hanche gauche est devenue très raide. Alors je la bichonne 😅
Bonjour Sandrine, merci de votre partage. J'ai déjà vécu la même chose. J'étais très reconnaissante d'avoir le yoga sur chaise....et, je me faisais guider par moi-même 😊😁Courage, vous y arriverez. C'est vrai que les hanches en prennent un coup !!!
Concernant la posture de l'aigle, pour le premier côté, la jambe gauche est au-dessus et le bras gauche est en dessous. Quand on change pour l'autre côté, on change le bras gauche pour l'emmener en dessous mais la jambe gauche est toujours au-dessus. Pourriez-vous me dire quelle est la bonne posture? Merci
Normalement, si la cuisse droite est sur le dessus, le bras droit est dessous. Et, vice versa. Si j'ai fait une erreur d'un côté, j'en suis désolée. Parfois, durant un tournage, bien qu'on fasse du mieux qu'on peut, il arrive qu'on se trompe 😔
Merci pour cette séance qui m'aide. J'aime et je garde la vidéo
Merci de votre commentaire. Très heureuse qu'elle voit soit utile !
Je decou6avec vous le yoga sur chaise et je n'ai qu'une chose à vous dire : merci beaucoup continuez de nous guider avec vos vidéos
Bonjour Véronique, je suis très heureuse de faire partie de vos découvertes. Le yoga sur chaise est vraiment bénéfique et accessible ! On peut travailler plus fort ou moins, selon nos capacités. Je vous invite à faire le tour de nos vidéos. Comme le disais le Swami Sivananda, une once de pratique vaut une tonne de théorie. Bonne pratique.
Super! Je me sens tellement détendue après chacune de tes séances, merci!!! 🙏
Avec plaisir 😊
Merci Carole pour votre vidéo. Je pratique la séance deux fois par jour et elle m'aide beaucoup. Le travail sur les hanches m'aide à atténuer des vertiges. Encore un grand merci😊
Très heureuse qu'elle vous soit utile !!!
Merci pour cette super scéance ! Je pratique souvent avec vous.🙏
Merci Françoise, cela me fait toujours plaisir de le savoir !
Merci cela m'aide beaucoup pour la marche ❤️
très heureuse de lire cela. Merci !
Bonsoir, je vous remercie pour toutes ces vidéos que j apprécie vraiment. Je serais ravie de toutes les nouveautés que vous mettrez en ligne.
Bonjour Christiane, dans les prochains mois, il y en aura de nouvelles. En étant abonnée, vous recevrez les notifications. Au plaisir !
Merci beaucoup
Celà me fait beaucoup de bien
Vous m'en voyez ravie, merci !
J’ai beaucoup aimé félicitation j’espère que ça va continuer longtemps merci
Merci ! C'est gentil ! Nous mettons deux nouvelles vidéos en ligne par mois. Restez à l'affut ! Et, il y en a plusieurs à explorer déjà ! Bonne pratique !
J’ai beaucoup aimé.Merci
Merci ! Cela m'encourage à vous en produire d'autres. N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne pour être informée des nouveaux vidéos. Bonne pratique.
Bel enchaînement de mouvements pour les hanches un enjeu important
Merci, Lucie. Oui, comme vous le dites si bien, c'est un enjeu important et la plus grosse articulation du corps. Prendre soin de ses hanches pour préserver la mobilité et la santé du corps. Bonne pratique.
J’ai beaucoup aimé merci
Merci Mariette ! N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne, il y a toujours de nouvelles vidéos. Om shanti
Merci beaucoup❤
Merci ! Vous avez un très joli nom ! Om shanti
Merci…très efficace!
J'aime bien cette séance qui cible les hanches. Tant de stress, d'émotions et d'usure se logent dans cette articulation. Om shanti
vraiment très bien!
Merci ! N'hésitez pas à expérimenter les autres capsules !!!
merci beaucoup.🌻
Avec grand plaisir 😇
Très bonne scéance merci.
Merci Françoise ! N'hésitez pas à essayer les autres !
Merci et à demain......
Très efficace, très relaxant! Merci 👌🙏💯
Merci de votre commentaire, Sophie. C'est bien apprécié. Je fais ces vidéos pour vous ! Namaste
merci :) vos seances m'inspirent beaucoup pour mes classes de yoga assis sur chaise !! J'aimeris tellement que vous en fassiez certaines de 1h ! pour avoir un cours complet et une bonne base pour créer mes propre séances :) Merci encore ! ( en france il y a assez peu de contenus et de formations spécifiques au yoga sur chaise et c'est bien dommage !
Bonjour Élise, merci de votre intérêt. Je suis vraiment heureuse que ses séances vous plaisent 😊. Je ne mets pas des capsules d'une heure en ligne. C'est beaucoup de travail et d'investissements. Cependant, je une série de huit séances auxquelles vous pourriez vous inscrire si cela vous intéresse : www.yogatout.com/evenements/cours-de-yoga-sur-chaise-serie-de-8-cours-3/
Que cette pratique est bénéfique pour moi. Merci🙏
Je suis bien contente de vous retrouvez Nicole et que ces pratiques vous sont bénéfiques.
Vous êtes formidable, vraiment vous me décontractée et je me sens mieux
Bonjour Madeleine Chantreau ! Très heureuse que cette capsule vous ait plu. Il y en a de nombreuses autres et des nouvelles à venir !!! Bonne pratique !
j'ai adoré
Merci Guylaine !!!
@@Yogatout merci à vous de partager vos connaissances c'est très généreux de votre part. Bonne journée...
C’est très relaxant 😌 Carole 👏🏼👏🏼💐💐
Sourires !
Merci beaucoup 👏🏼👏🏼💐💐
Je suis toujours bien heureuse de savoir quemes capsules vont sont utiles là où vous êtes ;-)
Merci
Avec grand plaisir !
J’ai du mal au bas du dos est ce qu’il y a des posture pour aider ou renforcer le bas de dos? Merci j’aime vos capsules de yoga.
Merci pour cette séance
Après une entorse sévère de la cheville et fracture malléole, je n'ai pas pu pratiquer de yoga postural durant 2 mois 1/2. Me revoilà doucement sur le tapis pour quelques séances adaptées et ciblées, ma hanche gauche est devenue très raide. Alors je la bichonne 😅
Bonjour Sandrine, merci de votre partage. J'ai déjà vécu la même chose. J'étais très reconnaissante d'avoir le yoga sur chaise....et, je me faisais guider par moi-même 😊😁Courage, vous y arriverez. C'est vrai que les hanches en prennent un coup !!!
@Yogatout merci pour votre partage également :)
Concernant la posture de l'aigle, pour le premier côté, la jambe gauche est au-dessus et le bras gauche est en dessous. Quand on change pour l'autre côté, on change le bras gauche pour l'emmener en dessous mais la jambe gauche est toujours au-dessus.
Pourriez-vous me dire quelle est la bonne posture?
Merci
Normalement, si la cuisse droite est sur le dessus, le bras droit est dessous. Et, vice versa. Si j'ai fait une erreur d'un côté, j'en suis désolée. Parfois, durant un tournage, bien qu'on fasse du mieux qu'on peut, il arrive qu'on se trompe 😔
💐💐💐👏🏼👏🏼
Merci