Cómo superar el acoso o mobbing laboral | Psicología y Comunicación
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- Опубліковано 8 лют 2025
- En este video Nuria Pérez nos hablará del acoso en el contexto laboral, cuando éste supone un perjuicio a nuestra persona, ofreciéndonos unas claves para enfrentarnos a esas situaciones.
Estos videos los hacemos para entretener, para formar y para mejorar el mundo de la manera que sabemos hacerlo. Pero en videos de UA-cam no podemos ayudarte de manera profunda. Si quieres ayuda personalizada y trabajar con nosotros en sesiones puedes escribirnos a contacta@psicologiaycomunicacion.com o llamar al 606 372 646
Primero debemos identificar qué es acoso laboral. En el video Nuria las formas de acoso y cómo se producen.
Debemos entender que el área laboral es fundamental, y que por tanto debemos intentar encontrarnos dentro de este ámbito de la forma más satisfactoria posible.
La psicóloga Nuria nos da unas claves para poder frenar el acoso laboral o mobbing. Estemos en la postura que estemos, sea cual sea el rol que desempeñemos tenemos la capacidad de poner nuestro granito de arena ya que no solo es necesario frenar el acoso propio, también el ajeno.
Aprendamos a parar los conflictos, modifiquemos nuestra relación con el mundo y comuniquémonos, porque recordad: El lenguaje es la arquitectura de la realidad, y por tanto de la relación que tenemos con nosotros mismos y con otros.
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El acoso laboral es el mal trato mas silencioso e impune
Totalmente de acuerdo con vos Diego!!! Yo le digo el enemigo silencioso. Es terrible como lo sufren tanto hombres como mujeres. Me tocó vivirlo en primera persona y terrible. Si te interesa y lo querés compartir te dejo un link donde cuento cómo puedo lo que me pasó. Y ojalá pueda ayudar a alguien el vídeo. Desde ya muchas gracias. ua-cam.com/video/41uvYBaZmEA/v-deo.html
Yo creo que esto es cierto. Pero por desgracia en los tiempos que corren se está poniendo muy difícil conseguir un ambiente laboral trankilo. Es comprensible que alguien tenga un mal día. Pero hay personas intratables
El problema es cuando el jefe o dueño de la empresa hace caso omiso de este problema y lo acrecenta.
Crese el doble
Hay un técnica que consiste en mandar una carta o mail de forma anónima, de esta forma queda un registro y el jefe toma consciencia. Esta carta al mismo tiempo sirve para organizarte las ideas y emociones, y también es una prueba notarial importante para el futuro para dejar claro que esto viene de lejos y esa persona no quizo parar. Lo que te aseguro es que hay mucho que hacer, y callar nunca, nunca, te va a solucionar la situación, al contrario, te va a dejar un trauma y lo más provable es que lo repitas en otro lado.
Si eres nueva te tratan dura de cabeza eso es acoso si llevas 2 dias
Deberian ver camaras con audio una falta respeto te digan dura de cabeza llevando 2 dias
@@almascaminanportodoslados6292 no se si sea normal que eso pase o si es bullying como tal, digamos que yo entre nueva a mi lugar de trabajo y desde que entre sentí que se burlaban de mí por no saber algunas cosas o por mostrarme como soy, es complicado porqué con los que trabajo parecen llevarse "bien" conmigo pero otras veces siento que se burlan o me dejan de lado.
En mi trabajo, existe entre el 70%. Lenguaje grosero o doble sentido. No he podido encontrar la gracia o la diversión ante aquello... Yo, en mi hogar estoy plena y en paz. 🌷🌱🌷. Me recupero en fuerza, con Dios y con inteligencia. Bendiciones 🇨🇱
Me siento miserable. Estoy atravesando todas estas cosas, lo peor que parecen aplaudirle las malas conductas a los bullies. No puedo ni dormir y el apetito se me ha quitado.
Me pasa lo mismo ánimo amiga
😩x3
estoy como tú....Los agresores tienen "carta blanca" para seguir haciéndome lo que me hacen
Tranquila .. todo eso te fortalecerá a mi me está sucediendo algo muy jodido y lo peor sin apoyo ninguno y te crean el llamado síndrome del impostor ahora tu eres como la culpable y no es así .. ánimo
Lo mismo aquí, busca ayuda profesional urgente.
Es sumamente interesante cómo Alvaro da vuelta el argumento de Nuria Pérez con un argumento que seguramente ha empleado muchas veces para justificar situaciones de mobbing, es una frase que tiene preparada y que ha utilizado muchas veces y al final del video y como conclusión se limita a decir dos cosas como principales de la charla de Nuria y con respecto a la víctima: 1) que debe buscar ayuda (no habla de víctima) y 2) la segunda cosa que debe quedar clara es que la víctima del mobbing debe asumir la responsabilidad de ser asertiva (aquí se ve que la víctima es un victimista para Alvaro o alguien débil) y debe poner límites a sus relaciones, aprender a decir que no (en todo esto se ve que Alvaro da vuelta toda la conferencia y traslada de responsabilizar a la víctima por el mobbing. Ella es la culpable de no ser suficientemente asertiva y no saber decir que no y es ella la responsable de construir su vida de forma que todo lo que le pasa es culpa de ella, la víctima deja de serlo y se transforma en una persona con problemas psicológicos y una persona débil que no sabe decir que no y que no es asertiva y que por ello ha generado una situación de mobbing y la ha querido y con ello ha hecho desaparecer la figura del depredador y la responsabilidad del grupo en el mobbing parece que lo manda el enemigo y algo de eso hay) por su parte la psicóloga Nuria adhiere con el silencio a estas manifestaciones y conclusiones de su charla, o sea, que en una situación real en que se dijeran estas cosas sobre una persona "Juan Perez" que sufra mobbing y en la cual Nuria estuviera involucrada se limitaría a guardar silencio y a refrendar los argumentos de un depredador. Con todo ello los mismos personajes que han intentado hablar en contra del mobbing con sus palabras y silencios han promovido y justificado el mobbing y la psicóloga con su comportamiento ha demostrado que no es fácil oponerse al mobbing y no es nada fácil hacer una denuncia o no permanecer callado pues ha fracasado en su disertación al permitir que se saque y se refrende como principios de lo dicho todo lo contrario de lo que ha dicho para no quedar mal con Alvaro y, por ello, no ha habido una capacidad moral para combatir este problema ni de parte de Nuria ni de parte de Alvaro que ha logrado apoyar la posición de los depredadores y justificar el silencio ante este grave problema social Alvaro ha esperado su turno y tenía guardado lo que pensaba y quería imponerlo al final como una conclusión necesaria el mobbing es un problema de la víctima generado por la supuesta víctima. Lamentable todo esto, los dos, y deberían sacar este video.
En Francia no se trata del tiempo (6 meses, etc) sino de la cantidad de hechos, la frecuencia en la que se da, ya sea se de dentro de seis meses, dos o un mes.
Sí si esperas seis meses ya tienes depresión
@@catalinaespinoza5784 Sii, es totalmente ilógico tener que esperar 6 meses! Para considerarlo acoso laboral.
A mi me esta pasando, y las 4 caracteristicas estan en mi situación. Estoy deseperada. 😢 Conseguir pruebas esta dificil.
sufro de moobing laboral y es muy duro, sobre todo cuando eres emigrante y sabes que como no estas en tu país eso se maneja en silencio pero ahí está. Las personas que me hacen eso son muy muy inteligentes: me estresan con una inmensa sonrisa cargada de palabras repletas de diplomacia. Es muy duro emocionalmente.
Grabales y ve a la prensa o redes sociales, si eres fuerte físicamente pues parte les la cara
@@elparadigmaticomundodef107 al final he dejado ese empleo. A otra cosa y a otro lugar donde se me respete. No es tan fácil ni grabarlos ni partirles la cara los enfrenté directamente pero no hubo un apoyo por los demás empleados así que lo he dejado atrás.
@@kaliendelgado5757 bueno te digo, yo se algo de boxeo incluso tube sparrings como para tener experiencia, pero sabes lo que ise, no les fui a buscar bronka (pelea fisica) sino opte por maldecirlos (inicios de magia negra. y da la casualidad (magia) que este año fue justamente la epoca de aniquilacion de empresas, lo ultimo que supe de mis antiguos jefes es que la estan pasando fatal apenas sobreviviendo xd
@@elparadigmaticomundodef107 waooo no yo la verdad ya no podía con la falta de respeto vino la pandemia y todos se quedaron sin empleo jajaja han vuelto a abrir y me ofrecieron volver con menos sueldo y para nada regreso a ese lugar. A seguir camino en paz que eso es lo más importante. Estar tranquilo. Saludos y deseo que todo esté muy bien 🙏
@@kaliendelgado5757 y por que no les haces una visita solo para joderlos, con tal que mas va a pasar xd
Buen video , en el caso de mi hijo fue el jefe quien después de años alabando todo lo q hacia por y para la empresa , dio un cambio y empezó a "lanzar mensajes "entre los compañeros con los q tenia una buena relación ,con el objetivo de que llegara a el y así ir minandolo, pero echo mano de sus recursos vitales y se propuso q si lo iban a despedir seria con su más que ganada indemnización, se que es fuerte aunque muy humilde y bueno , y tres años acosado por jefe narcisista y compis "monos voladores le marcarán pero el y yo con un cáncer "superado "no hay tren que le pare...gracias a su valía y en cuanto se empezó a saber lo de su despido ya tenía lista de nuevos empleos , y en unos días se irá a Barcelona para empezar de nuevo con su pareja con la que vive hace nueve años y está feliz de irse con el ....un trabajo por cierto donde ganará el doble y sin fejecillos q le hagan bominng ni envidiosos compis. Así que "no hay mal que por bien no venga "...Y A LOS MIERDECILLAS DE AGREDA ZARAGOZA, ESPERO Q PASÉIS LO Q EL HA TENIDO Q VIVIR NO SÓLO X ESA TERRIBLE ENFERMEDAD ,TAMBIÉN POR VUESTRO INSOLIDARIO COMPORTAMIENTO SOIS SICOPATAS , mi hijo se tiraba ocho horas y a veces más para su quimioterapia y aun así se ha tenido q escuchar por los compis ,los mismos que iban al hospital con un bocadillo de comida para "estar a su lado "mientras le daban el tratamiento ,que el jefe no entendía xq no iba al trabajo después de su quimioterapia DE OCHO HORAS DESDE Q ENTRABA LE PREPARABAN EL CISPLATINO SE LO ADMINISTRABAN SALIA DEL HOSPITAL ,LAS ÚLTIMAS ARRASTRADO POR SU PADRE .HIJOS DE PUTAAAA Y LA ÚLTIMA PROGRAMADA SIN PONÉRSELA XQ SU CUERPO NO LO HUBIERA PODIDO SOPORTAR .....DICHO POR SU ONCOLOGO, Q ALGO MÁS Q EL NARCISISTA SABRÁ DE QUIMIOTERAPIA. ENVIDIA ENVIDIA ENVIDIA, ASÍ SE LLAMA .....
Lamento tanto lo que cuentas. Es común que algunas personas sientan el "sindrome de procusto" o la famosa envidia. Las tinieblas siempre se agitan cuando ven la luz.
ah que bonito, o sea que si mis compañeros me hacen bullying durante un mes no es mobbing, tengo que aguantar un año esa situación para que se considere mobbing, de lo contrario soy un quejón.
No hemos dicho eso. hemos hablado del concepto objetivo legal. Tú desde el minuto uno tienes el derecho y el deber de hacerte respetar.
No, una humilde opinion desde mi perspectiva, cuando surge algun conflicto entre compañeros en el trabajo que se puede arreglar hablando y ajustando ciertas cosaa de modo que la cosa funcione, este es el punto.
Es importante identificar cuando el problema tiene una razón objetiva. Y estos problemas son normales y comunes en los trabajos ya que en el trabajo se convive con personas totalmente diferente a ti, creo que es parte del trabajo intentar ajustar positivamente estos conflictos y entenderlos como algo normal
El mobbing es algo diferente, el mobbing de forma horizontal nace la mayoria de veces de los celos y la inseguridad de un compañero hacia otro y esto persiste en el tiempo entonces esto es mobbing
Cuando es vertical mayormente influye lo economico y se esta dando mucho hoy dia. El jefe que tiene al veterano que quiere despedir muchas veces sin motivos por cuestiones salariales y de ahorro de finiquito, y porque se esta usando contratar niños inexpertos que se dejen dominar entonces de ahi, nace el mobbing del empresario y este persistirá a menos que recaudes pruebas y ganes en un tribunal, lo cual es muy dificil aunque posible
@@potenziapyc
Bueno pero no existen formas suficientes de hacer justicia. Se complica mucho.
Es verdad todo el mundo habla de recaudar pruebas y denunciar, se ve que no han pasado por eso; para denunciar necesitas estar emponderada, y obvio no lo estás, te encuentras en una situación emocional tan mala debido a la agresividad del acosador que es justo como dices Cristina, no te puedes concentrar, además, pierdes la confianza en ti misma, eso te hace empezar a fallar en el trabajo, dando argumentos al acosador. Te encuentras paralizada y con miedo, temes que te digan que no aguantas la presión, que no tienes el perfil, etc. y te corran, pero al final eso pasa de cualquier forma. Cuando al fin tomas algo de fuerza y hablas con un superior, es demasiado tarde, ya el acosador reunió todas las pruebas para hundirte. De ahí cualquier cosa que haces es mal vista y todo culmina en un despido. A mí lo único que me interesa es como superar las secuelas emocionales, y recuperar la confianza en mi misma, dejar de despertarme angustiada por las madrugadas, dejar de pensar que nunca tendré otra oportunidad de un buen empleo con un buen sueldo. Hace ya meses que no estoy en ese lugar y aún me despierto angustiada soñando con estas gentes diciéndome que no tengo el perfil, y con la persona acosadora diciendo que hago las cosas mal, hablando delante de mi de contratar a otras gentes para mi puesto, etc. Los psicólogos buenos son caros y sin empleo está difícil. Las instituciones de gobierno no tienen buen servicio psicológico o hay lista de espera y sin empleo fijo, pues está difícil. O quizás esta negatividad es también una secuela, será?
Me paso todo eso y lograron q no tenga ganas d vivir
Me pasa lo mismo es invidia la gente es invidiosa ven eres rapida buscan algo para destrozarte
Todo es por envidia, hay que seguir adelante como sea, no podemos dejar que el mal triunfe
Totalmente de acuerdo,
La mayoria de acosadores lo hacen con indirectas y en grupo, esto dificulta reunir pruebas ademas si son amigos del manager se sienten endiosados.
Cuando la cosa esta fea, es mejor intentar recopilar pruebas y buscar ayuda de un abogado.
Me comprare una camara gravar todo en sheratom
Gravare a escondidas esta saben hacerla
Si tengo que bajar de status pero vivir en paz lo hare siempre. No vale la pena perder la salud en un trabajo dónde te destruyen la dignidad, pero se aparenta éxito.
Antes de renunciar y darle el gusto a tus adversarios, habla el tema en tu empresa para que se tomen cartas en el asunto, si agotas todos los recursos como hablar con la persona acosadora, hablar con RH (recursos humanos) como segundo paso, hablar con la gerencia (aunque a ellos no les importa en la mayoría de los casos los trabajadores) , ve por hacerles juicio laboral y que paguen una multa .
Cuánto tienen que evolucionar aún las empresas en España para que bajo ningún concepto se toleren este tipo de comportamientos. Si estuviese totalmente instaurado en la mentalidad de la empresa, y se castigase duramente con despidos, nadie se permitiría hacer mobbing a otro compañero.
Un video muy interesante y necesario!
Es muy importante identificar y analizar este tipo de situaciones en el entorno laboral, además es recomendable realizar cursos preventivos que mejoren las relaciones en el trabajo y la asertividad. Buen trabajo chic@s!
Totalmente Alejandro. nosotros formamos a muchas empresas en esos temas. Un abrazo y muchas gracias!
Llevo casi dos años viviendo acoso laboral, por parte de mi jefa, he llegado a un nivel de desesperación muy elevado, siento que ya me afecta mi salud tanto física como emocional.
Denunciala!
Muchas GRACIAS ..... ME ESTAN DANDO TAQUICARDIAS ... VOY AHORA A BUSCAR AYUDA
ME ACOSAN POLICIAS el mismo estado ...
Hambre desesperacion .soledad.
Este vídeo tiene buenas recomendaciones pero que hacer cuando es el jefe o lla empresa la que incita el acoso?
No hay nada que hacer. Eso pasa mucho.
Lo que sucede es que muchos compañeros se quedan callados por miedo
Muchas gracias por la explicacion tan detallada de que es el mobbing o acoso laboral y en que consiste. Tambien por dar la explicacion de como los demas copañeros pueden evitar el mobbing en el trabajo asi como los supervisores y directivos de la empresa. Voy a compartir su video en un grupo de trabajo porque estamos pasando por esta situacion actualmente.
Quiero ayudar a mi marido porque el esta sufriendo acoso laboral , el es muy inteligente tiene 7 años en esa empresa su jefa tiene 3 años en ese puesto pero ella le hace la vida imposible ella esta afectando su estado psicológico , quiere renunciar, pero aun no tiene otro trabajo, me cuenta que lo pone a hacer su trabajo porque ella solo esta allí por ser la comadre del gerente entonces ella tiene experiencia en lo que es planeación pero mi esposo sabe sobre eso , sobre como manejar todo el área de embarques , import export , todos se comunican con el para pedirle ayuda y ella eso le molesta , el hizo un proyecto que le dio a ahorrar muchísimos dinero a la fabrica y lo han premiado dos veces , y ella en una ocasión hizo un proyecto de menos impacto donde el participo menciono a todos menos a el , como si no hubiera trabajo en eso , después si ella se equivoca en su trabajo lo culpa a el y lo saca de las juntas gritándole lárgate a arreglar eso , dice a los demás que es un pendejo y que no trabaja como debe , a los obreros les dice que son unos nacos o los llama naquetes ,en una ocasión mando a llamar a todo su grupo de trabajo donde les entrego una invitación por su boda les dio a todos exepto a el , lo ridiculiza , lo hace menos , el esta dudando de su capacidad , de su inteligencia , hace días un chico empujo a una chica con un montcargas a la chica no le paso nada , pero la jefa de mi esposo le dijo que lo podía correr por ese insidente , lo quiere culpar , que se puede hacer solo es ella la que le hace la vida imposible su jefe de mas arriba se a dado cuenta de eso y le recomienda que busque otro trabajo , a mi no me parece justo el esta dia y noche contestanto llamadas , 24/7 , el a implementado proyectos , no lo dejan crecer , es supervisor pero los que lo conocen saben que el fácilmente podría ser gerente , y por ultimo muchas personas piensan que el es el gerente , y se dirijen con el y su jefa se molesta tanto , que lo humilla diciendo el solo es un supervisor es mi empleado . AYUUUUUDAA. Se puede acabar con esto , que hacer ??????
Dice ponerle cara al agresor pero como? A eso venimos a este video valiente ayuda
Llevo 9 meses trabajando y después de ver este vídeo me confirmo a mi misma que estoy sufriendo auténtico acoso laboral por parte de una compañera que a la vez es familiar de la primera encargada.obviamente he hablado de este caso con mi encargada hasta en 3 ocasiones y no ha puesto remedio porque mi acosadora sigue,con lo cual he pensado en hablar con la jefa de zona y si me despiden,que lo hagan...ya me da igual
Si lo hiciste tres veces y nada , pasa al otro escalón que es hablar con RH ( recursos humanos ) si ellos no escuchan , ve a la gerencia aunque ellos no les interesa mucho lo que te puede pasar laboralmente con conflictos entre compañeros o supervisores . Pues en casos así cuando se agotan los recursos , hay que hacer juicio laboral .
Dejo esta respuesta en la columna principal para quién le pueda servir:
Hay un técnica que consiste en mandar una carta o mail de forma anónima, de esta forma queda un registro y el jefe toma consciencia. Esta carta al mismo tiempo sirve para organizarte las ideas y emociones, y también es una prueba notarial importante para el futuro para dejar claro que esto viene de lejos y esa persona no quizo parar. Lo que te aseguro es que hay mucho que hacer, y callar nunca, nunca, te va a solucionar la situación, al contrario, te va a dejar un trauma y lo más provable es que lo repitas en otro lado.
Muy interesante. Gracias por tan valioso aporte. Un abrazo!
También lo puedes sufrir cuando eres nuevo así empieza algunas veces sí es horrible no sé sí alcanzas los seis meses que dice ella aguantar en el trabajo creo que a los seis meses que dice ella ya tienes depresión
Me doy cuenta que un tiempo atrás aquí en Chile sufrí ese mismo tipo de acoso y es algo horrible lo mejor es hablarlo y de mandarlo.
Y que pasa cuando si vas a dar tu queja a RH (porque tu jefe hace todas esas cosas ) ellos van con el jefe y le dicen tu nombre, santo y seña? A quién denuncias sin perder tu trabajo? Cómo lo enfrentas? Me parece un tema muy dificil.
Esa empresa será una empresa realmente tóxica. CUIDADO!
Ay gente muy ordinaria en los trabajos no sabe tratar a la gente
@@potenziapyc La Ford en Almussafes, básicamente
La Ford sin ir más lejos
Quiero hablar con mi jefa por una situacion donde detecte a una compañera hacer maniobras turbias para ser ascendida, y mentir sobre mí por tener un cierto protagonismo con mi jefa ( se que es envidia y querer escalar a toda costa)Pasó ayer eso y mi idea es comentarle lo peligroso del comportamiento de esta persona y que esta ejerciendo violencia, pero como es nueva mi jefa y apenas nos conoce, tengo miedo de empeorar todo. No se que hacer
Eso pasa mucho por desgracia gracias por el video
Cierto!
Les voy a dar un consejo y gratis, porque a mí me pasaron todas y cada una de las situaciones que enuncian en el video. Cómprense una pluma espía que sea buena: cuesta 40 euros aproximadamente. En algún momento, tu compañera o tu jefa va a decir algo que la va a comprometer, y, de esa forma, puedes extorsionarlas después, nunca enviando mensajes de texto, nunca dejando registros. Te están haciendo guerra psicológica, olvídate de que recursos humanos te tienda la mano. De ahora en adelante, tómate el trabajo extra de pescar algo que te sirva para evidenciar contra la empresa tanto a tu jefa como a tu compañera. Cuando tengas grabada la prueba, se la muestras desde tu celular y les dices que quieres ver una reparación por los daños que te están causando o te vas a ver obligada a evidenciarlas. Les dejas en claro que, aunque te despidan, tú tienes en tu poder las pruebas y las vas a utilizar oportunamente. ESA es la única forma de proceder contra gente maldita como la que mencionas. Cualquier cosa, envíenme un mensaje de respuesta a este comentario y les comento cómo pueden hacerles morder la carnada. Saludos.
Amigo me gustaría saber cómo hiciste para afrontar el mobbing, mi mail es almakosmica0@gmail.com
Yo paso x lo mismo
Si enfrentas a los encargados que te hablan mal , te echan🤣🤣🤣🤣
Siempre hay que identificar a los problemáticos y envidiosos , aveces cuesta por que son doble cara y hay que procurar estar alejado de ellos pero a la vez muy alerta de ellos y no caer en su juego de engancharse y ponerse a pelear con ellos por que eso es justo lo que quieren que te pongas a discutir con ellos para luego luego ir corriendo a victimizarse con el jefe y así afectarte y hacerte quedar mal a ti eso es algo muy típico de la gente tóxica les encanta hacerse las víctimas cuando son de lo peor y parece que son experto en acomodar las cosas a su favor , no discutan con ellos ustedes siempre veanse amables y centrados vayan y hablen de eso con un superior y lleguen a un acuerdo el se dará cuanta de la calidad de persona que es cada quien y tendrá que hacer algo , y si el bullying es por parte del jefe pues busquen la forma de buscar otro empleo creo que ante todo esta la dignidad y la salud tanto mental como espiritual imagínense tener que estar soportando bullying por años que horror , si los abusos son muy graves consigan pruebas y denuncien todos tenemos derechos y debemos hacerlos valer
Estoy pasando por todo eso y siento que me estoy apagando
No dejes que pase más tiempo. Busca ayuda en tu entorno y apoyo profesional.
@@potenziapyc no es solo ignorar y yaa?' digo no?.. yo no sufri bullyng en el trabajo pero si bullyng en mi colegio y lo que hacia era responderles con palabras hirientes, cualquier palabra hiriente tambien aprendi a ignorar porque me di cuenta que si les hago caso seria como ponerlos en un pedestal, darles importancia a gente poca cosa, en otras palabras decirles cualquier pendejada y sentirme superior a ellos aunque para ellos no lo sea me ayudo con el bullyng
Hola, cuento mi caso por si alguien le interesa leer: trabajo en la recepción de un edificio y todo el Hall es de vidrio.Es una zona donde solo hay edificios y en los otros edificios la mayoría son hombres.Todo comenzó porque yo antes era limpiadora en este lugar y luego "acendi" de alguna manera.Los otros porteros no me saludaban cuando yo era limpiadora y a parte de no caerles bien por ser mujer les empezó a molestar que yo no los saludé ahora que trabajo en la porteria.De a poco empecé a oír sus comengarios, risas, señas que me hacen a través de los vidrios.Primero era uno solo, ese hombre empezó a generar que sus compañeros tambien me acosen así y ahora todos los días me siento observada, juzgada y acosada hasta por algunas personas que viven en ese edificio de enfrente al que trabajo.Todos son hombres y basta con que haya dos de ellos para empezar a molestarme.Cuando vinen los técnicos de mantenimiento que trabajan en la zona le dicen que tengan cuidado conmigo que estoy psiquiátrica y que tomo pastillas.Capaz es difícil de comprender pero esto me está haciendo mucho daño.Ellos no me saludaban antes cuando era limpiadora y como yo ahora no los saludo me hacen pagar derecho de piso y yo ya sufri mucho en la vida.Sobre todo con hombres, fui violada cuando era muy chiquita, soy muy tímida y le siento acorralada en esta situacion que no sé cómo parar.
Debes hablar el tema en la empresa con la persona que te acosa o los que te acosan, poniendo limites sanos (me refiero no gritarles con insultos o pegar), pero decirles que no te traten así porque la próxima harás una demanda, si esto no funciona, ve a RH (recursos humanos) y habla con ellos, si esto se agota, intenta hablar con la gerencia, aunque a ellos mucho no les importa los trabajadores, ahora , si esto no es efectivo, pasa al otro plano que es la parte legal y búscate el mejor equipo de abogados para hacerles un juicio . Recuerda que los trabajadores vamos a trabajar no a que nos abusen laboralmente.
Excelente las recomendaciones son reales.
Gracias espacio amigo!
Por qué hasta seis meses? Osea que si te molestan uno o dos meses no es acosos? Porque tiene que ser el tiempo un punto clave?
La verdad es qué las agresiones laborales son más comunes de lo que Yó pensaba Yó fui víctima de burlas y descriminacion y de todo lo malo que sé pueda considerar y lo más triste es que los compañeros nadie sé quiere involucrarse por temor a perder el empleo y así de esa manera haciéndose cómplices de los agresores. 😓😓😓😓
Eso es muy triste. Espero que no te vaya a volver a ocurrir nunca!
Sipo pasa muy seguido
Yo llevo 8 meses así en el trabajo y es la destrucción total. Si me quedo mal y si me voy peor, abarca mi vida personal, mi barrio. No sé qué hacer?
¡Buenos días! Siempre es una situación difícil y más cuando parece, como en tu caso, que no hay alternativa. Si quieres puedes escribirnos a contacta@psicologiaycomunicacion.com contándonos un poco mejor y vemos cómo podemos ayudarte :)
¡Que tengas buen día!
Qué pasa si en esos 6 mese esa persona se quita la vida, esta bien esa teoría?seria bueno afianzar en otra teoría que no sea esa🤔
Falto profundizar en la manera en la que los empleadores deben reconocer este fenómeno que causa grandes estragos entre el personal y el rendimiento ( que es lo que les interesa), y cuáles son las formas de conducirse, no es tan sencillo como aquí lo describen.
Saludos desde México.
Inicialmente yo tenía una buena relación con una compañera de trabajo, pero desafortunadamente todo cambió hasta que un día le dije que no me gustaba la manera golpeada que tenía para dirigirse a mí. “Para tener un enemigo no hace falta declarar la guerra, sino basta con decir lo que se piensa”
Comenzó a acosarme y yo giré un oficio avisando a mi jefe inmediato y al director de la empresa. No ha habido respuesta y esa persona sigue violentando mi persona y buscando provocarme para caer en el juego.
¿Es posible interponer una denuncia?
Saludos
Te voy a dar un consejo y gratis, porque a mí me pasaron todas y cada una de las situaciones que mencionan en el video. Cómprate una pluma espía que sea buena: cuesta 40 euros aproximadamente. En algún momento, tu compañera o tu jefa va a decir algo que la va a comprometer, y, de esa forma, puedes extorsionarlas después, nunca enviando mensajes de texto, nunca dejando registros. Te están haciendo guerra psicológica, olvídate de que recursos humanos te tienda la mano. De ahora en adelante, tómate el trabajo extra de pescar algo que te sirva para evidenciar contra la empresa tanto a tu jefa como a tu compañera. Cuando tengas grabada la prueba, se las muestras desde tu celular y les dices que quieres ver una reparación por los daños que te están causando o te vas a ver obligada a evidenciarlas. Les dejas en claro que, aunque te despidan, tú tienes en tu poder las pruebas y las vas a utilizar oportunamente. ESA es la única forma de proceder contra gente maldita como la que mencionas. Cualquier cosa, pregúntamela en respuesta a este comentario y te comento cómo puedes hacerles morder la carnada. Voy a dejar este comentario disponible para todos en este video. Saludos.
Lindos consejos...para un mundo ideal e idílico adonde las personas sean civilizadas y logicas. Disculpen pero la vida real no es asi. Menos si tu jefe es el dueño de la empresa y el que hace este infierno y menos en estos tiempos adonde los derechos laborales son cada vez mas precarizados.
Y que consideras que se debe hacer?
No sé. Por mi parte voy sobreviviendo. Como dice el dictado "manso como palomas y astutos como serpientes." Valdrian mejor consejos realistas, quien sabe, conversar con gente dd mas edad, escuchar mas que teorizar. Es una critica constructiva. Gracias.
No puedo más necesito ayuda , ya no sé cómo manejarlo
Es muy dificil conseguir apoyo ,asi fueses la persona más asertiva.
Ojalá sucedieran más tragedias causadas por gente que se defiende por estas cosas . A ver si producen nuevas leyes que resguarden a los trabajadores.
Muchos terapuetas no saben ayudar, parece que lo único que pudieran decirte es que te jodas y no te lo tomes personal.
Es la ténica de la desdramatización , lo cual no es útil para nada porque es como negar el problema.
Agradezco que hayan realizado videos para concientizar ;pero no hay justicia .
Llevo así 2 meses entonces esperaré otros 4 a ver si al final si es acoso o no. Mientras tanto seguiré sufriendo...
Exacto, igual yo
Que me pueden decir cuando cuando te dicen por ser trabajador de confianza que tienes horario de entrada pero no de salida y te ponen cadavez mas trabajo y te dicen constantemente que en cualquier momento te pueden correr
Eso es triste...aguantar que se rian de ti
Y que sean profesionales las personas....mas si son personal de la salud.
Y si el jefe es el acosador laboral?
En mi caso no es acoso como tal, es cuando te hacen el vacío , no se explicarme.
Creo que el tiempo da igual. Depende de la agresividad del acoso. En un mes o dos pueden joderte.
Con un solo hecho o confabulación ya pueden joderte.
Ojalá se recurriera más a la justicia por mano propia; a ver si cambiamos la forma de convivir de una vez y las leyes que nos amparan también.
los compañeros de trabajo los compran con cargos.En mi pais ,los "docentes",son gente sin etica,sin vocacion de servicio,aduladores de nspectores,corruptos.Ustedes aconsejan pero se ve que jamas sufrieron mobbing.
Excelente video, estos consejos nos ayudan a enfrentar una situación que nos afectan.
Saludos desde México.
Gracias Luzy!
Recordad el truco: comportarse como si fuera la empresa quien depende de vosotros y no tolerar ni media, hasta que sean ellos quienes os saquen. Asi cobrais finiquito y conservais las ventajas del paro. Pero hay que tener recursos, eh?
los abogados no le dan importancia a esto' no saben que hacer y que hacer si ya tienes estas enfermedades psicológicas previas y hasta los psiquiatras de la seguridad social también se burlan de ti y no te ayudan ?
Es cierto. Por lo regular es adi. Encontrar gente que colabore de verdad es casi una lotería.
Hasta que empiece la justicia por mano propia y cambien las leyes
Como que fuera de lugar el comentario de "Nuria no es soltera". Sacó completamente de tono el video, y hasta pude notar la incomodidad de Nuria en su rostro. Gran pena.
Ayuda, tengo miedo, hace un mes comencé a trabajar de cajera en una compañía de buses y tengo un compañero que me da miedo. En un principio era muy normal, era simpático y hablabamod aveces, hasta que me pidió el numero, le dije que tengo novio pero se lo dí por que me cayó muy bien y pensé que seria u buen amigo, esa noche antes de irme me dijo que me pusiera una blusa menos reveladora y cuando llegue a mi casa me escribió por whatsapp y me dijo que lo disculpara pero que se me veía el pezon mientras caminaba(no se como, era una blusa sin mangas hasta el cuello) pensé que era una broma y solo le dije que no sabía por que se había visto y me dijo que me gustaba exhibirme y que era muy coqueta y bonita etc y solo lo ignoré por que comenzó a darme miedo. Al otro día me preguntó en que parte de mi comuna vivía para ver si andaba cerca, a lo que lo ignoré por que comencé a sospechar, al ver que lo ignoré siguió escribiendo muchas cosas, estuvo 2 horas enviendo y enviando mensajes y el ultimo mendaje que escribió fue uno en el que me preguntaba si alguna vez le había sido infiel a mi novio y le respondí "tengo cara de prostituta?" Y luego lo bloquie, pensé que terminaría ahí, pero comenzó a enviarme mensajes de texto diciendome que lo desbloqueara para enviarme el horario de trabajo. PORFAVOR AYUDA, EL SABADO TENGO TRABAJO DENUEVO Y NO SE QUE HACER😭😭
Buenas! Tienes que comunicarlo rapidamente a tus superiores. Esa persona esta acosandote y no se puede consentir. Pide ayuda a tus superiores y trata que te cambien de horario cuanto antes.
@@potenziapyc veo dificil que me crean, el lleva años y yo acabo de entrar hace un mes. Lo que también me da miedo es que yo tengo 18 y el 24
Pues debes andarte con mucho cuidado y frenarlo de inmediato!
Te entiendo. No lo saludes.
Si, los jefes lo hacen con ayuda de otros subalternos, ...y teniendo el historial de haber metido una persona a prision con testimonios falsos...al menos yo, tengo mis temores sobre ese grupito
Desde luego no parece unas situación fácil. En casos tan extremos igual lo más inteligente es probar con ayuda de un profesional especializado.
@@potenziapyc a mí me pasó estando en el tiempo a prueba. Es decir en los primeros 3 meses y la jefa en vez de apoyarme dándome el contrato fijó . Me dijo se que es un acoso laboral lo que hacen. Luego llamo Alós implicados y les llamó la atención pues yo también dí ni declaración de lo sucedido cuando ella me contó lo que pasaba pues le estaban dando malas opiniones de mí. Me dió la razón y regaño A lós implicados. Yo imaginamdome que había encontrado la mejor jefa del mundo. Resultado final me dió 2 meses más de prolongación del contrato de trabajo y mis colegas me apuntaron los cañones después de su regañó más aún que antes. La pregunta es como se le ocurre dejarme en una situación de inseguridad regañar a los implicados y éstos se ensañaron más contra mí. En fin ése trabajo lo perdí , han pasado meses y no dejó de pensar en lo sucedido y en lo ridícula que me ví pensando que mi jefa era una buena persona porque lo comunique a todos y al final ella jamás tampoco me quiso. Hipócrita
Que creen tengo acoso laboral,
Primero ignorar totalmente, reirse de lo que dicen , no creer que quieren ser amigos sino indagar o morbosear tu privacidad. No des información en absoluto de tu vida, datos. , si les molesta que tosas, tose. Desempeñate mas de lo que ellos hacen, deja huella. Di las cosas verdaderamente.
¿ Apoyo? Si se alían...y no tienes apoyo de nadie
No me ha gustado el video, porque quienes hablan no saben, sólo lo han leido.
Es como decir a una victima que no tenga amigos malos, no vaya con ciertas compañias y que sus amigos deben hacer esto o aquello.
Los compañeros no se portan cómo dice el video que deben portarse, por los motivos que sean, incluso perder su puesto de trabajo.
Recoger pruebas no puedes, te encuentras desbaratada, no te concentras y no puedes ni llevar un diario con las tropelias que te hacen.
La unica salida es salir con los pies por delante, o enferma, o esperar tu despido, si ven que no te vas, ni renuncias a tu sueldo, trabajo e indennización.
Yo fui feliz con mi cancer dos veces, y si vuelvo tendré cancer otra vez.
CRISTINA Jones Si que se puede recoger pruebas y enfrentarte a tus acosadores. Yo lo hice y al final conseguí salir de esa línea de trabajo pero a un alto costo que todavía sigo arrastrando tanto psicológico como físico. No hay una solución placentera cuando te ves involucrado en esto. Si te dejas pisar te destrozaran, si te defiendes y aunque consigas salir airoso te pasara factura.
Estoy completamente de acuerdo con lo que dices, este vídeo es la teoría. En la práctica estas solo.
mal yo lo estyo pasnado x parte de una compañera y mi jefa la apñe y esop jode la verdad
@@yamilasoledadleiva2962 Te voy a dar un consejo y gratis, porque a mí me pasaron todas y cada una de las situaciones que mencionan en el video. Cómprate una pluma espía que sea buena: cuesta 40 euros aproximadamente. En algún momento, tu compañera o tu jefa va a decir algo que la va a comprometer, y, de esa forma, puedes extorsionarlas después, nunca enviando mensajes de texto, nunca dejando registros. Te están haciendo guerra psicológica, olvídate de que recursos humanos te tienda la mano. De ahora en adelante, tómate el trabajo extra de pescar algo que te sirva para evidenciar contra la empresa tanto a tu jefa como a tu compañera. Cuando tengas grabada la prueba, se las muestras desde tu celular y les dices que quieres ver una reparación por los daños que te están causando o te vas a ver obligada a evidenciarlas. Les dejas en claro que, aunque te despidan, tú tienes en tu poder las pruebas y las vas a utilizar oportunamente. ESA es la única forma de proceder contra gente maldita como la que mencionas. Cualquier cosa, pregúntame en respuesta a este comentario y te comento cómo puedes hacerles morder la carnada. Voy a dejar este comentario disponible para todos en este video. Saludos.
Sí cristina , yo también creo que mucha culpa del cáncer de mi hijo fue por el mobbing sufrido en el trabajo , pero olvídalo date otra oportunidad ,pero tu ,sin acordarte ni un minuto más del trabajo , piensa en recuperarte y hacer como mi hijo ,de tripas corazón y no olvides que todo en la vida nos pasa por algo y cuando una puerta se cierra será cuando veas las que están abiertas .....ya sabes que no es la primera era vez que te escribo y además estamos pasando por la misma enfermedad X eso te entiendo ......te mando muchas fuerzas y animo .
Totalmente de acuerdo.
Yo no falto nunca trato ser responsable ahora paso mal 😭😭😭 a mi me paso es terrible dicen soy cuatika por reglamar la maldad que me hizieron 😡😡
No estoy de acuerdo con ella con los seis meses a esas alturas ya tienes depresión o ya renuncia
Mi jefe me saca pika eso me duele caleta me siento tan traicionada me dan ganas de gravar a las que me traicionaron no saco nada ay favorismo
Seeeeiiiiiissss meeesses????
Un problema tan serio no se debería tomar a cachondeo... lamentable intervención.
no mamen que meses, es claro que no tienen experiencia en el tema
En los trabajos deberian ver camaras con audios asi el jefe llamar al acosador retarlo ay mucha falta de respeto en los trabajos eso no deberia ocurrir menos si eres nueva yo me saco la cresta trabajando almorze 15 minutos me mando artiro a lavar la mina ella se tomo media hora que mierda se creeen las antiguas eso es acoso
Las recomendaciones son débiles, o quedó corto la información. No vi herramientas en verdad útiles en éste video, lamentablemente.
Alberto, para sacarse las pulgas, de encima.
Cuanto mal hay , en las empresas.
Pluma espia comprense llevenlo a un abogado nadie debe gritarte o tratarte mal
Por eso las matazones en todo el mundo
Te hacen bulling el jefe te envia hacer la pega de otros 🤣🤣
Ya lo dijo Iñaqui Piñuel... en Uruguay Silvana Giachero.
Gracias Lesley! Un abrazo uruguayo!
Like it! ;)
Todavia nos debemos una birra y una canción!
Sigue soltera?
Desahogarte con tu pareja??? Jaaa alli ya se jodieron. Estan en nada
Que guapa eres. A mí me están como acosando no sé qué hacer
6 meses a un Año de aguantar acoso!!!!, para eso estudio psiquiatría y me pagan por eso lol
no mamen que meses, es claro que no tienen experiencia en el tema