Ja ouvi vários áudios no seu podcast e vim dar os likes aqui❤ muito boa a abordagem de tcc,comecei com psicólogo dessa abordagem e ja acho que vai ser maravilhoso pra minha saúde mental.
e eu que tive uma infância muito disciplinada, desde criança tive meus compromissos pois dançava, era muito organizada etc, mas agora adulta vim morar sozinha e no primeiro momento me desvinculei de tudo isso, queria aproveitar minha liberdade e fazer as coisas no meu tempo, agora não consigo de jeito nenhum voltar a ser disciplinada e ter constância😭😭
Obrigada Alana pelo conhecimento que compartilha conosco. Tenho dificuldade em manter constância, mas estou me esforçando para melhorar a cada dia. Seus vídeos me ajudam muito, em vários aspectos. Obrigada! 😍
Alana, você é muito necessária. Uma psicologia prática e acessível. Continue!
Feliz que gostou, Ana!!!
Ja ouvi vários áudios no seu podcast e vim dar os likes aqui❤ muito boa a abordagem de tcc,comecei com psicólogo dessa abordagem e ja acho que vai ser maravilhoso pra minha saúde mental.
e eu que tive uma infância muito disciplinada, desde criança tive meus compromissos pois dançava, era muito organizada etc, mas agora adulta vim morar sozinha e no primeiro momento me desvinculei de tudo isso, queria aproveitar minha liberdade e fazer as coisas no meu tempo, agora não consigo de jeito nenhum voltar a ser disciplinada e ter constância😭😭
Obrigada Alana pelo conhecimento que compartilha conosco. Tenho dificuldade em manter constância, mas estou me esforçando para melhorar a cada dia. Seus vídeos me ajudam muito, em vários aspectos. Obrigada! 😍
Obrigada pelo carinho, Ana! ❤️🥰
Seus conteúdos são essenciais, obrigado por compartilhar o seu conhecimento conosco. ❤
🥰❤️
Amo falar a abertura juntinho: E aí minha gente? Meu nome é Alana Anijar, psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental... 🥰🥰🥰
Ahhhh hahha❤
Que vídeo necessário, obrigada ❤
Misericórdia essa sou eu, no trabalho sou muito responsável mas em outras áreas,tipo auto escola, academia,cursos,livros !raramente concluo algo 😢
Boa tarde,excelente
Alana és uma mulher muito bonita. Beijo desde Portugal 😘
tá linda gravidinha ❤ adoro os vídeos
Feliz em saber disso!! ❤️
amoooo
É muito triste não fazer o que é necessário, não tenho atitude nem disciplina 😢
💙👏👏👏
🤩