JAK OBNIŻYĆ WYDATKI NA ZAKUPY SPOŻYWCZE? POZNAJ MOJE SPRAWDZONE SPOSOBY

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @mariuszdrgas2884
    @mariuszdrgas2884 6 місяців тому +7

    Hej BEatko, fajny film ale ja potraktowałbym jako wstęp do dalszych filmów w tym temacie. Np. do pokazania dwóch list zakupów. Np. gotowce, jazda na mieście itp takie standardowe vs niekupowanie, gotowanie w domu itp. Dodaj proszę do tego też jakieś fajne strony o gotowaniu dla opornych.

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому

      Dziękuję Mariusz za fajny pomysł na film 👌🏻 Już mi się coś nakreśliło 😁 Będzie to odcinek ze specjalną dedykacją dla ciebie 🔥

    • @mariuszdrgas2884
      @mariuszdrgas2884 6 місяців тому

      @@trenerka_oszczedzania 😄A tak poważnie, to ciągle walcze z budżtem zachianki vs to co mogę.

  • @asta7874
    @asta7874 6 місяців тому +3

    Planuję zakupy spożywcze od lat i u mnie to się sprawdza . Robię listę zakupów na telefonie w notatkach i telefon sam wyświetla artykuły proponowane.Jak z mężem jadę na zakupy to odchaczam w telefonie co juz jest w koszyku.Obiad też planuje z tego co juz jest w domu aby potem nie wyrzucać,np.pieczarki które nie poleza dlugo.W ten sposób wyrzucam niewielkie ilości w ciągu tygodnia np zwiednieta sałatę czy marchewkę.Zawsze do pracy moj maz zabiera posilek który zostal z poprzedniego obiadu.Zauwazyl że łatwo poplynac w różne promocje,lody, słodycze, dlatego ograniczam kupowanie lodów,dla dzieci czy słodyczy wogule nie kupuje a czipsy rzadko.Wole upiec babeczki czekoladowe lub ciasto bananowe,i jest sto razy lepsze niz ze sklepu gotowiec z chemią.

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому +1

      Planowanie to złoto :D PS. marchewkę możesz zamrozić, do zupy czy gulaszu będzie idealna.

  • @ziuta8006
    @ziuta8006 6 місяців тому +3

    Planowanie posiłków to jest złoty środek 😊. Dzięki Tobie nauczyłam się tego. Dziękuję ❤

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому +1

      Cudownie 🔥🔥🔥 czasami gdy dopada mnie gorszy nastrój, taki komentarz jest jak cudowne lekarstwo ♥️😘

    • @MagdalenaChojnacka-s1e
      @MagdalenaChojnacka-s1e 6 місяців тому +1

      U mnie nie sprawdza się planowanie posiłków. Mamy tz. Styl życia cygana. Często nas w domu nie ma.

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому +1

      @@MagdalenaChojnacka-s1e​​⁠nie u każdego planowanie na tydzień będzie idealnym rozwiązaniem. Jeśli często nie ma was w domu to możecie mieć gotowe obiady w zamrażarce. Wyjmujesz, rozmrażasz i siadasz do stołu 👌🏻 to znacznie lepsze niż częste chodzenie do sklepu 😁

  • @darksilencee666
    @darksilencee666 6 місяців тому +3

    Super film, dziękuję za wartościowy odcinek :)

  • @olaambroziak7890
    @olaambroziak7890 6 місяців тому +5

    Dobry wieczór:) bardzo wartościowy film. Uwielbiam vlogi z których mogę czerpać wiedzę, a zarazem uczyć się:)Pozdrawiam i czekam na kolejne wyzwania:)

  • @agnieszkajezyk-chlebowska9274
    @agnieszkajezyk-chlebowska9274 6 місяців тому +2

    Droga trenerko, byłam dzisiaj na targu: pomidory 12,90; bób 18,90 woreczek; fasola szparagowa 38 zł/kg ( q była po 90 zł kilogram, truskawki -17,90 kg. Jak tu żyć?

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому +1

      Na truskawki zaraz zacznie się sezon i będą tańsze. Pomidory i fasolka są ze szklarni albo sprowadzane z południowej Europy. Dlatego ceny są teraz wyższe. Po drugie, na większości targów kupuje się te same owoce i warzywa, co w innych sklepach. One nie trafiają na stół prosto od rolnika, tylko z giełdy. Warto rozejrzeć się czy nie masz w okolicy gospodarstw rolnych i tam bezpośrednio kupować warzywa. Są grupy na fb zrzeszające osoby z okolicy, które organizują wspólne zakupy. Po trzecie. Gdy nie ma sezonu na rodzime warzywa, sięgam po mrożonki. Są zdecydowanie tańsze i mam je zawsze pod ręką 👌🏻

    • @agnieszkajezyk-chlebowska9274
      @agnieszkajezyk-chlebowska9274 6 місяців тому +1

      @@trenerka_oszczedzania No i jak zwykle masz rację, o tym nie pomyślałam.

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому

      @@agnieszkajezyk-chlebowska9274 Nie przesadzaj z tą racją 😅 Kiedyś też myślałam, że na targu są lepsze warzywa, jajka. Do czasu gdy nie poznałam córki właścicieli stanowisk na targu 😆Teraz staram się kupować warzywa i owoce bezpośrednio od rolników. A jeśli nie mam takiej możliwości, to po prostu w markecie.

  • @malami1151
    @malami1151 Місяць тому +1

    Generalnie ludzie chętnie robią rzeczy które wymagają od nich niewiele wysiłku (dieta, planowanie posiłków oczywiście już w to się nie wpisują bo trzeba się wysilić). Jest mnóstwo wymówek jesli chodzi o planowanie posiłków, wlasciwie nieograniczona liczba. Bo rodzina tego nie je, bo mamy ochotę na coś innego bla bla bla. I jest też takie poczucie że ktoś nam coś odbiera. Ale jak się naprawdę nad tym zastanowić to ludzie nie wartościują swoich prawdziwych potrzeb marzeń. Bo jak ktoś woli wyrzucać zepsute jedzenie lub bezmyślnie za nie przepłacać (choć i tak ostatecznie skonczy w toalecie 😂) to ja przepraszam. Ja wolę tą kasę zaoszczędzić i przehulać na all inclusive w ciepłym kraju 😊

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  Місяць тому

      Wymówki są wygodne 😉 Bo zrzucają z nas odpowiedzialność ale niestety nic to nie daje. Mój syn też nie je wszystkich rzeczy, które lądują na naszych talerzach. Jemy też różne rodzaje chleba i rzeczy do chleba. I nie przeszkadza mi to w planowaniu. Bo dobrze zrobiony plan uwzględnia te wszystkie rzeczy. PS. ja też wolę przehulać kasę na wycieczkę niż zostawiać ją w sklepie pod postacią nieprzemyślanych zakupów 😁

  • @milenakolaszewska7142
    @milenakolaszewska7142 6 місяців тому +1

    Pięknie wyglądasz

  • @agatapieciukiewicz7937
    @agatapieciukiewicz7937 6 місяців тому +1

    O matulu super film mam nadzieję że ja w końcu się ogarnę w tym temacie

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому

      Nie ma rzeczy, których nie bylibyśmy w stanie się nauczyć 😄 Co sprawia ci największą trudność?

  • @monikawasiak5824
    @monikawasiak5824 6 місяців тому +1

    Beatko super wygladasz❤

  • @szmacianka17
    @szmacianka17 6 місяців тому +4

    Moze jakies pokazanie tyhodniweych zakupiw u Ciebie?

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому +1

      Pomyślę nad tym. Kiedyś pokazywałam kilka razy zakupy, to dostawałam komentarze, że jemy zbyt mało/ zbyt dużo mięsa, zbyt mało/zbyt dużo nabiału, itd, itd
      😅 Nie chciało mi się dyskutować i darowałam sobie pokazywanie zakupów

  • @gregoriusziv258
    @gregoriusziv258 6 місяців тому +3

    Ja bym dodał wykształcenie nawyku, że jem tylko wtedy kiedy jestem głodny i nigdy nie najadam sie do syta

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому

      Dla wielu osób będzie to dobra rada- jeść zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem kalorycznym. Ale kwestie żywienia pozostawiam do indywidualnej oceny.

  • @anetak9731
    @anetak9731 6 місяців тому +1

    Dziękuję :)

  • @jolalibera2921
    @jolalibera2921 6 місяців тому

    Jak mogę ogarnąć budżet swój skoro nie lubię mieć co tydzień pulpetow, schabowego czy co tydzień rosołu, lubie randomowe obiady nawet z rzeczy z lodówki, czy na co ma ochotę ale do tych obiadów zawsze coś mi brakuje? Mimo że mam mini kuchnie w kawalerce, lubię pichcic ale na prawdę nienawidzę dań ktore powtarzają się co chwilę 🥺 przez co nie jestem w stanie zaplanować budżetu na tydzień, dwa czy nie daj bog miesiąc, mam słoiki zup, sosów, pulpetow, bigosow, mam w ciul ale jednak brakuje mi tego czegoś

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому

      Ale kto powiedział, że planując posiłki trzeba ciągle jeść to samo? Ze schabu można zrobić mnóstwo różnych przepisów, nie trzeba za każdym razem smażyć kotleta 😁Z mięsa mielonego masz chociażby puplety, sos boloński, zapiekankę z makaronem, lasagne, faszerowane warzywa, moussaka, zupa ,,hamburgerowa,, typowe mielone, hamburgery. Planuję posiłki od dawna i co tydzień jemy inne dania.

  • @wkrainieczarow3
    @wkrainieczarow3 6 місяців тому +1

    Robi Pani zakupy raz w tygodniu? :)

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому

      Raz w tygodniu robię duże zakupy. Zdarza się, że w miedzyczasie wyskoczę jeszcze na małe zakupy- przeważnie po owoce i warzywa.

  • @monika2900
    @monika2900 6 місяців тому +1

    Super parametry, czy z Twoim zdrowiem wszystko ok? blado ziemista cera

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому +1

      Dziękuję za troskę ♥️ Z moim zdrowiem jak najbardziej okej. Mialam kiepskie światło do nagrania 🫣

    • @ejmonika
      @ejmonika 6 місяців тому

      Ja widzę tu bardzo ładną świetlistą cerę.

  • @MarzenaMatuszak-t9c
    @MarzenaMatuszak-t9c 6 місяців тому +1

  • @home.passions
    @home.passions 6 місяців тому +2

    Niczego nowego się nie dowiedziałam, wszystko to stosuję od lat 🥱 szkoda 😐

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому +2

      To znaczy, że koszty wydatków trzymasz idealnie pod kontrolą i wiesz już wszystko 👌🏻

  • @LudwikaGorna
    @LudwikaGorna 6 місяців тому +1

    no pod
    awaj konkrety a nie gadaj tyle ,gadaj konkrety

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому

      Jakich konkretów oczekujesz?

    • @martap.6542
      @martap.6542 6 місяців тому +1

      Co to za teksty? Ludzie potrzebują prowadzenia za rączkę.

    • @trenerka_oszczedzania
      @trenerka_oszczedzania  6 місяців тому +5

      @@martap.6542obawiam się, że niektórym podanie wszystkiego na tacy też nie pomoże 😉