Hola buen día muchísimas gracias q cree lo preparé y me a quedado súper no resisisti recién salidito del horno tomé una rebanada con un cafecito gracias
Hola Bea! Hoy hago el pan de avena versión dulce, ya tengo todo listo 🎉😋👍👏🏻 Estuve buscando en tu página y en UA-cam una receta tuya de pan de quinoa y chia para no usar otras harinas pero no encontré. Será posible que nos regales alguna? Como siempre gracias por compartir tus recetas tan ricas y que son una garantía al 💯 Saludos, abrazos y bendiciones HYLT ♥️😍😘🌹🇲🇽
Hola querida Jaque, muchas gracias es un gusto poder compartir. Estas recetas son súper ricas tanto la dulce como la salada y excelente opción también al ser gluten free 😉. Saludos y abrazos con mucho cariño!!!!
Hola Lucía. Esa fibra hace que la masa se aglutine y quede con muy buen resultado. Pero si no lo tienes no se lo pongas pero la próxima ves te sugiero que lo consigas para que veas la diferencia. Saludos.
Hola Bea, muchas gracias por compartir tus recetas, una pregunta si vives en un lugar más alto es la misma cantidad de polvo de hornear y bicarbonato? Gracias
Hola Gaby!!! Técnicamente se supone que si más nunca he recibido mensaje de seguidoras que no les hayan quedado las recetas y las hacen tal cual se las doy. Yo vivo a una altura de 1120mts y si no me Equivocó tú estás a 2100 aprox. Entonces tendrías que disminuir el azúcar en 1 1/2 cucharada y aumentar la leche en 2 cucharadas y el bicarbonato y polvo de hornear a 3/4 de cucharadita cada uno
Hola Bea.. me encantan tus recetas (y a mi toddler también) Pudieras agregar alguna receta de panque o pastel (algún postre) que sea vegan? Muchas gracias.
Que gusto saberlo Grecia 😉 aquí en el canal hay una lista de reproducción que se llama saludables. Ahí puedes encontrar alguna opción pero claro que tomaré en cuenta tu pedido 👍🏼
Hola Patricia. Si claro que si puedes hacer ese cambio ya sea pura integral o combinarla. Yo compro el harina de avena tía Ofilia y queda buenísimo. Ojalá te gusto y lo disfrutes. Saludos.
Muchas gracias por la receta. Tengo una pregunta sobre psyllium. Usted dijo que cumple función de ligar, ya que harina de avena no tiene gluten. Será entonces que se puede reemplazar por linaza molida?
Hola. Fíjate que él harina de garbanzos tiene un sabor un poco fuerte en lo personal no me agrada mucho pero trataré de buscar una opción que me guste para compartirla.
Se llama psyllium husk o también la conocen cómo plantago. La venden en el súper Mercado o en las farmacias para ayudar a la digestión. Solo asegúrate que no tenga sabor. También se le conoce con estos nombres ispágula o llantén indio.
Siempre les he explicado que no los parto por cuestión de logística porque al día siguiente de grabar el video se toman las fotografías pero puedes ver la miga en la foto, queda delicioso de verdad
Mil gracias y bendiciones
Gracias a ti
Hola buen día muchísimas gracias q cree lo preparé y me a quedado súper no resisisti recién salidito del horno tomé una rebanada con un cafecito gracias
Que bueno que te gusto. Que lo sigas disfrutando.
Gracias Soleta, por la receta. Haré la prueba haber que tal me queda. Luego les cuento el resultado. 🤗
Te va a encantar Lina!!
Que deliciaa❤Gracias lo prepare con azúcar de coco y quedo mmm!
Gracias a ti!!
Gracias mí querida Bea por compartir sus deliciosas recetas que Dios la bendiga saludos desde la CDMX
Gracias!! 🥰🥰
Otra Delicia Beà! No podía esperar menos, cada receta es una maravilla! Gracias por compartir tanta ricura.un abrazo!!
Muchas gracias hermosa por tus palabras tan llenas de gratitud. Que sigas disfrutando mucho del contenido.
Hola Beà, tus recetas fantásticas, ya quiero prepararla! Que rico! El pan de avena, dulce y salado un éxito! Gracias! Un abrazo!!
Súper!!! Son deliciosos verdad!!!
Súper bien las dos opciones: dulce y salado 👍
Gracias
Gracias a ti!!!! Que las disfrutes
Todos sus videos me encantan chef!! Mil gracias por ser tan linda y compartir tanto ❤️
Que los disfrutes mucho!!!!
Hola Bea!
Hoy hago el pan de avena versión dulce, ya tengo todo listo 🎉😋👍👏🏻
Estuve buscando en tu página y en UA-cam una receta tuya de pan de quinoa y chia para no usar otras harinas pero no encontré.
Será posible que nos regales alguna?
Como siempre gracias por compartir tus recetas tan ricas y que son una garantía al 💯
Saludos, abrazos y bendiciones
HYLT ♥️😍😘🌹🇲🇽
Hola María. Lo tomaré en cuenta. Este te va a encantar. Saludos.
Excelente Bea las dos versiones, gracias por compartir!! Si es posible me gustaría consideraras receta para pan de caja plis..
Hola Maru. Claro
Que si la tomaré en cuenta 😉
Hola Bea !!! Como siempre tus recetas riquísimas y excelentes estos serán mis panes de casa 🏠 muchas Gracias te mando un fuerte abrazo 🤗😘
Hola querida Jaque, muchas gracias es un gusto poder compartir. Estas recetas son súper ricas tanto la dulce como la salada y excelente opción también al ser gluten free 😉. Saludos y abrazos con mucho cariño!!!!
Muchas, muchas gracias por la receta se ve delicioso. Lo haré cuánto antes. Saludos Bea!
Espero lo disfrutes mucho!!!!
hola Bea! Me encanta tu receta, solo una pregunta que puede sustituir el Psyllium husk en caso de que no lo tenga a la mano?
Hola Lucía. Esa fibra hace que la masa se aglutine y quede con muy buen resultado. Pero si no lo tienes no se lo pongas pero la próxima ves te sugiero que lo consigas para que veas la diferencia. Saludos.
Se puede poner goma xantana en vez de sulliun
Excelente Bea, muchas gracias por la receta, saludos!!
Con mucho gusto Ceci!!!! Saludos.
Buenísima receta!!! Muchas gracias Bea. Saludos
Saludos Miriam. Es una receta súper rica, espero lo disfrutes mucho.
Hola Bea, prepare el salado y quedo muy rico, ahora probaremos el dulce 😋🤗 Saludos y abrazos!!!
Que bueno que te gusto. A ver qué te parece este. A mi me encanta!!! Saludos querida Ale
Muy atractivo este panque .puedo omitir o sustituir el psillium?
El psyllium ayuda a que se aglutine y no se desmorone a falta de gluten
Me encanta tu receta, quisiera preguntarte se puede sustituir la leche por agua?
No te lo recomiendo. Utiliza cualquier leche vegetal que tengas o leche de origen animal también sin problema
Hola, muy rico el panqué.
Una pregunta con qué puedo sustituir el azúcar y qué cantidad para está receta, saludos
Por fruto del monje y te tienes que fijar en el empaque del que compres si es 1x1
Muchas gracias, así lo haré
La estaba esperando, gracias!...
Te va a encantar!!!
Hola Bea, que rico se ve! Y donde puedo ver la receta de este pan de avena salado?
Aquí mismo en el canal. Búscala en la lista de reproducción de panadería 😉
Hola Bea, muchas gracias por compartir tus recetas, una pregunta si vives en un lugar más alto es la misma cantidad de polvo de hornear y bicarbonato? Gracias
Hola Gaby!!! Técnicamente se supone que si más nunca he recibido mensaje de seguidoras que no les hayan quedado las recetas y las hacen tal cual se las doy. Yo vivo a una altura de 1120mts y si no me
Equivocó tú estás a 2100 aprox. Entonces tendrías que disminuir el azúcar en 1 1/2 cucharada y aumentar la leche en 2 cucharadas y el bicarbonato y polvo de hornear a 3/4 de cucharadita cada uno
Hola Bea.. me encantan tus recetas (y a mi toddler también)
Pudieras agregar alguna receta de panque o pastel (algún postre) que sea vegan? Muchas gracias.
Que gusto saberlo Grecia 😉 aquí en el canal hay una lista de reproducción que se llama saludables. Ahí puedes encontrar alguna opción pero claro que tomaré en cuenta tu pedido 👍🏼
Hola, me encantan sus recetas! Una pregunta para personas que si toleran el gluten podria utilizarse harina integral o conbinarla con harina de avena?
Hola Patricia. Si claro que si puedes hacer ese cambio ya sea pura integral o combinarla. Yo compro el harina de avena tía Ofilia y queda buenísimo. Ojalá te gusto y lo disfrutes. Saludos.
Hola , pasando por tu casa y disfrutando de tu recetas , tienes mi like 😀 buen fin de semana
Muchas gracias. Saludos.
Hola qué tal me encanta tú recetas las galletas de conejo no fallan están deliciosas podrías preparar más cosas con chocolate como muffins trufas 🤗
Jajajaj parece que sabes lo que vine que increíble 🙈 no te pierdas el contenido de los próximos 2 viernes. Me quede así 😮 jajajaja. Saludos.
Delicioso, no tenía psyllium, le puse leche de coco natural, solo 2 cucharadas de azucar y 1 huevo con 3 claras
Que rico!!!
Muchas gracias por la receta. Tengo una pregunta sobre psyllium. Usted dijo que cumple función de ligar, ya que harina de avena no tiene gluten. Será entonces que se puede reemplazar por linaza molida?
Pudiera ser opción tal vez aunque no es lo mismo. El psyllium aglutina más. 😉
@@LaSoletaArteenCocina Muchas Gracias
Gracias por el dato de linaza molida
hola como está gracias por la receta pero puedes hacer un pan de garbanzos sin huevos 🤗
Hola. Fíjate que él harina de garbanzos tiene un sabor un poco fuerte en lo personal no me agrada mucho pero trataré de buscar una opción que me guste para compartirla.
Buenos dias señora, no consigo el psyllium husk sera lo mismo si lo reemplazó con chía?
No igual y por linaza molida 👍🏼
Puedo moler la avena hasta pulverizarla para hacer mi pan???? Gracias😊
Claro!!!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤
🥰🥰🥰
Buenas noches , quisiera el pan sin gluten con arándanos, salado, me podrias regalar la receta
Busca la lista de reporoducion de GLUTEN FREE
Hola, buen día, si no puedo consumir huevo con que lo sustituyó?
Hola. Aquí encuentras muchas sustituciones. lasoleta.com/mi-cocina/sustituciones-saludables/
Se le puede agregar pasas?
Si claro. Media taza estaría bien 👍🏼😉
Cómo se llama esa fibra por favor, soy de Perú y no la conozco. En todo caso con que otro producto se puede reemplazar por favor.
Se llama psyllium husk o también la conocen cómo plantago. La venden en el súper Mercado o en las farmacias para ayudar a la digestión. Solo asegúrate que no tenga sabor. También se le conoce con estos nombres ispágula o llantén indio.
Hola en puebla no encuentro el plantago, en farmacia hay con sabor
Lo puedes conseguir por Amazon, mercado libre o en cualquier supermercado en el área de farmacia es muy común que lo vendan sin sabor 😉
🤤❤️
Gracias
Me encantó la receta, lo único que falto fue partirlo para ver como queda la miga 😂
Siempre les he explicado que no los parto por cuestión de logística porque al día siguiente de grabar el video se toman las fotografías pero puedes ver la miga en la foto, queda delicioso de verdad
♥️♥️♥️🤗🙏🏼
Yo usaría azúcar de coco 🥥 organica
Adelante
Bea hola me podrías desir que es psyllium. Husk acá en🇺🇸porque no se que es te lo agradezco muchas grasias❤❤
Es fibra de la que usan para ir al baño, el metamucil que es muy comun la tiene buscala en esa area del super pero es importante que no tenga sabor