Wraps de atún fáciles y sabrosos

#recetas #recipes #wraps #atún #saludable #foodhealthy #nofat #dieta #cena #comidasana #comida #cocinar #deliciousfood #food
Sencillos, rápidos, saludables... buenísimos; estos wraps de atún fáciles y deliciosos te van a encantar.
Los wrpas son una especie de burritos que se preparan con tortillas de trigo o pan plano y que son muy similares a los sándwich; un bocadillo enrollado.
Podéis rellenarlos de muchas cosas, carnes, pescado o solo vegetales, con guacamole, verduras y diferentes salsas... yo tengo un wraps de pollo saludables que también te pueden interesar. • Wraps de pollo fáciles...
Son perfectos para llevar a cualquier sitio y también te solucionan la cena en un momento. ¿Te apetece?
RECETA ESCRITA AQUÍ cocineraymadre....
TIENDA ON LINE encontrarás los productos que uso en este vídeo : amzn.to/2MEBT8J
INGREDIENTES PARA 4 UNIDADES:
4 tortillas de trigo
240 gr de atún escurrido o 3 latas
3 huevos cocidos
2 tomates; uno cortado en rodajas u otro en trozos pequeños
2 - 3 cucharadas de mahonesa o queso crema o yogur
Unas hojas de lechuga
Si preparas alguna de mis recetas comparte en Instagram y no olvides etiquetarme @cocineraymadre
*SUSCRIBETE AQUÍ / @rosacocineraymadre
* PUEDES ENCONTRARME EN :
Facebook / cocineraymadre
Instagram / cocineraymadre
Twitter / cocineraymadre

[@mariadoloresdieguezsuarez4421]

Hola amiga qué rico me ha encantado fácil besos para ti y la familia

[@visitacionrodriguezsanchez3098]

Gracias por compartir Rosa por enseñarnos a hacer este plato con tortitas de trigo rellenas de atún🌷🪴🍃⭐️🍃⭐️

[@encarnitaserna8807]

Hola que ricos esas fajitas 😋😋gracias guapísima por compartir un saludo 😊🤗

[@Rosacocineraymadre]

Un saludo corazón ❤

[@mariateresapitarque1703]

Tienes mucha razón : ! Quedan estupendos!.

[@Rosacocineraymadre]

Muchas gracias 😘

[@mariaalvarmontes9591]

Hola, no hace falta calentar las tortitas? Qué pinta tan buena, muchas gracias

[@isabelmulet2392]

Que buena pinta

[@Rosacocineraymadre]

Muchas gracias

[@CocinaaFuegoLento]

Rico!!!

[@malaguenayo3354]

Una cena muy rica y fácil,gracias Rosa👍

[@zulmalizarazu4819]

😋👍

[@montserratgallegomedina8620]

Las Tortitas las hay que calentar o tal cuál las sacamos de su embalaje?

[@carmenbonilla5991]

Ideas fáciles y deliciosas !!!!

[@jose19981998]

Uffff se escucha muchísimo la música y no se te escucha nada a ti. Pero genial por la receta.

[@Rosacocineraymadre]

Pero solo al principio 🤷‍♀️