Ser uma pessoa menos estressada é libertador. Reclamar das coisas ao invés de resolvê-las não ajuda em nada e ainda nos faz criar rugas e perder cabelo kkkk
Esses dias eu estava na moto indo para o trabalho.. quando cheguei perto da rotatória o pneu escorregou e a moto saiu deslizando.. eu estava devagar então só arranhou a moto. E por incrível que pareça, eu simplesmente peguei a moto e fui ao trabalho, cheguei sorrindo e falei sobre a situação como se nada tivesse acontecido. Se fosse a alguns anos atrás aquilo teria destruído meu dia, mas hoje sinto que evoluí bastante mentalmente
Eu odiava quem carrega esse discurso de "Não deixe suas emoções atrapalharem seu trabalho". Gente, sou um ser humano e sinto tudo ao meu redor e nem sempre estou 100% bem.
que vídeo incrível, e 100% sobre estoicismo amo essa filosofia, sei que não fez o vídeo baseado nela mas esse pensamento de que não importa o que acontece e sim como você reage é um pensamentos estoico, e recomendo a vocês que estão lendo esse comentário a estudar sobre o estoicismo, vai ajudar na visão de mundo e resolução de problemas
Meu Deus do céu, é surreal como cada conteúdo dessa mulher é rico. Gente, não sei o que é mais encantador, essa beleza, essa explanação, esse conteúdo! Luana é simplesmente viciante
Ameeeeei! Caiu como uma luva para mim! Eu costumo dar peso demais para coisas pequenas e acabo ficando super estressada! A forma como vc colocou deu um estalo na minha cabeça! Obrigada ❤
Gravar todo conteúdo e ver que a câmera estava desligada, realmente, é um teste de fé e equilíbrio. Nem penso muito, só respiro fundo e começo de novo.
Não me arrependo de ter encontrado seu canal Luana, faz um ano que eu te acompanho e eu mudei muito de lá pra cá! É muito bom o seu conteúdo, e me inspira demais! Você é maravilhosa ❤
mds lu, eu assisto o seu conteúdo dês da época do "studies" quando vc gravava no seu quartinho e mostrava seu material escolar; ver o quanto vc cresceu e amadureceu é muito legal e inspirador, na época eu estava entrando no ensino médio e hj estou me encontrando no meu profissional e dando início a minha faculdade, e cara.. vc é demais, parabéns!
Estava na aula de yoga e em umas das asanas um pouco mais complicada a prof falou “ressignifique os desconfortos” nunca esqueci e levo isso pra tudo na vida!
Luana eu te acompanho a muitoo tempo, quando vc postava vídeos de estudos, vc é extremamente necessária, quase uma mãe, sério obrigada por passar seus conhecimentos para nós, vc é incrívelll
É verdade, depois q deixei de ser pavio curto eu não sou mais feliz, eu sou feliz, algo q eu nem era. Tudo me estressada, hoje nada dessas besterinhas me tira do sério 💜
Muito bom!!! Sentimentos também ajudam a regular nosso comportamento para garantir sobrevivência e bem-estar. Por exemplo, o sentimento de ansiedade pode nos levar a evitar situações perigosas, enquanto o sentimento de satisfação nos incentiva a repetir ações benéficas.
Obrigada Luana! com esse teu vídeo eu percebi que estou no caminho certo.. dando o real peso que as situações merecem. Não é fácil fazer, mas depois que começa é realmente libertador.
No trecho sobre equilibrar as emoções, é basicamente um dos pilares do estoicismo: Você não tem controle sobre o que acontece a sua volta, e sim sobre como vai reagir. Luana provavelmente conhece porque sempre está a ler livros, mas quem não conhece, recomendo pesquisar sobre o estoicismo, é um divisor de águas na vida e tem muito a agregar junto com o conhecimento passado no vídeo. Aproveitando até pra fazer um mini-desabafo, eu fiz 18 anos há 3 dias atrás e a minha semana está sendo MUITO RUIM, não porque algo aconteceu e sim porque a minha mente tá na beira de um colapso, apesar de eu ter um controle muito bom sobre as minhas emoções etc e etc, ainda sou um adolescente com uma mente imatura que não sabe tomar decisões direito. Eu já sei o caminho que vou seguir, eu estou nele e inclusive já faço disso minha renda (sou programador freelancer), mas ultimamente tá foda principalmente ter foco. Cortei vídeos curtos há uns 5 meses, só assisto se for para pegar informação, desinstalei muitos jogos do meu PC, mas ainda sim, muitas vezes paro de fazer o que preciso e simplesmente fico olhando pro ar, talvez isso seja o começo de um burnout, reprovei no ensino fundamental em matemática (e no segundo ano do ensino médio descobri que tenho discalculia), então tenho que dividir muitas vezes o meu "trabalho" com as coisas da escola, embora eu só faça o mínimo pra ficar na média e passar de ano (eu NUNCA gostei da escola) e isso desgasta bastante. Já tentei muita coisa para focar, mas nada funciona, é como se a mente tivesse "cheia" , eu tenho que entregar duas telas amanhã E NEM CONSEGUI COMEÇAR a desenvolver, ficam duas metades, uma diz que é incompetência minha, a outra diz que isso é cansaço mental e que eu deveria ir com calma. Dá vontade de jogar tudo pro ar e simplesmente desistir da vida. Eu só não desisto porque quase fiz isso uma vez, e se tivesse feito, não veria nada da evolução que eu tive de 2020 pra cá. A pior parte é que eu perdi muitas das características que eu mais gostava em mim mesmo, e uma delas era justamente ser super sensível ao mundo (não de uma maneira maléfica), eu escrevia poemas dos mais variados tipos e conseguia achar aquilo bom, arrepiava com versos escritos por mim mesmo... eu não consigo mais fazer isso, o resultado são palavras apagadas que demonstram o resto de algo que um dia foi. Ano passado mesmo eu tinha um professor de história que também era poeta e ele sempre dizia que o que eu escrevo é muito profundo para alguém da minha idade, um dos poucos professores da escola que são bons e tem muito conhecimento para passar. Eu tenho assistido muitos vídeos desse tipo, pra ver se acho alguém que realmente tenha passado por algo parecido para que eu possa sei lá, colocar meus neurônios espelho pra trabalhar kkkk, mas a maioria falam coisas que já ouvi em algum momento da vida ou são muito rasos. Conheci o teu canal recentemente e me identifico muito com você, planejo empreender num futuro não muito distante porque meu maior objetivo hoje é poder ajudar as pessoas com meu conhecimento em programação. Só deixando isso aqui registrado mesmo, para que caso eu volte aqui um dia, possa lembrar quem eu sou e de onde vim. Edit: a fase ruim passou e eu tô de boa 🤙
Luana, como vc é maravilhosa... amo te ouvir... tenho 44 anos e tudo pra mim tem um peso absoluto... tenho um amigo que sempre fala "você é comprometida demais" sempre entendi o peso que ele coloca nesse comprometida... mas ainda não consegui transformar isso. E você ajuda d+. Obrigada!!!
Eu associo isso a esse exemplo: Imagine 2 crianças bem pequenas que são de famílias diferentes; Essas crianças vão andar num lugar que é um pouco instável, levando ambos os dois a caírem no chão; Um deles é repreendido pelos seus pais, recebendo uma punição muito grande por ter caído, fazendo essa criança ficar muito triste e desanimada e culpada por ter caído e deixado seus pais com raiva; Já a outra criança que também caiu não foi repreendida, e seus pais a incentivou a continuar, então simplesmente essa criança se animou e se levantou do chão e continuou a andar. Nesse tipo de exemplo anteriormente mencionado, podemos ver, que apesar de ambas as crianças ter caido, apenas uma tenderá a ver a queda como algo normal, enquanto a outra criança tenderá a ter medo de ser punida, quando vier a cair; Talvez somos como essa criança que uma vez foi punida por algo, que não era pra ser tão penalizada como foi. Vamos então, lidar melhor com nossas inseguranças, medos e emoções, que uma vez podem ser também frutos de traumas ou causas da qual não deveriam ter ocorrido daquela forma.
Acho q isso explica meus medos e insegurança na vida! Fui criada com mtas críticas, por qualquer coisinha já era mto xingada...o pior é como se livrar dessas coisas na vida adulta..
Luana como vc é forte , mas acho que vc soube agir exatamente na hora certa, como deve ser , muita dedicação e zero emoçào.Vou assistir Luana Carolina. 🙏🏻 Amei cada. palavra.
O nosso corpo, alma e espírito não podem se separar. A partir do momento que elas se "separam" não somos mais seres humanos. Como a Luana disse, a fome afeta os sentimentos (alma), que afeta nossas decisões (espirito). Descartes fez um grande desfavor à nossa sociedade, não so com essa falsa separação, mas também com uma visão completamente materialista da realidade. Enfim, é isso ai Luana, você está certíssima.
Nossa! É incrível a sua lógica, o seu raciocínio. Fico encantada como você faz tudo parecer claro e com sentido. Adoro ouvir você e começar meu dia com confiança e esperança. Obrigada, LC ❤
Tão necessário pra mim, é como um conselho de amiga, de fato você me descreveu, obrigada por isso, estou em formação e certamente com seus conselhos terei a mudança que preciso
Maravilhosa sempre com sábias palavras. Sempre tiro insights dos seus conteúdos. Sou aluna e tenho absorvido muito conhecimento através das aulas no app. Colocando em execução um pouco por dia, obrigada Lu. Você é luz 😘
Baixei o aplicativo.❤ obrigada por ser a pessoa que vc é. Tô passando por uma grande dificuldade onde minhas emoções estão me dominando , e as vezes não é fraqueza , mas tem coisas que é impossível não sentir. Porque uma dor ,por mais que agente não queira sentir agente sente. Acredito que ser forte é justamente agente entender as emoções e a importância de cada um na vida.
Bom dia , concordo com tudo. Invlusive na experiencia de batida do carro. Eu sofri com a enchente do RS, perdi tudo dentro de casa, fiquei ilhado 3 dias. Apos todo o acontecimento vi todos da minha familia ao meu redor desolados, retornei ao trabalho 3 dias apos ser resgatado. A partir desse momento eu tive duas escolhas me irritar com tudo, deixar tudo cair ou so pensar em como resolver. Em nenhum momento deixei de ficar triste ou chorar mas nao me desesperei e as coisas fluiram, deram certo progredi profissionalmente e financeiramente o que nao tinha feito em um ano ( obs: nao recebi o auxílio ) . Apos esse tempo tenho enfrentado um divórcio, acho que depois de tudo estou deixando cair a "peteca"
Eu fico grata por você existir e nos proporcionar tantos conhecimentos e perspectivas valiosas. Você pode ter a certeza que na minha vida, você faz muita diferença. Você é um tesouro Luana, obrigada💙
Amo as exposições da Luana, me incentivam e me faz querer mudar cada vez mais. Passei até por um período de depressão justamente pelas coisas que a Lu expôs aqui, emagreci 10 quilos, quase morro com ansiedade e me irritava com facilidade, agora estou bem melhor, e sem depressão, continuo no caminho da busca por conhecimento e ajuda, principalmente de Deus, creio que ter conhecido o canal da Lu há uns 4 anos atrás também foi permissão de Deus, de lá pra cá nunca mais parei de assistir aos vídeos dela e acompanhar a sua evolução. Bjos Lu.😊❤
Caí de paraquedas no canal da Luana, e esse vídeo esta fazendo todo o sentido pra mim. Me considero uma pessoa pavio curto(confesso que já fui pior) e assistindo esse vídeo,percebi que tudo o quecela falou faz muiyo sentifo pra mim, eu sou uma pessoa que coloca um peso absurdo muitas vezes aonde não tem necessidade. E a partir de hoje, depois desse vídeo eu percebi que eu preciso mudar isso.
Realmente...trabalha nossas emoções, é algo desafiador... é difícil domar essas emoções que nos fazem humanos ... achei relevante tudo que foi falado... Realmente, renovar a mente é algo essencial, abandonar as coisas velhas e buscar o novo... enquanto eu tô digitando parece ser tão simples que parece até bolo no entanto... como é desafiador e difícil...
As emoções são extremamente importantes na nossa vida e não devem ser ignoradas ou descartadas, porém, o que ajuda é a inteligência emocional, sentir as emoções, entender elas e controlá-las, o problema mora em deixar as emoções tomarem conta da gente, você não é a emoção que você sente, você é o ser humano que sentiu a emoção e não a própria emoção e isso ajuda a entender que você não tem que agir e reagir de acordo com o que sente, você controla como reage de acordo com suas emoções, não é porque você sentiu raiva sobre algo que vai reagir de forma agressiva, sentiu raiva? Identifique, analise a situação se vale a pena reagir assim, tome uma decisão e aja de acordo. Acredito que o bom caminho é a autopercepção, é estudar a si mesmo, fazer constantes autoanálises, só assim você evolui e consegue ter maior controle sobre as próprias emoções, há pessoas que parecem que são a emoção ambulante: Se tá triste se coloca em situações tristes, quando tá motivado faz o que tem que ser feito, se tem raiva reage agressivamente, eternos escravos das próprias emoções, somente aqueles que sentem, pensam e tem controle sobre as emoções são realmente livres e conseguem atingir o sucesso, é impossível progredir se você não tiver controle sobre suas emoções.
esse video me ajudou muito Luana, muito mesmo esclareceu algumas duvidas minhas e me ensinou coisas que eu nao sabia, na verdade quase tudo eu nao sabia hahahah mais vou chegar la valeu pelo video
Lembro que a muitos anos atrás, quando estava passando por um momento muito complicado, a psicóloga da empresa me chamou e disse que eu precisava deixar as emoções do lado de fora da empresa. Como se fosse algo simples. Não existe isso. Sempre me achei fraco emocionalmente mas nos últimos anos vi pessoas que eu considerava de aço se desmancharem igual manteiga na chapa quente, por causa de situações muito pesadas. Tento seguir o conselho do Professor Olavo: "não busque ser feliz, busque ser forte!" Não dá pra ser uma maria mole, mas não vai ser sempre que você vai conseguir se manter firme. O jeito é continuar tentando evoluir ...
Isso é pura verdades, no sábado passado aconteceram muitas coisas que me tiraram do sério, eu falei um monte de palavrão, eu sou cristão, mas eu deixei a raiva tomar conta de mim, pq não consegui controlar as minhas emoções, controlar as emoções é valido para todas as áreas da vida..
Um bom complemento para tudo que foi dito ao longo do vídeo é o livro do autor Sêneca, chamado "Sobre a Ira", onde apesar da proposta de solução discernir em diversos pontos da proposta pelo autor Damásio, tal que Sêneca propõe a razão como meio para superar a Ira no último capítulo do livro. Entretanto, os dois primeiros capítulos exploram de uma maneira muito cuidadosa a origem da raiva (podendo-se expandir para quaisquer emoções destrutivas) e se esses sentimentos são intrínsecos a natureza humana (como reflexos ou medo de algo nocivo) ou se eles tomam espaço na nossa mente conforme nós mesmos aceitamo-los. Enfim, um ótimo vídeo novamente.
Ser uma pessoa menos estressada é libertador. Reclamar das coisas ao invés de resolvê-las não ajuda em nada e ainda nos faz criar rugas e perder cabelo kkkk
Nossa nem me fala, eu to muito mais leve e feliz agora
Como você fez para ser menos estressada?
O pior, tenho 24 anos e tô cheia de fios brancos por isso e genética também
Juro
Não é o que te acontece, e sim o que você faz com o que te acontece.
sempre a reação e nunca a situação!
Esses dias eu estava na moto indo para o trabalho.. quando cheguei perto da rotatória o pneu escorregou e a moto saiu deslizando.. eu estava devagar então só arranhou a moto. E por incrível que pareça, eu simplesmente peguei a moto e fui ao trabalho, cheguei sorrindo e falei sobre a situação como se nada tivesse acontecido. Se fosse a alguns anos atrás aquilo teria destruído meu dia, mas hoje sinto que evoluí bastante mentalmente
Eu odiava quem carrega esse discurso de "Não deixe suas emoções atrapalharem seu trabalho". Gente, sou um ser humano e sinto tudo ao meu redor e nem sempre estou 100% bem.
"Você precisa treinar, sua mente para ser mais forte do que seus sentimentos, ou então você perderá a si mesmo.”
Provérbios 25:28
que vídeo incrível, e 100% sobre estoicismo
amo essa filosofia, sei que não fez o vídeo baseado nela mas esse pensamento de que não importa o que acontece e sim como você reage é um pensamentos estoico, e recomendo a vocês que estão lendo esse comentário a estudar sobre o estoicismo, vai ajudar na visão de mundo e resolução de problemas
Meu Deus do céu, é surreal como cada conteúdo dessa mulher é rico. Gente, não sei o que é mais encantador, essa beleza, essa explanação, esse conteúdo! Luana é simplesmente viciante
Ameeeeei! Caiu como uma luva para mim! Eu costumo dar peso demais para coisas pequenas e acabo ficando super estressada! A forma como vc colocou deu um estalo na minha cabeça! Obrigada ❤
Com fé em Deus chegarei neste nível!❤
Gravar todo conteúdo e ver que a câmera estava desligada, realmente, é um teste de fé e equilíbrio. Nem penso muito, só respiro fundo e começo de novo.
Tenho 24 anos e já aprendi isso a MUITO tempo, prendi com a própria vida me ensinando.
Cada vídeo e podcast que a Luana participou me ajudaram, e ainda ajudam, a me tornar uma pessoa cada vez melhor! Conteúdo excelente!
"OS ERROS DEVEM RECEBER A IMPORTÂNCIA DE ACORDO COM O ESTRAGO QUE ELES FAZEM"
Não me arrependo de ter encontrado seu canal Luana, faz um ano que eu te acompanho e eu mudei muito de lá pra cá! É muito bom o seu conteúdo, e me inspira demais!
Você é maravilhosa ❤
Cada vídeo que eu assisto da Luana é uma terapia pra mim!!!!
gente!!! que mulher iluminada, GRATAAA!!! perfeita, todo sucesso do muundo pra voce
mds lu, eu assisto o seu conteúdo dês da época do "studies" quando vc gravava no seu quartinho e mostrava seu material escolar; ver o quanto vc cresceu e amadureceu é muito legal e inspirador, na época eu estava entrando no ensino médio e hj estou me encontrando no meu profissional e dando início a minha faculdade, e cara.. vc é demais, parabéns!
Nossa essa semana estava tendo muitas complicações em relação a minhas emoções, e esse vídeo me ajudou a mudar a minha forma de pensar
Vídeo certo, na hora certa, da pessoa certa!
Estava na aula de yoga e em umas das asanas um pouco mais complicada a prof falou “ressignifique os desconfortos” nunca esqueci e levo isso pra tudo na vida!
Essa mulher é uma máquina de fazer conteúdo.
“A vida é cosmos e não caos.”
-prof. Lucia Helena Galvão
Luana eu te acompanho a muitoo tempo, quando vc postava vídeos de estudos, vc é extremamente necessária, quase uma mãe, sério obrigada por passar seus conhecimentos para nós, vc é incrívelll
Sou uma pessoa que tudo me afeta. Esse vídeo abriu minha mente. ❤
É verdade, depois q deixei de ser pavio curto eu não sou mais feliz, eu sou feliz, algo q eu nem era. Tudo me estressada, hoje nada dessas besterinhas me tira do sério 💜
Luana é necessária ! A única pessoa que consegue me prender em uma tela e finalizar o vídeo incentivada 🤍
Muito bom!!! Sentimentos também ajudam a regular nosso comportamento para garantir sobrevivência e bem-estar.
Por exemplo, o sentimento de ansiedade pode nos levar a evitar situações perigosas, enquanto o sentimento de satisfação nos incentiva a repetir ações benéficas.
Obrigada Luana! com esse teu vídeo eu percebi que estou no caminho certo.. dando o real peso que as situações merecem. Não é fácil fazer, mas depois que começa é realmente libertador.
No trecho sobre equilibrar as emoções, é basicamente um dos pilares do estoicismo: Você não tem controle sobre o que acontece a sua volta, e sim sobre como vai reagir. Luana provavelmente conhece porque sempre está a ler livros, mas quem não conhece, recomendo pesquisar sobre o estoicismo, é um divisor de águas na vida e tem muito a agregar junto com o conhecimento passado no vídeo.
Aproveitando até pra fazer um mini-desabafo, eu fiz 18 anos há 3 dias atrás e a minha semana está sendo MUITO RUIM, não porque algo aconteceu e sim porque a minha mente tá na beira de um colapso, apesar de eu ter um controle muito bom sobre as minhas emoções etc e etc, ainda sou um adolescente com uma mente imatura que não sabe tomar decisões direito.
Eu já sei o caminho que vou seguir, eu estou nele e inclusive já faço disso minha renda (sou programador freelancer), mas ultimamente tá foda principalmente ter foco. Cortei vídeos curtos há uns 5 meses, só assisto se for para pegar informação, desinstalei muitos jogos do meu PC, mas ainda sim, muitas vezes paro de fazer o que preciso e simplesmente fico olhando pro ar, talvez isso seja o começo de um burnout, reprovei no ensino fundamental em matemática (e no segundo ano do ensino médio descobri que tenho discalculia), então tenho que dividir muitas vezes o meu "trabalho" com as coisas da escola, embora eu só faça o mínimo pra ficar na média e passar de ano (eu NUNCA gostei da escola) e isso desgasta bastante.
Já tentei muita coisa para focar, mas nada funciona, é como se a mente tivesse "cheia" , eu tenho que entregar duas telas amanhã E NEM CONSEGUI COMEÇAR a desenvolver, ficam duas metades, uma diz que é incompetência minha, a outra diz que isso é cansaço mental e que eu deveria ir com calma. Dá vontade de jogar tudo pro ar e simplesmente desistir da vida. Eu só não desisto porque quase fiz isso uma vez, e se tivesse feito, não veria nada da evolução que eu tive de 2020 pra cá. A pior parte é que eu perdi muitas das características que eu mais gostava em mim mesmo, e uma delas era justamente ser super sensível ao mundo (não de uma maneira maléfica), eu escrevia poemas dos mais variados tipos e conseguia achar aquilo bom, arrepiava com versos escritos por mim mesmo... eu não consigo mais fazer isso, o resultado são palavras apagadas que demonstram o resto de algo que um dia foi. Ano passado mesmo eu tinha um professor de história que também era poeta e ele sempre dizia que o que eu escrevo é muito profundo para alguém da minha idade, um dos poucos professores da escola que são bons e tem muito conhecimento para passar.
Eu tenho assistido muitos vídeos desse tipo, pra ver se acho alguém que realmente tenha passado por algo parecido para que eu possa sei lá, colocar meus neurônios espelho pra trabalhar kkkk, mas a maioria falam coisas que já ouvi em algum momento da vida ou são muito rasos. Conheci o teu canal recentemente e me identifico muito com você, planejo empreender num futuro não muito distante porque meu maior objetivo hoje é poder ajudar as pessoas com meu conhecimento em programação.
Só deixando isso aqui registrado mesmo, para que caso eu volte aqui um dia, possa lembrar quem eu sou e de onde vim.
Edit: a fase ruim passou e eu tô de boa 🤙
Luana, como vc é maravilhosa... amo te ouvir... tenho 44 anos e tudo pra mim tem um peso absoluto... tenho um amigo que sempre fala "você é comprometida demais" sempre entendi o peso que ele coloca nesse comprometida... mas ainda não consegui transformar isso. E você ajuda d+. Obrigada!!!
Obrigado ❤
Eu ainda estou nesse processo. Admito que tem sido difícil, mas vou conseguir. Obrigada pelo vídeo, Luana!
É impressionante como você consegue expor suas ideias de uma forma clara e organizada.
Lu, muito obrigada por se dedicar aos seus estudos e nos trazer conteudos tao relevantes e tao enriquecedores. Continue!
Eu associo isso a esse exemplo:
Imagine 2 crianças bem pequenas que são de famílias diferentes; Essas crianças vão andar num lugar que é um pouco instável, levando ambos os dois a caírem no chão; Um deles é repreendido pelos seus pais, recebendo uma punição muito grande por ter caído, fazendo essa criança ficar muito triste e desanimada e culpada por ter caído e deixado seus pais com raiva; Já a outra criança que também caiu não foi repreendida, e seus pais a incentivou a continuar, então simplesmente essa criança se animou e se levantou do chão e continuou a andar.
Nesse tipo de exemplo anteriormente mencionado, podemos ver, que apesar de ambas as crianças ter caido, apenas uma tenderá a ver a queda como algo normal, enquanto a outra criança tenderá a ter medo de ser punida, quando vier a cair; Talvez somos como essa criança que uma vez foi punida por algo, que não era pra ser tão penalizada como foi.
Vamos então, lidar melhor com nossas inseguranças, medos e emoções, que uma vez podem ser também frutos de traumas ou causas da qual não deveriam ter ocorrido daquela forma.
Acho q isso explica meus medos e insegurança na vida! Fui criada com mtas críticas, por qualquer coisinha já era mto xingada...o pior é como se livrar dessas coisas na vida adulta..
@@fabiss3110 te entendo.
Indico o mantra: como eu resolvo isso?
Luana como vc é forte , mas acho que vc soube agir exatamente na hora certa, como deve ser , muita dedicação e zero emoçào.Vou assistir Luana Carolina. 🙏🏻
Amei cada. palavra.
Que bom saber que o vídeo te inspirou!
Assistir aos seus vídeos me faz tão bem, a cada dia que passa eu sinto uma melhora em minhas atitudes. Muito obrigada Luana!
Meu amor!!! Fico feliz demais em saber disso 🩶
❤🙏🏽 Muito bom!
Vc eh uma abençoada contribuindo muito com a humanidade parabéns mesmo ótimo canal.
O nosso corpo, alma e espírito não podem se separar. A partir do momento que elas se "separam" não somos mais seres humanos. Como a Luana disse, a fome afeta os sentimentos (alma), que afeta nossas decisões (espirito). Descartes fez um grande desfavor à nossa sociedade, não so com essa falsa separação, mas também com uma visão completamente materialista da realidade. Enfim, é isso ai Luana, você está certíssima.
Lendária é necessária como sempre. Feliz de estar aqui desde quando ela estudava pro vestibular, escreve um livro Luana ❤️❤️❤️❤️
Nossa! É incrível a sua lógica, o seu raciocínio. Fico encantada como você faz tudo parecer claro e com sentido. Adoro ouvir você e começar meu dia com confiança e esperança. Obrigada, LC ❤
Inclivel esse " discurso " sobre às emoções sou jovem tenho 17 anos uma ótima lição para mim
Antônio Damásio Mudou minha maneira de enxergar o mundo e minhas emoções.❤❤❤
Tão necessário pra mim, é como um conselho de amiga, de fato você me descreveu, obrigada por isso, estou em formação e certamente com seus conselhos terei a mudança que preciso
Você apareceu como um anjo na minha vida agora, obrigada por esse vídeo ❤❤❤
Maravilhosa sempre com sábias palavras. Sempre tiro insights dos seus conteúdos. Sou aluna e tenho absorvido muito conhecimento através das aulas no app. Colocando em execução um pouco por dia, obrigada Lu. Você é luz 😘
Baixei o aplicativo.❤ obrigada por ser a pessoa que vc é. Tô passando por uma grande dificuldade onde minhas emoções estão me dominando , e as vezes não é fraqueza , mas tem coisas que é impossível não sentir. Porque uma dor ,por mais que agente não queira sentir agente sente. Acredito que ser forte é justamente agente entender as emoções e a importância de cada um na vida.
É sobre saber qd e onde devo gastar energia. Perfeitas colocações, Luana ❤
Bom dia , concordo com tudo. Invlusive na experiencia de batida do carro. Eu sofri com a enchente do RS, perdi tudo dentro de casa, fiquei ilhado 3 dias. Apos todo o acontecimento vi todos da minha familia ao meu redor desolados, retornei ao trabalho 3 dias apos ser resgatado. A partir desse momento eu tive duas escolhas me irritar com tudo, deixar tudo cair ou so pensar em como resolver. Em nenhum momento deixei de ficar triste ou chorar mas nao me desesperei e as coisas fluiram, deram certo progredi profissionalmente e financeiramente o que nao tinha feito em um ano ( obs: nao recebi o auxílio ) . Apos esse tempo tenho enfrentado um divórcio, acho que depois de tudo estou deixando cair a "peteca"
Eu fico grata por você existir e nos proporcionar tantos conhecimentos e perspectivas valiosas. Você pode ter a certeza que na minha vida, você faz muita diferença.
Você é um tesouro Luana, obrigada💙
Falou tudo antes ficava mto brava quando não saia algo como eu esperava mais hoje levo as situações com leveza e mantenho a calma
Cara, você exala tanto conhecimento. Tenho muita admiração por você, Luana! Ótimo vídeo ❤
Amo as exposições da Luana, me incentivam e me faz querer mudar cada vez mais.
Passei até por um período de depressão justamente pelas coisas que a Lu expôs aqui, emagreci 10 quilos, quase morro com ansiedade e me irritava com facilidade, agora estou bem melhor, e sem depressão, continuo no caminho da busca por conhecimento e ajuda, principalmente de Deus, creio que ter conhecido o canal da Lu há uns 4 anos atrás também foi permissão de Deus, de lá pra cá nunca mais parei de assistir aos vídeos dela e acompanhar a sua evolução.
Bjos Lu.😊❤
Primeiro video seu que estou assistindo Luana, e como falou comigo tudo o que você disse.
Muito obrigada! Ganhou +1 inscrita
Caiu como uma luva esse vídeo. Obrigada. 🫵🏽
Caí de paraquedas no canal da Luana, e esse vídeo esta fazendo todo o sentido pra mim. Me considero uma pessoa pavio curto(confesso que já fui pior) e assistindo esse vídeo,percebi que tudo o quecela falou faz muiyo sentifo pra mim, eu sou uma pessoa que coloca um peso absurdo muitas vezes aonde não tem necessidade. E a partir de hoje, depois desse vídeo eu percebi que eu preciso mudar isso.
O problema nunca é o problema.
Mas a forma como lidamos com ele!!
Essa mulher é top demais, e a forma de falar dela impossível não aprender!
Vc é iluminada Luana, muito sábia, sempre agrega! ❤
Luuuu que vídeo maravilhoso ❤
Obrigada
Obrigada Lu , vc é incrível 🤩
Você é incrível ❤ amo seu conteúdo, tem grande valor!
Teus vídeos me fazem querer e saber que posso ser melhor, obrigada 💕
Realmente...trabalha nossas emoções, é algo desafiador... é difícil domar essas emoções que nos fazem humanos ... achei relevante tudo que foi falado...
Realmente, renovar a mente é algo essencial, abandonar as coisas velhas e buscar o novo... enquanto eu tô digitando parece ser tão simples que parece até bolo no entanto... como é desafiador e difícil...
Toda emoção é válida, mas não todo comportamento ❤
Autoavalie-se 🙏🏼
Essa atitude está a mudar muito a minha vida 😊 Foi um virar de página!
Que vídeo senhores! Obrigada Lu por seu compartilhar!!!! Obrigadaaaa mesmo!
Eu era igual a você luana, explosivo. Baita video, muita sabedoria! 😊
tenho plena consciência dessa necessidade de melhora, e tenho me esforçado, porém têm momentos que perco o controle
Cara, eu amo seu conteúdo, não tem igual
A boa rebeldia e indignação podem salvar muitas vidas.
As emoções são extremamente importantes na nossa vida e não devem ser ignoradas ou descartadas, porém, o que ajuda é a inteligência emocional, sentir as emoções, entender elas e controlá-las, o problema mora em deixar as emoções tomarem conta da gente, você não é a emoção que você sente, você é o ser humano que sentiu a emoção e não a própria emoção e isso ajuda a entender que você não tem que agir e reagir de acordo com o que sente, você controla como reage de acordo com suas emoções, não é porque você sentiu raiva sobre algo que vai reagir de forma agressiva, sentiu raiva? Identifique, analise a situação se vale a pena reagir assim, tome uma decisão e aja de acordo. Acredito que o bom caminho é a autopercepção, é estudar a si mesmo, fazer constantes autoanálises, só assim você evolui e consegue ter maior controle sobre as próprias emoções, há pessoas que parecem que são a emoção ambulante: Se tá triste se coloca em situações tristes, quando tá motivado faz o que tem que ser feito, se tem raiva reage agressivamente, eternos escravos das próprias emoções, somente aqueles que sentem, pensam e tem controle sobre as emoções são realmente livres e conseguem atingir o sucesso, é impossível progredir se você não tiver controle sobre suas emoções.
❤ Parabéns!
Conteúdo muito proveitoso!
evolui muito com seus vídeos ❤
muito bom esse vídeo, esclarece muitas coisas, principalmente pra mim que acabei de entrar na vida adulta de forma direta
Verdade obrigada
esse video me ajudou muito Luana, muito mesmo esclareceu algumas duvidas minhas e me ensinou coisas que eu nao sabia, na verdade quase tudo eu nao sabia hahahah mais vou chegar la valeu pelo video
Amei o video lu, traz mais videos assim ❤
Obrigada pelo conteúdo!
Maaaas, para ser racional as vezes, precisamos das emoções !!!
Parabéns pelo seu trabalho muito sucesso 😊❤
Um dos melhores vídeos que você já gravou 🤍
Wauuuuuuuuuu🎉 Voçê falou tudo 😮obrigadaaaaaaaaaa
Inteligencia Emocional. 👍
Um vídeo super reflexivo, como todos da lu🤌🏻👏🏻
Lembro que a muitos anos atrás, quando estava passando por um momento muito complicado, a psicóloga da empresa me chamou e disse que eu precisava deixar as emoções do lado de fora da empresa. Como se fosse algo simples. Não existe isso. Sempre me achei fraco emocionalmente mas nos últimos anos vi pessoas que eu considerava de aço se desmancharem igual manteiga na chapa quente, por causa de situações muito pesadas. Tento seguir o conselho do Professor Olavo: "não busque ser feliz, busque ser forte!" Não dá pra ser uma maria mole, mas não vai ser sempre que você vai conseguir se manter firme. O jeito é continuar tentando evoluir ...
Tentar equilibrar razoes e emoçoes é fundamental. As vezes temos q ouvir a razao principalmente em decisoes q afetam.drasticamente o futuro.
Que conselho ruim kkkkkk.
Isso é pura verdades, no sábado passado aconteceram muitas coisas que me tiraram do sério, eu falei um monte de palavrão, eu sou cristão, mas eu deixei a raiva tomar conta de mim, pq não consegui controlar as minhas emoções, controlar as emoções é valido para todas as áreas da vida..
Inteligência emocional ❤
Muito obrigado pela aula. Cada vídeo seu fico mais rico.
Amo seus vídeos
Video súper útil Parabéns Luana Maravilhosa isso é pura verdade!
Gratidão pelas valiosas instruções.
cara, você mudou minha visão, conteúdo simplesmente incrível, estou vendo todos os vídeos kkk
Minha mente fez 🤯
precisava ouvir isso
Exelente video parabéns
Um bom complemento para tudo que foi dito ao longo do vídeo é o livro do autor Sêneca, chamado "Sobre a Ira", onde apesar da proposta de solução discernir em diversos pontos da proposta pelo autor Damásio, tal que Sêneca propõe a razão como meio para superar a Ira no último capítulo do livro. Entretanto, os dois primeiros capítulos exploram de uma maneira muito cuidadosa a origem da raiva (podendo-se expandir para quaisquer emoções destrutivas) e se esses sentimentos são intrínsecos a natureza humana (como reflexos ou medo de algo nocivo) ou se eles tomam espaço na nossa mente conforme nós mesmos aceitamo-los.
Enfim, um ótimo vídeo novamente.
Caraca, Lu! Que video fod@! Um dos meljfoeys do canal. Me ajudou muito hoje! 💜💫