Asertividad, FÓRMULA MÁGICA y SENCILLA: DECIR (bien) lo que PIENSAS
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- Опубліковано 26 сер 2024
- En este video hablamos de la asertividad, definida como el estilo de comunicación que te permite expresar aquellos deseos y pensamientos que tengas de una forma atractiva y empática.
Hay veces que nos comunicamos de forma agresiva, y esto suele tener un efecto negativo en el receptor, evitando además que consigas aquello que te proponías antes de comunicarte. Otras veces, sencillamente no nos comunicamos y esto también tienes sus consecuencias negativas, porque no te das el suficiente respeto como para expresar tus opiniones.
La acumulación de estos “silencios” puede desembocar en una comunicación agresiva debido al efecto bola de nieve que tú has podido estar alimentando. Lo cual tampoco te ayuda a alcanzar tus objetivos. En el video te ayudamos a comunicarte desde el punto medio, desde la manera más efectiva. ¿Tienes un estilo de comunicación pasivo? ¿Crees que tu estilo de comunicación puede ser agresivo? ¿Sabes que hay un estilo de comunicación mucho más eficaz?
La comunicación no es una asignatura obligatoria en la escuela, pero podemos aprender a comunicarnos de manera más eficaz, terminarás interiorizando este estilo de comunicación por los beneficios que obtienes, a nivel social y también a nivel intrapersonal, por el simple hecho de respetarte.
La asertividad trae consigo dos vías de honestidad una respecto a nosotros mismos y otra respecto a la persona que tenemos delante. Con nosotros porque si no eres honesto y coherente estás comunicándote a ti mismo que tus deseos son menos importantes, fabricando una imagen de ti mismo muy poco atractiva, desembocando en una baja autoestima y confianza No siendo honesto conseguiremos frustrarnos pues el otro no está actuando de forma que nos satisfaga en nuestros intereses.
Si quieres nuestro libro:
psicologiaycom...
1-Hacer una afirmacion objetiva de lo que está sucediendo que no me gusta y que no se pueda discutir
2-Empatizar
3-Explicar por que es un problema
4-Definir que es lo que se quiere
5-Explicar consecuencias positivas
6-Explicar consecuencias negativas el no cumplir
Como lo hago no entiendo nesesito hacer 2 ejemplo de cada punto
Si enseñasen esto en las escuelas desde pequeñitos, se evitarían muchos problemas que son fácilmente evitables en el día a día, en el que encontramos muchas personas susceptibles que se toman a mal detalles que en realidad en principio no tienen por que ser para tanto.
Supongo que será uno de los principios de "ser diplomático", aunque habría que hacer uso de la asertividad siempre.
Personalmente me ha venido muy bien aplicarlo dentro de mis posibilidades, algo que intuitivamente hago, es aplicar la empatía, como bien se dice en el video. Al final creo que todo es sentido común.
Seguid así, cosas como estas hacen mucha falta en nuestra sociedad, es un conocimiento realmente práctico. Abrazos desde el sur..!!
Gracias Manuel! Nos esforzamos mucho por aportar cosas buenas! Un abrazo grande!
Macnolator Towers A mi me incomoda ser asertivo, no me gusta para nada, lo he intentado y me siento muy hipócrita, prefiero ser cien por ciento agresivo y decir lo que pienso sin importar ofender.
¿Por qué? Porque simplemente no vengo a agradar a nadie.
i guess it's quite randomly asking but does anyone know a good place to watch newly released series online?
@Titan Harvey i watch on Flixzone. Just google for it =)
@Jaxson Jake Definitely, I have been using Flixzone for months myself =)
Yo eliminaría la taza, aunque esté vacía a mí me pone nerviosa, hablas bien y muy claro y expresas tus gestos muy bien sin tenerla en la mano bailando con ella.
Madre mía!!! Se lo he dicho🙈
Un abrazo me ha servido de mucho😊👍
jajaja muchas gracias por tu feedback María! Vamos a empezar a tener en cuenta lo de la taza! ;) ¡Que tengas un feliz día!
Estaba esperando encontrar este comentario. También me dio ansiedad que se derramara lo que imaginariamente había dentro🤣
Yo pensé lo mismo
La Comunicación asertiva es la forma más elevada de la comunicación. Como todo conocimiento adquirido, mejora nuestro nivel de vida, poner en práctica el poder comunicarnos sin miedos, pero sin agresividad, logra el equilibrio perfecto para escuchar y ser escuchados de forma adecuada. Gracias, toda información sobre el tema, mejora las relaciones personales, familiares, de pareja y en la industria, beneficiando a toda la sociedad.
Gracias Nancy! Un placer enorme recibir mensajes así
esto es un tesoro, es lo que mas he estado buscando . mil gracias!!
Tenemos otro video sobre asertividad con más ejemplos. Espero que también te sirva. Un abrazo enorme y gracias!
Si hubiera visto estos videos hacer mucho tiempo, todo lo que me he perdido, gracias por este gran aporte muchos éxitos.
Que bien ejemplificado
Yo he pasado por una situación similar, mi compañero de trabajo botó a la basura un tarro que aun me servía y le reclamé,
Pero solo cumplí hasta el paso 3 😅
Lo interesante fue que luego de eso, sentí una explosión de calma y más confianza en mí mismo. Lo dicen bien uds, te aumenta la autoestima!
Esta perfecto,entre personas razonables...Yo puedo decirte que ,la mayoria de las veces,las personas que llegan tarde,siguen llegando tarde les digas lo que les digas,hasta el punto que tu buena educacion se va convirtiendo en indignacion ,no con todo el mundo te va a funcionar.Las personas son como son y los buenos modales y buenos propositos no funcionan con todo elmundo.Lo he aprendido a base de llevarme palos,se rien de uno.A mi,lo que me ha funcionado con reincidentes es hacerles lo mismo,al menos no te frustras y prueban su propia medicina,ni cabreos ni nada,hacerles lo mismo.En España,pais de tradicion cristiana,se tiende a dar toda la responsabilidad a la victima,haciendole victima doble.Gustan los carotas y abusadores.
¡Gracias por tu aportación! Ser asertivo no implica que los demás vayan a cambiar o que te vayan a hacer caso 100%, desde Potenzia defendemos que la asertividad te ayuda a comunicarte de forma más eficaz y eso suele traerte beneficios, pero no hay que olvidar que la comunicación se da entre más personas y no puedes controlar las reacciones de los demás. Espero que así hayamos aclarado tu duda 🙂
Una buena reprimenda hara que la proxima vez lo piensen muy bien antes de llegar tarde , A veces hablar bonito no funciona.
Super buenos tus consejos para aplicarlos en la mayoría de contextos sociales.
me alegra haberte encontrado.
Muchas gracias a ti Adriana! Me alegra que me hayas encontrado!
Me encanto, la verdad es que tenia un gran problema con mi padre acerca del desorden que siempre dejaba por toda la casa y tuvimos miles y miles de peleas ya que yo actuaba de una forma agresiva y no encontraba la manera de como explicarle a el que me incomodaba y que no era lo correcto, después de acudir a esto le pedí que habláramos y con esta estructura no solamente el capto lo que yo en realidad le quería decir si no que lo tomo muy en cuenta a su vida personal, creo que la asertividad es un punto clave para nuestra vida personal, ya que nos evitaría de muchos de nuestros problemas del día a día.
Muchas gracias por tus vídeos espero que sigas así
Saludos
Pdta (dile a yago que hable un poco mas duro que no se le entiende jaja)
Gracias! Esperamos seguir viendote por el canal! Si te gustaría que hablasemos más del tema, ya sabes, te escuchamos para futuros videos!
Me gustó mucho el vídeo y más poniéndolo en práctica para que entendamos cómo enfocar una situación difícil aplicando la asertividad . Gracias por compartirlo. 💚
¡¡Muchas gracias por apoyarnos Lola!!
Te felicito por haber realizado este tema que es fundamental tener en cuenta en nuestra interacción del día a día.
Gracias Erica! Seguimos haciendo videos para que os sean útiles!
1- Hacer una afirmación real de lo que ha pasado, de lo que no me gusta, objetiva, que no se pueda discutir
2- Empatizar con la persona, llegar a "justificar" lo que no me gusta de lo que ha hecho, pero en su piel, entendiendo porqué pudo haber hecho lo que hizo
3- Explicar porqué es un problema para mí lo que está sucediendo
4- Concretar muy definidamente qué es lo que quiero
5- Ofrecer las consecuencias positivas de actuar de la forma que estoy proponiendo
6- Explicar las consecuencias negativas de seguir actuando de la manera que no le gusta
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Yeeee graciasss justo estaba buscando al "tipico wey de los resumenes de pasos " pq ya me vi el video pero ya me olvide de los pasos y no quiero volver a verlo xd. Desenme suerte:v le voy a dexir una cosa a un amigo q estimo muchisimo y me da miedo q me diga exagerada. Pero bueno... ufff.. ya
.. vamos.. T_T
@@nocopyright-lalimusic3768 buena suerte y... De nada! Jajaja
🧀
@@soynachosinqueso me fue bien :')
@@nocopyright-lalimusic3768 ¡genial! ¿Para cuándo el storytime?
🧀
No se como no encontré este canal antes, la información que dan es la que necesitaba. !Muchas gracias! De verdad :D
Desde mi más profunda sinceridad y asertividad.. quiero expresar que me ha costado mucho enfocarme en el mensaje porque una taza me llevaba a otro lugar jajajaja. Gracias por el video
Firmado: la siempre agradecida pero no pasiva, Carol
Caron eres mi mejor amiga
Me considero muy honesta demasiado tanto que me causa problemas con la gente ya que les gusta haser pero odia cuando tú les ases eso es el 99%de las personas y si no quieres problemas te tienes que callar perow hase falta ser acertiva grasias
Callarse no es una opción, quizá tengas que comunicarte de manera más empática. Un abrazo!
muchas gracias,lo necesitaba ❤️, lo prepararé
Excelente y clarísimo! Gracias! Me ayuda mucho. Gran cambio para hacer, porque hay una adrenalina (tanto que el comportamiento pasivo como en el agresivo) que desaparece al imaginarme asertiva. Es posible que la química de mi cuerpo me haya llevado a ser "adicta" a esa adrenalina de la pelea con el otro, o la bronca de no poder hacer lo que quiero al no decir lo que necesito. Siento que debo dejar esa adicción a la adrenalina porque sino, es sólo mi cuerpo quien lleva las riendas. Gracias por aclararme tantas cosas.
Gracias Myriam! Nos ha encantado tu comentario!
Sos un crack amigo
TE AMOOOOOOO, graciassssssssssssssssssssss me salvaste la vida
Yo tambien te amo!
Desde hace tiempo estudio la domesticacion del perro y por lo tanto el liderazgo de manada, gracias a eso he entendido mejor las emociones y uso del lenguaje humano. Una cosa que me han enseñado los perros es a ser fuerte a pensar como un depredador, la idea sencillamente es la dominancia, que se diferencia de agresivo, la energia fuerte/energia dominante es la que te da la seguridad para decir y hacer pero siempre también (lo principal) hay que ser calmado, ir despacio poco a poco a la vez que firme (con fuerza de voluntad inquebrantable)
Interesante reflexión. Gracias!
Que buen video 👏🏼👏🏼hoy mismo lo aplico con una empleada que tengo , muchas gracias
Cómo funcionó con tu empleada?
EXCELENTÍSIMO VIDEO EL MEJOR DE UA-cam SOBRE ASERTIVIDAD. TE AGRADESCO MUCHÍSIMO QUE LO HAYAS COMPARTIDO. Entiendo perfecto lo de la taza, Me hace sentir que es una. Platica entre amigos relajada amena ❤️❤️❤️😘😘😘👍👍👍
MUCHÍSIMAS GRACIAS A TI por confiar en nosotros y apoyarnos 😄
Excelente, gracias Álvaro
Gracias a ti por seguirnos. Si compartes los videos que te gustan además nos estarás ayudando a llegar a más gente. Un abrazo grande Daniel!
Gracias!
Hola Alvaro desde México! Acabo de ver tu vídeo y se me hizo muy claro y útil. Te comento que culturalmente en mi país nos han enseñado a no decir lo que quieres y mucho menos a pedirlo, o en su contrario a imponer y exigir sobrepasando el límite de la otra persona .
Nuestra comunicación es limitada desde casa y como nos educaron, pero veo ahora en temas de negociación lo importante de ser asertivos, y tu vídeo ha dado justo en el clavo. Muchas gracias por compartir. Saludos!!!
Denisse, es un problema muy presente en nuestros países, lo que nos dificulta expresar lo que queremos, sin que el otro se sienta ofendido, que piense que le estamos agrediendo o faltando al respeto... Sin duda, eso debe cambiar... Depende de cada uno de nosotros. Si aprendemos a ser asertivos, lo iremos logrando.
Totalmente de acuerdo, pero no hay que tener miedo a actuar distinto! Nosotros construimos nuestras relaciones!
Totalmente de acuerdo!
Woooo que hombred 😍
En nuestra ofi lo llamamos directamente el príncipe del marketing. Es una maravilla rodearse de personas así. Gracias por comentar!
Me parece muy valiosa la información que se expone en el vídeo y me brinda la información necesaria para realizar una buena interacción, ¿quisiera saber porque no tienes nada en el pocillo porque el pocillo siempre tiene que estar si no tiene nada?, adicionalmente quería referir que me parece excelente que se demuestre con un ejemplo la técnica eso lo hace más funcional. :)
Oye sii, porque en todos tus videos sales con un pocillo? ;)
Me alegra que te guste Camilo. Lo de la taza es un guiño a nuestros primeros videos. En otro video nuestro sobre asertividad hay más ejemplos! Espero que los disfrutes!
Guau video publicado hace 4 años y recién lo veo. Muy buen contenido. Estaré atento para aplicarlo.
Gracias Roder! Espero de verdad que sigas descubriendo joyas por en canal! Un abrazo!
Muy bueno. 👌
Gracias!!! 😄
Gracias es justo lo que necesitaba ver, y bueno a ponerlo en práctica. Estamos en época decembrina y convivir con la familia se ha vuelto cada vez peor, precisamente por eso... Por no expresar asertivamente lo quiero, lo que me molesta..y lo único que he logrado es frustración, y sentirme mal conmigo misma por no decir aquelo que me molestaba o incluso hiere.
Nos alegramos de que te haya gustado el vídeo y que pueda ayudarte a mejorar tu convivencia familiar!!
Guapo tu amigo Yago!!!
Sí que es guapo el tio, sí....
Muy buen vídeo!! Vienen muy bien estos consejos para aplicar en el trabajo.
Enhorabuena por vuestro trabajo!!!
Muchas gracias! Ayudanos a llegar a más gente compartiendo y suscribiendote! Feliz dia!
Fantastico video, de verdad lo necesitaba
Enhorabuena, excelente trabajo.
Gracias Olga! Seguimos trabajando para daros contenido de mucha calidad!
Gracias otra vez. Utilizo en varias ocasiones en mis cursos vuestro video y quiero que lo sepais. (a pesar de los problemas de sonido y esa taza!!!.... Gracias
Gracias Teresa seguiremos trabajando para entregarles lo mejor!
Sublime
Gracias! Eres muy generoso!
La taza es para verse más atractivo más interesante típica forma de los hombres de atraer atención
Ç çcúü
Buena información .
Gracias Alexis! Intentamos que sean videos útiles!
He sido un salvaje... Lo pondré en práctica!
La vida es un aprendizaje continuo ¡Lo importante es darse cuenta de los fallos y mejorar! Nos alegra que te haya ayudado el vídeo 😄
Fantastico video, de los mejores que he visto!
Gracias Ricardo! Los nuevos son aún mejores! Un abrazo grande!
buenas tardes, es sumamente interesante y útil la información que brindas en tus videos, solo que en lo personal me desconcentro mucho con el movimiento de tu taza, me inquieta que se vuelque el contenido (aparente)de la misma y asumo que tengo que dividir mi atención a tan rico contenido.
Gracias María! Intentamos que mole. Lo de la taza es porque eras fabricantes de tazas, pero la empresa cerró y ahora no sabemos que hacer con tantas tazas!
Me encanto❤
Es un vídeo muy claro . Gracias. 2 cosas. a Yago no se le escucha y lo de la taza, ya se que es un guiño pero despista y hablando de comunicación no me parece adecuado porque te hace estar pendiente de si te manchas con el café. En serio, distrae. Gracias.
Lo apuntamos Teresa! Gracias!
Desde nina siempre me he guardado mis sentimientos y hoy de adulta soy igual
Pues no es un buen negocio! Hay que comunicar lo que pensamos para ser mas libres! Merece la pena!
Muy buen vídeo y muy claro 😊
Nos alegra que te guste 😄
Yo tengo la idea clara soy empática, pero simplemente a la hora de querer expresar lo que quiero o siento claramente, es como tener un nudo en la garganta, termino como siempre, en otro momento...., entiendo porque es importante hablar, pero no puedo, y me da tanta pero tanto enojo y frustración
conmigo misma
Eso es un bloqueo emocional que creo que deberías trabajar de manera profunda con un buen profesional. Un abrazo!
Me gusta utilizar este video para capacitaciones, solo que no se escucha muy bien.
Menosmal no se le callo en contenido de la taza jajajajja😅
Super buen video se me hizo muy claro para hacermi tarea
Me alegro amiga!
jajajajajaj pense lo mismo. creo que tiene un xq esa taza en la mano.
me ha gustado mucho este vídeo, por tanto me gustaría que por favor hicieran más vídeos sobre técnicas de habilidades sociales. Muchas gracias!
Todas las semanas subimos videos! Gracias!
Gran video, necesitaba escuchar esto
Gracias Oscar! Seguiremos haciendo contenido molón!
yo tengo un problema, no encuentro el punto medio, cuando expreso lo que pienso creo que soy muy agresivo y los demás se molestan por eso me da inseguridad y al final me vuelvo pasivo por miedo a ser agresivo y molestar. Entonces me cuesta
Si necesitas que te ayudemos con formaciones, estamos aquí para eso!
Excelente canal 👍🏻
Gracias! En ello seguimos!
Pues para hacer merito a la ponencia de este señor, en mi opinión hace un trabajo alucinante tanto aqui como en otras de sus actividades, pero Alvaro! el audio, por favor!! jajaja. Un saludo también a ti Yagoo!!
Me lo estoy tomando en serio, cada vez los audios intento que sean mejores! Gracias!
Me gustó mucho el método re compartiste para ser asertivo. Mañana lo pondré en práctica. Venga, una saludo!
Y lo que me marea bastante la tasa que la muebles para arriba y para abajo se nota que está vacía ja ja ja ja ja
La próxima vez le pones café y ten cuidado que se derrama y si te va a echar americana
GRacias! Cömo ha ido la formula? Tenemos más videos sobre asertividad!
Wooow!! Sólo eso!
Woooow a tu comentario!
Alvaro muy buenos tus videos , diferentes y prácticos. Siempre uno aprende algo nuevo. Espero con ansiedad cada semana a que subas un nuevo video y ver que nueva taza sacas( me parece curioso que hagas esto).Saludos
Buenas Carlos! Cada semana habrá una taza diferente! Gracias!
¿Cual es el proposito de la taza vacia, será para calmar los nervios o al final del video tomar café?
Jonathan González Ortíz esta nervioso
La taza está vacía sr nota por los movimientos pero igual gracias por los concejos son muy buenos para desarrollarse como persona me gustan estos temas de psicología
Gracias por tu aportación y por tu apoyo 😄
Tengo una duda que me carcome el alma: porqué en todos los videos salen con una taza en la mano y que esconde ese gesto?
Significa que no se siente seguro siente nervios y eso usa por que se siente mejor
Lifehacks
Mola esa palabra, no la conocía!
Soy un ser hecho de Helio por dentro y la taza es lo único que me permite no salir flotando!
Se nos ocurrió el primer día de grabación y lo mantenemos cómo un guiño. Un abrazo grande caballero!
Buen video, aplicare esto en mi vida 👏🏻
Nos alegra que te sea útil 😄
Para terminar la comunicación asertiva sería mejor decir las cosas positivas después de las negativas.
Buena aportación! Esperamos que sigas aportando en más videos!
👏👏
El otro joven no se escucha tanto , sin embargo está muy buena esta dinámica.
¡Muchas gracias Neals! Lo tendremos en cuenta para próximos ¡Gracias por tu comentario y que tengas muy buen día!
Gracias por el ejemplo
Gracias a ti! Seguimos haciendo videos para que os molen!
No digo las cosas muchas veces porque pienso se volvera un problema para mi.
Pero como supero esto? Gracias😊
El contenido del canal es genial. Lo único que debería mejorar es el audio. Lo demás todo perfecto 👌
Lo tendré en cuenta! Gracias Richard! Te queremos!
cuidao con la taza tío ,que se te cae el cafecito!
Gracias! Iré con más cuidado!
Bueno quisiera hacerlo pero temo herir a otros, pero a veces me gustaría decirles que me caen mal, a un grupo que ni yo les caigo y ni ellos me caen me gustaría decirles que en vez de fijarse en mi o en mi vida se fijaran en la suya y si me gustaría burlarme de ellos porqué nadie es perfecto
Gracias por confiar en nosotros para ayudarte! Si lo que te preocupa es el miedo al rechazo te recomendamos ver este vídeo en el que enseñamos sus causas y como gestionarlo: ua-cam.com/video/92QAe2mBMPs/v-deo.html
🤔👍🏼🍀 GRACIAS.
Gracias a ti !
Primera vez q lo veo, tiene gran aporte, pero por favor no vuelvas a utilizar distractivos como la taza. Gracias
Gracias por tu aportación, hemos mejorado mucho en nuestros últimos vídeos
Y como es con personas que no atienden acertividad, se ponen agresivos, tienen Miles de excusas y no entienden de razones
Buenas Elisa! Tenemos un curso sobre asertividad que habla de todas las potenciales situaciones y como solventarlas. Gracias!
Muy buenos los vídeos! Solo me queda una duda... Qué función cumple la taza? 😂
Gracias por el comentario! nos gusta mantener la magia de la duda jajaja
Gracias por tu apoyo!!
2:43
Muchos xq muchos porque
Porque la taza en la mano todo el rato? Que valor tiene en la comunicación este elemento?
Álvaro tiene la absurda creencia de que si no tiene una taza en la mano los monos alcanzarán el poder en el planeta Tierra
@@potenziapyc Entre tu y yo dile a Álvaro que sin esa taza los monos no tomarán el poder del planeta Tierra y el sol seguirá saliendo mañana.
Y para que es la taza en la mano? ✌🏻
Para abofetearlo si se pone agresivo
si,pero lo peor es que la otra persona intenta defenderse y entonces es cuando no se puede hablar
Si lo ha vivido cómo un ataque es porque no has sabido trasmitirlo como un mensaje inofensivo. Puede haber sonado como un ataque! Ahí hará falta más empatia para que se sientan comprendidos! Un abrazo Sandra! Gracias!
Micrófono para el tbm porfa
Yago necesita otro micro por que se le escucha muy bajo.
Hemos mejorado mucho en nuestro últimos vídeos ¡Gracias!
Gracias x la explicación pero el audio no se escucha muy claro podrías corregir eso x favor y nuevamente gracias
Nuestros nuevos videos tienen el audio ya profesional. Gracias!
Échale café
Que dominio para gesticular sin que se te caiga el café o lo que sea que hay en esa taza
Gracias por tu consejo lo estamos mejorando!!
Muy bueno el vídeo,pero a mi personalmente no me gusta la taza en la mano.
No te gusta el diseño? O que haya taza?
Gracias por compartir, pero cuando eres asertivo y te acusan de ser muy suceptible, que se puede hacer?
Si te acusan de eso es porque no has sabido trasmitirlo como un mensaje inofensivo. Puede haber sonado como un ataque! Ahí hará falta más empatia para que se sientan comprendidos!
Muy bueno pero el volumen del que confronta es muy bajo.
En los siguientes videos mejoramos el audio, gracias!
El vídeo me ha gustado mucho, aunque te advierto por tu bien que estás usando un archivo musical en tu caratula de audiojungle (se escucha la marca de agua), lo cual es ilegal. Entiendo que tiene un coste y no eres experto en la materia, pero es mejor que compres el archivo original para estar bien tranquilo, ya que sin la licencia te puede caer una multa importante que si será bien cara. Gracias!
Muchisimas gracias! la verdad este video es bastante antiguo, y si, éramos aún más inexpertos en la materia. ¡Ahora ya tenemos canción original! Gracias por vernos y por tu preocupación.
Marco el domingo habiamos quedado y te olvidaste . Entiendo que porque seguro recien habías llegado de tu viaje talvez aun la rutina se te ha desencuadrado. También supongo que habrás estado bien ocupado con tu francés y con cuidar a tus hermanas.. y tu tesiis .. .Pero aún así pues te admito que andaba un poco sad pueees tu eres mi amigu y te estimo y pueee sentía q no habíamos podido hablar mucho por msj o llamada y por eso estaba algo pueee emocionada ese day por volver a hablar, peroo luego como t olvidaste medio q me puse algo mmm mal . Y pues mm te digo esto pues me gustaría que estés un poquito más atento con ello, o si un caso no puedes, me avisaas , pero la cosa q me digas previamente :'v porque sino la verdad me siento triste porq pareciera q no te importo o te da igual :"""""""u. Si pasa eso, pues creo q me volveré a sentir en confianza contigo y pues.. no quisiera perder la confianza q tengo contigo pq la verdad si me agrada mucho que seamos amigo ( a ti tbm te agrada?..). Te explico como me siento porque somos amigos y quisiera q sigamos siendo amigus y pues cuando ultimamwnte me has preguntado por el cómo estoy, la verdad me sentía algo cohibida al decirtelo, y si si sigo viendo q pues igual te sigues olvidando pueeees aun mas cohibida me sentiré de hablarte :'v.
:'v tbm avcs me ponia un poquito sad porque avcs te escribia mucho y no me respondías. O avcs me respondías, pero hablando de otra cosa :'v como si ignoraras lo q escribí.
Te explico cómo me siemto pue mmmm creo q hace tiempo te diji q soi semsible. Y pues normalmente no cuento nunca cuando algo me incomoda, pues me ha pasado ya varias veces q me han dicho q exagero . También mis emociones hcen q me ponga bastnte nerviosa cuando quiero dexir algo que no me gusta, y solo atino a quedarme callada por miedo de decir algo que nadie entienda . Y pues buenoo.. la verdad ya no quiero ser así. No sé si pueda ser " asertiva " algun dia con todo el mundo. Pero al menos, con los amigos que ya tengo, quisiera intentarlo ( osea, el decir lo q pienso, de manera asertiva.. y el decir lo q pienso a pesar del miedo al conflicto xd)
Aunque tbm decirte queee si es que tbm te sientes un poco incomodo de q esxriba mucho dímelo. Esq aun sigo estamdo insegura en q si enserio todo bien con leer mis parrafos xdd o me lo dices pq doy pena xd :'v .
Eeeeeeh, yaaaa
Finalmente disculpa por el super vistazo xd. Antes de ese domingo ya me venia sintiendo algo fluctuante como te conté y estaba como que muy ansiosa. Esta semana creo que he tenido más momentos de tranquilidad, pues he estado ya en la universidad y mi curso me está gustando.. También tuve mi primera clase de natacción, y fue muy bonito y calmante.. nmm y jugué pingpong.. tbm vi MLB xd
Cómo te ha ido en el francés?
Ya casi me escuché toda tu playlist de musicas amor/desamor q me enviaste xd
No se escucha la intervención de la persona que llega al final del video. Por lo demás, muchas gracias
En nuestros nuevos videos el audio ya es un audio profesional. Gracias!
@@potenziapyc *Hola, pero me gustaría que hicieran mas videos sobre este tema por que me gusta mucho aprender sobre asertividad, y quisiera escuchar este video lo mas claro posible ya que me parece de muy buen contenido, Saludos desde México ☺☺*
La taza por Dios!!!!!! que coñazo!!!!
Buenas Lola! No es para tanto, no? Es sólo que llevo una taza! Un abrazo grande!
pregunta, esa comunicacion se debe hacer 1-1 separado de los demas? o se puede hacer 1-1 cuando hay muchos alrededor?
Depende... Se nos ha enseñado a hacerlo 1 a 1, pero, en ocasiones, será mejor hablar cuando ocurra lo que nos ha molestado... Decirlo delante de otros, también ayudará a que otros vean que se pueden decir bien las cosas y también nos conocerán un poco más.
Dependerá de al identidad del grupo y de la carga emocional del mensaje. Si es una intensidad emocional negartiva alta, es mejor hacerlo por separado!
No entiendo lo de la taza .. mejor el boli si quieres tener algo en la mano... Y al compañero hay que ponerle también micro, no se escucha nada...
Gracias por tus aportaciones, estamos trabajando en mejorar
No se escucha el ejemplo, Diego parece. gracias por la didáctica y el tema. saludos
Gracias por tu aportación 😄 nos alegra que te haya servido
Que sucede cuando una persona se cansa de conectarse con personas que te terminan dañando y entras en un circulo vicioso de dejar de confiar hasta de tu familia
Desde Potenzia nos encantaría ayudarte!! En nuestro canal encontrarás gran cantidad de vídeos sobre confianza, habilidades sociales y cómo conectar mejor con las personas que podrán resolver tus dudas y ayudarte en tu día a día.
Las personas que hicieron un guion antes de terminar el video repondame un yo
Jeje Espero que te haya gustado!
A mi me incomoda ser asertivo, no me gusta para nada, lo he intentado y me siento muy hipócrita, prefiero ser cien por ciento agresivo y decir lo que pienso sin importar ofender. No vengo a agradar a nadie.
Prueba con esa actitud. Igual te funciona. A nosotros desde luego no nos hace sentir bien ni nos gusta
Por qué tienes una taza en tu mano?
Me distrae muchísimo la taza en la mano …
Deja esa taza, que me distrae.
Haré todo lo que tú me ordenes. Eso me evitará pensar. Gracias!
y para que el vaso si no tienes nada allí....es evidente por los movimientos bruscos.
Basta con la taza!! (Ej de agresividad)
Nos flipa tu nick!