居家皮拉提斯第七集--甩掉腰內肉

身上的腰內肉，垂垂的掛在褲子的兩邊，不太好看耶，我要甩掉腰內肉，變成螞蟻腰！！！趕快來看看又菱老師要教我們甚麼招數，來甩掉腰內肉。