【健康好生活 超精彩回顧】香Q糯米學問大 吃對最健康 ! ///香噴噴油飯+超Q不沾鍋麻糬 紫米珍珠丸子 紫米養生茶+八寶紫米粥

天氣漸漸轉涼，許多食補紛紛出籠，
中醫認為，糯米其味甘、性溫，能夠補養人體正氣，
吃了後會全身發熱，具有禦寒、滋補的作用，
也因此秋冬時節，最適合吃糯米了！
可是又常聽到「糯米難消化、不宜多吃」的說法，
究竟糯米要如何才能吃的健康又養生呢？
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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