【節約弁当】「これ美味しかった〜♡」といわれた!えのきでかさ増し混ぜて焼くだけ簡単えのきチーズハンバーグ弁当bento
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- Опубліковано 11 лют 2025
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簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
えのきチーズハンバーグ+ポテト
豆苗卵焼き
ミニトマト
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えのきチーズバーグ
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<材料>
えのき…100g
豚ひき肉(合挽きでも鶏でもOK)…200g
片栗粉…大1
(付け合せ)
じゃがいも⋯小1個(90g)
片栗粉⋯適量(なくてもOK)
(A)
塩こしょう…少々
酒・マヨネーズ⋯各大1
おろし生姜…小1/2
オイスターソース…小1/2
ミックスチーズ…20g
<作り方>
①えのきは刻み、片栗粉をまぶす。
②ボウルに1、Aを加えてよく捏ね6等分して成形する。
③じゃがいもは3〜5mmの輪切り(または半月切り)にし、水にさらしてレンジ600wで3分ほど加熱する。塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。
④フライパンに油を引き、2、じゃがいもの順に入れて焼く。中火で4〜5分、裏返して3〜4分こんがり焼き色がつくまで焼く。
⑤全体に火が通ったらソースを加えて絡める。
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豆苗卵焼き
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<材料>
卵…1個
鶏ガラスープの素…小1/4
砂糖…小1/2
牛乳…大1
刻んだ豆苗…10g
<作り方>
①豆苗は塩ひとつまみ揉み込んでレンジ600wで30秒加熱し、冷水にとって水分を絞り、刻む。
②卵を割り、材料全て混ぜ合わせる。
③フライパンにごま油(分量外)を熱し、真ん中縦1列に卵液を流し入れ、巻く。
④3〜4回同様に繰り返す。
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