NGUYÊN NHÂN & CHỮA TRỊ VIÊM GÓT CHÂN ASIN Ở CÁC RUNNER
Вставка
- Опубліковано 4 гру 2022
- -#ViêmgótchânAsin #achilles
Theo bác sĩ Wade Brackenbury - tổng giám đốc phòng khám ACC chia sẻ, trong môn chạy bộ, chấn thương đầu gối thường đề cập phổ biến, ngoài ra, viêm gân gót chân Asin cũng là chấn thương rất nhiều người mắc phải. Viêm gân gót chân là tình trạng gân Achilles hoạt động quá mức dẫn đến sự quá tải về lực và trọng lực, làm tổn thương vùng gót chân.
Thông thường, có hai nguyên nhân gây viêm gân gót chân Asin. Đầu tiên là do luyện tập quá sức và dày đặc mà không có chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Nhiều người mới bắt đầu chạy bộ dồn sức trong khoảng thời gian ngắn. Hôm nay họ bắt đầu cự ly 1km, 2km, và tăng lên 5-10km trong những ngày tiếp theo. Lúc này tuy cơ thể và hệ cơ khỏe mạnh lên, nhưng đối với gân gót chân thì không phát triển nhanh như vậy, từ đó gây áp lực và hình thành viêm sưng. Nguyên nhân tiếp theo, đối với người chạy bộ chuyên nghiệp mắc viêm gân gót chân do cấu trúc sinh học của bàn chân không phù hợp. Theo bs Wade, nhiều runners ở Châu Á thường có cấu trúc vòm bàn chân phẳng, dẫn tới việc khi chạy, lòng bàn chân sẽ xoay đổ vào bên trong. Khi cổ chân xoay lệch sang 1 bên sẽ đối mặt nguy cơ tổn thương gân gót chân Asin, các sợi cơ, gân xung quanh. Theo thời gian, khu vực gân gót chân sẽ tiến triển sưng viêm, xơ cứng, thậm chí co ngắn lại.
Viêm gân gót chân nếu không điều trị kịp thời sẽ tiến triển khó lường. Ảnh hưởng đầu tiên họ sẽ ngừng việc chơi thể thao. Hệ quả thứ 2 nghiêm trọng hơn, nếu gân gót chân hình thành xơ cứng và khi bắt đầu can thiệp tiêm chích steroid. Điều này gây suy yếu gân gót chân và thậm chí bị rách.
Phòng khám ACC - chuyên khoa Trị liệu Thần kinh Cột sống là đơn vị tiên phong ứng dụng những thành tựu y tế hiện đại trong việc điều trị các bệnh về cơ - xương - khớp, nhằm mang đến phương pháp tối ưu không cần dùng đến thuốc giảm đau, không cần phải phẫu thuật, bao gồm:
- Trị liệu thần kinh cột sống, nắn chỉnh các khớp xương để điều chỉnh sự mất cân bằng khi di chuyển, từ đó chữa lành cơn đau tận gốc, ngăn ngừa tái phát.
- Chiếu tia laser cường độ cao thế hệ IV nhằm kích thích sâu đến các mô xương, giúp tái tạo tế bào.
- Công nghệ sóng xung kích Shockwave tác động đến những điểm đau và các mô cơ xương bị tổn thương, thúc đẩy quá trình phục hồi mô và tế bào, giảm đau, rút ngắn đáng kể thời gian điều trị.
- Chỉnh hình bàn chân giúp cân bằng hệ sinh cơ học của cơ thể, cải thiện tình hình cân bằng bàn chân.
*Kết quả điều trị tùy thuộc vào tình trạng riêng của từng người
💌 Đặt hẹn với bác sĩ nước ngoài giúp tầm soát sức khỏe cột sống: acc.vn/dat-hen/
📌 Xem thêm thông tin về chúng tôi tại:
✔️ Website: acc.vn
✔️ FB: / phongkhamacc
------------
📌 Hệ thống phòng khám ACC trên toàn quốc:
🏚 ACC TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1
(028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
🏚 ACC TP. HCM: Tản Đà Court, Lầu 1, 86 Tản Đà, Phường 11, Quận 5
(028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
🏚 ACC Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng
(024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
🏚 ACC Đà Nẵng: 112 - 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu
(0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
hay ...
Tuyệt vời
Mình cũng đang bị. Đau sau gót chứ k phải đau dưới gót nha, đau dưới gót là viêm cân gan chân. Đau sau gót chắc là bệnh này
Chào bạn, đau sau gót là do viêm gân gót chân hay còn gọi là gân Achilles. Tình trạng viêm của bạn nếu đã bị lâu và chưa thuyên giảm, bạn cân nhắc đến gặp bác sĩ thăm khám và điều trị sớm, vì viêm gân gót chân nếu để lâu không được điều trị, dần có thể dẫn đến rách gân gót ạ. Bạn tìm hiểu thêm về viêm gân Achilles tại: acc.vn/viem-gan-got-chan-achilles-co-nguy-hiem-khong-bao-lau-thi-khoi/
Có ai trị thành công không ? Tốn bao nhiu tiền
Em cũng bị viêm gân gót mấy năm nay. Hiện vẫn cứ đau đi đau lại, em chưa biết điều trị dứt điểm như thế nào :(
Chưa bạn
@@anhtrunghoang310toi bi 2thang nay , moi đi tri dc 2lan, hết đau 90% ,ma k bit có biết bị lai k
Tôi bị đau chân phải.. đi phải let cái chân..những khoảng 10 tháng .. tự nó hết
Giờ đến chân trái. Đâu ít got chân... giờ hơn một năm không hết mà đâu thêm.... đi bs thì nó chỉ kêu mang đôi giày trong nhà.thay funny nên không làm theo
Kệ chịu đau vậy. ...không đi bs nữa. .
Từ từ nó cũng tự khỏi..lol
Bạn lành chưa . Tôi mới bị cứ dậm chân nhẹ là đau@chán thật