誰かに話したくなる健康と人の役立つ雑学

[@user-yi3ur2ml9n]

知識はある。
あとは、やるだけの忍耐があるかどうかです。

[@7tb9tzybs]

へぇー

[@にに-u4i]

炭水化物食わないで、肉と魚、野菜だけですぐ痩せる。便秘なるようなら、オートミールやきのこ類、納豆やヨーグルトで頑張る。おわり

[@おねえちゃん-r2n]

そしてすぐリバウンドする。

[@yukkuriao]

リバウンドまっしぐらな気がします。
糖質って燃料ですからね
糖質オフして、現場でうずくまる位気持ち悪くなって早退したのでバランス大事

[@boruzoi.pan716]

下腹は一時的にしか出た事がない。
(食い過ぎか便秘)
兎に角
醜い体になりたくないw