【福山市】#55【トレーニング】おうちで簡単 バドミントン 4分間チャイナステップ

[@yn7m]

サイコー！

[@samtp6856]

運動不足解消にも良さそう！

[@ZAKITO-jr1ck]

バドで使わせていただいてます！

[@yoyoyo4320]

0:12

[@なな-w4b8w]

これ続けてやるとフットワークが速くなりますか？

[@semba-e2v]

なります

[@悠祐-kasima]

これって1日何回やるといいですか？、一回でもいいのでしょうか​@@semba-e2v

[@aobafish]

バスケ部やん笑

[@はる-o8w3p]

鬼リピ確定

[@小豆-e6d]

バドミントン大学で始めようかってトレーニング検索掛けたら地元の名前出てきてびっくり

[@achi4649]

それはやるしかない運命

[@はる-o8w3p]

キモチー！😂

[@モブA-s1h]

めちゃくちゃきつそう😅

[@りお-j7v8i]

あれだけでもきついだろうけどうちのバド部は30種類ぐらいあるから

[@おもちん-e3b]

ジャンプ系あると足釣りますよねw

[@hardcore4808]

@@りお-j7v8i はいはいそうだね😅

[@achi4649]

やってみたがバリきつい笑

[@悠祐-kasima]

​@@りお-j7v8iそんなにあるの！？辛くて大変だね、でも頑張って！、とかいってほしそうなコメントやな、質がよくないと多くても意味ないからね、まあ頑張れ