Du bist ein OVERTHINKER? Schau das... (liebevoll &sofort anwendbar)
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- Опубліковано 16 чер 2023
- ➡️ Folg mir auf Instagram: jenny.koppi
Liebevoller Reminder an alle Overthinker: Angst, Depression und Prokrastination sind oft "Folgen" von "zu viel Denken. Du MUSST aufhören dich selbst dafür zu verurteilen so viel zu Denken.& hey, du bist nicht alleine!
Hier sind 3 einfache und sofort anwendbare Tipps, die dir in deiner Selbstliebe helfen, wenn Du mal wieder an dir selbst zweifelst und zu viel denkst.
#overthinking #selbstliebe #prokrastination #bewusstsein - Розваги
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Danke Jenny ❤
Durch viel Denken können wir Prozesse in unseren Erfahrungen klarer einordnen, plus Selbstreflexion ist auch sehr dienlich.
Gilt dann eine Balance zu finden 🫶
Es ist leider echt schlimm. Irgendwie fokussiere ich mich fast nur auf negative Dinge wie ein Magnet und ich spiele mir Szenarien im Kopf ab, dass Menschen bestimmte Dinge, die mich ärgern mit Absicht machen und ich steigere mich voll darein und male mir Szenarien aus wie ich mich mit ihnen Streiten werde usw. Und ich bilde mir dann wirklich ein dass das die Realität ist, so dass ich starke Stress- und Paniksymptome bekomme, obwohl die Situation noch garnicht passiert und wahrscheinlich nie passieren wird, ich denke immer mehrfach darüber nach wie eine bestimmte Aussage gemeint war und wenn mir jemand z.B nicht auf meine Nachricht antwortet denke ich direkt, dass die Person mich nicht mehr mag. Aber leider liegt es einfach daran, dass ich oft schlechte Erfahrungen mit Menschen hatte und zum Teil auch traumatische Erlebnisse mit Mobbing und emotionalen Missbrauch von Menschen, die mir nahe standen. Ich sehe daswegen oft eine Bedrohung in den kleinsten Dingen und kann Menschen kaum vertrauen
Schreib mir gerne mal auf Insta: @jenny.koppi - kenne genau diese Thematiken & kann dir da ein paar Impulse geben :)
Good Content
Danke Jenny, das waren sehr gute Tipps fuer mich :)
Das freut mich! Wie sieht's bei dir jetzt mit dem Überdenken aus? Können auch gern mal bei nem Call 15 Minuten quatschen: calendly.com/_jennergy
Cooles Video ❤
Wie sie einfach talkt, von der side of life, als wäre sie kein Splasher, mit ihrem kleinen Sticker. Mbeezys Stepschwester sheeesh.
ich wünschte ich wäre der germanisches sprache mächtig
circle: angst, beziehung, berufsschule, ausbildung.. über alles
Schatzi, schreib mir auf insta, gib dir persönliche Impulse: @jenny.koppi
@@dailydoseofjennergy ok ❤️
Habe auch Schwierigkeiten alles zu zerdenken habe Borderline das macht mich wahrnsinig
Dann Wirds Zeit dem WAHNSINN für dich zu nutzen, hier get's ins Irrenhaus: calendly.com/_jennergy
Bussi
Danke
Wofür
Es macht mich alles nur noch fertig und ich habe Angst das alles was in meinem Kopf ist passieren wird und ich hab das Gefühl das es bald so kommt deswegen bin ich echt am Boden zerstört❤️🩹
wenn du eh schon zerstört bist kann eh nichtmehr viel kaputt gehen. Buch dir nen Termin: calendly.com/_jennergy
Beziehung
Warum sollte ich meine größte kraft das denken aufgeben. Wenn ich es zu einer kraft optimieren kann?! Ja ich bin ein verkopfter Mensch der viel über sich und seine Vergangenheit und Zukunft nachdenkt aber die sachen wo ich dadurch stark geworden bin ist zum einen ich kann lügen erkennen in Sekunden schneller weiß ich mit wem ich befreundet bin oder wer mein feind ist. Ich kann das Verhalten von Menschen schneller analysieren und merke bei meinen Freunde oder verwandten wenn es ihnen gut geht oder nicht oder ob sie eine große seelische Narbe mit sich tragen die sie versuchen zu verstecken. Ich kann das alles erkennen und ich weiß dass ich nur maximal 2 bis 3 Leuten vertrauen kann die wirklich hinter mir stehen. Weil der rest redet nur den 0815 Standard. Ich nutze es als gute waffe ein. Man sollte das was ein belastet vergessen oder verdrängen sondern es zu einer waffe formen und es für was richtiges Einsätzen.
Was sie damit sagen möchte, "Der Verstand ist ein guter Diener, aber ein schlechter Meister" Und bei uns im Westen ist das leider so.
Blablablabla
*Wer redet so???* 🤣🤣🤣
Kein Satz ohne Anglizismen gebildet.
Muss man erstmal hinbekommen 😂
is ja ganz nett was du da sagst, aber diese Anglizismen nerven, du hörst dich an wie jemand von der Straße
Du siehst in mir die strasse wie google maps
@@dailydoseofjennergy nimm die Kritik an oder nicht, ich mag Kritik, denn dadurch kann man sich verbessern… natürlich nur wenn sie berechtigt ist.
Und ob das was ich sagte berechtigt ist, musst du für dich selbst entscheiden
@@ProTaster schau tiefer und hör auf über oberflächlichen bullshit zu reden
@@dailydoseofjennergy ja, aber das trübt das Bild… ich höre dir zu und dann sind das Störfaktoren für mich… whatever
@@ProTaster ja ist ein altes Video, habe jetzt deutsch gelernt 😄
Beziehung