【健康好生活 超精彩回顧】 海中「藻類」營養豐 「紫菜、海帶」抗癌防老/// 川香熱滷味、海帶綠豆瘦肉湯、紫菜絲瓜鮮蚵麵線

[@DavidDavid-pg6us]

好好吃ㄛ

[@DavidDavid-pg6us]

吃海苔可以嗎？

[@CNBNICE]

食物營養比較皆以100g來算是不合理的。
5:23 海帶有可能一次吃到100g，但紫菜(乾)3g泡開後就有一個碗量，不可能一次吃到100g。
希望節目組請來賓在做比較表時，以一次可食用的量來比較營養成分才恰當。

[@johnsonw2101]

一個是乾燥重量，一個是含水重量，應該實際上差沒那麼大

[@yogabeautybaddy9571]

👍👍👍👍👍👍

[@tracyzheng-ih9fd]

海带紫菜是寒性食物吗？吃多了好不好啊？

[@DavidDavid-pg6us]

外面的滷味好貴喔

[@林這慧勤]

自己做！

[@ching-pohsu4821]

海带是诲岸綫的清道夫。不汙染的海域所採的海帶吃了才有益。

[@erli9999]

😮❤6

[@lianchiu5484]

😮

[@johnsonw2101]

吃海鮮也都一樣

[@阿娥吳-e8y]

9

[@蔡条和]

Jko